Giáo án Thể dục 9 chân trời Chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên và dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và phát triển thể chất

Ngày soạn:…/…/…

Ngày dạy:…/…/…

PHẦN MỘT: KIẾN THỨC CHUNG

CHỦ ĐỀ: SỬ DỤNG CÁC YẾU TỐ TỰ NHIÊN VÀ DINH DƯỠNG ĐỂ RÈN LUYỆN SỨC KHỎE VÀ PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT

I. MỤC TIÊU

1. Kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

• Bước đầu biết sử dụng các yếu tố tự nhiên và dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển tố chất thể lực.

2. Năng lực 

 Năng lực chung:

• Tự chủ và tự học: biết lắng nghe và chia sẻ ý kiến cá nhân với bạn, nhóm và GV. Tích cực tham gia các hoạt động tập luyện.

• Giao tiếp và hợp tác: có thói quen trao đổi, giúp đỡ nhau trong học tập; biết cùng nhau hoàn thành nhiệm vụ theo sự hướng dẫn của thầy cô. 

• Giải quyết vấn đề và sáng tạo: biết phối hợp với bạn bè khi làm việc nhóm, có sáng tạo khi tham gia các hoạt động giáo dục thể chất.

Năng lực giáo dục thể chất: 

• Lựa chọn được những yếu tố tự nhiên và dinh dưỡng để nâng cao hiệu quả tập luyện.

3. Phẩm chất

• Nỗ lực hoàn thành nội dung học tập và lượng vận động của bài tập.

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU 

1. Đối với GV

• Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất 9.

• Hình ảnh, tranh vẽ minh họa có liên quan đến các yếu tố tự nhiên và dinh dưỡng. 

2. Đối với HS

• SGK Giáo dục thể chất 9.

• Giày thể thao, quần áo thể dục.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

Hoạt động 1: Tìm hiểu sử dụng các yếu tố tự nhiên để rèn luyện sức khỏe và phát triển thế chất 

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS biết cách sử dụng các yếu tố tự nhiên để rèn luyện sức khỏe và phát triển thế chất.

b. Nội dung: GV giới thiệu nội dung kiến thức về sử dụng các yếu tố tự nhiên để rèn luyện sức khỏe và phát triển thế chất.

c. Sản phẩm: Trình bày của HS về cách sử dụng các yếu tố tự nhiên để rèn luyện sức khỏe và phát triển thế chất.

d. Tổ chức thực hiện 

Hoạt động 2: Tìm hiểu sử dụng các yếu tố dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thế chất 

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS biết cách sử dụng các yếu tố dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thế chất.

b. Nội dung: GV giới thiệu nội dung kiến thức về sử dụng các yếu tố dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thế chất.

c. Sản phẩm: Trình bày của HS về cách sử dụng các yếu tố dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thế chất.

d. Tổ chức thực hiện:

--------------- Còn tiếp ---------------