Giáo án Thể dục 11 - Bóng chuyền kết nối Chủ đề 3 Bài 2: Kĩ thuật đập bóng xoay người
Giáo án Chủ đề 3 Bài 2: Kĩ thuật đập bóng xoay người sách Giáo dục thể chất 11 - Bóng chuyền kết nối tri thức. Được thiết kế theo công văn 5512, chi tiết, đầy đủ. Giáo án là bản word, có thể tải về và dễ dàng chỉnh sửa. Bộ giáo án có đầy đủ các bài trong học kì 1 + học kì 2 của GDTC 11 - Bóng chuyền kết nối tri thức. Kéo xuống dưới để tham khảo chi tiết.
Các tài liệu bổ trợ khác
Xem toàn bộ: Giáo án Thể dục 11 - Bóng chuyền kết nối tri thức đủ cả năm
Ngày soạn:…/…/…
Ngày dạy:…/…/…
BÀI 2: KĨ THUẬT ĐẬP BÓNG XOAY NGƯỜI
- MỤC TIÊU
- Về kiến thức
Sau bài học này, HS sẽ:
- Thực hiện đúng kĩ thuật đập bóng xoay người.
- Tự điều chỉnh, sửa sai và giúp bạn sửa sai khi thực hiện động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện kĩ thuật đập bóng xoay người.
- Năng lực
Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: biết lắng nghe và chia sẻ ý kiến cá nhân với bạn, nhóm và GV. Tích cực tham gia các hoạt động tập luyện.
- Giao tiếp và hợp tác: có thói quen trao đổi, giúp đỡ nhau trong học tập; biết cùng nhau hoàn thành nhiệm vụ theo sự hướng dẫn của thầy cô.
- Giải quyết vấn đề và sáng tạo: biết phối hợp với bạn bè khi làm việc nhóm, có sáng tạo khi tham gia các hoạt động giáo dục thể chất.
Năng lực giáo dục thể chất:
- Vận dụng được kĩ thuật đập bóng xoay người trong tập luyện và đầu tập.
- Phẩm chất:
- Trung thực, trách nhiệm và thể hiện sự yêu thích môn Bóng chuyền.
- THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
- Đối với giáo viên
- Giáo án, SHS, SGV Giáo dục thể chất Bóng chuyền 11.
- Sân bóng chuyền, quả bóng chuyền, rổ đựng bóng, còi.
- Kế hoạch bài dạy, trang phục thể thao phù hợp
- Đối với học sinh
- SHS Giáo dục thể chất Bóng chuyền 11.
- Giày thể thao, quần áo thể dục.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
- HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
- Mục tiêu: Tạo kết nối giữa kiến thức của HS với nội dung bài học, thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với bài học mới.
- Nội dung: GV hướng dẫn, HS thực hiện khởi động chung, khởi động chuyên môn, trò chơi khởi động “thi ném bóng”
- Sản phẩm: Kết quả khởi động chung, khởi động chuyên môn, trò chơi khởi động “thi ném bóng”
- Tổ chức thực hiện:
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ:
- Khởi động
* Khởi động chung
- GV tập họp lớp thành hàng ngang, giãn cách một sải tay, đúng xen kẽ nhau. GV đếm
nhịp (có thể mời một HS làm mẫu) và hướng dẫn cho cả lớp thực hiện động tác khởi động xoay các khớp và căng cơ theo thứ tự từ trên xuống dưới bao gồm: xoay các nhóm cơ đầu, cổ, vai, tay, cổ tay – cổ chân và căng các nhóm cơ tay, vai, lưng, đùi, gập duỗi gối, ép dẻo, dọc, ép dẻo ngang.
* Khởi động chuyên môn
- Các động tác di chuyển: GV tập trung lớp thành các hàng dọc, cho HS lần lượt thực hiện các bài tập di chuyển: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy hất gót, chạy đạp sau, chạy tăng tốc, chạy 9-3-6-3-9.
- Bài tập khởi động với bóng:
+ GV tập trung HS thành 2 hàng ngang đối diện, khoảng cách một cánh tay, mỗi hàng cách nhau 5 – 7 m thực hiện các bài tập ném – bắt bóng bằng hai tay, ném – bắt bóng bằng một tay, ném – bắt bóng bằng hai tay sau đầu, ném bóng bật sàn qua lại bằng một và hai tay.
+ GV hướng dẫn HS cách ném bóng bổng qua lại, ném bóng chạm sân, ném bóng bồng qua đầu.
- Trò chơi hỗ trợ khởi động “chạy tiếp sức”
- GV chia số người chơi thành các đội đều nhau và xếp thành các hàng dọc sau vạch cuối sân. Khi có hiệu lệnh, người chơi đầu hàng bật cao tại chỗ 3 – 5 lần (theo quy định) rồi chạy nhanh tới vạch cuối bên kia sân, chạy vòng về chạm tay bạn kế tiếp để tiếp tục thực hiện trò chơi. Đội hoàn thành trước là đội chiến thắng (H.7).
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS thực hiện khởi động chung, khởi động chuyên môn, tham gia trò chơi khởi động
- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động
- HS báo cáo kết quả thực hiện các bài tập khởi động, trò chơi khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
- GV quan sát và nhắc nhở HS chú ý thực hiện đúng, đủ các động tác khởi động.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).
- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.
→ GV dẫn dắt HS vào bài học: Chủ đề 3 – Bài 2 – Kĩ thuật đập bóng xoay người.
- HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC
Hoạt động: Kĩ thuật đập bóng xoay người
- Mục tiêu: HS thực hiện đúng kĩ thuật đập bóng xoay người
- Nội dung: GV thị phạm và cho HS luyện tập
- Sản phẩm học tập: Kĩ thuật đập bóng xoay người
- Tổ chức hoạt động:
|
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN – HỌC SINH |
DỰ KIẾN SẢN PHẨM |
|
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập GV chọn vị trí phù hợp để làm mẫu động Hướng dẫn kĩ thuật đập bóng xoay người: GV chọn vị trí phù hợp để làm mẫu động tác đập bóng xoay người, đảm bảo tất cả HS có thể quan sát động tác mẫu của GV. Nếu số lượng HS quá đông, xếp nhiều hàng thì GV có thể cho một vài hàng đầu ngồi xuống. GV làm mẫu theo các bước sau: – Lần 1: Thực hiện toàn bộ kĩ thuật động tác để HS có thể quan sát, nắm được khái quát ban đầu của động tác đập bóng xoay người. Cung cấp cho HS các tình huống, các điều kiện vận dụng động tác trong tập luyện và thi đấu môn Bóng chuyền. – Lần 2: Thực hiện động tác kết hợp mô tả, giải thích, phân tích các giai đoạn thực hiện của kĩ thuật đập bóng xoay người. GV cần chú ý nhấn mạnh các lỗi sai mà HS thường mắc khi thực hiện động tác. – Lần 3: GV thực hiện lại hoặc có thể mời 1 – 2 HS thực hiện động tác để cả lớp quan sát, nhận xét và sửa các lỗi sai. GV nên lưu ý các lỗi sai của động tác đập bóng xoay người đề HS nắm rõ và phòng tránh chấn thương khi tham gia luyện tập ban đầu. - GV cần giúp HS phân biệt được kĩ thuật đập bóng xoay người và kĩ thuật đập bóng theo phương lấy đà (H.10). Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS thực hiện kĩ thuật phát bóng cao tay trước mặt - GV hướng dẫn, theo dõi, hỗ trợ HS nếu cần thiết. Bước 3 : Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - Đại diện HS lên thực hiện động tác để cả lớp quan sát nhận xét và sửa các lỗi sai - GV sửa các lỗi sai của động tác đập bóng xoay người : + Vị trí tiếp xúc bóng thường ở tầm cao hơn đầu và chếch về phía trước. + Nếu bóng nâng gần lưới, sử dụng lực của cánh tay và cổ tay để đập bóng và hạn chế gập bụng để tránh chạm lưới. + Nếu bóng nâng xa lưới, thân người cần ngả ra sau nhiều hơn và kết hợp gập bụng về trước khi đập bóng để tăng sức mạnh đập bóng. Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập - GV đánh giá, nhận xét, chuyển sang nội dung tiếp theo |
Kĩ thuật đập bóng xoay người - TTCB: Người tập đứng chân trước chân sau ở tư thế cao, mặt hướng lưới và cách lưới khoảng 3 m, thân hơi ngả về trước, hai tay tự nhiên. Mắt quan sát bóng (H.8). - Thực hiện động tác: Giai đoạn chạy đà (H.8a) và giậm nhảy (H.8b) thực hiện tương tự kĩ thuật đập bóng chính diện theo phương lấy đà. Ở giai đoạn trên không đánh bóng, sau khi gần độ cao phù hợp thì tay phải chuyển động lên cao – ra sau, khuỷu tay cao hơn vai, lòng bàn tay hướng về trước, tay trái co lại tự nhiên, hai chân hơi co ở khớp gối, ngực hơi ưỡn, thân người căng như hình cánh cung. Khi bóng rơi vừa tầm đánh thì tay phải duỗi nhanh từ sau – lên trên – ra trước đồng thời gập cổ tay để bóng cắm xuống. Khi tiếp xúc bóng, thân người xoay về hướng lưới để điều chỉnh đường đi của bóng sang trái (H.9a). - Kết thúc: Sau khi bóng rời tay, thu nhanh tay để tránh chạm vào lưới. Tiếp xúc mặt sân bằng nửa trước của hai bàn chân đồng thời khuỵu gối, hạ thấp trọng tâm để giảm xung lực. Sau đó nhanh chóng trở về TTCB (H.9b). |
- HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
- Nội dung tập luyện
* Bài tập 1: Tại chỗ mô phỏng động tác
- Mục tiêu: HS luyện tập kĩ thuật đập bóng xoay người.
- Nội dung: GV hướng dẫn, HS luyện tập cá nhân tại chỗ thực hiện mô phỏng động tác đập bóng xoay người.
- Sản phẩm học tập: Bài tập tại chỗ mô phỏng động tác đập bóng xoay người.
- Tổ chức thực hiện:
Trên chỉ là 1 phần của giáo án. Giáo án khi tải về có đầy đủ nội dung của bài. Đủ nội dung của học kì I + học kì II
MỘT VÀI THÔNG TIN:
- Word được soạn: Chi tiết, rõ ràng, mạch lạc
- Powerpoint soạn: Hiện đại, đẹp mắt để tạo hứng thú học tập
- Word và powepoint đồng bộ với nhau
Phí giáo án:
- Giáo án word: 300k/học kì - 400k/cả năm
- Giáo án Powerpoint: 400k/học kì - 450k/cả năm
- Trọn bộ word + PPT: 500k/học kì - 600k/cả năm
=> Khi đặt: nhận đủ giáo án cả năm ngay và luôn
CÁCH TẢI:
- Bước 1: Chuyển phí vào STK: 10711017 - Chu Văn Trí- Ngân hàng ACB (QR)
- Bước 2: Nhắn tin tới Zalo Fidutech - nhấn vào đây để thông báo và nhận giáo án
=> Khi đặt, sẽ nhận giáo án ngay và luôn. Tặng kèm phiếu trắc nghiệm + đề kiểm tra ma trận
Xem toàn bộ: Giáo án Thể dục 11 - Bóng chuyền kết nối tri thức đủ cả năm
ĐẦY ĐỦ GIÁO ÁN CÁC BỘ SÁCH KHÁC
GIÁO ÁN WORD LỚP 11 KẾT NỐI TRI THỨC
GIÁO ÁN POWERPOINT LỚP 11 KẾT NỐI TRI THỨC
GIÁO ÁN CHUYÊN ĐỀ LỚP 11 KẾT NỐI TRI THỨC
GIÁO ÁN DẠY THÊM 11 KẾT NỐI TRI THỨC
CÁCH ĐẶT MUA:
Liên hệ Zalo: Fidutech - nhấn vào đây