Giáo án thể dục 10 kết nối - Cầu lông bài 3: Phối hợp kĩ thuật di chuyển ngang đập cầu thuận tay

Ngày soạn: …/…/….

Ngày dạy: …/…/….

BÀI 3: PHỐI HỢP KỸ THUẬT DI CHUYỂN NGANG ĐẬP CẦU THUẬN TAY

(5 tiết)

1. MỤC TIÊU
2. Về kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

- Rèn luyện năng lực phối hợp

+ Rèn luyện năng lực phối hợp kỹ thuật di chuyển ngang đập cầu thuận tay

+ Nhận biết được các bước phối hợp kỹ thuật di chuyển ngang đập cầu thuận tay, biết cách luyện tập

+ Phối hợp được kĩ thuật di chuyển ngang đập cầu thuận tay

+ Bước đầu có sự phát triển về năng lực liên kết vận động và sức mạnh

+ Tăng tiến và đạt tiêu chuẩn đánh giá về thể lực theo quy định

+ Thể hiện sự yêu thích môn Cầu lông trong học tập và rèn luyện hàng ngày

2. Năng lực

• Năng lực chung:
• Giải quyết được những nhiệm vụ học tập một cách độc lập, theo nhóm và thể hiện sự sáng tạo.
• Góp phần phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác qua hoạt động nhóm và trao đổi công việc với giáo viên.
• Năng lực riêng:
• Phối hợp được kĩ thuật di chuyển ngang đập cầu thuận tay
• Có sự phát triển về thể lực chung và năng lực liên kết vận động.

3. Phẩm chất

- Tích cực hợp tác và sẵn sàng giúp đỡ bạn trong luyện tập.

1. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
2. Đối với giáo viên

• Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất 10 (Cầu lông).
• Hình ảnh minh họa về phối hợp kĩ thuật di chuyển ngang đập cầu thuận tay.
• Còi để điều khiển các hoạt động tập luyện.

2. Đối với học sinh

• SGK Giáo dục thể chất 10 (Cầu lông).
• Giày thể thao, quần áo thể dục.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

1. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
2. Mục tiêu: Tạo hứng thú cho HS, từng bước bước vào bài học.
3. Nội dung:

- GV đặt câu hỏi để thu hút, khích lệ sự tập trung chú ý và khai thác vốn hiểu biết của HS đối với nội dung tiết học.

- GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- GV tổ chức và hướng dẫn cho HS chơi trò chơi hỗ trợ khởi động

1. Sản phẩm học tập:

- HS trả lời câu hỏi liên quan đến luyện tập và thi đấu cầu lông.

- HS khởi động chung, khởi động chuyên môn, chơi trò chơi hỗ trợ khởi động.

1. Tổ chức thực hiện:

Nhiệm vụ 1: Trả lời câu hỏi

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV sử dụng phương tiện trực quan giúp HS có nhận biết ban đầu về phối hợp kĩ thuật di chuyển ngang đập cầu thuận tay.

- GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi:

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức và hiểu thực tế để trả lời câu hỏi.

- GV hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời đại diện 1-2 HS trả lời câu hỏi:             

+ Phối hợp kĩ thuật di chuyển ngang đập cầu thuận tay có thực hiện được bên trái

không? (Có.)

+ Di chuyển ngang có thể kết hợp với những kĩ thuật đánh cầu nào? (Kĩ thuật đánh cầu cao tay và kĩ thuật đánh cầu thấp tay.)

- GV mời đại diện HS khác nhận xét, bổ sung.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, chuẩn kiến thức và chuyển sang nội dung mới.

Nhiệm vụ 2: Khởi động và chơi trò chơi hỗ trợ khởi động

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập                   

Khởi động                            

- GV tổ chức, hướng dẫn và quản lí HS thực hiện các bài tập khởi động.

- GV hướng dẫn HS khởi động chung:

+ Chạy chậm quanh sân cầu lông.

+ Xoay các khớp.

- GV hướng dẫn HS khởi động chuyên môn:

+ Cầm vợt xoay cổ tay hình số 8 nằm ngang, đưa vợt sang phải, sang trái, lên cao kết hợp lắc cổ tay.

+ Đứng chân trước chân sau, đập cầu thuận tay (không cầu).

Chơi trò chơi hỗ trợ khởi động – Nhảy vượt rào tiếp sức

- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi Nhảy vượt rào tiếp sức

- GV giới thiệu và hướng dẫn HS cách chơi trò chơi:

+ Chuẩn bị: HS tham gia trò chơi được chia thành nhiều đội có số người bằng nhau, mỗi đội đứng thành một hàng đọc sau vạch xuất phát. Giữa đường chạy là 2 - 3 cặp đôi ngồi hướng vào nhau làm hàng rào, mỗi cặp đôi cách nhau 2 m, tay cầm đầu sợi dây để ngang gối.

+Thực hiện: Khi có hiệu lệnh, lần lượt từng HS của mỗi đội chạy bật nhảy bằng một chân qua các lượt rào về đích, sau đó chạy vòng trở về vỗ nhẹ vào tay HS tiếp theo, khi đó HS tiếp theo mới được xuất phát. HS ngồi làm hàng rào không được nâng dây khi bạn nhảy qua. Đội có HS cuối cùng vượt qua vạch đích đầu tiên là đội thắng cuộc.

+ Yêu cẩu: Khi bật nhảy đưa nhanh hai tay lên để phối hợp nâng cơ thể lên cao.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ

- HS cả lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn theo hướng dẫn của GV.

- HS chơi trò chơi Nhảy vượt rào tiếp sức

- GV theo dõi, hỗ trợ HS nếu cần thiết.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời cả lớp cùng khởi động chung, khởi động chuyên môn và chơi trò chơi.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong lúc khởi động, chơi trò chơi.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, khuyến khích động viên HS.

- GV dẫn dắt vào bài học: Trong đời sống hàng ngày nói chung và bộ môn Giáo dục thể chất nói riêng, cầu lông luôn được coi là một chủ đề học tập và rèn luyện phổ biến, lí thú, hấp dẫn và thu hút được sự tham gia nhiệt tình của học sinh. Trước hết, để phối hợp kĩ thuật di chuyển ngang đập cầu thuận tay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu và bước đầu luyện tập trong bài học hôm nay – Bài 3: Phối hợp kĩ thuật di chuyển ngang đập cầu thuận tay.

1. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động: Kĩ thuật giao cầu trái tay

1. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được cách Phối hợp kĩ thuật di chuyển ngang đập cầu thuận tay; thực hiện Phối hợp kĩ thuật di chuyển ngang đập cầu thuận tay dưới sự hướng dẫn của GV.
2. Nội dung: GV giới thiệu, phân tích, thị phạm và lưu ý cho HS cách Phối hợp kĩ thuật di chuyển ngang đập cầu thuận tay; HS lắng nghe, quan sát và thực hiện dưới sự hướng dẫn của GV.
3. Sản phẩm học tập: HS luyện tập đồng loạt Phối hợp kĩ thuật di chuyển ngang đập cầu thuận tay.
4. Tổ chức hoạt động:

1. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
2. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS củng cố lại kiến thức đã học về kĩ thuật.
3. Nội dung:

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu luyện tập.

- GV hướng dẫn trình tự luyện tập:

+ Tập phối hợp kĩ thuật đi chuyển ngang sang phải và ngang sang trái đập cầu thuận tay (không cầu).

+ Tập phối hợp kĩ thuật di chuyển ngang đập cầu thuận tay với cầu treo.

+ Tung cẩu; giao cầu cho nhau luyện tập phối hợp kĩ thuật di chuyển ngang đập cầu

thuận tay.

– GV tổ chức các hình thức luyện tập: Cá nhân, cặp đôi, nhóm.

- GV quan sát, đánh giá, chỉ dẫn hoạt động luyện tập của HS.

- GV hướng dẫn HS phát hiện và sửa chữa sai sót khi thực hiện phối hợp kĩ thuật di chuyển lùi đánh cầu cao thuận tay.

1. Sản phẩm học tập: HS luyện tập cá nhân, theo nhóm kĩ thuật
2. Tổ chức thực hiện:

Nhiệm vụ 1: Luyện tập

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

Luyện tập cá nhân

GV phổ biến nội dung và yêu cầu tập luyện:

+ Tập không cầu : Thực hiện liên tục di chuyển ngang sang phải, sang trái đập cầu thuận tay

+ Tập có cầu : Thực hiện di chuyển ngang sang phải, sang trái đập cầu thuận tay với cầu treo

Luyện tập cặp đôi

Đánh cầu do bạn tung đến

+ Tung cầu bên phải : Thực hiện di chuyển ngang sang phải đập thuận tay với cầu, ngang sang trái đập thuận tay không cầu

+ Tung cầu bên trái : Thực hiện di chuyển ngang sang trái đập thuận tay với cầu, ngang sang phải đập thuận tay không cầu