Quy tắc ngồi đúng: Ngồi thẳng lưng, vai thả lỏng. Mắt hướng ngang tầm màn hình và cách màn hình khoảng 50 – 80 cm. Tay đặt ngang tầm với bàn phím. Hai chân đặt trên mặt sàn.
Thời gian quy định: Không nên sử dụng liên tục quá lâu; cần nghỉ ngơi, thư giãn mắt và cơ thể sau khoảng 30 phút sử dụng.
Ví dụ tiêu biểu: Điều chỉnh ghế ngồi phù hợp sao cho mắt cách màn hình đúng một khoảng bằng chiều dài một cánh tay học sinh.

2. Chuột máy tính và các thao tác cơ bản

Cách cầm chuột đúng: Cầm chuột bằng tay phải, ngón trỏ đặt vào nút trái, ngón giữa đặt vào nút phải, ngón cái và các ngón còn lại giữ hai bên thân chuột.
5 thao tác cơ bản với chuột:
- Di chuyển chuột: Thay đổi vị trí của chuột để di chuyển con trỏ chuột trên màn hình.
- Nháy chuột (Click): Dùng ngón trỏ nhấn nút trái một lần (chọn biểu tượng).
- Nháy nút phải chuột (Right-click): Dùng ngón giữa nhấn nút phải một lần (mở bảng chọn).
- Nháy đúp chuột (Double-click): Dùng ngón trỏ nhấn nút trái nhanh hai lần liên tiếp (kích hoạt/mở phần mềm).
- Kéo thả chuột (Drag and Drop): Nhấn giữ nút trái chuột, di chuyển con trỏ đến vị trí mới rồi thả tay (di chuyển biểu tượng).
Ví dụ tiêu biểu: Nháy đúp chuột vào biểu tượng "Microsoft Word" để mở phần mềm soạn thảo văn bản.

3. Khởi động và tắt máy tính đúng cách

Khởi động: Kiểm tra nguồn điện $\rightarrow$ Nhấn nút công tắc trên thân máy (đối với máy tính để bàn) và trên màn hình.
Tắt máy đúng cách (Shut down):

Đóng các phần mềm đang chạy à Nhấn nút Start à Chọn Powew à Chọn Shut down

Hành vi sai cần tránh:
- Không nhấn nút công tắc trên thân máy để tắt máy.
- Không ngắt điện đột ngột khi máy đang hoạt động.
- Không di chuyển màn hình, thân máy khi máy đang hoạt động.
Ví dụ tiêu biểu: Khi kết thúc giờ học, em tắt các cửa sổ làm việc đang mở rồi mới chọn lệnh Shut down để máy tính tự tắt an toàn.

II. KIẾN THỨC TRỌNG TÂM

Ngồi đúng tư thế khi làm việc với máy tính giúp bảo vệ sức khỏe, tránh nguy cơ mắc các bệnh về cột sống (vẹo cột sống) và mắt (cận thị).
Thời gian làm việc với máy tính của học sinh tiểu học cần được kiểm soát tốt, nên tạm nghỉ ngơi thư giãn sau mỗi 30 phút.
Cầm chuột đúng cách bằng tay phải và nắm vững 5 thao tác cơ bản: di chuyển, nháy chuột, nháy nút phải, nháy đúp chuột, kéo thả chuột.
Luôn tuân thủ quy trình tắt máy tính an toàn bằng phần mềm thông qua tổ hợp lệnh Start à Power à Shut down.
Tuyệt đối không tắt máy bằng cách nhấn trực tiếp nút nguồn trên thân máy hoặc rút phích cắm điện đột ngột để tránh gây hỏng hóc thiết bị và mất dữ liệu.

III. BỐ CỤC SLIDE PPTX (KHUNG SLIDE TỐI GIẢN)

Slide 1: Tiêu đề
- Tiêu đề: Bài 4: Làm việc với máy tính
- Nội dung: Môn Tin học lớp 3 – Chủ đề 1: Máy tính và em.
Slide 2: Mục tiêu bài học
- Tiêu đề: Em sẽ học được gì?
- Nội dung: Biết tư thế ngồi đúng; thực hiện chuẩn các thao tác chuột; khởi động và tắt máy tính đúng cách, an toàn.
Slide 3: Tư thế ngồi chuẩn khoa học
- Tiêu đề: Tư thế ngồi bảo vệ sức khỏe
- Nội dung: Thẳng lưng – Mắt cách màn hình 50-80 cm – Tay đặt ngang bàn phím. Nghỉ ngơi sau mỗi 30 phút.
Slide 4: Làm quen với chuột máy tính
- Tiêu đề: Người bạn nhỏ "Chuột máy tính"
- Nội dung: Cấu tạo chuột (Nút trái, nút phải, nút cuộn). Hướng dẫn cầm chuột bằng tay phải đúng cách.
Slide 5: Năm thao tác sử dụng chuột
- Tiêu đề: Em làm chủ chuột máy tính
- Nội dung: Di chuyển chuột | Nháy chuột | Nháy nút phải chuột | Nháy đúp chuột | Kéo thả chuột (Kèm hình ảnh minh họa nhanh).
Slide 6: Khởi động máy tính đúng cách
- Tiêu đề: Đánh thức máy tính hoạt động
- Nội dung: Nhấn nút công tắc trên thân máy và màn hình. Quan sát màn hình nền (Desktop) và các biểu tượng phần mềm khi máy đã sẵn sàng.
Slide 7: Tắt máy tính an toàn
- Tiêu đề: Cho máy tính nghỉ ngơi đúng cách
- Nội dung: Quy trình 4 bước: Đóng ứng dụng à Chọn nút Start à Chọn Power à Chọn Shut down.
Slide 8: Những lưu ý bảo vệ thiết bị
- Tiêu đề: Nguyên tắc sử dụng an toàn
- Nội dung: Không tắt nguồn đột ngột; Không di chuyển thùng máy/màn hình khi đang bật; Không tự ý xóa biểu tượng hệ thống.