Giáo án gộp Thể dục 11 Cầu lông Cánh diều kì I

PHẦN 2: THỂ THAO TỰ CHỌN - CẦU LÔNG

GIÁO ÁN WORD CHỦ ĐỀ 1: VAI TRÒ, TÁC DỤNG CỦA MÔN CẦU LÔNG; KĨ THUẬT BẠT CẦU

Bài 1: Vai trò, tác dụng của môn Cầu lông; kĩ thuật bạt cầu thuận tay

Bài 2: Kĩ thuật bạt cầu trái tay

GIÁO ÁN WORD CHỦ ĐỀ 2: KĨ THUẬT ĐÁNH CẦU TRÊN LƯỚI

Bài 1: Kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay

Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay

BÀI MẪU

Ngày soạn:…/…/…

Ngày dạy:…/…/…

CHỦ ĐỀ 2: KĨ THUẬT ĐÁNH CẦU TRÊN LƯỚI

BÀI 1: KĨ THUẬT ĐÁNH CẦU TRÊN LƯỚI THUẬN TAY

I. MỤC TIÊU

1. Về kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

• Biết cách thực hiện kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay.

• Biết một số quy định cơ bản về lỗi ô giao cầu trong tập luyện và thi đấu cầu lông.

2. Năng lực

Năng lực chung:

• Hình thành, phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các tranh, ảnh.

• Hình thành, phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay và các trò chơi vận động.

• Hình thành, phát triển năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: thông qua các hoạt động luyện tập, trò chơi, đấu tập và vận dụng linh hoạt các phương pháp tập luyện

Năng lực giáo dục thể chất:

• Thực hiện đúng và vận dụng được kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay trong tập luyện và đấu tập. 

• Vận dụng được một số quy định cơ bản về lỗi ô giao cầu vào tập luyện và thi đấu cầu lông.

• Biết tự điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát, tập luyện của bản thân và tổ, nhóm; có khả năng phán đoán, xử lí các tình huống một cách linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu môn Cầu lông; vận dụng được những kiến thức đã học vào rèn luyện, hoàn thiện kĩ năng, kĩ xảo đánh cầu và phát triển thể lực.

3. Phẩm chất:

• Tự giác, tích cực và đoàn kết trong tập luyện.

• Chủ động giữ gìn an toàn cho bản thân và đồng đội trong luyện tập.

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1. Đối với giáo viên

• Giáo án, SHS, SGV Giáo dục thể chất Cầu lông 11.

• Tranh, ảnh, video kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay (nếu có).

• Sân cầu lông rộng rãi, sạch sẽ; không ẩm ướt, trơn trượt và không còn những vật nguy hiểm.

• Vợt cầu lông, quả cầu lông.

• Còi, phấn viết, đồng hồ bấm giờ.

2. Đối với học sinh

• SHS Giáo dục thể chất Cầu lông 11.

• Vợt cầu lông, quả cầu lông.

• Giày thể thao, quần áo thể dục. 

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: Tạo tâm thế vui vẻ, phấn khởi trước khi vào bài học mới.

b. Nội dung: GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.

c. Sản phẩm: HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

d. Tổ chức thực hiện: 

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ: 

- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:

+ Khởi động chung: 

• Bài tập tay không.

• Khởi động các khớp.

• Bài tập căng cơ.

+ Khởi động chuyên môn: 

• Tại chỗ xoay khớp cổ tay, vai với vợt.

• Tại chỗ lăng vợt phải, trái.

• Di chuyển một bước, nhiều bước đánh cầu thấp tay.

• Di chuyển tiến, lùi.

• Đánh cầu cao tay qua lại.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).

- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.

→ GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 1: Kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay

a. Mục tiêu: Biết cách thực hiện kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay. 

b. Nội dung: GV thị phạm và phân tích kĩ thuật, sau đó HS thực hiện theo hướng dẫn của GV.

c. Sản phẩm học tập: HS thực hiện kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay.

d. Tổ chức hoạt động:

Hoạt động 2: Một số quy định cơ bản về lỗi ô giao cầu trong thi đấu cầu lông

a. Mục tiêu: Biết được một số quy định cơ bản về lỗi ô giao cầu trong thi đấu cầu lông.

b. Nội dung: GV yêu cầu HS đọc thông tin mục 2 và nêu một số quy định cơ bản về lỗi ô giao cầu trong thi đấu cầu lông.

c. Sản phẩm học tập: Câu trả lời của HS về một số quy định cơ bản về lỗi ô giao cầu trong thi đấu cầu lông.

d. Tổ chức hoạt động:

C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. Mục tiêu: HS tham gia các hoạt động nhằm củng cố kĩ thuật được học, hình thành thói quen tập luyện và tự chủ trong việc chăm sóc sức khỏe, nâng cao tinh thần thể thao.

b. Nội dung: 

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu luyện tập kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay.

- GV hướng dẫn HS thực hiện các bài tập phát triển sức mạnh và khả năng di chuyển.

- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi vận động.

c. Sản phẩm học tập: 

- HS thực hiện theo cá nhân, theo cặp hoặc nhóm các bài luyện tập đánh cầu trên lưới thuận tay; bài tập phát triển sức mạnh và khả năng di chuyển.

- HS phát triển sức mạnh và khả năng khéo léo thông qua trò chơi vận động

d. Tổ chức thực hiện:

Nhiệm vụ 1: Luyện tập kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức cho HS luyện tập theo cá nhân, theo cặp hoặc theo nhóm. 

- GV hướng dẫn các nhóm luyện tập theo từng nội dung: 

Bài tập: Mô phỏng kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay 

+ Mục đích: Giúp HS chỉnh sửa kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay.

+ Nội dung:

• Chuẩn bị: GV cho HS xếp thành các hàng ngang. Mỗi HS cầm một vợt cầu lông.

• Thực hiện: Từ TTCB hai chân đứng song song, HS thực hiện mô phỏng các giai đoạn kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay theo tín hiệu của GV.

• Hình thức tập luyện: Tập luyện cá nhân, theo cặp hoặc theo nhóm.

Bài tập: Tại chỗ đánh cầu trên lưới thuận tay

+ Mục đích: Giúp HS chỉnh sửa kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay, nâng cao cảm giác của tay khi vợt tiếp xúc với cầu.

+ Nội dung:

• Chuẩn bị: Sân cầu lông có lưới. GV cho HS về các sân, xếp thành hàng dọc đứng sau đường biên ngang cuối sân cầu lông. Mỗi HS cầm một vợt cầu lông.

• Thực hiện: Lần lượt từng HS di chuyển vào vị trí giữa sân trên đường trung tâm hoặc giữa sân khu vực giao cầu. 

• Tại chỗ đánh cầu trên lưới thuận tay theo đường thẳng và theo đường chéo: Người hỗ trợ tung (giao) cầu ở vị trí đối diện và cách người tập từ 2 – 3m. HS xác định vị trí cầu rơi, đứng tại chỗ sử dụng kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay thực hiện đánh cầu trên lưới theo đường thẳng, đánh cầu trên lưới theo đường chéo. Tập luyện theo cặp hoặc theo nhóm.

• Tại chỗ đánh cầu trên lưới thuận tay với đường cầu đến từ nhiều hướng khác nhau: Người hỗ trợ A và B luân phiên tung (giao) cầu ở khoảng cách từ 2 – 3m. HS đứng tại chỗ quan sát và liên tục thực hiện đánh cầu trên lưới thuận tay. Tập luyện theo nhóm.

Bài tập: Di chuyển tiến trước đánh cầu trên lưới thuận tay với điểm cầu rơi cố định

+ Mục đích: Giúp HS chỉnh sửa kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay, nâng cao cảm giác của tay khi vợt tiếp xúc với cầu và khả năng kiểm soát hướng đi của cầu.

+ Nội dung:

• Chuẩn bị: Sân cầu lông có lưới. GV cho HS về các sân, xếp thành hàng dọc đứng sau đường biên ngang cuối sân cầu lông. Mỗi HS cầm một vợt cầu lông.

• Thực hiện: Người hỗ trợ tung cầu ở khoảng cách từ 4 – 5m, tung (giao) cầu tới vị trí quy định ở phía trước, gần lưới và cách người tập từ 1,5 – 2m. Lần lượt từng HS di chuyển vào vị trí giữa sân trên đường trung tâm hoặc giữa sân khu vực giao cầu, quan sát, xác định vị trí cầu rơi, di chuyển tiến trước thực hiện đánh cầu trên lưới thuận tay theo đường thẳng, đánh cầu trên lưới thuận tay theo đường chéo.

• Hình thức tập luyện: Tập luyện theo cặp hoặc theo nhóm.

Bài tập: Di chuyển tiến trước đánh cầu trên lưới thuận tay với điểm cầu rơi khác nhau

+ Mục đích: Giúp HS chỉnh sửa, hoàn thiện kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay, nâng cao cảm giác của tay khi vợt tiếp xúc với cầu và khả năng kiểm soát hướng đi của cầu.

+ Nội dung:

• Chuẩn bị: Sân cầu lông có lưới. GV cho HS về sân cầu lông, xếp thành hàng dọc. Mỗi HS cầm một vợt cầu lông.

• Thực hiện: Người hỗ trợ đứng ở khoảng cách từ 4 – 5m, tung (giao) cầu tới vị trí quy định ở phía trước, gần lưới và cách người tập từ 1,5 – 2m ở phía trước bên tay thuận. Lần lượt từng HS di chuyển vào vị trí giữa sân trên đường trung tâm hoặc giữa sân khu vực giao cầu, quan sát, xác định và di chuyển tới vị trí cầu rơi, sử dụng kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay (theo đường thẳng, đường chéo) thực hiện đánh cầu, sau đó di chuyển về vị trí ban đầu chuẩn bị lần tập tiếp theo.

• Hình thức tập luyện: Tập luyện theo cặp hoặc theo nhóm. 

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS lắng nghe GV phổ biến các nội dung tập luyện.

- HS tập luyện theo cặp, theo nhóm, người chỉ huy điều khiển tập luyện và các bạn trong nhóm góp ý, sửa chữa cho nhau. Các thành viên thay nhau điều khiển nhóm. Cả nhóm cùng thực hiện các động tác theo hiệu lệnh của người điều khiển.

- GV quan sát và kịp thời điều chỉnh, giúp đỡ HS trong suốt quá trình thực hiện.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời đại diện theo cặp đôi, nhóm luyện tập trước lớp các bài tập đánh cầu trên lưới thuận tay.

- GV yêu cầu các HS khác quan sát, nhận xét, góp ý cho bạn. 

- Gợi ý một số bài tập tương tự:

+ Tại chỗ thực hiện kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay theo nhịp chậm, nhanh (theo tín hiệu của GV).

+ Phối hợp tại chỗ đánh cầu trên lưới thuận tay theo đường thẳng và đường chéo theo tín hiệu của người điều khiển.

+ Di chuyển một bước, di chuyển nhiều bước thực hiện kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay theo đường thẳng, đường chéo hoặc phối hợp đánh cầu trên lưới thuận tay theo đường thẳng và đường chéo.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV quan sát, đánh giá kết quả luyện tập của HS qua các nội dung sau:

+ Tư thế chuẩn bị.

+ Kĩ thuật thực hiện.

- GV khích lệ, động viên HS và chuyển sang nhiệm vụ mới.

Nhiệm vụ 2: Bài tập phát triển sức mạnh và khả năng di chuyển

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức luyện tập cho HS theo cá nhân, theo cặp hoặc theo nhóm. 

- GV hướng dẫn các nhóm luyện tập theo từng nội dung: 

Bài tập: Nhảy lò cò

+ Chuẩn bị: Sân tập bằng phẳng. GV cho HS xếp thành các hàng dọc. 

+ Thực hiện: HS sử dụng một chân bật nhảy liên tục trên đoạn đường từ 5 – 7m, sau đó quay lại vị trí ban đầu.

Bài tập: Di chuyển mô phỏng đánh cầu trên lưới thuận tay

+ Chuẩn bị: GV chia số HS trong lớp về các sân cầu lông. Mỗi HS cầm một vợt cầu lông.

+ Thực hiện: HS liên tục di chuyển tiến, lùi với tốc độ nhanh thực hiện mô phỏng kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay trong thời gian từ 15 – 20 giây.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS lắng nghe GV phổ biến các nội dung tập luyện.

- HS tập luyện theo cá nhân, theo nhóm, người chỉ huy điều khiển tập luyện.

- Các bạn trong nhóm góp ý, sửa chữa cho nhau. 

- GV quan sát và kịp thời điều chỉnh, giúp đỡ HS trong suốt quá trình thực hiện.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời đại diện theo cá nhân, cặp đôi hoặc nhóm luyện tập trước lớp các bài tập phát triển sức mạnh và khả năng di chuyển.

- GV yêu cầu các HS khác quan sát, nhận xét, góp ý cho bạn. 

- Gợi ý một số bài tập tương tự

+ Nhảy dây đơn.

+ Di chuyển tiến, lùi hình chữ M thực hiện mô phỏng kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV đánh giá kết quả luyện tập của HS và chuyển sang nhiệm vụ mới.

Nhiệm vụ 3: Trò chơi vận động

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV nêu nhiệm vụ, hướng dẫn và tổ chức trò chơi:

(1) Trò chơi Bật nhảy ba bước

• Chuẩn bị: Chia số HS thành các đội đều nhau, xếp theo hàng dọc đứng ở sau vạch giới hạn.

• Cách chơi: Khi có hiệu lệnh bắt đầu, người chơi di chuyển tới sát vạch giới hạn, thực hiện bật nhảy ba bước (luân phiên bật nhảy bằng chân phải và chân trái) sau đó di chuyển về cuối hàng. Các lượt chơi tiếp theo thực hiện tương tự. Người bật nhảy xa nhất sẽ ghi được 1 điểm ở lượt chơi đó. Kết thúc trò chơi, đội nào ghi được nhiều điểm nhất sẽ thắng cuộc.

(2) Trò chơi Đánh cầu trên lưới thuận tay vào ô

• Chuẩn bị:

• Chia số HS thành các đội đều nhau, xếp theo hàng dọc đứng ở sau đường biên ngang. Mỗi đội cử một thành viên làm người tung (giao) cầu, đứng đối diện bên kia lưới.

• Vẽ các ô hình vuông có cạnh từ 2 – 2,5m ở giữa nửa sân.

• Cách chơi: Khi có hiệu lệnh bắt đầu, lần lượt từng người của mỗi đội di chuyển vào trong ô đánh cầu của đội mình, quan sát quả cầu do người tung (giao) cầu đưa tới thực hiện đánh cầu trên lưới thuận tay vào ô đích của đội mình rồi di chuyển về cuối hàng. Thực hiện lần lượt đến khi thành viên cuối cùng của đội hoàn thành lượt chơi. Đội nào đánh được nhiều cầu vào ô đích nhất sẽ thắng cuộc.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS lắng nghe GV phổ biến các nội dung trò chơi.

- HS chơi trò chơi dưới sự điều khiển và hướng dẫn của GV. 

- GV quan sát và kịp thời điều chỉnh, giúp đỡ HS trong suốt quá trình thực hiện.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời các đội phối hợp trong cách chơi và động viên cổ vũ đồng đội khi tham gia trò chơi.

- GV quan sát, hỗ trợ.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV công bố kết quả, nhận xét ưu điểm và hạn chế của từng đội. 

D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

a. Mục tiêu: Giúp GV đánh giá kết quả tiếp thu kiến thức của HS đối với các nội dung kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay, một số quy định cơ bản về lỗi ô giao cầu trong thi đấu cầu lông; đồng thời định hướng vận dụng vào thực tiễn sinh hoạt, tập luyện TDTT hằng ngày

b. Nội dung: GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi phần Vận dụng SGK.

c. Sản phẩm học tập: HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để thực hiện nhiệm vụ, trả lời câu hỏi.

d. Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi phần Vận dụng trong SGK:

(1) Hãy nêu một số quy định về lỗi ô giao cầu trong thi đấu cầu lông.

(2) Hãy nêu các tình huống vận dụng kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay trong thi đấu cầu lông và những điểm cần lưu ý khi thực hiện kĩ thuật này.

 (3) Vận dụng kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay vào các trò chơi vận động để phát triển sức mạnh, khả năng khéo léo và rèn luyện sức khỏe hằng ngày.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học về kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay để thực hiện nhiệm vụ học tập.

- GV hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện các yêu cầu phần Vận dụng trong SGK.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, chuẩn kiến thức và kết thúc tiết học.

* HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ

• Ôn tập kiến thức đã học: Thực hiện các bài tập kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay.

• Vận dụng kĩ thuật vào các trò chơi vận động để phát triển sức mạnh, khả năng khéo léo và rèn luyện sức khỏe hàng ngày.