Giáo án và PPT Hoạt động trải nghiệm 5 cánh diều Chủ đề 2: Hành trình khôn lớn - Tuần 7

TUẦN 7. CHÀO MỪNG 20/10

A. KHỞI ĐỘNG

- GV cho HS xem video về cảm xúc. 

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

1. Chia sẻ trải nghiệm cảm xúc của em

a) Kể về các tình huống tương ứng với các trạng thái cảm xúc của em trong những ngày qua

+ Lựa chọn các cảm xúc em có trong những ngày gần đây.

+ Kể lại các tình huống tương ứng với các trạng thái cảm xúc mình gặp phải.

+ Nêu những cảm xúc mà em có thể kiểm soát hoặc chưa thể kiểm soát được.

b) Trao đổi với bạn về những cảm xúc mà em có thể kiểm soát hoặc chưa thể kiểm soát

+ Em đã trải qua những cảm xúc gì trong những ngày gần đây? Trong tình huống cụ thể nào?

+ Em có thể hay chưa thể kiểm soát cảm xúc đó? Vì sao?

Sản phẩm dự kiến

Trong cuộc sống hằng ngày, các em sẽ gặp rất nhiều tình huống khác nhau và trải qua nhiều trạng thái cảm xúc. Trong số đó, sẽ có những cảm xúc các em kiểm soát tốt và có những cảm xúc các em chưa thể kiểm soát được. Việc kiểm soát được cảm xúc sẽ giúp các em giữ được tinh thần luôn vui vẻ, an yên.

2. Nhận diện khả năng kiểm soát cảm xúc

a) Nêu các tình huống cần kiểm soát cảm xúc trong cuộc sống hằng ngày

Suy nghĩ và ghi ra giấy các tình huống cần kiểm soát cảm xúc trong cuộc sống hằng ngày.

b) Chia sẻ về những tình huống mà em đã kiểm soát được cảm xúc

+ Nguyên nhân, bối cảnh diễn ra tình huống.

+ Những lời nói, việc làm, thái độ của em trong tình huống.

+ Kết quả khi em kiểm soát được cảm xúc.

c) Tự đánh giá khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

Tự đánh giá khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân.

Sản phẩm dự kiến:

Có rất nhiều tình huống nảy sinh trong cuộc sống hằng ngày ở nhà, ở trường và cộng đồng. Các em cần đánh giá được khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân để có biện pháp thay đổi, điều chỉnh cảm xúc cho phù hợp giúp các em luôn giữ được bình tĩnh và không có hành động tức thời do cảm xúc tiêu cực gây ra.

C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

Câu 1: Đâu không phải là một yêu cầu khi kiểm soát cảm xúc của bản thân?

A. Hiểu rõ cảm xúc của mình.

B. Điều chỉnh cảm xúc cho phù hợp với tình huống, không gian giao tiếp.

C. Không làm tổn thương người thân và bản thân.

D. Chia sẻ cảm xúc của bản thân với người lạ.

Câu 2: Nếu bản thân hưng phấn quá mức, em nên làm gì để kiểm soát cảm xúc?

A. Nói chuyện với bác sĩ hoặc bố mẹ.

B. Chia sẻ niềm vui với bạn bè, người thân.

C. Dành thời gian để thư giãn.

D. Ngủ đủ giấc.

Câu 3: Khi cảm xúc của bản thân là sợ hãi, em nên làm gì?

A. Tìm kiếm sự giúp đỡ trên mạng xã hội.

B. Ở một mình trong phòng.

C. Chia sẻ với người thân, bạn bè.

D. Tìm cách né tránh nỗi sợ hãi.

Câu 4: Đâu không phải là nội dung chia sẻ phù hợp về tình huống em kiểm soát được cảm xúc?

A. Diễn biến của tình huống.

B. Tình trạng sức khỏe và học tập của em khi kiểm soát được cảm xúc trong tình huống.

C. Lời nói, việc làm của em và những người tham gia.

D. Kết quả khi em kiểm soát được cảm xúc. 

Câu 5: Khi chuẩn bị phát biểu trước lớp, để kiểm soát được sự hồi hộp, em có thể:

A. Điều chỉnh hơi thở chậm, đều.

B. Nhờ bạn khác lên phát biểu.

C. Thể hiện sự lo lắng trước lớp và nhờ đến sự giúp đỡ của giáo viên.

D. Viết nhật kí khi về nhà.

Sản phẩm dự kiến:

Câu 1: D

Câu 2: D

Câu 3: C

Câu 4: B

Câu 5: A