[Cánh diều] Giáo án Thể dục 6 Phần ba Chủ đề 3 Bài 1: Kĩ thuật di chuyển ngang và tâng cầu bằng đùi

Bài

Tên bài

Nội dung

Số tiết

1

Kĩ thuật di chuyển ngang và tâng cầu bằng đùi

- Kĩ thuật di chuyển ngang

- Kĩ thuật tâng cầu bằng đùi

- Trò chơi vận động phát triển khéo léo

6

2

Kĩ thuật di chuyển tiến, lùi và tâng cầu bằng mu bàn chân

- Kĩ thuật di chuyển tiến, lùi

- Kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân

- Một số quy định cơ bản về kích thước sân đá cầu

- Trò chơi vận động bổ trợ kĩ thuật tâng cầu

6

3

Kĩ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân

- Kĩ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân

- Một số điều luật cơ bản trong môn Đá cầu

- Trò chơi vận động phát triển khéo léo

6

4

Kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân

- Kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân

- Một số quy định về trang phục thi đấu Đá cầu.

6

HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS

LƯỢNG VẬN ĐỘNG

DỰ KIẾN SẢN PHẨM

TG

SL

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

– GV cho HS xem tranh, ảnh kĩ thuật di chuyển ngang:

– GV thị phạm, phân tích kĩ thuật di chuyển ngang theo trình tự:

+ Thị phạm toàn bộ kĩ thuật hai lần, tạo cảm giác trực quan cho HS về kĩ thuật động tác.

+ Thị phạm và phân tích TTCB, chú ý về trọng tâm cơ thể, tư thế thân người và mắt nhìn.

+ Thị phạm và phân tích giai đoạn di chuyển ngang bước chéo hoặc bước trượt (bước đuổi).

+ Thị phạm và phân tích bước cuối: đặt chân không thuận làm trụ, chân thuận đưa lên làm động tác đỡ cầu ở cả giai đoạn di chuyển ngang bước chéo và di chuyển ngang bước trượt (bước đuổi).

– GV tổ chức tập luyện:

+ GV cho HS thực hiện theo hàng ngang các kĩ thuật di chuyển.

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS lắng nghe hướng dẫn của GV các động tác

- HS thực hiện động tác theo hiệu lệnh của GV.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác.

- GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dõi, tập theo.

- Gv lưu ý một số lỗi sai HS thường mắc:

+ Trong quá trình di chuyển trọng tâm không ổn định, dẫn tới giảm tốc độ di chuyển.

+ Trong quá trình di chuyển mắt không nhìn theo hướng cầu tới, làm giảm khả năng quan sát cầu.

+ HS không quá thả lỏng trong quá trình di chuyển, dẫn tới giảm tốc độ và khả năng phối hợp khi di chuyển

Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập

GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới.

10p

10p

10p

10p

10p

2n

2n

2n

2n

2n

1. Kĩ thuật di chuyển ngang

- TTCB: Hai chân rộng bằng vai, khuỵu gối, thân người hơi ngả về trước, mắt nhìn thẳng Có thể đứng hai chân ngang nhau (H.3a) hoặc chân trước, chân sau (H.3b).

- Kĩ thuật di chuyển ngang bước chéo:

+ Di chuyển sang phải: Từ TTCB (hai chân rộng bằng vai), chân trái bước chéo trước sang phải, sau đó chân phải đạp mạnh và đưa sang phải, hai tay co tự nhiên, mắt nhìn thẳng (H.4).

+ Di chuyển sang trái thực hiện ngược lại.

- Kĩ thuật di chuyển ngang bước trượt:

+ Di chuyển sang trái: Từ TTCB, hai chân cùng nhún và bật nhẹ, trượt trên mặt sân sang bên trái cho tới vị trí thích hợp, hai tay co tự nhiên để giữ thăng bằng, mắt nhìn hướng cầu (H.5).

+ Di chuyển sang phải thực hiện ngược lại.