Giáo án thể dục 10 kết nối – Bóng chuyền bài 3: Kỹ thuật chắn bóng

Ngày soạn: …/…/…

Ngày dạy: …/…/...

BÀI 3: KỸ THUẬT CHẮN BÓNG

1. MỤC TIÊU
2. Về kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

• Thực hiện được kỹ thuật chắn bóng cơ bản
• Biết điều chỉnh tự sửa và giúp đỡ bạn sửa các lỗi sai thông qua nghe, quan sát và luyện tập
• Vận dụng được kỹ thuật chắn bóng trong luyện tập và đấu tập
• Tích cực, chăm chỉ, có sự yêu thích tập luyện môn Bóng chuyền. Trung thực, tôn trọng và biết giúp đỡ bạn cùng tập trong luyện tập và tham gia các trò chơi vận động.

2. Năng lực

-        Năng lực chung:

• Giải quyết được những nhiệm vụ học tập một cách độc lập, theo cặp đôi, theo tổ, theo nhóm.
• Góp phần phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác qua hoạt động trao đổi, thực hiện nhiệm vụ học tập với giáo viên.

-        Năng lực riêng:

• Thực hiện được kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt.
• Biết điều chỉnh và giúp bạn sửa lỗi sai thông qua quan sát và luyện tập.
• Vận dụng kĩ thuật phát bóng thấp tay trong tập luyện và đấu tập.

3. Phẩm chất

- Trung thực, trách nhiệm, cùng các bạn thực hiện nhiệm vụ học tập theo phân công.

1. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
2. Đối với giáo viên

-    Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất 10 (Bóng chuyền).

-    Sân bóng chuyền, bóng chuyền, rổ đựng bóng, còi, cọc nhựa.

-    Còi để điều khiển các hoạt động tập luyện.

2. Đối với học sinh

-    SGK Giáo dục thể chất 10 (Bóng chuyền).

-    Đồng phục thể dục, giày tập đúng quy định.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

1. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
2. Mục tiêu: Tạo hứng thú cho HS, từng bước bước vào bài học.
3. Nội dung:

- GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- Trò chơi hỗ trợ khởi động – Tung bóng qua lưới tiếp sức.

1. Sản phẩm học tập: HS khởi động chung, khởi động chuyên môn, chơi trò chơi hỗ trợ khởi động theo hướng dẫn của GV.
2. Tổ chức thực hiện:

Nhiệm vụ 1: Khởi động

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

Khởi động chung

* Bài tập căng cơ

- GV tổ chức cho HS chạy chậm vòng quanh sân (nam 2 vòng, nữa 1 vòng).

- GV cho HS đứng thành các hàng xen kẽ nhau (chú ý sao cho các HS hàng sau có thể nhìn thấy GV hoặc người điều khiển).

- GV thực hiện mẫu căng cơ vai, tay, lưng, đùi, gập, duỗi gối, ép dẻo dọc, ép dẻo ngang.

- GV nhắc nhở HS thực hiện các động tác khởi động theo thứ tự từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài để dễ nhớ và không bỏ sót động tác.

- GV mời thêm cán bộ lớp để hỗ trợ điều khiển khởi động. Ở các tiết học sau, GV giao cho cán bộ lớp tự điều khiển.

- GV đếm 2 lần 8 nhịp cho mỗi động tác. GV đếm nhịp lẻ và HS đồng loạt đếm nhịp chẵn hoặc GV đếm 1 - 2 - 3 - 4, HS đồng loạt đếm 5 - 6 - 7 - 8 để tạo không khí sôi nổi cho buổi tập.

* Bài tập di chuyển

- GV tập trung lớp thành các hàng dọc, cho HS lần lượt thực hiện các bài tập di chuyển: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy hất gót, chạy đạp sau, chạy tăng tốc.

Khởi động chuyên môn

- GV tập trung lớp thành 2 hàng ngang đối diện, giãn cách một cánh tay, cách nhau 5 - 7 m thực hiện các bài tập khởi động với bóng là ném – bắt bóng bằng hai tay, một tay. GV chú ý hướng dẫn HS các cách ném bóng bổng qua lại, ném bóng chạm đất, ném bóng bổng qua đầu.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ

- HS cả lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn theo hướng dẫn của GV.

- GV quan sát và nhắc nhở HS chú ý thực hiện đúng, đủ các động tác khởi động.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời cả lớp cùng khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- GV quan sát và nhắc nhở HS chú ý thực hiện đúng, đủ các động tác khởi động.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, khuyến khích động viên HS.

Nhiệm vụ 2:Trò chơi hỗ trợ khởi động – Ai nhanh nhất

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi: Tung bóng qua lưới tiếp sức

- GV phổ biến mục đích, dụng cụ và cách thực hiện:

+ Mục đích: Giúp người chơi phát triển sức mạnh nhóm cơ tay.

+ Dụng cụ: Bóng chuyền, còi.

+ Cách thực hiện: Người chỉ huy chia số người chơi xếp thành hai hàng dọc đứng cuối sân. Khi có hiệu lệnh, người chơi đầu hàng bật nhảy tại chỗ (3 - 5 lần) rồi chạy nhanh tới cuối sân đối diện, chạm vào vạch cuối sân rồi chạy về chạm tay bạn mình để thực hiện tiếp. Đội nào hoàn thành nhanh nhất là đội chiến thắng (H.32).

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ

- HS chơi trò chơi theo hướng dẫn của GV.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời cả lớp cùng tham gia trò chơi

- GV quan sát thái độ, tác phong của HS trong lúc chơi trò chơi.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, khuyến khích động viên HS.

- GV dẫn dắt vào bài học: Để thực hiện được kĩ thuật chắn bóng, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu và bước đầu luyện tập trong bài học hôm nay – Bài 3: Kĩ thuật chắn bóng.

1. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động: Kỹ thuật chắn bóng

1. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS lắng nghe và nắm được kĩ thuật chắn bóng
2. Nội dung: GV giới thiệu, phân tích, thị phạm và lưu ý cho HS thực hiện kĩ thuật chắn bóng, HS lắng nghe, quan sát và thực hiện dưới sự hướng dẫn của GV.
3. Sản phẩm học tập: HS luyện tập đồng loạt kĩ thuật chắn bóng.
4. Tổ chức hoạt động: