Phiếu trắc nghiệm TNXH 2 chân trời Bài 20: Chăm sóc, bảo vệ cơ quan vận động

CHỦ ĐỀ CON NGƯỜI VÀ SỨC KHỎE

BÀI 20. Chăm sóc, bảo vệ cơ quan vận động

A. TRẮC NGHIỆM

Câu 1: …………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..
 

Câu 3: Cột sống cong vẹo có thể xảy ra khi nào?

A. Khi ngồi đúng tư thế và giữ thẳng lưng

B. Khi nghỉ ngơi đúng cách

C. Khi đứng thẳng và giữ vai vững

D. Khi mang vác đồ nặng không đúng cách

Câu 4: Để bảo vệ xương và cơ, em nên ăn gì?

A. Thức ăn có nhiều dầu mỡ và đường

B. Thức ăn giàu chất đạm như: thịt, cá,..

C. Chỉ ăn thức ăn nhanh

D. Thức ăn giàu vitamin và khoáng chất như rau quả, sữa, thịt, cá

Câu 5: Để xương và cơ phát triển tốt, em cần làm gì?

A. Ăn uống đủ chất và tập thể dục thường xuyên

B. Chỉ ăn thức ăn có nhiều đường

C. Chỉ chơi trò chơi điện tử

D. Ăn uống thiếu chất và không tập thể dục

Câu 6: Điều nào sau đây giúp bảo vệ xương và cơ?

A. Ngồi hoặc đứng sai tư thế

B. Ăn uống thiếu chất

C. Tập thể dục đều đặn

D. Không vận động cơ thể

Câu 7: Khi mang cặp sách, em nên làm gì để bảo vệ cơ thể?

A. Mang cặp chỉ bằng một vai

B. Mang cặp đều hai vai để phân phối trọng lượng

C. Để cặp sách xuống đất

D. Mang cặp sách trên tay

Câu 8: Khi đi học, em nên chú ý gì để bảo vệ cơ thể?

A. Đi ngả người về phía trước

B. Đi khom người

C. Đi đứng thẳng, vai mở rộng

D. Đi với tốc độ nhanh mà không chú ý tư thế

Câu 9: Nếu ngồi sai tư thế trong thời gian dài sẽ có hậu quả gì?

A. Tăng cường sức khỏe cho xương

B. Làm cho xương sống cong vẹo

C. Không ảnh hưởng gì đến sức khỏe

D. Làm cho xương phát triển tốt hơn

Câu 10: …………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..