Giáo án và PPT Hoạt động trải nghiệm 5 cánh diều Chủ đề 2: Hành trình khôn lớn

CHỦ ĐỀ 2: HÀNH TRÌNH KHÔN LỚN

HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

GV cho học sinh thảo luận và trả lời câu hỏi:

Kể lại hoạt động “ Viết câu chuyện về bản thân” mà em tham gia? Chia sẻ cảm xúc của em về ý nghĩa của hoạt động? 

HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Tuần 5. Sự thay đổi của em. 

GV cho HS thảo luận và trả lời câu hỏi: 

• Em hãy chia sẻ cảm xúc của em về sự thay đổi của bản thân?
• Em hãy viết bài tham gia hoạt động Viết câu chuyện về bản thân?

Sản phẩm dự kiến:

-  Cảm xúc của em về sự thay đổi của bản thân: 

+ Sự thay đổi cũng có thể mang đến những cảm xúc phức tạp, như sự bất an trước những thay đổi bất ngờ hoặc sự lo lắng.

+ Những thay đổi tích cực, giúp em trở nên tự tin hơn trong việc đối mặt với thử thách và xây dựng những mối quan hệ tốt đẹp hơn với mọi người xung quanh.

- Bài viết Hành Trình Tự Khám Phá:

Tôi là một cậu bé lớn lên ở vùng quê nhỏ, nơi mà cuộc sống chậm rãi nhưng đầy ắp màu sắc. Ngày thơ ấu của tôi là những buổi sáng dậy sớm, đi bắt cua với ông bà trên cánh đồng xanh ngắt, hay những buổi chiều chơi đùa cùng bạn bè dưới bóng cây già.

Em từng mơ ước khám phá thế giới, tìm hiểu những điều mới mẻ và học hỏi từ những người khác. Đó là lý do tại sao khi lớn lên, em đã rời quê hương cùng bố mẹ đến thành phố lớn học tập và trải nghiệm cuộc sống mới.

Thành phố đã mở ra trước mắt tôi những cánh cửa mới. Em gặp được nhiều người bạn đồng hành, họ giúp em vượt qua những khó khăn ban đầu và hòa nhập vào cuộc sống mới. Từ đó, em không chỉ học hỏi về kiến thức mà còn về sự đồng cảm, sự chia sẻ và lòng nhân ái.

Hành trình học tập của em không phải là một con đường trơn tru. Em đã phải đối mặt với những thử thách, những lúc cảm thấy mệt mỏi và bất đắc dĩ phải đứng dậy lại sau những thất bại. Nhưng nhờ vào những kinh nghiệm đó, em trưởng thành hơn, mạnh mẽ hơn và luôn biết cách vượt qua mọi khó khăn.

Cuối cùng, hành trình của tôi là hành trình của sự tự khám phá và học hỏi. Tôi không ngừng khát khao để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, để có thể góp phần vào xây dựng một xã hội tốt đẹp hơn. Tôi tin rằng, bằng nỗ lực và sự kiên trì, mọi ước mơ của tôi sẽ thành hiện thực.

Hành trình của em vẫn đang tiếp diễn, với những trang mới, những trải nghiệm mới và những bài học mới đang chờ đợi phía trước. Em sẵn sàng chào đón những thử thách tiếp theo và sẵn lòng chia sẻ những câu chuyện về bản thân mình, để truyền cảm hứng và động lực cho những ai cũng đang trên con đường tìm kiếm và phát triển bản thân.

Tuần 7: Cảm xúc của em

GV chia lớp thành các nhóm nhỏ (4 HS), thảo luận theo nhóm và trả lời câu hỏi: 

• Em hãy chia sẻ những kinh nghiệm kiểm soát cảm xúc cho các bạn. 
• Nêu các tình huống cần kiểm soát cảm xúc trong cuộc sống hằng ngày?

Sản phẩm dự kiến:

- Để kiểm soát tốt cảm xúc, em cần:

+  Nhận thức và nhận biết cảm xúc

+ Thực hành sự kiên nhẫn

+ Học cách thư giãn

+ Giao tiếp hiệu quả

- Các tình huống cần kiểm soát cảm xúc: 

+ Trong các tình huống giao tiếp với bạn bè, người thân, thầy cô, em cần kiểm soát cảm xúc để không bị lôi cuốn vào tranh cãi.

+ Trong các mối quan hệ gia đình hay cá nhân, việc kiểm soát cảm xúc giúp tránh được xung đột không cần thiết và giữ được sự hài hòa trong mối quan hệ.

+ Giao tiếp trong học tập để tìm ra phương pháp giải quyết hiệu quả.

Tuần 8: Cảm xúc của em

GV cho học sinh thảo luận và trả lời câu hỏi: 

• Thiết kế Bí kíp kiểm soát cảm xúc của em.
• Viết những thông điệp về cách kiểm soát cảm xúc của bản thân gửi tới các bạn trong lớp.

Sản phẩm dự kiến:

- Bí kíp kiểm soát cảm xúc của em: 

+ Đầu tiên là phải nhận ra và nhận thức được cảm xúc đang trải qua. Đôi khi chỉ việc nhận ra rằng mình đang cảm thấy gì và đặt tên cho cảm xúc đó đã giúp ích rất nhiều trong việc kiểm soát.

+ Thực hành thở sâu và thư giãn.

+ Điều chỉnh hành động và phản ứng của bản thân một cách chủ động.

- Thông điệp về cách kiểm soát cảm xúc của bản thân: 

+  Hãy học các kỹ năng xử lý cảm xúc như viết nhật ký, hội họa, hoặc tham gia các hoạt động vận động để giúp bạn giải tỏa và quản lý cảm xúc một cách hiệu quả.

+  Chia sẻ cảm xúc của mình với những người bạn trong lớp và học hỏi từ những kinh nghiệm của nhau. Đôi khi, chỉ cần được nghe và hiểu là đã giúp chúng ta cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.

+ Khi cảm thấy căng thẳng, hãy tập trung vào hơi thở của mình. Thở sâu và chậm rãi sẽ giúp làm dịu cảm xúc và làm cho bạn cảm thấy bình tĩnh hơn.

HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

Câu 1: Tình huống nào dưới đây thể hiện nhân vật đã không kiểm soát được cảm xúc của bản thân?

A. Toàn đánh Tuấn vì Tuấn lấy đồ chơi của Toàn.

B. Mai kiềm chế để không hét to khi xem múa lân 

C. Hiền kiềm chế sự nôn nóng chờ đến lượt được cô giáo phát quà Trung thu. 

D. Thu bình tĩnh tìm cách sửa lại bức tranh khi làm đổ màu ra tranh.

Câu 2: Em có thể nhận biết sự thay đổi thể chất của bản thân qua:

A. Cách ăn mặc của em trong một năm qua.

B. Tính cách của em trong một năm qua

C. Cân nặng và chiều cao của em trong một năm qua.

D. Điểm số học tập của em trong một năm qua

Câu 3: Khi cảm xúc của bản thân là sợ hãi, em nên làm gì?

A. Tìm kiếm sự giúp đỡ trên mạng xã hội. 

B. Ở một mình trong phòng.

C. Tìm cách né tránh nỗi sợ hãi.

D. Chia sẻ với người thân, bạn bè.

HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

Vận dụng kiến thức, GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi:

Câu 1: Nêu ứng dụng của Bí kíp kiểm soát cảm xúc trong cuộc sống hằng ngày của em?

Câu 2: Thực hành đóng vai và nêu đánh giá về khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân.