Giáo án NLS Thể dục 2 Bài 1: Bài tập di chuyển theo vạch kẻ thẳng

I. KHỞI ĐỘNG

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..

II. KIẾN THỨC MỚI

Hoạt động 1: Bài tập di chuyển theo vạch kẻ thẳng, hai tay phối hợp tự nhiên

Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS di chuyển theo vạch kẻ thẳng, hai tay phối hợp tự nhiên.

 Cách tiến hành: 

- GV cho HS tư thế chuẩn bị: đứng chân trước, chân sau, hai tay buông tự nhiên.

- GV thực hiện động tác mẫu: từ vạch xuất phát, thực hiện đi thường theo vạch kẻ thẳng. Khi di chuyển, thân thẳng, hai tay phối hợp tự nhiên, mắt nhìn phía trước.

- Cả lớp quan sát, chú ý GV và các bạn làm mẫu.

- HS thực hiện theo GV hướng dẫn

Hoạt động 2: Đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..

Hoạt động 3: Đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay giơ cao.

Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS biết đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang.

Cách tiến hành:

- GV đứng trong tư thế chuẩn bị: đứng chân trước chân sau, hai tay giơ cao chếch chữ V.

 - GV thực hiện động tác mẫu: từ vạch xuất phát, thực hiện đi thường theo vạch kẻ thẳng. Khi di chuyển, hai tay giơ cao chếch chữ V, lòng bàn tay hướng vào nhau, mắt nhìn phía trước. 

- HS thực hiện theo hướng dẫn của GV.

Hoạt động 4: Đi kiễng gót theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông.

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..

Hoạt động 5: Bài tập phối hợp đi thường theo vạch kẻ thẳng

Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS thực hiện được bài tập phối hợp đi thường theo vạch kẻ thẳng. 

Cách tiến hành:

- GV đứng trong tư thế chuẩn bị: đứng chân trước chân sau, hai tay buông tự nhiên.

 - GV thực hiện động tác mẫu: từ vạch xuất phát, thực hiện 1 lần 8 nhịp đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay phối hợp tự nhiên; 1 lần 8 nhịp đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang, bàn tay sấp; 1 lần 8 nhịp đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay giơ cao chếch chữ V, lòng bàn tay hướng vào nhau; 1 lần 8 nhịp đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay phối hợp tự nhiên.

- HS quan sát HS làm mẫu.

Hoạt động 6: Làm quen, giới thiệu động tác

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..

Hoạt động 7: Hình thành động tác mới

Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS biết chuyển đội hình vòng tròn thành đội hình hàng ngang.

Cách tiến hành:

* Với các động tác, GV có thể tiến hành như sau:

- GV tổ chức cho cà lớp tập từng động tác, mỗi động tác tập từ 2 - 4 Lần.

- GV cho từng hàng (hoặc tổ) lên thực hiện các động tác. GV biểu dương những HS làm đúng và sửa từng động tác cho những HS làm chưa đúng. Cả lớp chú ý quan sát để ghi nhớ, chuẩn bị bước vào tập luyện chính thức.

* Với bài tập phối hợp, GV thực hiện như sau:

- Lần 1: GV làm mẫu, cả lớp quan sát. Sau đó, GV cho cả lớp tập, chú ý quan sát và sửa sai cho HS.

- Lần 2: GV hướng dẫn HS tập luyện cho tới khi cơ bản đúng các động tác.

- Lần 3: GV để cán sự chỉ huy cho cả lớp tập. GV quan sát và đến sửa sai cho HS, lưu ý sau mỗi lần di chuyển, GV có nhận xét.

- HS lắng nghe.

- HS thực hiện theo yêu cầu của GV.

III. LUYỆN TẬP

Hoạt động 1: Tổ chức luyện tập động tác và trò chơi rèn luyện kĩ năng vận động

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..

IV. VẬN DỤNG

Mục tiêu: Vận dụng kiến thức đã học để giải bài tập, củng cố kiến thức.

Cách tiến hành: 

- GV yêu cầu HS trả lời các câu hỏi 1 trong sgk.

- GV hướng dẫn HS tự vui chơi ngoài giờ học bằng các trò chơi.

- GV cần hướng dẫn cho HS biết cách làm vệ sinh cá nhân và vệ sinh tập luyện để đảm bảo an toàn khi tập luyện và vui chơi ngoài giờ học.

- GV lồng ghép giáo dục ý thức bảo vệ môi trường, tiết kiệm điện năng: Hướng dẫn HS luôn nhớ tắt tivi, tắt máy tính hoặc chuyển sang chế độ ngủ sau khi kết thúc buổi học để tiết kiệm điện và giảm phát thải bảo vệ môi trường.

- GV chốt lại kiến thức tiết học, nhận xét và đánh giá.

- HS trả lời câu hỏi.

- HS áp dụng kiến thức học vào trò chơi ngoài giờ

- HS học cách vệ sinh cá nhân.

- HS tiếp nhận kiến thức về ý thức bảo vệ môi trường (tắt thiết bị điện/số khi không dùng).

- HS lắng nghe.

4.4.CB1a: HS nhận biết tác động cơ bản của việc tắt các thiết bị số khi không sử dụng để tiết kiệm điện năng và bảo vệ môi trường.