Giáo án Thể dục 11 (Cầu lông) cánh diều Chủ đề 2 Bài 1: Kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay

Giáo án Chủ đề 2 Bài 1: Kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay sách Giáo dục thể chất 11 - Cầu lông cánh diều. Được thiết kế theo công văn 5512, chi tiết, đầy đủ. Giáo án là bản word, có thể tải về và dễ dàng chỉnh sửa. Bộ giáo án có đầy đủ các bài trong học kì 1 + học kì 2 của GDTC 11 cánh diều. Kéo xuống dưới để tham khảo chi tiết.

Xem: => Giáo án thể dục 11 cầu lông cánh diều

Các tài liệu bổ trợ khác

Xem toàn bộ: Giáo án Thể dục 11 - Cầu lông cánh diều đủ cả năm

Ngày soạn:…/…/…

Ngày dạy:…/…/…

CHỦ ĐỀ 2: KĨ THUẬT ĐÁNH CẦU TRÊN LƯỚI

BÀI 1: KĨ THUẬT ĐÁNH CẦU TRÊN LƯỚI THUẬN TAY

  1. MỤC TIÊU
  2. Về kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

  • Biết cách thực hiện kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay.
  • Biết một số quy định cơ bản về lỗi ô giao cầu trong tập luyện và thi đấu cầu lông.
  1. Năng lực

Năng lực chung:

  • Hình thành, phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các tranh, ảnh.
  • Hình thành, phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay và các trò chơi vận động.
  • Hình thành, phát triển năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: thông qua các hoạt động luyện tập, trò chơi, đấu tập và vận dụng linh hoạt các phương pháp tập luyện

Năng lực giáo dục thể chất:

  • Thực hiện đúng và vận dụng được kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay trong tập luyện và đấu tập.
  • Vận dụng được một số quy định cơ bản về lỗi ô giao cầu vào tập luyện và thi đấu cầu lông.
  • Biết tự điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát, tập luyện của bản thân và tổ, nhóm; có khả năng phán đoán, xử lí các tình huống một cách linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu môn Cầu lông; vận dụng được những kiến thức đã học vào rèn luyện, hoàn thiện kĩ năng, kĩ xảo đánh cầu và phát triển thể lực.
  1. Phẩm chất:
  • Tự giác, tích cực và đoàn kết trong tập luyện.
  • Chủ động giữ gìn an toàn cho bản thân và đồng đội trong luyện tập.
  1. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
  2. Đối với giáo viên
  • Giáo án, SHS, SGV Giáo dục thể chất Cầu lông 11.
  • Tranh, ảnh, video kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay (nếu có).
  • Sân cầu lông rộng rãi, sạch sẽ; không ẩm ướt, trơn trượt và không còn những vật nguy hiểm.
  • Vợt cầu lông, quả cầu lông.
  • Còi, phấn viết, đồng hồ bấm giờ.
  1. Đối với học sinh
  • SHS Giáo dục thể chất Cầu lông 11.
  • Vợt cầu lông, quả cầu lông.
  • Giày thể thao, quần áo thể dục.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

  1. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
  2. Mục tiêu: Tạo tâm thế vui vẻ, phấn khởi trước khi vào bài học mới.
  3. Nội dung: GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.
  4. Sản phẩm: HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
  5. Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ:

- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:

+ Khởi động chung:

  • Bài tập tay không.
  • Khởi động các khớp.
  • Bài tập căng cơ.

+ Khởi động chuyên môn:

  • Tại chỗ xoay khớp cổ tay, vai với vợt.
  • Tại chỗ lăng vợt phải, trái.
  • Di chuyển một bước, nhiều bước đánh cầu thấp tay.
  • Di chuyển tiến, lùi.
  • Đánh cầu cao tay qua lại.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).

- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.

→ GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 1: Kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay.

  1. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay

  1. Mục tiêu: Biết cách thực hiện kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay.
  2. Nội dung: GV thị phạm và phân tích kĩ thuật, sau đó HS thực hiện theo hướng dẫn của GV.
  3. Sản phẩm học tập: HS thực hiện kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay.
  4. Tổ chức hoạt động:

HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS

Lượng vận động

DỰ KIẾN SẢN PHẨM

Thời gian

Số lần

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV cho HS xem tranh, ảnh, video kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay (nếu có).

- GV thị phạm và phân tích kĩ thuật theo trình tự:

+ Thị phạm toàn bộ kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay.

+ Thị phạm và phân tích chuyển động của chân: cách di chuyển của chân, đặt bàn chân và hướng bàn chân.

+ Thị phạm và phân tích chuyển động của thân người: cách xoay thân người sang bên tay thuận theo hướng của cầu đến.

+ Thị phạm và phân tích động tác của tay, chuyển động của vợt, vị trí mặt vợt tiếp xúc với cầu.

+ Thị phạm và phân tích giai đoạn kết thúc động tác.

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về kĩ thuật.

- HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ.

- HS luyện tập kĩ thuật theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- GV mời một số HS lên thực hiện kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay.

- HS còn lại thực hiện tại chỗ bài tập đánh cầu trên lưới thuận tay.

- GV tổ chức cho HS tập luyện:

+ Tập mô phỏng kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay.

+ Tập tại chỗ đánh cầu trên lưới thuận tay theo đường thẳng và đường chéo.

+ Tập tại chỗ đánh cầu trên lưới thuận tay với đường cầu đến từ nhiều hướng khác nhau.

+ Tập di chuyển tiến trước đánh cầu trên lưới thuận tay với điểm cầu rơi cố định.

+ Tập di chuyển tiến trước đánh cầu trên lưới thuận tay với điểm cầu rơi khác nhau.

+ Tập luyện các bài tập bổ trợ hoặc chơi các trò chơi vận động có sử dụng kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện kĩ thuật (không bắt buộc).

- GV nêu một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay:

+ Dùng lực cẳng tay và cổ tay đánh cầu.

+ Đảm bảo vị trí tiếp xúc cầu cao ở phía trên và sát lưới bên thuận.

- GV nêu một số lỗi sai HS thường mắc và biện pháp khắc phục:

Lỗi sai HS thường mắc

Biện pháp khắc phục

Điểm tiếp xúc của vợt với cầu sai.

- GV cho HS tập mô phỏng lặp lại kĩ thuật nhiều lần.

- GV treo quả cầu hoặc lấy một vật chuẩn ở đúng điểm tiếp xúc cầu để người tập thực hiện kĩ thuật.

Kết thúc kĩ thuật động tác sai.

- GV thị phạm và phân tích giai đoạn kết thúc kĩ thuật động tác.

- GV cho HS thực hiện giai đoạn kết thúc kĩ thuật động tác nhiều lần bằng bài tập không cầu và có cầu.

HS chưa biết dùng lực, tốc độ gập của cổ tay khi đánh cầu còn chậm.

 

– GV hướng dẫn HS cách sử dụng lực cổ tay khi thực hiện kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay.

– GV cho HS tập thể lực với tạ tay, vợt tennis.

Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập

- GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS.

- GV chuyển sang nội dung tiếp theo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5p

 

3p

 

 

3p

 

3p

 

 

3p

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2p

 

2p

 

2p

 

 

2p

2p

 

 

3p

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3N

 

2N

 

 

2N

 

2N

 

 

2N

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1N

 

1N

 

1N

 

 

1N

1N

 

 

2N

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay

- TTCB: Hai chân đứng song song rộng hơn vai, thân người hơi đổ về phía trước, trọng lượng cơ thể dồn đều vào hai chân, tay phải cầm vợt, tay trái để tự nhiên, mắt quan sát hướng cầu đến (H.1a).

- Thực hiện: Di chuyển đến vị trí cầu rơi, ở bước cuối chân phải bước dài lên phía trước, khuỵu gối, cả bàn chân tiếp xúc với mặt sân, thẳng với hướng đánh cầu, trọng lượng cơ thể dồn vào chân phải. Chân trái tiếp xúc với mặt sân bằng nửa trước bàn chân, tay phải cầm vợt đưa lên cao, ra trước, sang bên phải, mặt vợt dựng phía trước, chếch bên phải và hơi ngửa ra sau, tay trái để tự nhiên (H.1b). Khi đánh cầu, cẳng tay phải duỗi nhanh, đưa vợt từ sau ra trước, dùng lực cổ tay gập mạnh về phía trước đánh cầu. Tiếp xúc cầu ở vị trí chếch trước, trên cao bên phải, cách thân người khoảng một cánh tay (từ 0,8 – 1m). Khi tiếp xúc cầu, mặt vợt gần như vuông góc với hướng đánh cầu, sau đó đột ngột dừng cẳng tay, cổ tay không để vợt và người lao về trước (H.1c).

- Kết thúc: Cẳng tay, cổ tay và vợt dừng phía trước mặt bên phải, thân người hướng theo hướng đánh cầu.

Hoạt động 2: Một số quy định cơ bản về lỗi ô giao cầu trong thi đấu cầu lông

  1. Mục tiêu: Biết được một số quy định cơ bản về lỗi ô giao cầu trong thi đấu cầu lông.
  2. Nội dung: GV yêu cầu HS đọc thông tin mục 2 và nêu một số quy định cơ bản về lỗi ô giao cầu trong thi đấu cầu lông.
  3. Sản phẩm học tập: Câu trả lời của HS về một số quy định cơ bản về lỗi ô giao cầu trong thi đấu cầu lông.
  4. Tổ chức hoạt động:

 

Trên chỉ là 1 phần của giáo án. Giáo án khi tải về có đầy đủ nội dung của bài. Đủ nội dung của học kì I + học kì II

Hệ thống có đầy đủ các tài liệu:

  • Giáo án word (350k)
  • Giáo án Powerpoint (400k)
  • Trắc nghiệm theo cấu trúc mới (200k)
  • Đề thi cấu trúc mới: ma trận, đáp án, thang điểm..(200k)
  • Phiếu trắc nghiệm câu trả lời ngắn (200k)
  • Trắc nghiệm đúng sai (200k)
  • Lý thuyết bài học và kiến thức trọng tâm (200k)
  • File word giải bài tập sgk (150k)
  • Phiếu bài tập để học sinh luyện kiến thức (200k)
  • .....

Có thể chọn nâng cấp lên VIP đê tải tất cả ở tài liệu trên

  • Phí nâng cấp VIP: 900k/năm

Cách tải hoặc nâng cấp:

  • Bước 1: Chuyển phí vào STK: 1214136868686 - cty Fidutech - MB(QR)
  • Bước 2: Nhắn tin tới Zalo Fidutech - nhấn vào đây để thông báo và nhận tài liệu

Xem toàn bộ: Giáo án Thể dục 11 - Cầu lông cánh diều đủ cả năm

ĐẦY ĐỦ GIÁO ÁN CÁC BỘ SÁCH KHÁC

GIÁO ÁN WORD LỚP 11 CÁNH DIỀU

GIÁO ÁN POWERPOINT LỚP 11 CÁNH DIỀU

 
 

GIÁO ÁN CHUYÊN ĐỀ LỚP 11 CÁNH DIỀU

GIÁO ÁN DẠY THÊM LỚP 11 CÁNH DIỀU

Giáo án dạy thêm toán 11 cánh diều đủ cả năm
Giáo án dạy thêm ngữ văn 11 cánh diều đủ cả năm

CÁCH ĐẶT MUA:

Liên hệ Zalo: Fidutech - nhấn vào đây

Tài liệu giảng dạy

Xem thêm các bài khác

GIÁO ÁN WORD GIÁO DỤC THỂ CHẤT 11 - CẦU LÔNG CÁNH DIỀU

PHẦN 1: KIẾN THỨC CHUNG

PHẦN 2: THỂ THAO TỰ CHỌN - CẦU LÔNG

GIÁO ÁN WORD GIÁO DỤC THỂ CHẤT 11 - CẦU LÔNG CÁNH DIỀU CHỦ ĐỀ 1: VAI TRÒ, TÁC DỤNG CỦA MÔN CẦU LÔNG; KĨ THUẬT BẠT CẦU

GIÁO ÁN WORD GIÁO DỤC THỂ CHẤT 11 - CẦU LÔNG CÁNH DIỀU CHỦ ĐỀ 2: KĨ THUẬT ĐÁNH CẦU TRÊN LƯỚI

GIÁO ÁN WORD GIÁO DỤC THỂ CHẤT 11 - CẦU LÔNG CÁNH DIỀU CHỦ ĐỀ 3: KĨ THUẬT BỎ NHỎ VÀ CHIẾN THUẬT PHÂN CHIA KHU VỰC ĐÁNH CẦU

Chat hỗ trợ
Chat ngay