Giáo án Thể dục 12 Đá cầu cánh diều Bài 2: Kĩ thuật đẩy cầu

BÀI 2: KĨ THUẬT ĐẨY CẦU

I. MỤC TIÊU

1. Về kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

• Thực hiện đúng kĩ thuật đẩy cầu; thực hiện thuần thục, ổn định các kĩ thuật đỡ cầu bằng mu bàn chân, bằng má trong tập luyện và thi đấu.

• Hiểu và phân tích được một số điều luật về quyền và nghĩa vụ của VĐV để áp dụng vào tập luyện và thi đấu.

• Có khả năng quan sát, điều chỉnh, sửa sai động tác trong tập luyện và thi đấu.

• Thể hiện được ý thức tự giác, đoàn kết giúp đỡ nhau trong tập luyện và thi đấu.

2. Năng lực

Năng lực chung: 

• Hình thành, phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các tranh, ảnh.

• Hình thành, phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật đẩy cầu và các trò chơi vận động.

• Hình thành, phát triển năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: thông qua các hoạt động luyện tập, trò chơi, đấu tập và linh hoạt các phương pháp tập luyện.

Năng lực giáo dục thể chất:

• Thực hiện đúng và vận dụng được kĩ thuật đẩy cầu vào tập luyện và rèn luyện hằng ngày.

• Biết tự điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát, tập luyện của bản thân và tổ, nhóm; có khả năng phán đoán, xử lí các tình huống một cách linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu môn Đá cầu; vận dụng được những kiến thức đã học vào rèn luyện, hoàn thiện kĩ năng, kĩ xảo đá cầu và phát triển thể lực.

3. Phẩm chất:

• Tự giác, tích cực trong tự học, tự rèn luyện.

• Chủ động giữ gìn an toàn cho bản thân và đồng đội trong luyện tập.

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1. Đối với giáo viên

• Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất Đá cầu 12.

• Sân tập rộng rãi, sạch sẽ; không ẩm ướt, trơn trượt và không còn những vật nguy hiểm.

• Còi, phấn viết, đồng hồ bấm giờ.

2. Đối với học sinh

• SGK Giáo dục thể chất Đá cầu 12.

• Giày thể thao, quần áo thể dục. 

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: 

- Tạo kết nối giữa kiến thức của HS với nội dung bài học.

- Thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với bài học mới.

b. Nội dung: 

- GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- GV nêu câu hỏi hướng HS tập trung vào nội dung chính của tiết học.

c. Sản phẩm:

- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- HS liên hệ với những hiểu biết đã có về đá cầu để trả lời câu hỏi GV nêu ra.

d. Tổ chức thực hiện: 

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:

+ Khởi động chung:

• Bài tập tay không.

• Khởi động các khớp.

• Bài tập căng cơ.

+ Khởi động chuyên môn: 

• Đá lăng chân ra trước lên cao, đá lăng chân ngang, đá lăng chân ra sau.

• Tâng cầu.

• Chuyển cầu qua lại.

- GV đặt vấn đề, yêu cầu HS thảo luận cặp đôi trả lời câu hỏi: Theo em, kĩ thuật đẩy cầu là gì?

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng để trả lời câu hỏi khởi động.

- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động.

- HS xung phong trả lời câu hỏi khởi động. HS khác nhận xét, bổ sung.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).

- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.

- GV ghi nhận các ý kiến trả lời của HS, không chốt đáp án.

→ GV dẫn dắt HS vào bài học: Đẩy cầu là trong các kĩ thuật tấn công, vậy kĩ thuật này được thực hiện như thế nào và được áp dụng trong những tình huống gì? Để có câu trả lời chính xác và đầy đủ nhất cho các câu hỏi trên, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu và thực hiện Bài 2 –  Kĩ thuật đẩy cầu.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI

Hoạt động 1: Tìm hiểu kĩ thuật đẩy cầu

a. Mục tiêu: Biết cách thực hiện kĩ thuật đẩy cầu.

b. Nội dung: GV thị phạm và phân tích kĩ thuật đẩy cầu, sau đó HS thực hiện theo hướng dẫn của GV. 

c. Sản phẩm: HS thực hiện kĩ thuật đẩy cầu.

d. Tổ chức hoạt động:

HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS	Lượng vận động		DỰ KIẾN SẢN PHẨM
	Thời gian	Số lần
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV giới thiệu nội dung kiến thức mới: Đẩy cầu là kĩ thuật sử dụng phần nửa sau đế giày tiếp xúc và đẩy cầu sang sân đối phương ở khu vực gần lưới. Kĩ thuật này chỉ sử dụng trong tấn công và thường sử dụng nhiều trong đá đơn.  - GV cho HS xem tranh, ảnh, video kĩ thuật đẩy cầu(nếu có). Hình 1. Kĩ thuật đẩy cầu - GV thị phạm và phân tích kĩ thuật theo trình tự: + Thị phạm toàn bộ kĩ thuật đẩy cầu. + Thị phạm và phân tích TTCB: chú ý tới vị trí và điểm tiếp xúc của hai chân, trọng tâm cơ thể, tư thế thân người và mắt quan sát cầu. + Thị phạm và phân tích động tác: chú ý thời điểm và vị trí tiếp xúc cầu, tư thế chân, bàn chân, điểm tiếp xúc cầu, giữ thăng bằng cơ thể. + Thị phạm và phân tích giai đoạn kết thúc động tác, chú ý hoàn xung và chuẩn bị thực hiện các động tác tiếp theo. Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập - HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về kĩ thuật đẩy cầu. - HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ. - HS luyện tập kĩ thuật theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận - GV mời một số HS lên thực hiện kĩ thuật đẩy cầu. - HS còn lại thực hiện tại chỗ bài tập kĩ thuật đẩy cầu. - GV nêu một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật:  + Chọn vị trí đặt chân bật nhảy không phù hợp, thực hiện động tác không liền mạch sẽ gây mất thăng bằng và ảnh hưởng tới động tác tiếp xúc cầu.  + Nên tập nhiều lần bài tập mô phỏng di chuyển chọn vị trí thực hiện bật nhảy đẩy cầu để rèn luyện khả năng chọn vị trí và tính nhịp điệu động tác; bài tập đẩy cầu với người hỗ trợ tung cầu để rèn luyện khả năng phán đoán và tiếp xúc cầu chính xác. - GV tổ chức cho HS tập luyện: + Tập các động tác bổ trợ kĩ thuật đẩy cầu.  + Tập các bài tập đẩy cầu giảm độ khó.  + Tập các bài tập đẩy cầu có người hỗ trợ. + Tập các bài tập phối hợp chuyền cầu, đỡ cầu và đẩy cầu. + Tập các bài tập thi đấu. + Tập các bài tập bổ trợ hoặc chơi các trò chơi có sử dụng kĩ thuật đẩy cầu nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện kĩ thuật (không bắt buộc). - GV nêu một số lỗi sai HS thường mắc và cách sửa. Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ - GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS. - GV chuyển sang nội dung tiếp theo.	3p 3p       5p       3p                                                           3p 3p 3p 3p   3p 3p	2N 1N       2N       1N                                                           1N 1N 1N 1N   1N 1N	1. Kĩ thuật đẩy cầu - TTCB: Đứng chân phải đặt trước, chân trái tiếp xúc mặt sân bằng nửa trước bàn chân cách gót chân phải khoảng nửa bàn chân, gối hơi khuỵu, hai tay để tự nhiên, trọng lượng cơ thể dồn đều vào hai chân, người hơi ngả về trước, mắt quan sát đối phương và cầu (H.1a). - Thực hiện: Khi cầu được đá bay thẳng lên cao (khoảng 2 m) trên lưới, chân trái bước ra trước một bước, chùng gối để tạo đà và bật nhảy lên cao, co gập gối, gập bàn chân. Đồng thời, chân phải co cẳng chân, đùi áp vào sát ngực, bàn chân gặp nhiều, thân người hơi khom, hai tay hơi đưa sang hai bên để giữ thăng bằng (H.1b). Khi cầu rơi cách mặt sân khoảng 1,4 – 1,6 m, chân phải duỗi thẳng ra trước và lên trên để nửa sau đế giày tiếp xúc với cầu, đẩy cầu sang sân đối phương (H.1c).

Hoạt động 2: Tìm hiểu một số điều luật về quyền và nghĩa vụ của VĐV khi tham gia thi đấu môn Đá cầu

a. Mục tiêu: Nắm được một số điều luật về quyền và nghĩa vụ của VĐV khi tham gia thi đấu môn Đá cầu. 

b. Nội dung: GV yêu cầu HS đọc thông tin mục 2 và nêu một số điều luật về quyền và nghĩa vụ của VĐV khi tham gia thi đấu môn Đá cầu.

c. Sản phẩm: Câu trả lời của HS về một số điều luật về quyền và nghĩa vụ của VĐV khi tham gia thi đấu môn Đá cầu.

d. Tổ chức hoạt động:

C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. Mục tiêu: HS tham gia các hoạt động nhằm củng cố kĩ thuật được học, hình thành thói quen tập luyện và tự chủ trong việc chăm sóc sức khỏe, nâng cao tinh thần thể thao.

b. Nội dung: 

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu luyện tập kĩ thuật đẩy cầu.

- GV hướng dẫn HS thực hiện các bài tập phát triển thể lực và khả năng phản xạ.

c. Sản phẩm: 

- HS thực hiện theo cặp hoặc theo nhóm các bài luyện tập; bài tập phát triển thể lực và khả năng khéo léo.

- HS phát triển thể lực và khả năng khéo léo thông qua trò chơi vận động.

-----------------------------------

------------------- Còn tiếp -------------------