Phiếu trắc nghiệm khoa học 5 kết nối Bài 25: chăm sóc sức khỏe tuổi dậy thì

BÀI 25: CHĂM SÓC SỨC KHỎE TUỔI DẬY THÌ

(16 CÂU)

A. CÂU HỎI TRẮC NGHIỆM

1. NHẬN BIẾT (5 CÂU)

Câu 1: Ở tuổi dậy thì, trẻ em có những thay đổi về

1. cơ thể, cảm xúc,…
2. đặc điểm xã hội.
3. đặc điểm sinh học.
4. khả năng vận động.

Câu 2: Ở tuổi dậy thì, cần giữ cơ quan sinh dục

1. luôn ẩm ướt.
2. luôn khô thoáng, tránh ẩm ướt.
3. luôn thoáng mát.
4. luôn kín đáo.

Câu 3: Tác dụng của việc sau khi đi vệ sinh, cần lau và thấm bằng giấy vệ sinh mềm hoặc rửa đúng cách là gì?

1. Để tuyến bã nhờn hoạt động hiệu quả.
2. Tạo môi trường cho vi khuẩn có lợi phát triển.
3. Tránh vi khuẩn đi từ hậu môn đi vào cơ quan sinh dục, gây viêm nhiễm.
4. Giữ cho cơ quan sinh dục luôn khô thoáng.

Câu 4: Ở tuổi dậy thì, cơ thể bạn nữ và bạn nam có những dấu hiệu gì?

1. Có những thay đổi về cơ thể và cảm xúc.
2. Sức khỏe tinh thần và thể chất bị suy giảm.
3. Có tinh thần vận động mạnh mẽ.
4. Trí nhớ phát triển mạnh.

Câu 5: Ở tuổi dậy thì, cần bảo vệ sức khỏe về thể chất và tinh thần như thế nào?

1. Có chế độ ăn uống giảm cân, ngủ đủ giấc; vận động, nghỉ ngơi hợp lí,…
2. Ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc; vận động, nghỉ ngơi hợp lí,…
3. Ăn uống sạch sẽ, ngủ đủ giấc; vận động mạnh để cơ thể phát triển.
4. Ăn uống đủ chất, ngủ nhiều hơn; vận động mạnh để cơ thể phát triển.

2. THÔNG HIỂU (4 CÂU)

Câu 1: Trong hình vẽ bạn nhỏ đang làm gì để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần tuổi dậy thì?

1. Ăn uống đủ chất.
2. Nghỉ ngơi hợp lí.
3. Vui chơi, giải trí phù hợp.
4. Chia sẻ về sức khỏe sinh sản tuổi dậy thì.

Câu 2: Bạn nữ trong hình cần làm gì để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần tuổi dậy thì?

1. Sử dụng các loại xà phòng để rửa mặt.
2. Thay khăn rửa mặt hàng ngày.
3. Sát khuẩn bằng nước muối thường xuyên
4. Rửa mặt bằng nước sạch thường xuyên và giữ cho da khô thoáng.

Câu 3: Đối với các bạn nữ, trong thời kì kinh nguyệt, sau bao lâu cần thay băng vệ sinh một lần?

1. 6 đến 8 tiếng.
2. 10 đến 12 tiếng.
3. 1 đến 2 tiếng.
4. 3 đến 4 tiếng.

Câu 4: Việc làm nào không nên làm khi vệ sinh cơ quan sinh dục nam và nữ hằng ngày?

1. Vệ sinh vùng xung quanh cơ quan sinh dục và hậu môn.
2. Sử dụng các loại xà phòng để rửa.
3. Dùng khăn mềm thấm nhẹ cơ quan sinh dục cho đến khô.
4. Vệ sinh nhẹ nhàng bên ngoài cơ quan sinh dục ngoài bằng nước sạch.

3. VẬN DỤNG (5 CÂU)

Câu 1: Việc làm nào sau đây cần làm để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần tuổi dậy thì?

1. Ít vận động.
2. Sử dụng thuốc kích thích.
3. Ngủ đúng giờ và đủ giấc.
4. Không kiểm soát được cảm xúc.

Câu 2: Việc làm nào sau đây không nên làm để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần tuổi dậy thì?

1. Xem nhiều máy tính, điện thoại và thức khuya.
2. Vệ sinh cá nhân, đặc biệt bộ phận sinh dục ngoài.
3. Vui vẻ, quan tâm và chia sẻ cùng với các thành viên trong gia đình.
4. Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lí giúp phát triển chiều cao.

Câu 3: Việc làm nào sau đây chưa đúng để giữ vệ sinh cơ thể?

1. Mặc quần áo ẩm ướt.
2. Tắm nguồn nước sạch.
3. Vệ sinh nhẹ nhàng bên ngoài cơ quan sinh dục.
4. Vệ sinh vùng xung quanh cơ quan sinh dục và hậu môn.

Câu 4: Việc làm nào say đây chưa đúng để giữ vệ sinh cơ thể?

1. Tắm hằng ngày bằng nước sạch và sữa tắm.
2. Rửa mặt bằng nước sạch thường xuyên.
3. Dùng khăn mềm thấm nhẹ cơ quan sinh dục cho đến khô.
4. Tắm bằng nước sạch và không xả hết bọt xà phòng trên da.

Câu 5: Đâu không phải lợi ích của việc tập luyện thể dục thể thao buổi sáng là gì?

1. Cải thiện chất lượng giấc ngủ.
2. Cơ thể khỏe mạnh, tinh thần vui vẻ.
3. Tăng cường sự linh hoạt.
4. Tăng cường thị lực.

4. VẬN DỤNG CAO (2 CÂU)