Giáo án thể dục 10 cánh diều bài 1: Kĩ thuật tại chỗ ném biên và kĩ thuật bắt bóng lăn sệt

Giáo án bài 1: Kĩ thuật tại chỗ ném biên và kĩ thuật bắt bóng lăn sệt sách thể dục 10 cánh diều. Được thiết kế theo công văn 5512, chi tiết, đầy đủ. Giáo án là bản word, có thể tải về và dễ dàng chỉnh sửa. Bộ giáo án có đầy đủ các bài trong học kì 1 + học kì 2 của thể dục 10 cánh diều. Kéo xuống dưới để tham khảo

Xem toàn bộ: Soạn giáo án Thể dục 10 cánh diều theo công văn mới nhất

Ngày soạn:…/…/….

Ngày dạy:…/…/…..

CHỦ ĐỀ 4: KĨ THUẬT NÉM BIÊN, KĨ THUẬT BẮT BÓNG THỦ MÔN VÀ PHỐI HỢP MỘT SỐ KĨ THUẬT CƠ BẢN

BÀI 1: KĨ THUẬT TẠI CHỖ NÉM BIÊN VÀ KĨ THUẬT BẮT BÓNG LĂN SỆT

(Thời lượng:  tiết)

  1. MỤC TIÊU
  2. Kiến thức

- Biết cách thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném biên và kĩ thuật bắt bóng lăn sệt.

- Biết một số quy định cơ bản về Luật Ném biên trong bóng đá 11 người.

  1. Năng lực

- Năng lực chung:

+ Hình thành, phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các tranh, ảnh.

+ Hình thành, phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném biên và kĩ thuật bắt bóng lăn sệt.

+ Hình thành, phát triển năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: thông qua các hoạt động luyện tập, trò chơi, thi đấu và vận dụng linh hoạt các phương pháp tập luyện.

- Năng lực riêng:

+ Thực hiện được kĩ thuật tại chỗ ném biên và kĩ thuật bắt bóng lăn sệt.

+ Biết điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát, tập luyện của bàn thân và tổ, nhóm; biết phán đoán, xử lí các tình huống linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu bóng đá; vận dụng được những kiến thức đã học để rèn luyện, nâng cao khả năng chơi bóng và phát triển thể lực.

  1. Phẩm chất

- Có tinh thần tập thể, đoàn kết trong học tập và rèn luyện.

  1. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
  2. Đối với giáo viên

- Tranh, ảnh, video kĩ thuật ném biên và kĩ thuật bắt bóng lăn sệt (nếu có)

- Quả bóng đá số 5.

- Sân bóng đá tiêu chuẩn (hoặc mặt sân bằng phẳng có cầu môn).

- Bức tường (hoặc mặt phẳng vuông góc với mặt sân) để tập luyện ném bóng vào tường.

- Còi, cờ, cọc mốc hoặc nấm thấp để phục vụ tập luyện và trò chơi.

  1. Đối với học sinh

- SGK.

- Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

  1. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
  2. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.
  3. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS lắng nghe và thực hiện động tác khởi động.
  4. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu kiến thức.
  5. Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

GV cho HS:

- Khởi động chung (chạy chậm; bài tập tay không, khởi động các khớp và bài tập căng cơ)

- Khởi động chuyên môn :

+ Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá duỗi chân, chạy gót chạm mông; đá và dừng bóng bằng lòng bàn chân.

+ Chuyển bóng theo cặp:

  • Đứng quay lưng vào nhau, dùng hai tay chuyển bóng theo chiều phải – trái (H.1).
  • Nằm ngửa, tì bàn chân vào nhau, đồng thời thực hiện gập thân chuyển bóng (H.12).

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS tiếp nhận nhiệm vụ và thực hiện khởi động.

Bước 3, 4: Báo cáo, đánh giá kết quả thực hiện hoạt động

- GV nhận xét phần khởi động của HS.

- GV dẫn dắt vào bài học:

- GV đặt vấn đề: Để nắm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học – Bài 1: Kĩ thuật tại chỗ ném biên và kĩ thuật bắt bóng lăn sệt.

  1. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Kĩ thuật tại chỗ ném biên

  1. Mục tiêu: HS biết thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném biên.
  2. Nội dung: GV phân tích, thị phạm và HS thực hiện kĩ thuật theo hướng dẫn
  3. Sản phẩm học tập: Kĩ thuật tại chỗ ném biên.
  4. Tổ chức thực hiện:

HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS

LƯỢNG VẬN ĐỘNG

DỰ KIẾN SẢN PHẨM

TG

SL

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

– GV cho HS xem tranh, ảnh kĩ thuật tại chỗ ném biên:

– GV thị phạm và phân tích kĩ thuật theo trình tự:

+ Thị phạm toàn bộ kĩ thuật tại chỗ ném biên

+ Thị phạm và phân tích TTCB

+ Thị phạm và phân tích động tác tay

+ Thị phạm và phân tích động tác chân.

- GV nêu một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném biên: Khi ném, động tác ném phải liên tục cho đến khi bóng rời tay; bóng chỉ được rời tay khi tay đưa từ sau ra trước, vượt qua phương thẳng đứng.

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức tập luyện:

+ GV cho HS tập mô phỏng kĩ thuật

+ GV cho HS tập ném bóng qua lại theo cặp hoặc theo nhóm.

+ GV cho HS tập ném bóng vào mục tiêu cố định trên tường.

+ GV cho HS tập các bài tập bổ trợ hoặc chơi các trò chơi có sử dụng kĩ thuật tại chỗ ném biên nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện kĩ thuật (không bắt buộc).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác.

- GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dõi, tập theo.

- GV lưu ý cho HS một số lỗi sai HS thường mắc và cách khắc phục:

Lỗi sai HS thường mắc

Biện pháp khắc phục

Khi chân thực hiện động tác ném biên, chân rời khỏi mặt sân khi bóng chưa rời tay.

- GV phân tích, thị phạm lại kĩ thuật động tác.

- GV cho HS tập tại chỗ thực hiện kĩ thuật ném bóng nhẹ, sau đó tăng dần lực ném. Yêu cầu giữ chân không rời mặt đất.

- Khi ném biên, tay chuyển động không liên tục.

- Bóng rời tay khi tay đưa từ sau ra trước nhưng chưa vượt qua phương thẳng đứng

- GV phân tích, thị phạm lại kĩ thuật động tác.

- GV cho HS tập các bài tập mô phỏng kĩ thuật nhiều lần liên tiếp.

- GV cho HS tập các bài tập ném bóng qua lại theo cặp, theo nhóm. GV và các HS trong nhóm quan sát, nhận xét và hỗ trợ chỉnh sửa động tác.

Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập

GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3p

2p

5p

5p

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1N

1N

2N

2N

1: Kĩ thuật dừng bóng bằng đùi

Kĩ thuật tại chỗ ném biên thường được sử dụng khi đối phương làm bóng đi hết đường biên dọc

- TTCB: Đứng chân trước chân sau (hoặc hai chân song song) rộng bằng vai, hai tay cầm bóng đưa ra trước, cao ngang trái (H.3a)

- Thực hiện: Hai tay đưa bóng qua đầu về phía sau, người ngả dần về phía sau, chân sau hơi khuỵu, trọng tâm rơi vào chân sau. Khi ném, dùng sức toàn thân gập về trước, ai cánh tay duỗi thẳng đưa bóng từ sau ra trước, qua đầu và ném bóng đi. Bóng rời tay khi vượt qua phương thẳng đứng (H.3b).

- Kết thúc: Chân trước thẳng, chân sau không rời mặt sân, người hơi gập về phía trước, tay hướng theo hướng ném (H.3c).

Trên chỉ là 1 phần của giáo án. Giáo án khi tải về có đầy đủ nội dung của bài. Đủ nội dung của học kì I + học kì II

MỘT VÀI THÔNG TIN:

  • Word được soạn: Chi tiết, rõ ràng, mạch lạc
  • Powerpoint soạn: Hiện đại, đẹp mắt để tạo hứng thú học tập
  • Word và powepoint đồng bộ với nhau

PHÍ GIÁO ÁN:

  • Giáo án word: 250k/học kì - 300k/cả năm
  • Giáo án Powerpoint: 300k/học kì - 400k/cả năm
  • Trọn bộ word + PPT: 400k/học kì - 450k/cả năm

=> Khi đặt sẽ nhận đủ giáo án cả năm ngay vào luôn

CÁCH TẢI:

  • Bước 1: Chuyển phí vào STK: 10711017 - Chu Văn Trí- Ngân hàng ACB (QR)
  • Bước 2: Nhắn tin tới Zalo Fidutech - nhấn vào đây để thông báo và nhận giáo án

=> Khi đặt, sẽ nhận giáo án ngay và luôn. Tặng kèm phiếu trắc nghiệm + đề kiểm tra ma trận

Xem toàn bộ: Soạn giáo án Thể dục 10 cánh diều theo công văn mới nhất

GIÁO ÁN WORD LỚP 10 - SÁCH CÁNH DIỀU

GIÁO ÁN POWERPOINT LỚP 10 - SÁCH CÁNH DIỀU

GIÁO ÁN CHUYÊN ĐỀ LỚP 10 - SÁCH CÁNH DIỀU

GIÁO ÁN LỚP 10 CÁC BỘ SÁCH KHÁC

Giáo án lớp 10 sách chân trời sáng tạo (bản word)
Giáo án lớp 10 sách chân trời sáng tạo (bản powrerpoint)
Giáo án lớp 10 sách kết nối tri thức (bản word)
Giáo án lớp 10 sách kết nối tri thức (bản powrerpoint)

Cách đặt mua:

Liên hệ Zalo: Fidutech - Nhấn vào đây

Xem thêm các bài khác

BÓNG ĐÁ

Chủ đề 1: Lịch sử môn bóng đá; kĩ thuật di chuyển; kĩ thuật sử dụng lòng bàn chân

Giáo án thể dục 10 cánh diều - Bóng đá bài 2: Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân và kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân

Chủ đề 3: Kĩ thuật dừng bóng bằng đùi và kĩ thuật đánh đầu

Giáo án thể dục 10 cánh diều- Bóng đá bài 1: Kĩ thuật dừng bóng bằng đùi

BÓNG RỔ

Chủ đề 2: Kĩ thuật chuyền, bắt bóng

Giáo án thể dục 10 cánh diều – Bóng rổ bài 2: Phối hợp một số kĩ thuật cơ bản và thi đấu

ĐÁ CẦU

Chủ đề 2: Kĩ thuật giao cầu và đỡ cầu

Chủ đề 3: Phối hợp chuyền cầu và phối hợp các kĩ thuật

Giáo án thể dục 10 cánh diều- Đá cầu bài 1: Kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân
Giáo án thể dục 10 cánh diều bài 2: Kĩ thuật chuyển cầu bằng má trong bàn chân
Giáo án thể dục 10 cánh diều – Đá cầu bài 3: Phối hợp một số kĩ thuật trong tập luyện và thi đấu đá cầu

CẦU LÔNG

Chủ đề 1: Lịch sử môn cầu lông; kĩ thuật di chuyển và kĩ thuật đánh cầu thấp tay
Giáo án thể dục 10 cánh diều - Cầu lông bài 1: Lịch sử môn cầu lông; kĩ thuật cầm cầu, cầm vợt và kĩ thuật di chuyển cơ bản
Giáo án thể dục 10 cánh diều - Cầu lông bài 2: Kĩ thuật đánh đầu thấp tay

Chủ đề 2: Kĩ thuật giao cầu và kĩ thuật đánh cầu cao tay

Chat hỗ trợ
Chat ngay