Bài

Tên bài

Nội dung

Thời lượng

1

Các động tác làm tăng khả năng điều khiển bóng

- Tại chỗ hai tay chuyển bóng cho nhau từ dưới lên trên – ngang đầu.

- Tại chỗ hai tay chuyển bóng vòng quanh chân. – Tại chỗ hai tay chuyển bóng vòng quanh thân.

- Tại chỗ hai tay chuyển bóng qua hai chân.

- Tại chỗ lăn bóng qua hai chân.

- Trò chơi vận động bổ trợ môn Bóng rổ.

- Bài tập phát triển thể lực.

5 tiết

2

Động tác tại chỗ dẫn bóng theo hình chữ V, dẫn bóng vượt chướng ngại vật

- Tại chỗ dẫn bóng theo hình chữ V.

- Dẫn bóng vượt chướng ngại vật.

- Trò chơi vận động bổ trợ môn Bóng rổ.

- Bài tập phát triển thể lực.

4 tiết

3

Động tác chuyền, bắt bóng bật sân bằng hai tay trước ngực

- Chuyền bóng bật sẵn bằng hai tay trước ngực. Bắt bóng bật sân bằng hai tay trước ngực.

- Trò chơi vận động bổ trợ môn Bóng rổ.

- Bài tập phát triển thể lực.

4 tiết

4

Động tác ném rổ bằng một tay trên vai

- Tại chỗ ném rổ bằng một tay trên vai.

- Trò chơi vận động bổ trợ môn Bóng rổ.

 - Bài tập phát triển thể lực.

5 tiết

HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: HS giãn cơ, làm nóng cơ thể, tăng khả năng phản xạ, tạo hứng thú để tiếp nhận nội dung bài học.

b. Cách tiến hành

Nhiệm vụ 1. Khởi động

- GV tổ chức cho HS cả lớp xoay các khớp, chạy tại chỗ giúp HS làm nóng cơ thể.

·        Xoay các khớp

·        Chạy tại chỗ

- GV tổ chức cho HS khởi động với bóng, giúp HS làm nóng cơ thể theo các bước sau:

+ Tung bóng lên cao, bắt bóng.

+ Hai tay chuyển bóng cho nhau.

+ Xoay người chuyền bóng qua lại.

- GV nhận xét, đánh giá, khen ngợi sự tích cực tham gia khởi động của HS.

Nhiệm vụ 2: Trò chơi bổ trợ khởi động

- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi Chuyển bóng phải, trái.

- GV phổ biến cho HS mục đích và cách chơi trò chơi:

+ Mục đích: Làm nóng cơ thể, làm tăng khả năng phản xạ, phát triển sự khéo léo, tạo hứng thú để tiếp nhận nội dung bài học. …

+ Chuẩn bị: Mỗi đội chơi xếp thành một hàng dọc có số người bằng nhau, em đầu hàng cẩm một quả bóng rổ.

+ Cách chơi:

·        Khi có hiệu lệnh, em đầu hàng quay người sang phải – ra sau chuyển bóng cho em thứ hai (đúng ngay sau minh). Em thứ hai nhận bóng rồi quay người sang trái – ra sau chuyển bóng cho em thứ ba (đúng ngay sau minh).

·        Lần lượt các em tiếp theo thực hiện như em đầu hàng và em thứ hai; đến em cuối cùng sau khi nhận bóng thì giơ bóng lên cao và hô “Xong.

·        Đội nào xong trước, thực hiện đúng cách chơi là thắng cuộc.

- GV mời HS chuẩn bị và tham gia trò chơi:

- GV nhận xét, đánh giá, khen ngợi những HS tích cực tham gia vào trò chơi.

- GV dẫn dắt và giới thiệu bài đọc: Trò chơi Chuyển bóng phải, trái bước đầu đã giúp các em làm quen với các động tác khởi động. Để biết và thực hiện kĩ năng làm chủ bóng, chúng ta cùng tìm hiểu bài học hôm nay Bài 1 – Các động tác làm tăng khả năng điều khiển bóng.  

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1. Tại chỗ hai tay chuyển bóng cho nhau từ dưới lên trên – ngang đầu

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS thực hiện được động tác tại chỗ hai tay chuyển bóng cho nhau từ dưới lên trên – ngang đầu

b. Cách tiến hành

- GV cho HS quan sát tranh thực hiện động tác mẫu SGK tr.58.

- GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi:

+ Khi thực hiện động tác tại chỗ hai tay chuyển bóng cho nhau từ dưới lên trên ngang đầu, chân đứng như thế nào? Khoảng cách giữa hai chân là bao nhiêu?

+ Ở tư thế chuẩn bị, bóng được cần như thế nào?

- GV mời đại diện 1 – 2 HS trả lời.

- GV mô tả động tác, phân tích, hướng dẫn cách thực hiện động tác (vừa làm mẫu, vừa giảng giải, nhấn mạnh những yêu cầu của động tác):

+ TTCB: Đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay cầm bóng trước bụng.

+ Động tác: Dùng lực của cổ tay và ngón tay, chuyển bóng liên tục từ tay này sang tay kia, từ trước bụng lên trên – ngang đầu và ngược lại.

- GV gọi lần lượt một vài HS lên tập động tác tại chỗ hai tay chuyển bóng cho nhau từ dưới lên trên – ngang đầu. Cả lớp quan sát và nhận xét bạn tập.

- GV tổ chức cho cả lớp thực hiện động tác. GV quan sát để hướng dẫn những HS thực hiện chưa đúng.

- GV cho cán sự lớp hô, cả lớp tập động tác tác tại chỗ hai tay chuyển bóng cho nhau từ dưới lên trên – ngang đầu..

- GV quan sát, sửa sai cho HS.

Hoạt động 2. Tại chỗ hai tay chuyển bóng vòng quanh chân

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS thực hiện được động tác tại chỗ hai tay chuyển bóng vòng quanh chân.

b. Cách tiến hành

- HS xoay các khớp.

- HS chạy tại chỗ.

- HS khởi động với bóng.

- HS lắng nghe GV phổ biến luật chơi.

- HS tham gia trò chơi.

- HS lắng nghe, chuẩn bị vào bài mới.

- HS quan sát tranh minh họa động tác.

- HS lắng nghe GV nêu câu hỏi.

- HS trả lời.

+ Chân đứng rộng ngang vai.

+ Cầm bóng trước bụng.

- HS quan sát GV mô tả và thực hiện động tác mẫu.

- HS tập mẫu động tác.

- HS tập động tác theo hướng dẫn của GV.

- HS tập động tác theo khẩu lệnh của cán sự lớp.

- HS lắng nghe, quan sát, chỉnh sửa lỗi sai (nếu có).