Giáo án Thể dục 11 - Bóng rổ kết nối Chủ đề 2 bài 2: Kĩ thuật nhảy dừng bắt bóng và xoay chân trụ

Ngày soạn:…/…/…

Ngày dạy:…/…/…

BÀI 2: KĨ THUẬT NHẢY DỪNG BẮT BÓNG VÀ XOAY CHÂN TRỤ

1. MỤC TIÊU
2. Về kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

• Thực hiện đúng kĩ thuật nhảy dừng bắt bóng và kĩ thuật xoay chân trụ
• Tự điều chỉnh, sửa sai được động tác; linh hoạt vận dụng kĩ thuật nhảy dừng bắt bóng và xoay chân trụ trong các tình huống cụ thể trong tập luyện và đấu tập.
• Có khả năng phán đoán, xử lí các tình huống linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu.
• Trung thực, nhân ái, có tinh thần trách nhiệm, tích cực và chăm chỉ trong quá trình học tập, rèn luyện
• Vận dụng được kiến thức kĩ năng nhảy dừng bắt bóng và xoay chân trụ để luyện tập hằng ngày

2. Năng lực

Năng lực chung:

• Tự chủ và tự học: biết lắng nghe và chia sẻ ý kiến cá nhân với bạn, nhóm và GV. Tích cực tham gia các hoạt động tập luyện.
• Giao tiếp và hợp tác: có thói quen trao đổi, giúp đỡ nhau trong học tập; biết cùng nhau hoàn thành nhiệm vụ theo sự hướng dẫn của thầy cô.
• Giải quyết vấn đề và sáng tạo: biết phối hợp với bạn bè khi làm việc nhóm, có sáng tạo khi tham gia các hoạt động giáo dục thể chất.

Năng lực giáo dục thể chất:

• Thực hiện đúng kĩ thuật nhảy dừng bắt bóng và kĩ thuật xoay chân trụ
• Biết phát hiện, sửa sai được động tác trong quá trình luyện tập.
• Vận dụng được những kiến thức về kĩ thuật nhảy dừng bắt bóng và kĩ thuật xoay chân trụ

3. Phẩm chất:

• Tự giác, tích cực trong tự học, tự rèn luyện.
• Trung thực, nhân ái, tôn trọng và biết giúp đỡ bạn trong tập luyện và thi đấu tập.
• Chủ động, tự giác, linh hoạt phối hợp và giúp đỡ bạn trong luyện tập.

1. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
2. Đối với giáo viên

• Giáo án, SHS, SGV Giáo dục thể chất Bóng rổ
• Sân bóng rổ sạch sẽ, không có vật cản, mặt sân phẳng không mấp mô.
• Bóng rổ, cọc hình nón
• Trang phục thể thao phù hợp

2. Đối với học sinh

• SHS Giáo dục thể chất Bóng rổ
• Giày thể thao, quần áo thể dục.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

1. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
2. Mục tiêu:

- Tạo kết nối giữa kiến thức của HS với nội dung bài học.

- Thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với bài học mới.

1. Nội dung:

- GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn, chơi trò chơi hỗ trợ khởi động “Chuyền bóng và ghi điểm”.

1. Sản phẩm:

- Kết quả hoàn thành bài tập khởi động, trò chơi hỗ trợ khởi động “Chuyền bóng và ghi điểm”.

1. Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ:

- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:

+ Khởi động chung:

• Chạy vòng quanh sân bóng rổ, sau đó thực hiện các động tác căng cơ: Căng cơ vai, tay, lưng, đùi, gập, duỗi gối, ép dẻo dọc - ép dẻo ngang.
• Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy hất gót, chạy đạp sau, chạy tăng tốc.

+ Khởi động chuyên môn: Thực hiện các động tác khởi động với bóng: Tung bóng bằng một tay - hai tay lên cao rồi bắt lại, tung bóng bằng một tay - hai tay qua lại, vỗ bóng bằng một tay - hai tay, thực hiện dẫn bóng tại chỗ tay thuận – tay không thuận 3 – 5 lần rồi bắt lại bóng. Các bước chạy trượt ngang, hai bước lên rổ

+ Trò chơi hỗ trợ khởi động: Chuyền bóng và ghi điểm

• GV chia số HS tham gia trò chơi thành hai đội đều nhau, đứng ở 2 góc sân chéo nhau, một người đại diện đội sẽ cầm bóng đứng ở vòng tròn giữa sân.
• GV hướng dẫn HS thực hiện: Khi có hiệu lệnh, người đầu tiên của đội sẽ chạy nhanh về khu vực dưới rổ đội mình để nhận bóng từ bạn giữa sân chuyền qua và thực hiện ném rổ. Sau khi ném vào rổ thì bắt lại bóng, dẫn bóng di chuyển về vòng tròn giữa sân để tiếp tục chuyền cho người tiếp theo vừa chạy vào dưới rổ, người chuyền bóng xong sẽ chạy về đứng cuối hàng của đội mình. Người chơi lần lượt thực hiện khi hết thời gian quy định, đội nào ném được nhiều điểm hơn hoặc vào rổ 10 quả trước là đội giành chiến thắng.
• GV phân công trọng tài giám sát của mỗi đội, lưu ý HS khi dẫn bóng di chuyển không được phạm Luật dẫn bóng.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS thực hiện khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- HS lắng nghe GV hướng dẫn, phổ biến luật chơi trò chơi, tham gia chơi trò chơi.

- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS báo cáo kết quả thực hiện đủ các bài tập khởi động, chơi trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát, nhắc nhở HS thực hiện đủ các bài tập khởi động.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).

- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.

→ GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 2: Kĩ thuật nhảy dừng bắt bóng và xoay chân trụ

1. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Tìm hiểu kĩ thuật nhảy dừng bắt bóng

1. Mục tiêu: HS thực hiện đúng kĩ thuật nhảy dừng bắt bóng
2. Nội dung: GV sử dụng tranh ảnh, động tác mẫu giới thiệu kĩ thuật nhảy dừng bắt bóng
3. Sản phẩm học tập: Kĩ thuật nhảy dừng bắt bóng
4. Tổ chức hoạt động:

Hoạt động 2: Tìm hiểu kĩ thuật xoay chân trụ

1. Mục tiêu: HS thực hiện đúng kĩ thuật xoay chân trụ
2. Nội dung: GV sử dụng tranh ảnh, động tác mẫu giới thiệu kĩ thuật xoay chân trụ
3. Sản phẩm học tập: Kĩ thuật xoay chân trụ
4. Tổ chức hoạt động:

1. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

* Bài tập 1: Mô phỏng kĩ thuật nhảy dừng bắt bóng và xoay chân trụ

1. Mục tiêu: HS luyện tập kĩ thuật đã học qua bài tập mô phỏng kĩ thuật nhảy dừng bắt bóng và xoay chân trụ
2. Nội dung: GV hướng dẫn, HS luyện tập cá nhân mô phỏng kĩ thuật nhảy dừng bắt bóng và xoay chân trụ
3. Sản phẩm học tập: Bài tập mô phỏng kĩ thuật nhảy dừng bắt bóng và xoay chân trụ.
4. Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV cho HS tập hợp thành hàng ngang, đứng xen kẽ nhau. Theo hiệu lệnh của GV:

+ HS đứng tự nhiên rồi mô phỏng kĩ thuật bật nhảy để bắt bóng và tiếp đất bằng cả hai chân

+ Sau đó xác định 1 chân trụ và bước chân còn lại tới trước, ra sau, qua trái, qua phải.

- GV cho HS thực hiện liên tục và tốc độ tăng dần, hai tay mô phỏng động tác cầm bóng.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS lắng nghe GV phổ biến nội dung tập luyện.

- HS luyện tập cá nhân hoàn thiện các động tác kĩ thuật nhảy dừng bắt bóng và xoay chân trụ với tốc độ tăng dần.

- GV quan sát và kịp thời điều chỉnh, giúp đỡ HS trong suốt quá trình thực hiện.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời đại diện 1 – 2 HS thực hiện trước lớp nội dung luyện tập.

- GV quan sát quá trình thực hiện động tác của HS để kịp thời điều chỉnh, động viên, HS thực hiện đúng bài tập mô phỏng kĩ thuật nhảy dừng bắt bóng và xoay chân trụ.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá kết quả luyện tập của HS.

- GV khuyến khích HS giúp đỡ nhau sửa các lỗi sai cùng luyện tập và chuyển sang nhiệm vụ mới.

* Bài tập 2: Tự tung bóng sau đó thực hiện kĩ thuật nhảy dừng bắt bóng và xoay chân trụ

1. Mục tiêu: HS luyện tập kĩ thuật đã học qua bài tập tự tung bóng sau đó thực hiện kĩ thuật nhảy dừng bắt bóng và xoay chân trụ.
2. Nội dung: GV hướng dẫn, HS luyện tập cá nhân bài tập tự tung bóng sau đó thực hiện kĩ thuật nhảy dừng bắt bóng và xoay chân trụ.
3. Sản phẩm học tập: Bài tập tự tung bóng sau đó thực hiện kĩ thuật nhảy dừng bắt bóng và xoay chân trụ.
4. Tổ chức thực hiện: