Giáo án kì 2 Thể dục 12 Bóng chuyền kết nối tri thức
Đầy đủ giáo án kì 2, giáo án cả năm Thể dục 12 Bóng chuyền kết nối tri thức. Bộ giáo án chất lượng, chỉn chu, được hỗ trợ tốt nhất hiện nay. Khi mua giáo án được tặng thêm: bộ phiếu trắc nghiệm, bộ đề kiểm tra theo cấu trúc mới. Giáo án được gửi ngay và luôn. Có thể xem trước bất kì bài nào phía dưới trước khi mua.
Một số tài liệu quan tâm khác
Phần trình bày nội dung giáo án
I. GIÁO ÁN WORD KÌ 2 THỂ DỤC 12 BÓNG CHUYỀN KẾT NỐI TRI THỨC
- Giáo án Thể dục 12 Bóng chuyền kết nối Bài 2: Kĩ thuật phát bóng cao tay nghiêng mình
- Giáo án Thể dục 12 Bóng chuyền kết nối Bài 1: Phối hợp di chuyển chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt
- Giáo án Thể dục 12 Bóng chuyền kết nối Bài 2: Phối hợp di chuyển chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt
- Giáo án Thể dục 12 Bóng chuyền kết nối Bài 1: Chiến thuật tấn công đội hình 1 – 5
- Giáo án Thể dục 12 Bóng chuyền kết nối Bài 2: Chiến thuật phòng thủ đội hình số 6 lùi
Ngày soạn:…/…/…
Ngày dạy:…/…/…
CHỦ ĐỀ 3: PHỐI HỢP KĨ THUẬT
BÀI 1: PHỐI HỢP DI CHUYỂN CHUYỀN BÓNG THẤP TAY
BẰNG HAI TAY TRƯỚC MẶT
(6 tiết)
I. MỤC TIÊU
1. Về kiến thức
Sau bài học này, HS sẽ:
Thực hiện đúng phối hợp di chuyển chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt; Thực hiện thuần thục, ổn định kĩ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt trong tập luyện và thi đấu bóng chuyền.
Có khả năng quan sát, điều chỉnh, sửa sai các lỗi trong luyện tập và thi đấu.
Thể hiện được ý thức tự giác, tinh thần tập thể, đoàn kết, giúp đỡ lẫn nhau trong tập luyện và thi đấu.
2. Năng lực
Năng lực chung:
Tự chủ và tự học: Có ý thức tự giác, tinh thần tập thể, đoàn kết tích cực giúp đỡ lẫn nhau trong tập luyện và thi đấu; Có khả năng quan sát, tự điều chỉnh, sửa sai động tác trong tập luyện và thi đấu.
Giao tiếp và hợp tác: Thể hiện được tinh thần tập thể, đoàn kết, giúp đỡ nhau trong tập luyện và thi đấu bóng chuyền; Có khả năng giao tiếp, hợp tác với mọi người để tổ chức hoạt động tập luyện bóng chuyền.
Giải quyết vấn đề và sáng tạo: Biết lập kế hoạch tập luyện để phát triển thể lực và thành tích trong thi đấu.
Năng lực giáo dục thể chất:
Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết được vai trò, tác dụng cơ bản của môn Bóng chuyền đối với sự phát triển thể chất bản thân; Tích cực tham gia các hoạt động tập thể rèn luyện sức khỏe và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Năng lực vận động cơ bản: Thực hiện đúng kĩ thuật phối hợp di chuyển chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt; Thực hiện thuần thục, ổn định kĩ thuật phối hợp di chuyển chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt trong tập luyện và thi đấu bóng chuyền; Biết lựa chọn các hình thức tập luyện phù hợp để hoàn thiện kĩ thuật phối hợp di chuyển chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt.
Năng lực hoạt động TDTT: Có khả năng phán đoán, xử lí các tình huống một cách linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu bóng chuyền.
3. Phẩm chất
Chăm chỉ, ham học hỏi, trung thực, có trách nhiệm trong tập luyện và thi đấu bóng chuyền.
Thể hiện sự yêu thích, đam mê môn Bóng chuyền trong sinh hoạt, học tập và cuộc sống hằng ngày.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
1. Đối với giáo viên
Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất Bóng chuyền 12 – Kết nối tri thức với cuộc sống.
Sân bóng chuyền, sạch sẽ, an toàn, không ẩm ướt hay trơn trượt.
Bóng chuyền, giỏ đựng bóng, còi, KHBD.
2. Đối với học sinh
SGK Giáo dục thể chất Bóng chuyền 12 – Kết nối tri thức với cuộc sống.
Giày thể thao, quần áo thể dục.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
a. Mục tiêu:
- Giúp HS có nhận biết bước đầu về cấu trúc kĩ thuật phát bóng thấp tay nghiêng mình.
- Cơ thể HS đạt trạng thái sẵn sàng thực hiện các bài tập vận động.
b. Nội dung: GV cho HS khởi động tư duy, chuẩn bị tâm thế và khởi động cơ thể.
c. Sản phẩm: HS thực hiện bài tập khởi động, trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
d. Tổ chức thực hiện:
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:
+ Khởi động chung:
Xoay các khớp: xoay các nhóm cơ đầu, cổ, vai, tay, cổ tay – cổ chân.
Căng cơ: thực hiện căng cơ các nhóm cơ tay, vai, lưng, đùi, gập duỗi gối, ép dẻo dọc, ép dẻo ngang.
Các động tác di chuyển: thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy hất gót, chạy đạp sau, chạy tăng tốc, chạy 9-3-6-3-9, di chuyển bước lót, di chuyển bước chéo.
+ Khởi động chuyên môn: Thực hiện các bài tập ném - bắt bóng bằng hai tay, ném - bắt bóng bằng một tay, ném - bắt bóng bằng hai tay sau đầu, ném bóng bật sàn qua lại bằng một và hai tay, đập bóng xuống sân qua lại, chuyền bóng cao tay trước mặt qua lại.
+ Trò chơi hỗ trợ khởi động: Chạy đổi vị trí
Mục đích: Hỗ trợ khởi động, phát triển sức nhanh.
Dụng cụ: Vẽ các vòng tròn và đánh số trên sân tập.
Thực hiện: Người chơi đứng thành 1 vòng tròn, cách nhau khoảng 1 cánh tay, mặt hướng tâm. Người chỉ huy gọi từ 2 cặp số trở lên (ví dụ: 1 - 6; 8 - 4;...), người chơi sẽ chạy đổi vị trí cho nhau theo từng cặp số mà người chỉ huy đã gọi. Người chơi chạy đổi không đúng vị trí theo cặp số sẽ bị loại khỏi trò chơi.
Lưu ý: GV có thể tiến hành nhiều lượt chơi, khi trò chơi kết thúc những người chơi còn lại trong vòng tròn là người thắng cuộc.
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung, khởi động chuyên môn.
- HS lắng nghe GV hướng dẫn, phổ biến luật chơi trò chơi Chạy đổi vị trí, vận dụng kĩ năng đã học để chơi trò chơi.
- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- HS thực hiện bài tập khởi động, chơi trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động, chơi trò chơi.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập
- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).
- GV dẫn dắt HS vào bài học – Bài 1: Phối hợp di chuyển chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt.
B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI
Hoạt động: Phối hợp di chuyển chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt
a) Mục tiêu:
- Giúp HS hiểu được mục đích, tác dụng của kĩ thuật phối hợp di chuyển chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt.
- HS làm quen kĩ thuật phối hợp di chuyển chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt.
b) Nội dung: GV giới thiệu mục đích, động tác mẫu kĩ thuật phối hợp di chuyển chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt, sau đó hướng dẫn HS làm quen động tác mới.
c) Sản phẩm: HS thực hiện từng động tác theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV.
d) Tổ chức thực hiện:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV VÀ HS | SẢN PHẨM DỰ KIẾN |
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập a) Giới thiệu nội dung kiến thức mới - GV dẫn dắt: Phối hợp kĩ thuật di chuyển (bước thường, bước chéo, bước lướt,...) chuyền bóng thấp tay nhằm xử lí những đường bóng thấp ở vị trí xa thân người. - GV giới thiệu mục đích, tác dụng của kĩ thuật phối hợp di chuyển chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt. - GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu giới thiệu về kĩ thuật phối hợp di chuyển chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt:
Hình 3. Phối hợp di chuyển chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt b) Hướng dẫn HS làm quen động tác mới - GV chỉ dẫn HS thực hiện kĩ thuật phối hợp di chuyển chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt để có cảm nhận toàn diện về cấu trúc và yêu cầu thực hiện kĩ thuật. - GV hướng dẫn HS luyện tập kĩ thuật phối hợp di chuyển chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt theo động tác mẫu và hiệu lệnh của GV. Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập - HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về kĩ thuật phối hợp di chuyển chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt. - HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ. - HS luyện tập kĩ thuật theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận - GV mời một số HS lên thực hiện kĩ thuật phối hợp di chuyển chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt. - HS còn lại thực hiện tại chỗ bài tập kĩ thuật phối hợp di chuyển chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt. - GV lưu ý HS khi thực hiện kĩ thuật phối hợp di chuyển chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt. - GV chỉ dẫn các sai sót trong luyện tập. Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ - GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS (nếu cần). | Phối hợp di chuyển chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt - TTCB: Hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, trọng lượng cơ thể dồn đều trên hai chân, thân trên hơi ngả ra trước, hai tay co tự nhiên, mắt quan sát theo hướng bóng (H.3a). - Thực hiện động tác: + Từ TTCB, khi xác định điểm rơi của bóng, người tập nhanh chóng di chuyển đến vị trí thích hợp (H.3b). + Bước cuối của di chuyển, thân người ở tư thế trung bình, hai chân rộng bằng hoặc hơn vai, hai tay duỗi thẳng để chuẩn bị đỡ bóng (H.3c). + Khi bóng ở ngang tầm hông và cách thân người khoảng gần một cánh tay thì hai tay đưa ra thực hiện động tác chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt (H.3d, e). - Kết thúc: Sau khi bóng rời tay, nhanh chóng trở về TTCB. - Lưu ý khi thực hiện phối hợp động tác di chuyển chuyền bóng thấp tay: + Động tác di chuyển phải nhanh và chọn đúng vị trí đón bóng. + Sau khi di chuyển cần ổn định tư thế trước khi thực hiện động tác chuyền bóng thấp tay. + Sai lầm thường mắc: Phối hợp giữa bước di chuyển và động tác chuyền bóng không đồng bộ dẫn đến tiếp xúc bóng không chính xác. + Cách sửa: Tập di chuyển từng bước phối hợp chuyền bóng thấp tay không bóng hoặc với bóng.
|
---------------- Còn tiếp ------------------
Ngày soạn:…/…/…
Ngày dạy:…/…/…
BÀI 2: PHỐI HỢP DI CHUYỂN CHUYỀN BÓNG CAO TAY
BẰNG HAI TAY TRƯỚC MẶT
(6 tiết)
I. MỤC TIÊU
1. Về kiến thức
Sau bài học này, HS sẽ:
Thực hiện đúng phối hợp do chuyển chuyển bóng cao tay bằng hai tay trước mặt; Thực hiện thuần thục, ổn định kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt trong tập luyện và thi đấu bóng chuyền.
Có khả năng phán đoán, xử lí các tình huống một cách linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu bóng chuyền.
Thể hiện được sự yêu thích, đam mê môn Bóng chuyền trong sinh hoạt, học tập và cuộc sống hằng ngày.
2. Năng lực
Năng lực chung:
Tự chủ và tự học: Có ý thức tự giác, tinh thần tập thể, đoàn kết tích cực giúp đỡ lẫn nhau trong tập luyện và thi đấu; Có khả năng quan sát, tự điều chỉnh, sửa sai động tác trong tập luyện và thi đấu.
Giao tiếp và hợp tác: Thể hiện được tinh thần tập thể, đoàn kết, giúp đỡ nhau trong tập luyện và thi đấu bóng chuyền; Có khả năng giao tiếp, hợp tác với mọi người để tổ chức hoạt động tập luyện bóng chuyền.
Giải quyết vấn đề và sáng tạo: Biết lập kế hoạch tập luyện để phát triển thể lực và thành tích trong thi đấu.
Năng lực giáo dục thể chất:
Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết được vai trò, tác dụng cơ bản của môn Bóng chuyền đối với sự phát triển thể chất bản thân; Tích cực tham gia các hoạt động tập thể rèn luyện sức khỏe và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Năng lực vận động cơ bản: Thực hiện đúng kĩ thuật phối hợp di chuyển chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt; Thực hiện thuần thục, ổn định kĩ thuật phối hợp di chuyển chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt trong tập luyện và thi đấu bóng chuyền; Biết lựa chọn các hình thức tập luyện phù hợp để hoàn thiện kĩ thuật phối hợp di chuyển chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt.
Năng lực hoạt động TDTT: Có khả năng phán đoán, xử lí các tình huống một cách linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu bóng chuyền.
3. Phẩm chất
Chăm chỉ, ham học hỏi, trung thực, có trách nhiệm trong tập luyện và thi đấu bóng chuyền.
Thể hiện sự yêu thích, đam mê môn Bóng chuyền trong sinh hoạt, học tập và cuộc sống hằng ngày.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
1. Đối với giáo viên
Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất Bóng chuyền 12 – Kết nối tri thức với cuộc sống.
Sân bóng chuyền, sạch sẽ, an toàn, không ẩm ướt hay trơn trượt.
Bóng chuyền, giỏ đựng bóng, còi, KHBD.
2. Đối với học sinh
SGK Giáo dục thể chất Bóng chuyền 12 – Kết nối tri thức với cuộc sống.
Giày thể thao, quần áo thể dục.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
a. Mục tiêu:
- Giúp HS có nhận biết bước đầu về cấu trúc kĩ thuật phát bóng thấp tay nghiêng mình.
- Cơ thể HS đạt trạng thái sẵn sàng thực hiện các bài tập vận động.
b. Nội dung: GV cho HS khởi động tư duy, chuẩn bị tâm thế và khởi động cơ thể.
c. Sản phẩm: HS thực hiện bài tập khởi động, trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
d. Tổ chức thực hiện:
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:
+ Khởi động chung:
Xoay các khớp: xoay các nhóm cơ đầu, cổ, vai, tay, cổ tay – cổ chân.
Căng cơ: thực hiện căng cơ các nhóm cơ tay, vai, lưng, đùi, gập duỗi gối, ép dẻo dọc, ép dẻo ngang.
Các động tác di chuyển: thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy hất gót, chạy đạp sau, chạy tăng tốc, chạy 9-3-6-3-9, di chuyển bước lót, di chuyển bước chéo.
+ Khởi động chuyên môn: Thực hiện các bài tập ném - bắt bóng bằng hai tay, ném - bắt bóng bằng một tay, ném - bắt bóng bằng hai tay sau đầu, ném bóng bật sàn qua lại bằng một và hai tay, đập bóng xuống sân qua lại, chuyền bóng cao tay trước mặt qua lại.
+ Trò chơi hỗ trợ khởi động: Di chuyển tung bóng tiếp sức
Mục đích: Hỗ trợ khởi động, phát triển sức nhanh, sự khéo léo.
Dụng cụ: Bóng, còi, sân rộng không có chướng ngại vật.
Thực hiện: GV chia người chơi thành 2 - 4 đội với số người bằng nhau, xếp thành các hàng dọc sau vạch xuất phát, người đứng đầu mỗi hàng cầm bóng. Khi có hiệu lệnh, những người đầu hàng thực hiện động tác tung, bắt bóng và di chuyển về vạch đích phía trước. Khi vượt qua vạch đích, người chơi cầm bóng chạy về trao cho đồng đội kế tiếp để tiếp tục thực hiện. Đội có người cuối cùng hoàn thành lượt chơi trước là đội thắng cuộc.
Lưu ý:
Bóng được tung cao hơn đầu khoảng 0,5m và khi di chuyển không quá 3 bước, người chơi phải có 1 lần tung bóng.
Trong quá trình di chuyển, nếu bóng rơi xuống sân, người chơi phải nhặt bóng quay về vị trí bóng rơi để tiếp tục thực hiện.
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung, khởi động chuyên môn.
- HS lắng nghe GV hướng dẫn, phổ biến luật chơi trò chơi Di chuyển tung bóng tiếp sức, vận dụng kĩ năng đã học để chơi trò chơi.
- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- HS thực hiện bài tập khởi động, chơi trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động, chơi trò chơi.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập
- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).
- GV dẫn dắt HS vào bài học – Bài 2: Phối hợp di chuyển chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt.
B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI
Hoạt động: Phối hợp di chuyển chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt
a) Mục tiêu:
- Giúp HS hiểu được mục đích, tác dụng của kĩ thuật phối hợp di chuyển chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt.
- HS làm quen kĩ thuật phối hợp di chuyển chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt.
b) Nội dung: GV giới thiệu mục đích, động tác mẫu kĩ thuật phối hợp di chuyển chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt, sau đó hướng dẫn HS làm quen động tác mới.
c) Sản phẩm: HS thực hiện từng động tác theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV.
d) Tổ chức thực hiện:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV VÀ HS | SẢN PHẨM DỰ KIẾN |
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập a) Giới thiệu nội dung kiến thức mới - GV dẫn dắt: Phối hợp kĩ thuật di chuyển (bước thường, bước chéo, bước lướt,...) chuyển bóng cao tay nhằm xử lí những đường bóng cao ở vị trí xa thân người. - GV giới thiệu mục đích, tác dụng của kĩ thuật phối hợp di chuyển chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt. - GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu giới thiệu về kĩ thuật phối hợp di chuyển chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt:
Hình 10. Phối hợp di chuyển chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt b) Hướng dẫn HS làm quen động tác mới - GV chỉ dẫn HS thực hiện kĩ thuật phối hợp di chuyển chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt để có cảm nhận toàn diện về cấu trúc và yêu cầu thực hiện kĩ thuật. - GV hướng dẫn HS luyện tập kĩ thuật phối hợp di chuyển chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt theo động tác mẫu và hiệu lệnh của GV. Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập - HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về kĩ thuật phối hợp di chuyển chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt. - HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ. - HS luyện tập kĩ thuật theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận - GV mời một số HS lên thực hiện kĩ thuật phối hợp di chuyển chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt. - HS còn lại thực hiện tại chỗ bài tập kĩ thuật phối hợp di chuyển chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt. - GV lưu ý HS khi thực hiện kĩ thuật phối hợp di chuyển chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt. - GV chỉ dẫn các sai sót trong luyện tập. Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ - GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS (nếu cần). | Phối hợp di chuyển chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt - TTCB: Hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, trọng lượng cơ thể dồn đều trên hai chân, thân trên hơi ngả ra trước, hai tay co tự nhiên, mắt quan sát theo hướng bóng (H.10a). - Thực hiện động tác: + Từ TTCB, khi xác định điểm rơi của bóng, người tập nhanh chóng di chuyển tới vị trí thích hợp (H.10b, c). + Bước cuối của di chuyển, thân người ở tư thế chân trước chân sau, hai tay đưa lên cao và trước trán (H.10d). + Khi bóng vừa chạm tay thì thực hiện kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt (H.10e, g). - Kết thúc: Sau khi bóng rời tay, nhanh chóng trở về TTCB. - Lưu ý khi thực hiện phối hợp động tác di chuyển chuyền bóng cao tay: + Cần phán đoán vị trí điểm rơi của bóng để có thể di chuyển nhanh đến vị trí thích hợp. + Sau khi di chuyển cần ổn định tư thế trước khi thực hiện động tác chuyền bóng. + Sai lầm thường mắc: Phán đoán điểm rơi của bóng chưa chính xác, dẫn đến việc phối hợp di chuyển và chuyền bóng cao tay còn chậm, dễ mắc lỗi dính bóng. + Cách sửa: Tập di chuyển từng bước từ chậm tới nhanh, lặp lại nhiều lần với các đường bóng ở khoảng cách khác nhau.
|
---------------- Còn tiếp ------------------
Khi đặt nhận được những gì?
- Trắc nghiệm cấu trúc mới: 15 - 20 phiếu
- Ít nhất 5 đề thi theo mẫu mới. Có đủ: ma trận, thang điểm, đáp án...
- Giáo án đồng bộ word + PPT: Đủ kì I
- Sau đó, sẽ được bổ sung liên tục để 30/01 có đủ cả năm
Phí giáo:
- Giáo án word: 350k/học kì - 400k/cả năm
- Giáo án powepoint: 450k/học kì - 500k/cả năm
- Trọn bộ word + PPT: 700k/học kì - 800k/cả năm
=> Chỉ gửi 350k. Tải giáo án về dùng thực tế. Thấy hài lòng thì 15 ngày sau mới gửi số phí còn lại
Cách đặt:
- Bước 1: Gửi phí vào tk: 0011004299154 - Chu Văn Trí - Ngân hàng Vietcombank
- Bước 2: Nhắn tin tới Zalo Fidutech - nhấn vào đây để thông báo và nhận giáo án
=> Giáo án thể dục 12 bóng chuyền kết nối tri thức
Từ khóa: giáo án kì 2 Thể dục 12 Bóng chuyền kết nối tri, bài giảng kì 2 môn Thể dục 12 Bóng chuyền kết nối tri, tài liệu giảng dạy Thể dục 12 Bóng chuyền kết nối tri