Kênh giáo viên » Giáo án thể dục bóng rổ 10 kết nối tri thức (bản word)

Giáo án thể dục 10 kết nối – Bóng rổ bài 3: Phối hợp kĩ thuật di chuyển ném rổ bằng một tay trên vai (12 tiết)

Giáo án bài 3: Phối hợp kĩ thuật di chuyển ném rổ bằng một tay trên vai (12 tiết) sách thể dục 10 kết nối. Được thiết kế theo công văn 5512, chi tiết, đầy đủ. Giáo án là bản word, có thể tải về và dễ dàng chỉnh sửa. Bộ giáo án có đầy đủ các bài trong học kì 1 + học kì 2 của thể dục 10 kết nối. Kéo xuống dưới để tham khảo

Hướng dẫn tải giáo án

Xem toàn bộ: Soạn giáo án Bóng rổ 10 kết nối tri thức theo công văn mới nhất

Ngày soạn:…/…/…

Ngày dạy:…/…/…

CHỦ ĐỀ 3: KĨ THUẬT NÉM RỔ

(36 tiết)

BÀI 3: PHỐI HỢP KĨ THUẬT DI CHUYỂN NÉM RỔ BẰNG MỘT TAY TRÊN VAI

(12 tiết)

MỤC TIÊU
Về kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

- Vận dụng được kĩ thuật di chuyển ném rổ bằng một tay trên vai vào tập luyện và đấu tập. Thảo luận với bạn để cùng khác phục lỗi sai trong quá trình tập luyện.

- Thể hiện sự yêu thích môn Bóng rổ trong học tập và rèn luyện cũng như có sự tăng tiến về thể lực trong tập luyện.

Năng lực

- Năng lực chung:

Giải quyết được những nhiệm vụ học tập một cách độc lập, theo nhóm và thể hiện sự sáng tạo.
Góp phần phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác qua hoạt động nhóm và trao đổi công việc với giáo viên.

- Năng lực riêng:

Giúp HS phối hợp được kĩ thuật di chuyển ném rổ bằng một tay trên vai. Hiểu được nội dung của luật chạy bước. Nắm và thực hiện được kĩ thuật hai bước ném rổ bằng một tay trên vai một cách thuần thục.
GV hướng dẫn để HS vận dụng được kĩ thuật di chuyển ném rổ bằng một tay trên vai vào tập luyện và đấu tập. Thảo luận, phối hợp với bạn bè để cùng khác phục lỗi sai trong quá trình tập luyện và giải quyết các nhiệm vụ học tập.

Phẩm chất

- Tích cực, có ý thức tham gia và kiên trì trong học tập, rèn luyện và thi đấu bóng rổ.

- Tích cực, chủ động giải quyết các nhiệm vụ học tập.

THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
Đối với giáo viên

Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất 10 (Bóng rổ).
Sân bóng rổ sạch sẽ, không có vật cản, mặt sân phẳng, không mấp mô.
Bóng rổ

Đối với học sinh

SGK Giáo dục thể chất 10 (Bóng rổ).
Trang phục thể thao phù hợp.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
Mục tiêu: Tạo hứng thú cho HS, từng bước bước vào bài học.
Nội dung:

- GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- GV tổ chức và hướng dẫn cho HS chơi trò chơi hỗ trợ khởi động – Cặp đôi hoàn hảo

Sản phẩm học tập: HS khởi động chung, khởi động chuyên môn, chơi trò chơi hỗ trợ khởi động theo hướng dẫn của GV.
Tổ chức thực hiện:

Nhiệm vụ 1: Khởi động

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

Khởi động chung

- GV tổ chức cho HS chạy chậm vòng quanh sân (nam 2 vòng, nữa 1 vòng).

- GV tổ chức cho HS: thực hiện các động tác căng cơ: Căng cơ vai, tay, cổ, cơ lưng, cơ đùi, ép dẻo dọc – ép dẻo ngang. Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy hất gót, chạy tăng tốc.

Khởi động chuyên môn

- GV hướng dẫn và cho HS khởi động chuyên môn: Thực hiện kĩ thuật chạy đổi hướng và trượt ngang phòng thủ. Thực hiện các động tác khởi động với bóng: Võ bỏng bằng một tay – hai tay, tung bóng bằng một tay – hai tay lên cáp rồi bắt lại, tung bóng bằng một tay – hai tay qua lại. Thực hiện các bài tập tại chỗ ném rổ lên cao.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ

- HS cả lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn theo hướng dẫn của GV.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời cả lớp cùng khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- GV quan sát và nhắc nhở HS chú ý thực hiện đúng, đủ các động tác khởi động.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, khuyến khích động viên HS.

Nhiệm vụ 2: Trò chơi hỗ trợ khởi động – Cặp đôi hoàn hảo

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi

- GV phổ biến mục đích, dụng cụ và cách thực hiện:

+ Mục đích: Rèn luyện khả năng phối hợp vận động và sức bền.

+ Dụng cụ: Quả bóng rổ, cọc hình nón.

+ Cách thực hiện:

– GV tổ chức cho HS trò chơi “Cặp đội hoàn hảo"(SGK trang 49, 50) để bổ trợ cho hoạt động khởi động trước buổi học.

– GV giám sát trong quá trình di chuyển, đội nào làm rơi bóng sẽ phải quay về vạch xuất phát. Khi trò chơi kết thúc, đội nào có số cặp người chơi di chuyển được nhiều nhất hoặc toàn đội hoàn thành trò chơi với thời gian ngắn nhất sẽ giành chiến thắng (H.10).

Lưu ý: Người chơi không được dùng tay để giữ bóng trong khi di chuyển tới vật chuẩn.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ

- HS lắng nghe GV phổ biến luật chơi trò chơi Cặp đôi hoàn hảo theo hướng dẫn của GV.

- GV quan sát thái độ, tác phong của HS trong lúc chơi trò chơi.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời cả lớp cùng tham gia trò chơi Cặp đôi hoàn hảo.

- GV quan sát thái độ, tác phong của HS trong lúc chơi trò chơi.

- GV điều chỉnh kịp thời khi HS thực hiện không đúng quy định, giám sát chặt để tránh bỏ sót lượt người chơi. Nhắc nhở HS chỉ được lăn bóng đã tránh trấn thương.

- GV bấm giờ ghi nhận và công bố kết quả, động viên và khen thưởng người chơi.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV công bố kết quả, nhận xét ưu, nhược điểm và hạn chế của từng cá nhân.

- GV dẫn dắt vào bài học: Trong đời sống hàng ngày nói chung và bộ môn Giáo dục thể chất nói riêng, bóng rổ luôn được coi là một chủ đề học tập và rèn luyện phổ biến, lí thú, hấp dẫn và thu hút được sự tham gia nhiệt tình của học sinh. Trước hết, để nắm và thực hiện được kĩ thuật ném rổ bằng một tay trên vai, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu và bước đầu luyện tập trong bài học hôm nay – Bài 3: Phối hợp kĩ thuật di chuyển ném rổ bằng một tay trên vai.

HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động: Phối hợp kĩ thuật di chuyển hai bước ném rổ bằng một tay trên vai.

Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS lắng nghe và nắm được kĩ thuật di chuyển hai bước ném rổ bằng một tay trên vai dưới sự hướng dẫn của GV.
Nội dung: GV giới thiệu, phân tích, thị phạm và lưu ý cho HS thực hiện kĩ thuật di chuyển hai bước ném rổ bằng một tay trên vai; HS lắng nghe, quan sát và thực hiện kĩ thuật di chuyển hai bước ném rổ bằng một tay trên vai dưới sự hướng dẫn của GV.
Sản phẩm học tập: HS luyện tập đồng loạt, cá nhân kĩ thuật di chuyển hai bước ném rổ bằng một tay trên vai
Tổ chức hoạt động:

HOẠT ĐỘNG CỦA GV- HS

DỰ KIẾN SẢN PHẨM

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV chọn vị trí phù hợp để làm mẫu các kĩ thuật dẫn bóng và thực hiện kĩ thuật hai bước ném rổ bằng một tay trên vai, đảm bảo tất cả HS có thể quan sát được động tác của GV. Nếu số lượng HS đông, xếp nhiều hàng thì có thể cho một vài hàng đầu ngồi xuống. GV làm mẫu theo các bước sau:

+ Lần 1: Thực hiện toàn bộ kĩ thuật động tác để HS có thể quan sát, nắm được khái quát ban đầu TTCB. Cung cấp cho HS các tình huống, các điều kiện vận dụng các TTCB trong tập luyện và thi đấu môn Bóng rổ.

+ Lần 2: Thực hiện lại động tác, kết hợp mô tả, giải thích, phân tích kĩ thuật. Chú ý nhấn mạnh các lỗi sai mà HS thường mắc khi thực hiện động tác.

+ Lần 3: GV thực hiện lại hoặc có thể mời 1 – 2 HS bất kì lên thực hiện để cả lớp quan sát, nhận xét và sửa lỗi sai.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ

- HS lắng nghe, quan sát GV giới thiệu, thị phạm kĩ thuật tại chỗ ném rổ.

- GV nhắc HS khi vào vị trí để thực hiện kĩ thuật hai bước ném rổ, cần đứng ổn định đúng TTCB và mắt nhìn về hướng rồ, có thể dẫn bóng tại chỗ nhiều lần trước khi thực hiện dẫn bóng, không vội vàng khi thực hiện động tác dẫn bóng, bắt bóng và ném rổ,

- Khi bát bỏng lại sau khi dẫn bóng, cần đảm bảo rằng HS bát bóng khi chân cùng bên tay ném chạm đất (bước thứ nhất), sau đó liên tục di chuyển về phía trước và dặm nhảy bằng chân không cùng bên tay ném, khi cơ thể đã đạt vị trí cao nhất thì thực hiện động tác ném rồ.

- Trong suốt quá trình thực hiện kĩ thuật, HS cần quan sát hướng di chuyển và hướng rõ để chuẩn bị cho tư thế ném rổ tốt nhất.

- GV hướng dẫn HS tập kĩ thuật theo ba giai đoạn:

+ Giai đoạn 1: Chạy đà và thực hiện kĩ thuật 2 bước không bóng.

+ Giai đoạn 2: Thực hiện bát bỏng ở bước 1 – bước 2 rồi ném rồ.

+ Giai đoạn 3: Thực hiện chạy đà và có người hỗ trợ chuyển bóng rồi thực hiện kĩ thuật hai bước ném rổ.

+ Giai đoạn 4: HS tự dẫn bóng tại chỗ hoặc dẫn bóng từ ngoài và thực hiện kĩ thuật hai bước ném rõ.

- HS thực hiện đồng loạt dưới sự hướng dẫn của GV.

- GV theo dõi, hỗ trợ HS nếu cần thiết.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- GV mời HS thực hiện đồng loạt, thực hiện cá nhân kĩ thuật tại chỗ ném rổ.

- GV mời HS khác quan sát, nhận xét động tác của bạn.

- GV chỉnh sửa động tác và lưu ý cho HS (nếu chưa chính xác).

Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập

GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới.

1. Phối hợp kĩ thuật di chuyển hai bước ném rổ bằng một tay trên vai.

- Tư thế chuẩn bị: Hai chân đứng song song, rộng bằng vai. Hai tay cùng với các ngón tay giữ bóng một cách thoải mái ngang thắt lưng (H.1-la).

- Thực hiện động tác: Khi đang di chuyển, nhận được bóng hoặc đang dẫn bóng muốn thực hiện hai bước ném rổ, nếu người tập muốn thực hiện ném rổ bằng tay phải thì chắn trái đạp xuống mặt sân để nhảy lên trên không rồi bắt bóng và tiếp mặt sản bằng chân phải. Bước chân phải khi bắt bóng dài và thấp, hai tay bắt bóng để ngang thắt lưng bên phải. Khi chân phải vừa chạm xuống mặt án thì chân trái bước tiếp ngắn hơn bước bắt bóng. Khi chân trái chạm xuống mặt sân thì nhanh chóng hạ thấp trọng tâm và giậm nhảy, dùng sức năng dùi của chân phải lên gần như song song với mặt sản rồi đột nhiên dừng lại, đồng thời đưa bóng từ thắt lưng lên trên vai. Khi người nhảy lên gần tới điểm cao nhất và thần đã được giữ thăng bằng thì nhanh chóng năng khuỷu tay phải lên cao, thả tay trái, dùng sức gặp cổ tay, miết các ngón tay phải vào bóng, ném bóng trực tiếp vào rõ hoặc tựa bằng vào rồ. Bỏng rời tay khi thần người ở điểm cao nhất (H.11b).

- Kết thúc động tác: Sau khi bóng rời tay, hai chân rơi xuống gần vị trí vừa bật nhảy, thân người không lao về trước, hai gói khuỵu nhanh xuống để hoàn xung, trọng lượng dồn đều lên hai chân. Sau đó trở về TTCB để thực hiện các động tác tiếp theo (H.11c).

Trên chỉ là 1 phần của giáo án. Giáo án khi tải về có đầy đủ nội dung của bài. Đủ nội dung của học kì I + học kì II