Giáo án thể dục 4 kết nối bài 1: Đi đều vòng bên phải

Bài

Tên bài

Nội dung

Thời lượng

1

Đi đều vòng bên phải

- Đi đều vòng bên phải.

- Một hàng dọc đi đều vòng bên phải.

- Nhiều hàng dọc đi đều vòng bên phải.

- Trò chơi rèn luyện đội hình đội ngũ.

- Bài tập phát triển thể lực.

5 tiết

2

Đi đều vòng bên trái

- Đi đều vòng bên trái.

- Một hàng dọc đi đều vòng bên trái.

- Nhiều hàng dọc đi đều vòng bên trái.

- Trò chơi rèn luyện đội hình đội ngũ.

- Bài tập phát triển thể lực.

5 tiết

3

Đi đều vòng sau

- Đi đều vòng sau.

- Một hàng dọc đi đều vòng sau.

- Nhiều hàng dọc đi đều vòng sau.

- Trò chơi rèn luyện đội hình đội ngũ.

- Bài tập phát triển thể lực.

4 tiết

HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: HS giãn cơ, làm nóng cơ thể, tăng khả năng phản xạ, tạo hứng thú để tiếp nhận nội dung bài học.

b. Cách tiến hành

Nhiệm vụ 1. Khởi động

- GV tổ chức cho HS cả lớp xoay các khớp, giúp HS làm nóng cơ thể.

- GV tổ chức cho HS cả lớp chạy một vòng quanh sân tập, giúp HS làm nóng cơ thể.

- GV nhận xét, đánh giá, khen ngợi sự tích cực tham gia khởi động của HS.

Nhiệm vụ 2. Trò chơi bổ trợ khởi động

- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi bổ trợ khởi động – Gió thổi.

- GV phổ biến mục đích, cách chơi cho HS:

+ Mục đích: Làm nóng cơ thể, phát triển sức nhanh, sức mạnh, sự khéo léo.

+ Cách chơi:

·        Khi chỉ huy hô “Gió thổi, gió thổi”, các em đồng thanh hô “Vi vu, vi vu”. Chỉ huy hô tiếp “Gió thổi, gió thổi”, các em hô “Về đâu, về đâu”. Chỉ hủy hô “Bên phải, bên phải” hoặc “Bên trái, bên trái”, các em nghiêng người sang phải hoặc sang trái theo đúng lời hô của chỉ huy.

·        Em nào thực hiện không đúng coi như thua cuộc.

- GV yêu cầu HS xếp thành hình tròn, chỉ huy đứng trong vòng tròn.

- GV ra hiệu lệnh cho HS bắt đầu chơi trò chơi.

- GV nhận xét, động viên, khích lệ HS.

- GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 1 – Đi đều vòng bên phải.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1. Đi đều vòng bên phải

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS thực hiện được động đi đều vòng bên phải theo đúng khẩu lệnh và kĩ thuật.

b. Cách tiến hành

- GV cho HS quan sát tranh thực hiện động tác mẫu SGK tr.9.

- GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi:

+ Các bạn trong tranh đang thực hiện động tác đi đều vòng bên phải theo hướng nào?

+ Khi thực hiện động tác đi đều vòng bên phải, chân nào bước lên trước? Độ dài bước chân là bao nhiêu? Tay nào đánh lên trước?

- GV mời đại diện 1 – 2 HS trả lời.

- GV mô tả động tác, phân tích, hướng dẫn cách thực hiện động tác (vừa làm mẫu, vừa giảng giải, nhấn mạnh những yêu cầu của động tác):

+ TTCB: Đứng nghiêm.

+ Khẩu lệnh: “Đi đều – Bước”.

+ Động tác: Thực hiện đi đều.

+ Khẩu lệnh: “Vòng bên phải – Bước”.

+ Động tác: Sau động lệnh “Bước!” rơi vào chân phải, em chuyển hướng vòng bên phải, khi đã vòng theo đúng hướng, tiếp tục đi đều theo hướng thẳng.

- GV gọi lần lượt một vài HS lên tập động tác đi đều vòng bên phải. Cả lớp quan sát và nhận xét bạn tập.

- GV tổ chức cho cả lớp thực hiện động tác. GV quan sát để hướng dẫn những HS thực hiện chưa đúng.

- GV cho cán sự lớp hô, cả lớp tập động tác đi đều vòng bên phải.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.

Hoạt động 2. Một hàng dọc đi đều vòng bên phải

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS thực hiện được động tác một hàng dọc đi đều vòng bên phải theo đúng khẩu lệnh và kĩ thuật.

b. Cách tiến hành

- GV cho HS quan sát tranh thực hiện động tác mẫu SGK tr.10.

- GV mô tả động tác, phân tích, hướng dẫn cách thực hiện động tác (vừa làm mẫu, vừa giảng giải, nhấn mạnh những yêu cầu của động tác):

+ TTCB: Các em xếp thành một hàng dọc, đứng nghiêm.

+ Khẩu lệnh: “Đi đều – Bước”.

+ Động tác: Thực hiện đi đều.

+ Khẩu lệnh: “Vòng bên phải – Bước!”.

+ Động tác: Sau động lệnh “Bước!”, em đầu hàng chuyển hướng vòng bên phải, khi đã vòng theo đúng hướng, tiếp tục đi đều theo hướng thẳng. Em đi sau thực hiện như em đi trước.

- GV gọi 4 - 5 HS lên, hướng dẫn cách thực hiện động tác một hàng dọc đi đều vòng bên phải và cho các em thực hiện 1 - 2 lần. Cả lớp quan sát và nhận xét.

- GV chia HS thành các hàng và cho các hàng thực hiện động tác.

- GV cho cán sự lớp hô, cả lớp tập động tác nhiều hàng dọc đi đều vòng bên phải.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.

Hoạt động 3. Nhiều hàng dọc đi đều bên phải

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS thực hiện được động tác nhiều hàng dọc đi đều bên phải theo đúng khẩu lệnh và kĩ thuật.

b. Cách tiến hành

- GV cho HS quan sát tranh thực hiện động tác mẫu SGK tr.11.

- GV mô tả động tác, phân tích, hướng dẫn cách thực hiện động tác (vừa làm mẫu, vừa giảng giải, nhấn mạnh những yêu cầu của động tác):

+ TTCB: Các em xếp thành các hàng dọc, đứng nghiêm.

+ Khẩu lệnh: “Đi đều – Bước”.

+ Động tác: Thực hiện đi đều.

+ Khẩu lệnh: “Vòng bên phải – Bước!”.

+ Động tác: Sau động lệnh “Bước!”, em đầu hàng ngoài cùng bên phải làm chuẩn, giậm chân tại chỗ hoặc bước ngắn hơn đồng thời chuyển hướng vòng bên phải, những em đầu hàng của các hàng còn lại bước dài hơn theo hướng vòng để giữ thẳng hàng ngang; khi đã vòng theo đúng hướng tiếp tục đi đều theo hướng thẳng. Em đi sau thực hiện như em đi trước.

+ Khẩu lệnh: “Đứng lại – Đứng!”.

+ Động tác: Thực hiện đứng lại.

- GV gọi 2 hàng (hoặc 2 tổ) lên, hướng dẫn cách thực hiện nhiều hàng dọc đi đều vòng bên phải và cho các em thực hiện 1 - 2 lần. Cả lớp quan sát và nhận xét.

- GV cho cả lớp thực hiện động tác. GV quan sát, hướng dẫn những HS thực hiện chưa đúng.

- GV chia HS thành các hàng và cho các hàng thực hiện động tác.

- GV cho cán sự lớp hô, cả lớp tập động tác nhiều hàng dọc đi đều vòng bên phải.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.

- HS xoay các khớp.

- HS chạy quanh sân một vòng.

- HS lắng nghe GV phổ biến cách chơi.

- HS chuẩn bị.

- HS chơi trò chơi.

- HS lắng nghe, chuẩn bị vào bài.

- HS quan sát tranh minh họa động tác.

- HS lắng nghe GV nêu câu hỏi.

- HS trả lời.

- HS quan sát GV mô tả và thực hiện động tác mẫu.

- HS thực hiện động tác mẫu theo hướng dẫn.

- HS cả lớp thực hiện động tác.

- HS thực hiện động tác theo khẩu lệnh của cán sự lớp.

- HS lắng nghe, quan sát, chỉnh sửa động tác (nếu chưa đúng).

- HS quan sát tranh.

- HS lắng nghe, quan sát GV mô tả, thực hiện động tác mẫu.