Giáo án Thể dục 4 kết nối Chủ đề Bóng rổ - Bài 4: Động tác ném rổ bằng một tay trên vai

HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: HS giãn cơ, làm nóng cơ thể, tăng khả năng phản xạ, tạo hứng thú để tiếp nhận nội dung bài học.

b. Cách tiến hành

- GV cho HS thực hiện xoay các khớp; đứng tại chỗ cúi người gập thân, vặn mình sang trái, sang phải.

Ÿ Xoay các khớp.

Ÿ Đứng tại chỗ cúi người gập thân.

Ÿ Vặn mình sang trái, sang phải.

- GV cho HS thực hiện khởi động với bóng.

+ Di chuyển lên trước, kết hợp hai tay chuyển bóng cho nhau.

+ Di chuyển lăn bóng lên trước.

+ Lại chỗ dẫn bóng.

- GV tổ chức trò chơi Lăn bóng qua lại.

+ Chuẩn bị:

Ÿ  Kẻ hai vạch giới hạn A, B cách nhau khoảng 5 m.

Ÿ  Mỗi đội chơi xếp thành hai hàng dọc có số người bằng nhau đứng sau vạch giới hạn A và B ở hai bên đối diện nhau, em đầu hàng bên A cầm một quả bóng rổ.

+ Cách chơi:

Ÿ  Khi có hiệu lệnh, em đầu hàng (số 1) bên A vừa di chuyển vừa dùng một tay lăn bóng cho em số 1 bên B, rồi di chuyển xuống cuối hàng bên B. Em số 1 bên B nhận bóng vừa di chuyển vừa dùng một tay lăn bóng cho em số 2 bên A, sau đó di chuyển xuống cuối hàng bên A.

Ÿ  Trò chơi tiếp tục như vậy, đến em cuối cùng khi lăn bóng xong thì giơ bóng lên cao và hộ “Hết”.

Ÿ  Đội nào xong trước, thực hiện đúng cách chơi là thắng cuộc.

- GV làm mẫu một lần với nhóm nhỏ.

- GV yêu cầu cả lớp thực hiện theo lệnh của chỉ huy.

- GV nhận xét, đánh giá và khích lệ HS.

- GV dẫn dắt và giới thiệu bài đọc: Trò chơi  Lăn bóng qua lại bước đầu đã giúp các em làm quen với các động tác khởi động. Để biết và thực hiện động tác ném rổ bằng một tay trên vai, chúng ta cùng tìm hiểu bài học hôm nay – Bài 4: Động tác ném rổ bằng một tay trên vai.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Tại chỗ ném rổ bằng một tay trên vai

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được các bước và thực hiện động tác tại chỗ ném rổ bằng một tay trên vai.

b. Cách tiến hành

- GV cho HS quan sát tranh ảnh, video cách thực hiện động tác tại chỗ ném rổ bằng một tay trên vai.

- GV làm mẫu động tác động tác tại chỗ ném rổ bằng một tay trên vai

- GV đặt câu hỏi:

+ Động tác thầy/cô/bạn bè thực hiện trong tranh thể hiện động tác gì?

+ E thấy động tác này trong tình huống nào trong môn bóng rổ?

- GV mô tả động tác, phân tích và hướng dẫn cách thực hiện động tác (GV hô nhịp thật chậm để HS quan sát):

+ TTCB: Đứng chân trước chân sau, hai tay cầm bóng trước ngực, mắt nhìn hướng ném.

+ Cách thực hiện: Khuỵu gối, đồng thời đưa bóng lên trên vai, tay ném đặt dưới bóng, tay còn lại đỡ bên cạnh bóng. Hai chân đạp đất vươn người lên cao về phía trước, duỗi cẳng tay ném bóng về trước, lên cao và hướng vào rổ.

- GV hướng dẫn HS tập động tác tại chỗ ném rổ bằng một tay trên vai

- GV cho cán sự chỉ huy để quan sát, sửa sai cho HS.

- GV cũng HS nhận xét, đánh giá và có hình thức động viên, cổ vũ phù hợp đối với bạn tập theo mẫu giống nhất.

Hoạt động 3: Thực hiện động tác

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được các bước và thực hiện chuyền và bắt bóng bật đất bằng hai tay trước ngực.

b. Cách tiến hành

- HS thực hiện vận động.

- HS tích cực tham gia trò chơi.

­­­­

- HS quan sát GV làm mẫu.

- HS tham gia trò chơi.

- HS lắng nghe.

- HS quan sát tranh.

- HS quan sát GV làm mẫu.

- HS trả lời:

+ Đó là tại chỗ ném rổ bằng một tay trên vai.

+ Tình huống ném bóng vào rổ.

- HS lắng nghe và quan sát.

- HS tập động tác 2 – 3 lần.

- HS lắng nghe và vỗ tay.

- HS tập 1 – 2 lần, lắng nghe, ghi nhớ.