Giáo án thể dục 10 kết nối – Bóng chuyền bài 2: Kỹ thuật đập bóng chính diện theo phương lấy đà

Ngày soạn::…/…/…

Ngày dạy:…/…/…

BÀI 2: KỸ THUẬT ĐẬP BÓNG CHÍNH DIỆN THEO PHƯƠNG LẤY ĐÀ

1. MỤC TIÊU
2. Về kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

• Thực hiện được kĩ thuật cơ bản đập bóng chính diện theo phương lây đà
• Vận dụng được kĩ thuật đập bóng chính diện theo phương lấy đà vào tập luyện và đấu tập
• Thể hiện sự yêu thích, tự giác, trung thực ham học hỏi trong hoạt động vận động.

2. Năng lực

-     Năng lực chung:

• Giải quyết được những nhiệm vụ học tập một cách độc lập, theo nhóm và thể hiện sự sáng tạo.
• Góp phần phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác qua hoạt động nhóm và trao đổi công việc với giáo viên.

-     Năng lực riêng:

• Thực hiện được kĩ thuật đập bóng chính diện theo phương lấy đà
• Có sự phát triển về thể lực chung và năng lực liên kết vận động.

3. Phẩm chất

 - Chăm chỉ, ham học hỏi, trung thực, biết giúp đỡ bạn khi tham gia tập luyện và trò chơi vận động, thể hiện sự yêu thích môn Bóng chuyền

1. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
2. Đối với giáo viên

-   Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất 10 (bóng chuyền)

-   Sân bóng chuyền, bóng chuyền, rổ đựng bóng, còi, cọc nhựa.

-   Còi để điều khiển các hoạt động tập luyện..

2. 2. Đối với học sinh

-   SGK Giáo dục thể chất 10 (bóng chuyền).

-   Giày thể thao, quần áo thể dục.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

1. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
2. Mục tiêu: Tạo hứng thú cho HS, từng bước bước vào bài học.
3. Nội dung:

- GV đặt câu hỏi để thu hút, khích lệ sự tập trung chú ý và khai thác vốn hiểu biết của HS đối với nội dung tiết học.

- GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- GV tổ chức và hướng dẫn cho HS chơi trò chơi hỗ trợ khởi động

1. Sản phẩm học tập:

- HS khởi động chung, khởi động chuyên môn, chơi trò chơi hỗ trợ khởi động.

1. Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

Khởi động chung

* Bài tập căng cơ

- GV tổ chức cho HS chạy chậm vòng quanh sân (nam 2 vòng, nữa 1 vòng).

- GV cho HS đứng thành các hàng xen kẽ nhau (chú ý sao cho các HS hàng sau có thể nhìn thấy GV hoặc người điều khiển).

- GV thực hiện mẫu căng cơ vai, tay, lưng, đùi, gập, duỗi gối, ép dẻo dọc, ép dẻo ngang.

- GV nhắc nhở HS thực hiện các động tác khởi động theo thứ tự từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài để dễ nhớ và không bỏ sót động tác.

- GV mời thêm cán bộ lớp để hỗ trợ điều khiển khởi động. Ở các tiết học sau, GV giao cho cán bộ lớp tự điều khiển.

- GV đếm 2 lần 8 nhịp cho mỗi động tác. GV đếm nhịp lẻ và HS đồng loạt đếm nhịp chẵn hoặc GV đếm 1 - 2 - 3 - 4, HS đồng loạt đếm 5 - 6 - 7 - 8 để tạo không khí sôi nổi cho buổi tập.

* Bài tập di chuyển

- GV tập trung lớp thành các hàng dọc, cho HS lần lượt thực hiện các bài tập di chuyển: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy hất gót, chạy đạp sau, chạy tăng tốc.

Khởi động chuyên môn

- GV tập trung lớp thành 2 hàng ngang đối diện, giãn cách một cánh tay, cách nhau 5 - 7 m thực hiện các bài tập khởi động với bóng là ném – bắt bóng bằng hai tay, một tay. GV chú ý hướng dẫn HS các cách ném bóng bổng qua lại, ném bóng chạm đất, ném bóng bổng qua đầu.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ

- HS cả lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn theo hướng dẫn của GV.

- GV quan sát và nhắc nhở HS chú ý thực hiện đúng, đủ các động tác khởi động.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời cả lớp cùng khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- GV quan sát và nhắc nhở HS chú ý thực hiện đúng, đủ các động tác khởi động.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, khuyến khích động viên HS.

Nhiệm vụ 2: Trò chơi hỗ trợ khởi động – Vượt chướng ngại vật tiếp sức

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi: Vượt chướng ngại vật tiếp sức

- GV phổ biến mục đích, dụng cụ và cách thực hiện:

+ Mục đích: Giúp người chơi nâng cao khả năng phản xạ, sự linh hoạt và sức mạnh nhóm cơ chân.

+ Dụng cụ: phấn, còi.

+ Cách thực hiện: GV chia số người chơi xếp thành 2 - 4 hàng dọc đều nhau đứng sau vạch cuối sân 4 m. Khi có hiệu lệnh, người chơi đầu hàng chạy tới vị trí quy định và thực hiện động tác bật xa bằng hai chân qua vạch giới hạn (1,2 m - 1,4 m), tiếp tục chạy tới cuối sân rồi chạy về chạm tay bạn mình để thực hiện tiếp. Đội nào hoàn thành nhanh nhất là đội chiến thắng.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ

- HS chơi trò chơi theo hướng dẫn của GV.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời cả lớp cùng tham gia trò chơi

- GV quan sát thái độ, tác phong của HS trong lúc chơi trò chơi.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, khuyến khích động viên HS.

- GV dẫn dắt vào bài học: Để thực hiện kỹ thuật đập bóng chính diện theo phương lấy đà chúng ta sẽ cùng tìm hiểu và bước đầu luyện tập trong bài học hôm nay – Bài 2: Kỹ thuật đập bóng chính diện theo phương lấy đà.

1. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động : Kỹ thuật đập bóng theo phương lấy đà

1. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS lắng nghe và nắm được Kỹ thuật đập bóng theo phương lấy đà.
2. Nội dung: GV giới thiệu, phân tích, thị phạm và lưu ý cho HS thực hiện Kỹ thuật đập bóng theo phương lấy đà; HS lắng nghe, quan sát và thực hiện dưới sự hướng dẫn của GV.
3. Sản phẩm học tập: HS luyện tập đồng loạt Kỹ thuật đập bóng theo phương lấy đà
4. Tổ chức hoạt động: