Ngày soạn: .../.../...

Ngày dạy: .../.../...

CHỦ ĐỀ 2: NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA

1. CẤU TRÚC NỘI DUNG CHỦ ĐỀ VÀ KẾ HOẠCH DẠY HỌC
2. CẤU TRÚC NỘI DUNG CHỦ ĐỀ

1. KẾ HOẠCH DẠY HỌC

1. MỤC TIÊU VÀ YÊU CẦU CẦN ĐẠT CỦA CHỦ ĐỀ
2. MỤC TIÊU

- Trang bị cho HS kiến thức và kĩ năng luyện tập kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua

- Rèn luyện thể lực chung, phát triển sức mạnh bột phát và năng lực phối hợp vận động.

- Phát triển khả năng lựa chọn và sử dụng các bài tập vận động để tự luyện tập, phát triển thể lực

- Rèn luyện, củng cố tinh tự chủ, trách nhiệm đối với việc giữ gìn sức khoẻ và RLTT.

1. YÊU CẦU CẦN ĐẠT

Giúp HS:

1. Kiến thức

- Nêu được mục đích, tác dụng của luyện tập kĩ thuật nhảy cao kiều bước qua.

- Ghi nhớ, mô tả được các giai đoạn và cách luyện tập kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.

- Biết một số điều luật trong thi đấu nhảy cao.

- Nhận biết được một số sai sót và cách khắc phục trong luyện tập nhảy cao kiểu bước qua.

- Biết lựa chọn, vận dụng các bài tập nhảy cao để RLTT.

2. Kĩ năng

- Thực hiện và phối hợp được các giai đoạn của kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua

- Lựa chọn, sử dụng hợp lí các bài tập và hình thức tổ chức luyện tập để tự học

- Phát hiện và tự sửa chữa được một số sai sót trong luyện tập.

- Vận dụng được các hình thức vận động trong nhảy xa để nâng cao năng lực vận động cơ bản trong cuộc sống.

3. Thể lực

 HS có sự phát triển về:

- Thể lực chung và sức mạnh bột phát.

- Năng lực liên kết vận động và nhịp điệu.

4. Thái độ

- Trách nhiệm, kỉ luật trong học tập và rèn luyện.

- Chủ động giữ gìn an toàn cho bản thân và các bạn trong luyện tập.

- Sẵn sàng hợp tác và chia sẻ kinh nghiệm học tập với các bạn.

1. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC CHỦ ĐỀ

BÀI 1: KĨ THUẬT GIẬM NHẢY ĐÁ LĂNG

1. MỤC TIÊU:
2. Kiến thức:

Sau bài học này, HS sẽ:

• Tổ chức và hướng dẫn HS: Luyện tập kĩ thuật giậm nhảy đá lăng trong nhảy cao kiểu bước qua.

2. Năng lực

 Năng lực chung:

• Tự chủ và tự học: biết lắng nghe và chia sẻ ý kiến cá nhân với bạn, nhóm và GV. Tích cực tham gia các hoạt động tập luyện.
• Giao tiếp và hợp tác: có thói quen trao đổi, giúp đỡ nhau trong học tập; biết cùng nhau hoàn thành nhiệm vụ theo sự hướng dẫn của thầy cô.
• Giải quyết vấn đề và sáng tạo: biết phối hợp với bạn bè khi làm việc nhóm, có sáng tạo khi tham gia các hoạt động giáo dục thể chất.

Năng lực giáo dục thể chất:

• Kiến thức. Nhận biết được mục đích, tác dụng và yêu cầu trong luyện tập kĩ thuật giậm nhảy đá lăng. Biết một số điều luật thi đấu nhảy cao.
• Kĩ năng. Thực hiện được các bài tập bổ trợ và kĩ thuật giậm nhảy đá lăng.
• Thể lực: Có sự phát triển về năng lực liên kết vận động và nhịp điệu.

3. Phẩm chất

• Chủ động trong học tập và đảm bảo an toàn trong luyện tập.

1. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
2. Đối với GV:

• Giáo án, SHS, SGV Giáo dục thể chất 8.
• Sân bãi rộng rãi, sạch sẽ; không ẩm ướt, trơn trượt và không còn những vật nguy hiểm.
• Còi, phấn viết, đồng hồ bấm giờ.

2. Đối với HS:

• SGK Giáo dục thể chất 8.
• Giày thể thao, quần áo thể dục.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

1. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
2. a) Mục tiêu:

- Tạo sự hứng thú, tâm thế sẵn sàng cho HS bước vào bài học mới.

- Thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với nội dung bài học.

1. b) Nội dung:

- GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- GV sử dụng phương tiện trực quan giới thiệu khái quát về kĩ thuật giậm nhảy đá lăng, đặt câu hỏi cho HS.

1. c) Sản phẩm:

- HS thực hiện bài tập khởi động, trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- HS liên hệ với những hiểu biết đã có về nhảy cao để trả lời câu hỏi của GV.

1. d) Tổ chức thực hiện:

Nhiệm vụ 1: Khởi động

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ:

- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:

+ Khởi động chung. Chạy tại chỗ, xoay các khớp, tại chỗ đá lăng chân trước sau.

+ Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy tăng tốc độ cự li 10 – 15 m, bật nhảy đổi chân trước, sau bật nhảy tách chụm chân 5-7 lần.

+ Trò chơi hỗ trợ khởi động: Vượt sóng

• Chuẩn bị: Các bạn tham gia trò chơi được chia thành nhiều đội có số người bằng nhau, mỗi đội đứng thành một hàng dọc, khoảng cách giữa các bạn trong hàng là 1,5 m. Đối diện với các đội là các cặp đôi, mỗi cặp đôi cầm hai đầu của một sợi dây mềm.
• Thực hiện: khi có hiệu lệnh, lần lượt từng cặp đôi căng dây ở tầm ngang đầu gối và chạy ngược chiều đúng của các độiTừ ban đầu hàng đến bạn cuối hàng, lần lượt nhảy qua dây khi dây di chuyển đến (Hình 1). Cặp đôi cảm dây tiếp theo chi xuất phát khi cặp đôi phía trước đã chạy qua bạn cuối hàng. Kết thúc mỗi lượt chơi, đội có số bạn bị vướng dây nhiều hơn là đội thua cuộc.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- HS lắng nghe GV hướng dẫn, phổ biến luật chơi trò chơi Vượt sóng, vận dụng kĩ năng đã học để chơi trò chơi.

- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện bài tập khởi động, chơi trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động, chơi trò chơi.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).

Nhiệm vụ 2: Giới thiệu nội dung, nhiệm vụ học tập

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV sử dụng phương tiện trực quan giới thiệu khái quát về kĩ thuật giậm nhảy đá lăng.

- GV đặt câu hỏi để thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với nội dung bài học:

+

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS lắng nghe GV giới thiệu, suy nghĩ câu trả lời.

- GV hướng dẫn, gợi ý HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS liên hệ với những hiểu biết của bản thân về nhảy cao để trả lời câu hỏi:

+

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét ý kiến của HS, đưa ra phương án đúng.

- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.

→ GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài

1. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI

Hoạt động:

1. a) Mục tiêu:

- Giúp HS hiểu được mục đích, tác dụng của luyện tập kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm).

- HS làm quen kĩ thuật trên không và rơi xuống.

1. b) Nội dung: GV giới thiệu nội dung kiến thức về kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm), sau đó hướng dẫn HS làm quen động tác mới.