Giáo án thể dục 10 kết nối - Cầu lông bài 1: Kĩ thuật đập cầu thuận tay

Giáo án bài 1: Kĩ thuật đập cầu thuận tay sách thể dục 10 kết nối. Được thiết kế theo công văn 5512, chi tiết, đầy đủ. Giáo án là bản word, có thể tải về và dễ dàng chỉnh sửa. Bộ giáo án có đầy đủ các bài trong học kì 1 + học kì 2 của thể dục 10 kết nối. Kéo xuống dưới để tham khảo

Xem: => Giáo án thể dục cầu lông 10 kết nối tri thức (bản word)

Xem toàn bộ: Soạn giáo án Cầu lông 10 kết nối tri thức theo công văn mới nhất

Ngày soạn :…/…./….

Ngày dạy : …/…/…

CHỦ ĐỀ 6 : KỸ THUẬT ĐẬP CẦU

(15 tiết)

  1. CẤU TRÚC NỘI DUNG VÀ KẾ HOẠCH DẠY HỌC CHỦ ĐỀ
  2. CẤU TRÚC NỘI DUNG CHỦ ĐỀ

Bài

Tên bài

Nội dung

Số tiết

1

Kỹ thuật đập cầu thuận tay

- Kĩ thuật đập cầu thuận tay

- Trò chơi vận động

5

2

Phối hợp kĩ thuật di chuyển lùi đánh cầu cao thuận tay

- Phối hợp kĩ thuật di chuyển lùi đập cầu thuận tay

- Trò chơi vận động

5

3

Phối hợp kĩ thuật di chuyển ngang đập cầu thuận tay

- Phối hợp kĩ thuật di chuyển ngang đập cầu thuận tay

- Trò chơi vận động

5

 

  1. KẾ HOẠCH DẠY HỌC CHỦ ĐỀ

Tên bài

Kế hoạch dạy học

T1

T2

T3

T4

T5

T6

T7

T8

T9

T1

0

T1

1

T1

2

T1

3

T1

4

T1

5

Kỹ thuật đập cầu thuận tay

+

+

+

+

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Phối hợp kĩ thuật di chuyển lùi đánh cầu cao thuận tay

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

 

 

 

 

 

Phối hợp kĩ thuật di chuyển ngang đập cầu thuận tay

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

 

  1. MỤC TIÊU VÀ YÊU CẦU CẦN ĐẠT CỦA CHỦ ĐỀ
  2. MỤC TIÊU

Hình thành phát triển ở HS:

- Trang bị cho HS một số kiến thức và kĩ năng ban đầu về kĩ thuật đập cầu thuận tay, phối hợp  kỹ thuật di chuyển lùi, di chuyển ngang đập cầu thuận tay

- Rèn luyện và phát triển thể lực kĩ năng phối hợp vận động và sức mạnh tốc độ

- hình thành và phát triển nhu cầu thói quen thường xuyên tự rèn luyện thân thể

- Thể hiện sự tăng tiến thể lực trong luyện tập

  1. Kiến thức

- Nhận biết được mục đích, tác dụng của luyện tập kĩ thuật đập cầu thuận tay.

- Nhận biết được cấu trúc và hoạt động của kĩ thuật đập cầu thuận tay; phối hợp kĩ

thuật di chuyển lùi, đi chuyển ngang đập cầu thuận tay.

- Biết cách thực hiện và vận dụng các bài tập vận động của chủ để.

- Biết cách phối hợp nhóm để luyện tập.

2, Kĩ nắng

- Thực hiện được các bài tập vận động theo yêu cầu về cấu trúc và trình tự luyện tập.

- Bước đầu thể hiện khả năng phối hợp đồng đội trong luyện tập.

- Phát hiện và tự sửa chữa được một số sai sót đơn giản trong luyện tập.

- Thực hành được các hình thức luyện tập cá nhân, tổ, nhóm.

- Vận dụng được các bài tập đã học để tự luyện tập.

- Vận dụng được kĩ thuật đã học để đấu tập.

  1. Thể lực

- Có cảm giác đúng về phương hướng, tốc độ và khả năng dùng sức khi thực hiện các bài tập vận động.

- Có sự phát triển về sức bền chung, năng lực liên kết vận động, năng lực sức mạnh tốc độ.

  1. Thái độ

- Tích cực, tự giác trong luyện tập.

- Thường xuyên có nhu cầu vận động cơ thể.

  1. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC CHỦ ĐỀ

BÀI 1: KỸ THUẬT ĐẬP CẦU THUẬN TAY

(5 tiết)

  1. MỤC TIÊU
  2. Về kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

  • Thực hiện được kĩ thuật đập cầu thuận tay
  • Biết điều chỉnh, sửa sai một số động tác thông qua nghe, quan sát, luyện tập của bản thân.
  • Biết phán đoán, xử lí các tình huống và phối hợp được với đồng đội trong luyện tập thi đấu.
  • Tích cực học tập rèn luyện và đảm bảo an toàn trong luyện tập
  1. Năng lực
  • Năng lực chung:
  • Giải quyết được những nhiệm vụ học tập một cách độc lập, theo nhóm và thể hiện sự sáng tạo.
  • Góp phần phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác qua hoạt động nhóm và trao đổi công việc với giáo viên.
  • Năng lực riêng:
  • Thực hiện được kĩ thuật đập cầu cao thuận tay.
  • Có sự phát triển về thể lực chung và năng lực liên kết vận động.
  • Biết phán đoán, xử lí các tình huống linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong luyện tập và thi đấu.
  1. Phẩm chất

- Đoàn kết, tự giác, tích cực trong luyện tập.

  1. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
  2. Đối với giáo viên
  • Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất 10 (Cầu lông).
  • Hình ảnh minh họa về kĩ thuật đập cầu thuận tay.
  • Còi để điều khiển các hoạt động tập luyện.
  1. Đối với học sinh
  • SGK Giáo dục thể chất 10 (Cầu lông).
  • Giày thể thao, quần áo thể dục.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

  1. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
  2. Mục tiêu: Tạo hứng thú cho HS, từng bước bước vào bài học.
  3. Nội dung:

- GV giới thiệu nội dung, nhiệm vụ học tập.

- GV sử dụng phương tiện trực quan giúp HS có nhận biết ban đầu về hình ảnh kĩ thuật đập cầu thuận tay.

 

- GV đặt câu hỏi để thu hút, khích lệ sự tập trung chú ý và khai thác vốn hiểu biết của  HS đối với nội dung tiết học:

- GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- GV tổ chức và hướng dẫn cho HS chơi trò chơi hỗ trợ khởi động

  1. Sản phẩm học tập:

- HS trả lời câu hỏi liên quan đến luyện tập và thi đấu cầu lông.

- HS khởi động chung, khởi động chuyên môn, chơi trò chơi hỗ trợ khởi động.

  1. Tổ chức thực hiện

Nhiệm vụ 1: Trả lời câu hỏi     

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

GV sử dụng phương tiện trực quan giúp HS có nhận biết ban đầu về kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay.

- GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi:

 + Đập cầu làm cho cầu bay từ trên xuống dưới hay cầu bay từ dưới lên trên?

+ Khi đập cầu thuận tay, vợt đưa từ trên xuống dưới hay từ dưới lên trên?

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức và hiểu thực tế để trả lời câu hỏi.

- GV hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời đại diện 1-2 HS trả lời câu hỏi:

+ Đập cầu làm cho cầu bay từ trên xuống dưới

+ Khi đập cầu thuận tay vợt đưa từ trên xuống dưới.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, chuẩn kiến thức và chuyển sang nội dung mới.

Nhiệm vụ 2: Khởi động và chơi trò chơi hỗ trợ khởi động

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

Khởi động

- GV tổ chức, hướng dẫn và quản lí HS thực hiện các bài tập khởi động.

- GV hướng dẫn HS khởi động chung:

+ Chạy tại chỗ trên sân tập.

+ Xoay các khớp.

- GV hướng dẫn HS khởi động chuyên môn:

+ Cầm vợt xoay cổ tay hình số 8 nằm ngang, đưa vợt sang phải, sang trái, lên cao kết hợp lắc cổ tay.

+ Đứng chân trước chân sau, đánh cầu thấp tay liên tục (không cầu).

Chơi trò chơi hỗ trợ khởi động – Chọi gà

- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi Chọi gà

- GV giới thiệu và hướng dẫn HS cách chơi trò chơi:

- Chuẩn bị: HS tham gia trò chơi được chia thành nhiều nhóm, mỗi nhóm hai HS, cùng giới tính, đứng trong một vòng tròn có đường kính 1,5 - 2 m.

- Thực hiện: HS đứng trên một chân, co chân còn lại, dùng tay cùng bên nắm cổ chân, nhảy lò cò và dùng vai để đẩy bạn ra khỏi vòng tròn. Trong quá trình chơi không được đổi chân, không được dùng tay đẩy bạn. HS bị đẩy ra khỏi vòng tròn, hai chân cùng chạm sân hoặc tay chạm sân là thua cuộc.

¬ Yêu cầu: Nếu chân nằm trên vạch của vòng tròn thì vẫn tiếp tục trò chơi.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ

- HS cả lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn theo hướng dẫn của GV.

- HS chơi trò chơi chọi gà

- GV theo dõi, hỗ trợ HS nếu cần thiết.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời cả lớp cùng khởi động chung, khởi động chuyên môn và chơi trò chơi.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong lúc khởi động, chơi trò chơi.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, khuyến khích động viên HS.

- GV dẫn dắt vào bài học: Trong đời sống hàng ngày nói chung và bộ môn Giáo dục thể chất nói riêng, cầu lông luôn được coi là một chủ đề học tập và rèn luyện phổ biến, lí thú, hấp dẫn và thu hút được sự tham gia nhiệt tình của học sinh. Trước hết, để kĩ thuật đập cầu thuận tay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu và bước đầu luyện tập trong bài học hôm nay – Bài 1: Kĩ thuật đập cầu thuận tay.

  1. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động: Kĩ thuật đập cầu thuận tay

  1. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được Kĩ thuật đập cầu thuận tay; thực hiện Kĩ thuật đập cầu thuận tay dưới sự hướng dẫn của GV.
  2. Nội dung: GV giới thiệu, phân tích, thị phạm và lưu ý cho HS Kĩ thuật đập cầu thuận tay; HS lắng nghe, quan sát và thực hiện dưới sự hướng dẫn của GV.
  3. Sản phẩm học tập: HS luyện tập đồng loạt Kĩ thuật đập cầu thuận tay.
  4. Tổ chức hoạt động:

HOẠT ĐỘNG CỦA GV- HS

DỰ KIẾN SẢN PHẨM

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV giới thiệu mục đích, tác dụng của kĩ thuật đập cầu thuận tay

- GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu giới thiệu kĩ thuật đập cầu thuận tay

- GV cho HS thực hiện thử kĩ thuật theo hình ảnh đã ghi nhớ.

- GV cho HS đồng loạt luyện tập theo khẩu lệnh và động tác mẫu của GV

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ

- HS lắng nghe, quan sát GV giới thiệu, thị phạm kĩ thuật.

- HS thực hiện đồng loạt dưới sự hướng dẫn của GV.

- GV theo dõi, hỗ trợ HS nếu cần thiết.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- GV mời HS thực hiện đồng loạt HS thực hiện kĩ thuật.

 - GV mời HS khác quan sát, nhận xét động tác của bạn.

- GV chỉ dẫn các sai sót thường gặp trong luyện tập và cách sửa chữa:

+ Lỗi sai thường găp:

·        Chưa kết hợp được lực toàn thân khi đập cầu làm cho lực đập không mạnh

·        Mặt vợt bị nghiêng khi tiếp xúc cầu dẫn đến lực đập cầu bị giảm và cầu bay không thẳng hướng.

·         Cánh tay chưa nâng cao hết dẫn đến tiếp xúc cầu còn thấp.

·        Không vươn người để đập cầu.

·        Điểm tiếp xúc cầu chưa chính xác nên cầu bay không qua lưới, không bay thẳng xuống sân, bay không đúng hướng.

+ Cách sửa:

·        Lặp lại bài tập mô phỏng.

·        Đưa vợt nhanh để tăng lực đập cầu.

- GV chỉnh sửa động tác và lưu ý cho HS (nếu chưa chính xác).

Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập

GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới.

Kỹ thuật đập cầu thuận tay

- TTCB: Chân trái đứng trước, bàn chân thẳng hướng giao cầu; chân phải đứng sau, bàn chân xoay sang ngang, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân sau. Tay trái cầm cầu ở

phía trước, ngang vai, hướng sang phải; tay phải cầm vợt ở phía sau, đầu vợt hướng lên cao, ra trước.

- Thực hiện: Từ TTCB, tay trái thả cầu, tay phải đưa nhanh vợt từ trên xuống dưới, ra trước, chuyển trọng lượng cơ thể từ chân sau lên chân trước. Mặt vợt tiếp xúc cầu ở phía trước, bên phải và không cao quá thắt lưng. Tăng lực gập cổ tay và điều chỉnh mặt vợt để cầu bay đúng hướng.

- Kết thúc: Dừng vợt bên trái trên cao, sau đó trở về TTCB.

  1. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
  2. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS củng cố lại kiến thức đã học về kĩ thuật đập cầu thuận tay
  3. Nội dung

- GV phổ biến nội dung yêu cầu luyện tập

- GV hướng dẫn trình tự luyện tập

- GV phổ biến nội dung và yêu cầu luyện tập.

- GV hướng dẫn trình tự luyện tập đập cầu thuận tay:

+ Tập đập cầu thuận tay (không cầu).

+ Tập đập cầu thuận tay với cầu treo.

+ Luân phiên tung cầu giúp bạn luyện tập kĩ thuật đập cầu thuận tay.

+ Luân phiên giao cầu giúp bạn luyện tập kĩ thuật đập cầu thuận tay.

+ Đập cầu thuận tay từ chậm đến nhanh, từ nhẹ đến mạnh.

- GV tổ chức các hình thức luyện tập: Cá nhân, cặp đôi, nhóm.

- GV quan sát, đánh giá, chỉ dẫn hoạt động luyện tập của HS.

- GV hướng dẫn HS phát hiện và sửa chữa sai sót khi thực hiện kĩ thuật đập cầu thuận tay.

  1. Sản phẩm học tập: HS luyện tập cá nhân, theo nhóm kĩ thuật
  2. Tổ chức thực hiện:

Nhiệm vụ 1: Luyện tập

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

Luyện tập cá nhân

+ Tập không cầu: Thực hiện liên tục di chuyển ngang sang phải, sang trái đập cầu thuận tay

+ Tập có cầu: Thực hiện di chuyển ngang sang phải, sang trái đập cầu thuận tay với cầu treo

Luyện tập cặp đôi

Đánh cầu do bạn tung đến

  • Tung cầu bên phải: Thực hiện di chuyển ngang sang phải đập thuận tay với cầu, ngang sang trái đập thuận tay không cầu.
  • Tung cầu bên trái: Thực hiện di chuyển ngang sang trái đập thuận tay với cầu, ngang sang phải đập thuận tay không cầu

Luyện tập theo nhóm

Luân phiên chỉ huy nhóm luyện tập

Đánh cầu do bạn giao đến: Các bạn đứng thành hàng dọc sau vạch cuối sân, lần lượt thực hiện di chuyển ngang sang phải sang trái đến vị trí cầu rơi để đập cầu thuận tay.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ

- HS lắng nghe GV phổ biến nội dung và yêu cầu luyện tập.

- HS luyện tập theo trình tự luyện tập.

- GV hướng dẫn HS phát hiện và sửa chữa sai sót khi luyện tập.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động

- GV mời theo nhóm, cá nhân thực hiện các bài tập luyện trước lớp.

- GV mời HS quan sát, nhận xét.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập

- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa và lưu ý cho HS những lỗi sai th

Trên chỉ là 1 phần của giáo án. Giáo án khi tải về có đầy đủ nội dung của bài. Đủ nội dung của học kì I + học kì II

Hệ thống có đầy đủ các tài liệu:

  • Giáo án word (350k)
  • Giáo án Powerpoint (400k)
  • Trắc nghiệm theo cấu trúc mới (200k)
  • Đề thi cấu trúc mới: ma trận, đáp án, thang điểm..(200k)
  • Phiếu trắc nghiệm câu trả lời ngắn (200k)
  • Trắc nghiệm đúng sai (250k)
  • Lý thuyết bài học và kiến thức trọng tâm (200k)
  • File word giải bài tập sgk (150k)
  • Phiếu bài tập để học sinh luyện kiến thức (200k)
  • ...

Có thể chọn nâng cấp lên VIP đê tải tất cả ở tài liệu trên

  • Phí nâng cấp VIP: 700k/năm

=> Chỉ gửi 450k. Tải về dùng thực tế. Nếu hài lòng, 7 ngày sau mới gửi phí còn lại

Cách nâng cấp:

  • Bước 1: Chuyển phí vào STK: 1214136868686 - cty Fidutech - MB(QR)
  • Bước 2: Nhắn tin tới Zalo Fidutech - nhấn vào đây để thông báo và nhận tài liệu

Xem toàn bộ: Soạn giáo án Cầu lông 10 kết nối tri thức theo công văn mới nhất

GIÁO ÁN WORD LỚP 10 - SÁCH KẾT NỐI

 

GIÁO ÁN POWERPOINT LỚP 10 - SÁCH KẾT NỐI

 

GIÁO ÁN CHUYÊN ĐỀ LỚP 10- SÁCH KẾT NỐI

Tài liệu giảng dạy

Xem thêm các bài khác

PHẦN 1: KIẾN THỨC CHUNG

Giáo án chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất - Môn cầu lông

PHẦN 2: THỂ THAO LỰA CHỌN: CẦU LÔNG

Chủ đề 1: Lịch sử ra đời và phát triển môn Cầu lông. Một số điều luật trong thi đấy cầu lông

Chủ đề 2: Kĩ thuật di chuyển

Chủ đề 3: Kĩ thuật đánh cầu thấp tay

Chủ đề 4: Kĩ thuật giao cầu

Giáo án thể dục 10 kết nối - Cầu lông bài 1: Kĩ thuật đập cầu thuận tay
Giáo án thể dục 10 kết nối - Cầu lông bài 2: Kĩ thuật giao cầu trái tay

Chủ đề 5: Kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay

Giáo án thể dục 10 kết nối - Cầu lông bài 1: Kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay
Giáo án thể dục 10 kết nối - Cầu lông bài 2: Phối hợp kĩ thuật di chuyển lùi đánh cầu cao thuận tay
Giáo án thể dục 10 kết nối – Cầu lông bài 3: Phối hợp kĩ thuật di chuyển ngang đánh cầu cao thuận tay (5 tiết)

Chủ đề 6: Kĩ thuật đập cầu

Giáo án thể dục 10 kết nối – Cầu lông bài 1: Kỹ thuật đập cầu thuận tay (5 tiết)
Giáo án thể dục 10 kết nối – Cầu lông bài 2: Phối hợp kĩ thuật di chuyển lùi đập cầu thuận tay (5 tiết
Giáo án thể dục 10 kết nối – Cầu lông bài 3: Phối hợp kỹ thuật di chuyển ngang đập cầu thuận tay (5 tiết)

 
Chat hỗ trợ
Chat ngay