Giáo án Thể dục 12 Cầu lông cánh diều Bài 1: Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay

Ngày soạn:…/…/…

Ngày dạy:…/…/…

CHỦ ĐỀ 2: KĨ THUẬT BỎ NHỎ

BÀI 1: KĨ THUẬT BỎ NHỎ CHÉO THUẬN TAY

I. MỤC TIÊU 

1. Về kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

• Thực hiện đúng kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay; thực hiện thuần thục, ổn định kĩ thuật bỏ nhỏ thuận tay đã học trong luyện tập và thi đấu.

• Có khả năng quan sát, điều chỉnh, sửa sai động tác trong tập luyện và thi đấu.

• Thể hiện được ý thức tự giác, tinh thần tập thể, đoàn kết giúp đỡ lẫn nhau trong tập luyện và thi đấu.

2. Năng lực

Năng lực chung:

• Hình thành, phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các tranh, ảnh. 

• Hình thành, phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay; các trò chơi vận động.

• Hình thành, phát triển năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: thông qua các hoạt động luyện tập, trò chơi, đấu tập và linh hoạt các phương pháp tập luyện

Năng lực giáo dục thể chất:

• Thực hiện đúng và vận dụng được kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay vào tập luyện và rèn luyện hằng ngày.

• Biết tự điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát, tập luyện của bản thân và tổ, nhóm; có khả năng phán đoán, xử lí các tình huống một cách linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu môn Cầu lông; vận dụng được những kiến thức đã học vào rèn luyện, hoàn thiện kĩ năng, kĩ xảo cầu lông và phát triển thể lực.

3. Phẩm chất:

• Tự giác, tích cực trong tự học, tự rèn luyện.

• Chủ động giữ gìn an toàn cho bản thân và đồng đội trong luyện tập.

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1. Đối với giáo viên

• Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất Cầu lông 12.

• Sân bãi rộng rãi, sạch sẽ; không ẩm ướt, trơn trượt và không còn những vật nguy hiểm.

• Vợt cầu lông, quả cầu lông.

• Còi, phấn viết, đồng hồ bấm giờ.

2. Đối với học sinh

• SGK Giáo dục thể chất Cầu lông 12.

• Giày thể thao, quần áo thể dục. 

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: 

- Tạo kết nối giữa kiến thức của HS với nội dung bài học.

- Thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với bài học mới.

b. Nội dung: 

- GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- GV nêu câu hỏi hướng HS tập trung vào nội dung chính của tiết học.

c. Sản phẩm:

- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- HS liên hệ với những hiểu biết đã có về cầu lông để trả lời câu hỏi GV nêu ra.

d. Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:

+ Khởi động chung:

• Bài tập tay không.

• Khởi động các khớp.

• Bài tập căng cơ.

+ Khởi động chuyên môn: 

• Tại chỗ xoay khớp cổ tay, vai với vợt.

• Tại chỗ lăng vợt phải, trái.

• Tại chỗ mô phỏng kĩ thuật đập cầu.

• Di chuyển ngang; di chuyển tiến, lùi; phối hợp di chuyển hai góc trên lưới, hai góc cuối sân.

• Đánh cầu cao thuận, trái tay qua lại.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).

- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.

→ GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 1 – Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI

Hoạt động: Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay

a. Mục tiêu: Biết được kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay.

b. Nội dung: GV yêu cầu HS đọc thông tin và nêu kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay.

c. Sản phẩm: Câu trả lời của HS về kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay.

d. Tổ chức hoạt động:

C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. Mục tiêu: HS tham gia các hoạt động nhằm củng cố kĩ thuật được học, hình thành thói quen tập luyện và tự chủ trong việc chăm sóc sức khỏe, nâng cao tinh thần thể thao.

b. Nội dung: 

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu luyện tập kĩ thuật.

- GV hướng dẫn HS thực hiện các bài tập phát triển thể lực và khả năng phản xạ.

c. Sản phẩm: 

- HS thực hiện theo cặp hoặc theo nhóm các bài luyện tập; bài tập phát triển thể lực và khả năng khéo léo.

- HS phát triển sức nhanh và khả năng khéo léo thông qua trò chơi vận động.

d. Tổ chức thực hiện:

Nhiệm vụ 1: Luyện tập kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức luyện tập cho HS cá nhân, theo cặp hoặc theo nhóm. 

- GV hướng dẫn HS luyện tập theo từng nội dung: 

Bài tập: Mô phỏng kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay

+ Chuẩn bị: Sân tập bằng phẳng. 

+ Thực hiện: Từ TTCB, thực hiện mô phỏng kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay. Tập luyện cá nhân, theo cặp hoặc theo nhóm.

 Bài tập: Tại chỗ thực hiện kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay

+ Chuẩn bị: Sân tập bằng phẳng.

+ Thực hiện: Người hỗ trợ tung (giao) cầu ở khoảng cách 3 - 4m, người tập đứng tại chỗ thực hiện:

• Bỏ nhỏ chéo thuận tay góc lưới bên phải (H.2).

• Luân phiên bỏ nhỏ thuận tay và bỏ nhỏ chéo thuận tay góc lưới bên phải.

• Hoàn thành động tác di chuyển về cuối hàng. Tập luyện theo cặp hoặc theo nhóm.

 Bài tập: Tại chỗ thực hiện bỏ nhỏ chéo thuận tay qua lại

+ Chuẩn bị: Sân tập bằng phẳng. 

+ Thực hiện: Người tập đứng tại chỗ thực hiện bỏ nhỏ chéo thuận tay góc lưới bên phải qua lại với người hỗ trợ (H.3). Tập luyện theo cặp hoặc theo nhóm.

-----------------------------------

------------------- Còn tiếp -------------------