Giáo án thể dục 10 kết nối - Bóng chuyền bài 2: Kĩ thuật di chuyển cơ bản
Giáo án bài 2: Kĩ thuật di chuyển cơ bản sách thể dục 10- Bóng chuyền kết nối tri thức. Được thiết kế theo công văn 5512, chi tiết, đầy đủ. Giáo án là bản word, có thể tải về và dễ dàng chỉnh sửa. Bộ giáo án có đầy đủ các bài trong học kì 1 + học kì 2 của thể dục 10 – bóng chuyền kết nối tri thức. Kéo xuống dưới để tham khảo chi tiết
Xem toàn bộ: Soạn giáo án Bóng chuyền 10 kết nối tri thức theo công văn mới nhất
Ngày soạn : …/…/…
Ngày dạy : …/…/…
BÀI 2: KĨ THUẬT DI CHUYỂN CƠ BẢN
- MỤC TIÊU
- Về kiến thức
Sau bài học này, HS sẽ:
- Thực hiện được các bước di chuyển cơ bản trong môn Bóng chuyền.
- Năng lực
- Năng lực chung:
- Giải quyết được những nhiệm vụ học tập một cách độc lập, theo cặp đôi, theo tổ, theo nhóm.
- Góp phần phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác qua hoạt động trao đổi, thực hiện nhiệm vụ học tập với giáo viên.
- Năng lực riêng:
- Biết điều chỉnh, sửa các lỗi sai khi thực hiện các bước di chuyển thông qua quan sát, nghe, tập luyện cùng bạn theo hướng dẫn của giáo viên.
- Vận dụng được các bước di chuyển trong tập luyện và thi đấu môn Bóng chuyền.
- Phẩm chất
- Tự giác, tích cực, hợp tác cùng bạn hoàn thành bài tập và tham gia các trò chơi vận động.
- THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
- Đối với giáo viên
- Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất 10 (Bóng chuyền).
- Hình ảnh minh họa có liên quan đến bài học Kĩ thuật di chuyển cơ bản.
- Sân bóng chuyền, bóng chuyền, rổ đựng bóng, còi, cọc nhựa.
- Đối với học sinh
- SGK Giáo dục thể chất 10 (Bóng chuyền).
- Đồng phục thể dục, giày tập đúng quy định.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
- HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
- Mục tiêu: Tạo hứng thú cho HS, từng bước bước vào bài học.
- Nội dung:
- GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.
- Trò chơi hỗ trợ khởi động – Chạy chạm vạch (chạy 9-3-6-3-9
- Sản phẩm học tập: HS khởi động chung, khởi động chuyên môn, chơi trò chơi hỗ trợ khởi động theo hướng dẫn của GV.
- Tổ chức thực hiện:
Nhiệm vụ 1: Khởi động
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
Khởi động chung
- GV tập hợp lớp thành các hàng ngang, giãn cách một sải tay, đứng xen kẽ nhau. GV đếm nhịp và hướng dẫn cho cả lớp thực hiện các động tác khởi động xoay các khớp và căng cơ theo thứ tự từ trên xuống dưới bao gồm: Xoay các nhóm cơ đầu, cổ, tay, vai, hông, gối, cổ tay – cổ chân và căng các nhóm cơ tay, vai lưng, đùi, gập duỗi gối, ép dẻo dọc, ép dẻo ngang.
Khởi động chuyên môn
- GV tập trung lớp thành các hàng dọc, cho HS lần lượt thực hiện các bài tập di chuyển: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy hất gót, chạy đạp sau, chạy tăng tốc.
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ
- HS cả lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn theo hướng dẫn của GV.
GV quan sát và nhắc nhở HS chú ý thực hiện đúng, đủ các động tác khởi động.
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- GV mời cả lớp cùng khởi động chung, khởi động chuyên môn.
- GV quan sát và nhắc nhở HS chú ý thực hiện đúng, đủ các động tác khởi động.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV nhận xét, đánh giá, khuyến khích động viên HS.
Nhiệm vụ 2: Trò chơi hỗ trợ khởi động – Chạy chạm vạch (chạy 9-3-6-3-9)
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi: Chạy chạm vạch (chạy 9-3-6-3-9)
- GV phổ biến mục đích, dụng cụ và cách thực hiện:
+ Mục đích: Nâng cao khả năng phản xạ, sự linh hoạt.
+ Dụng cụ: Còi.
+ Thực hiện: Chia số người chơi thành các đội, xếp thành hàng dọc đứng cuối sân. Khi có hiệu lệnh, người chơi chạy lên chạm các vạch theo thứ tự quy ước: vạch giữa sân – vạch 3 m – vạch 3 m sân đối diện – vạch giữa sân – vạch cuối sân đối diện. Lần lượt các thành viên trong đội thực hiện, đội nào hoàn thành trong thời gian sớm nhất sẽ chiến thắng (H.13).
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ
- HS chơi trò chơi theo hướng dẫn của GV.
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- GV mời cả lớp cùng tham gia trò chơi Chạy chạm vạch
- GV quan sát thái độ, tác phong của HS trong lúc chơi trò chơi.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV nhận xét, đánh giá, khuyến khích động viên HS.
- GV dẫn dắt vào bài học: Để thực hiện các bước di chuyển cơ bản trong bóng chuyền, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu và bước đầu luyện tập trong bài học hôm nay – Bài 2: Kĩ thuật di chuyển cơ bản.
- HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC
Hoạt động 1: Kĩ thuật bước thường
- Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS lắng nghe và nắm được kĩ thuật.
- Nội dung: GV giới thiệu, phân tích, thị phạm và lưu ý cho HS thực hiện kĩ thuật bước thường; HS lắng nghe, quan sát và thực hiện kĩ thuật bước thường dưới sự hướng dẫn của GV.
- Sản phẩm học tập: HS luyện tập đồng loạt kĩ thuật bước thường
- Tổ chức hoạt động:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV- HS | DỰ KIẾN SẢN PHẨM |
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV cho HS quan sát hình ảnh và giới thiệu, phân tích, thị phạm và lưu ý cho HS thực hiện kĩ thuật bước thường: Trong quá trình thực hiện động tác, thần người ở tư thế gần như tư thế đánh bóng, mắt theo dõi bóng, tay co tự nhiên. Kết thúc giai đoạn di chuyển cũng là lúc tư thế đánh bóng được thực hiện. - GV làm mẫu theo các bước sau: + Lần 1: Thực hiện lần lượt toàn bộ các bước di chuyển (bước thường) để HS có thể quan sát, nắm được khái quát ban đầu các bước thực hiện động tác. Cung cấp cho HS các tình huống, các điều kiện cần thiết để vận dụng cụ thể các bước di chuyển phù hợp trong tập luyện và thi đấu môn Bóng chuyền. + Lần 2: Thực hiện lại động tác TTCB kết hợp mô tả, giải thích, phân tích kĩ thuật. Chú ý nhấn mạnh các lỗi sai mà HS thường mắc khi thực hiện các bước di chuyển, nêu bật sự khác biệt giữa các bước di chuyển để HS có thể nhận biết rõ hơn động tác. + Lần 3: GV thực hiện lại hoặc có thể mời 1 – 2 HS bất kì lên thực hiện để cả lớp quan sát, nhận xét và sửa lỗi sai. Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ - HS lắng nghe, quan sát GV giới thiệu, thị phạm kĩ thuật - HS thực hiện đồng loạt dưới sự hướng dẫn của GV. - GV theo dõi, hỗ trợ HS nếu cần thiết. - GV nhắc nhở HS: + Mất trọng tâm khi thực hiện các bước. GV nhắc HS thân trên hơi đổ về trước, không để trọng tâm rơi ra phía sau gót chân. + Sau khi thực hiện bước di chuyển, người tập phải trở về TTCB để thực hiện pha bóng tiếp theo. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV mời HS thực hiện đồng loạt kĩ thuật bước thường - GV mời HS khác quan sát, nhận xét động tác của bạn. - GV lưu ý HS: Bước thường được sử dụng khi đón bóng đến có tốc độ chậm, cự li không xa. - GV chỉnh sửa động tác và lưu ý cho HS (nếu chưa chính xác). Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới. | 1. Kĩ thuật bước thường - Tư thế chuẩn bị: Tư thế chuẩn bị trung bình. - Thực hiện động tác: Bước lần lượt từng chân ra trước hoặc lùi từng chân ra sau đến vị trí phù hợp. - Kết thúc: Về lại tư thể chuẩn bị để thực hiện pha bóng tiếp theo |
Hoạt động 2: Kĩ thuật bước lướt
- Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS lắng nghe và nắm được kĩ thuật bước lướt; thực hiện được kĩ thuật dưới sự hướng dẫn của GV.
- Nội dung: GV giới thiệu, phân tích, thị phạm và lưu ý cho HS thực hiện kĩ thuật bước lướt; HS lắng nghe, quan sát và thực hiện kĩ thuật dưới sự hướng dẫn của GV.
- Sản phẩm học tập: HS luyện tập đồng loạt kĩ thuật.
- Tổ chức hoạt động:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV- HS | DỰ KIẾN SẢN PHẨM |
- GV cho HS quan sát hình ảnh, giới thiệu, phân tích, thị phạm và lưu ý cho HS thực hiện kĩ thuật bước lướt: Chân ở phía di chuyển bước về hướng cần thiết di chuyển, chân kia theo đà bước lướt theo, duy trì tư thế cơ bản. Cứ tiếp tục như thể có thể thực hiện nhiều bước với hình thức chân nọ kể tiếp chân kia liên tục cho đến khi dừng lại trở về tư thể cơ bản. Khi thực hiện động tác không thay đổi độ cao thân người. - GV làm mẫu theo các bước sau: + Lần 1: Thực hiện lần lượt toàn bộ các bước di chuyển (bước lướt) để HS có thể quan sát, nắm được khái quát ban đầu các bước thực hiện động tác. Cung cấp cho HS các tình huống, các điều kiện cần thiết để vận dụng cụ thể các bước di chuyển phù hợp trong tập luyện và thi đấu môn Bóng chuyền. + Lần 2: Thực hiện lại động tác TTCB kết hợp mô tả, giải thích, phân tích kĩ thuật. Chú ý nhấn mạnh các lỗi sai mà HS thường mắc khi thực hiện các bước di chuyển, nêu bật sự khác biệt giữa các bước di chuyển để HS có thể nhận biết rõ hơn động tác. + Lần 3: GV thực hiện lại hoặc có thể mời 1 – 2 HS bất kì lên thực hiện để cả lớp quan sát, nhận xét và sửa lỗi sai. Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ - HS lắng nghe, quan sát GV giới thiệu, thị phạm kĩ thuật - HS thực hiện đồng loạt dưới sự hướng dẫn của GV. - GV theo dõi, hỗ trợ HS nếu cần thiết. - GV nhắc nhở HS: + Mất trọng tâm khi thực hiện các bước. GV nhắc HS thân trên hơi đổ về trước, không để trọng tâm rơi ra phía sau gót chân. + Sau khi thực hiện bước di chuyển, người tập phải trở về TTCB để thực hiện pha bóng tiếp theo. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV mời HS thực hiện đồng loạt kĩ thuật - GV mời HS khác quan sát, nhận xét động tác của bạn. - GV lưu ý: Bước lướt thường được sử dụng khi di chuyển nhanh trong khoảng cách ngắn (1 – 2 bước) để nhanh chóng ổn định tư thể đánh bóng. - GV chỉnh sửa động tác và lưu ý cho HS (nếu chưa chính xác). Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới. | 2: Kĩ thuật bước lướt - Tư thế chuẩn bị: Tư thế chuẩn bị trung bình. - Thực hiện động tác; Chân cùng phía với hướng di chuyển bước về hướng cần di chuyển, chân còn lại theo đà bước lướt theo và cứ thực hiện liên tục như vậy cho đến vị trí phù hợp. Khi thực hiện động tác phải duy trì tư thế cơ bản và không thay đổi độ cao thân người. - Kết thúc: Về lại tư thế chuẩn bị để thực hiện pha bóng tiếp theo. |
Hoạt động 3: Kĩ thuật bước chéo
- Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS lắng nghe và nắm được; thực hiện được kĩ thuật bước chéo dưới sự hướng dẫn của GV.
- Nội dung: GV giới thiệu, phân tích, thị phạm và lưu ý cho HS thực hiện kĩ thuật bước chéo; HS lắng nghe, quan sát và thực hiện kĩ thuật dưới sự hướng dẫn của GV.
- Sản phẩm học tập: HS luyện tập đồng loạt kĩ thuật bước chéo.
- Tổ chức hoạt động:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV- HS | DỰ KIẾN SẢN PHẨM |
- GV cho HS quan sát hình ảnh, giới thiệu, phân tích, thị phạm và lưu ý cho HS thực hiện kĩ thuật bước chéo: Khi thực hiện hai chân bước chéo nhau, nếu muốn di chuyển sang trái thì chân phải bước chéo sang bên trái rồi chân trái bước tiếp trở lại tư thế cơ bản và ngược lại. - GV làm mẫu theo các bước sau: + Lần 1: Thực hiện lần lượt toàn bộ các bước di chuyển (bước chéo) để HS có thể quan sát, nắm được khái quát ban đầu các bước thực hiện động tác. Cung cấp cho HS các tình huống, các điều kiện cần thiết để vận dụng cụ thể các bước di chuyển phù hợp trong tập luyện và thi đấu môn Bóng chuyền. + Lần 2: Thực hiện lại động tác TTCB kết hợp mô tả, giải thích, phân tích kĩ thuật. Chú ý nhấn mạnh các lỗi sai mà HS thường mắc khi thực hiện các bước di chuyển, nêu bật sự khác biệt giữa các bước di chuyển để HS có thể nhận biết rõ hơn động tác. + Lần 3: GV thực hiện lại hoặc có thể mời 1 – 2 HS bất kì lên thực hiện để cả lớp quan sát, nhận xét và sửa lỗi sai. Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ - HS lắng nghe, quan sát GV giới thiệu, thị phạm kĩ thuật. - HS thực hiện đồng loạt dưới sự hướng dẫn của GV. - GV theo dõi, hỗ trợ HS nếu cần thiết. - GV nhắc nhở HS: + Mất trọng tâm khi thực hiện các bước. GV nhắc HS thân trên hơi đổ về trước, không để trọng tâm rơi ra phía sau gót chân. + Sau khi thực hiện bước di chuyển, người tập phải trở về TTCB để thực hiện pha bóng tiếp theo. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV mời HS thực hiện đồng loạt kĩ thuật. - GV mời HS khác quan sát, nhận xét động tác của bạn. - GV lưu ý: Bước chéo thường được sử dụng trong tấn công hay phòng thủ với cự li di chuyển không xa. - GV chỉnh sửa động tác và lưu ý cho HS (nếu chưa chính xác). Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới. | 3. Kĩ thuật bước chéo - Tư thế chuẩn bị: Tư thế chuẩn bị trung bình. - Thực hiện động tác: Khi di chuyển sang trái thì chân phải bước chéo sang bên trái rồi chân trái bước tiếp trở lại tư thể cơ bản và ngược lại. Khi thực hiện hai chân bước chéo nhau. - Kết thúc: Về lại tư thế chuẩn bị để thực hiện pha bóng tiếp theo. |
Trên chỉ là 1 phần của giáo án. Giáo án khi tải về có đầy đủ nội dung của bài. Đủ nội dung của học kì I + học kì II
MỘT VÀI THÔNG TIN:
- Word được soạn: Chi tiết, rõ ràng, mạch lạc
- Powerpoint soạn: Hiện đại, đẹp mắt để tạo hứng thú học tập
- Word và powepoint đồng bộ với nhau
PHÍ GIÁO ÁN:
- Giáo án word: 250k/học kì - 300k/cả năm
- Giáo án Powerpoint: 300k/học kì - 400k/cả năm
- Trọn bộ word + PPT: 400k/học kì - 450k/cả năm
=> Khi đặt sẽ nhận đủ giáo án cả năm ngay vào luôn
CÁCH TẢI:
- Bước 1: Chuyển phí vào STK: 10711017 - Chu Văn Trí- Ngân hàng ACB (QR)
- Bước 2: Nhắn tin tới Zalo Fidutech - nhấn vào đây để thông báo và nhận giáo án
=> Khi đặt, sẽ nhận giáo án ngay và luôn. Tặng kèm phiếu trắc nghiệm + đề kiểm tra ma trận
Xem toàn bộ: Soạn giáo án Bóng chuyền 10 kết nối tri thức theo công văn mới nhất