Giáo án Thể dục 12 Cầu lông cánh diều Bài 2: Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay

Giáo án Bài 2: Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay sách Giáo dục thể chất 12 - Cầu lông cánh diều. Được thiết kế theo công văn 5512, chi tiết, đầy đủ. Giáo án là bản word, có thể tải về và dễ dàng chỉnh sửa. Bộ giáo án có đầy đủ các bài trong học kì 1 + học kì 2 của Thể dục 12 cánh diều. Kéo xuống dưới để tham khảo chi tiết.

Xem: => Giáo án thể dục 12 cầu lông cánh diều

Các tài liệu bổ trợ khác

Xem toàn bộ: Giáo án Thể dục 12 Cầu lông cánh diều đủ cả năm

Ngày soạn:…/…/…

Ngày dạy:…/…/…

BÀI 2: KĨ THUẬT BỎ NHỎ CHÉO TRÁI TAY

I. MỤC TIÊU

1. Về kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

  • Thực hiện đúng kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay; thực hiện thuần thục, ổn định kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay trong tập luyện và thi đấu.

  • Thể hiện khả năng và sự yêu thích môn Cầu lông trong học tập và rèn luyện.

  • Thể hiện sự ham thích, đam mê thể thao trong sinh hoạt, học tập và cuộc sống hằng ngày.

2. Năng lực

Năng lực chung: 

  • Hình thành, phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các tranh, ảnh. 

  • Hình thành, phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay và các trò chơi vận động.

  • Hình thành, phát triển năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: thông qua các hoạt động luyện tập, trò chơi, đấu tập và linh hoạt các phương pháp tập luyện.

Năng lực giáo dục thể chất:

  • Thực hiện đúng kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay; thực hiện thuần thục, ổn định kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay trong tập luyện và thi đấu.

  • Thể hiện khả năng và sự yêu thích môn Cầu lông trong học tập và rèn luyện.

  • Thể hiện sự ham thích, đam mê thể thao trong sinh hoạt, học tập và cuộc sống hằng ngày.

3. Phẩm chất:

  • Tự giác, tích cực trong tự học, tự rèn luyện.

  • Chủ động giữ gìn an toàn cho bản thân và đồng đội trong luyện tập.

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1. Đối với giáo viên

  • Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất Cầu lông 12.

  • Sân bãi rộng rãi, sạch sẽ; không ẩm ướt, trơn trượt và không còn những vật nguy hiểm.

  • Vợt cầu lông, quả cầu lông.

  • Còi, phấn viết, đồng hồ bấm giờ.

2. Đối với học sinh

  • SGK Giáo dục thể chất Cầu lông 12.

  • Giày thể thao, quần áo thể dục. 

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: 

- Tạo kết nối giữa kiến thức của HS với nội dung bài học.

- Thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với bài học mới.

b. Nội dung: 

- GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- GV nêu câu hỏi hướng HS tập trung vào nội dung chính của tiết học.

c. Sản phẩm:

- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- HS liên hệ với những hiểu biết đã có về Cầu lông để trả lời câu hỏi GV nêu ra.

d. Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:

+ Khởi động chung:

  • Bài tập tay không.

  • Khởi động các khớp.

  • Bài tập căng cơ.

+ Khởi động chuyên môn: 

  • Tại chỗ xoay khớp cổ tay, vai với vợt.

  • Tại chỗ lăng vợt phải, trái.

  • Tại chỗ mô phỏng kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay.

  • Di chuyển ngang; di chuyển tiến, lùi; phối hợp di chuyển tới hai góc lưới, về hai góc cuối sân.

  • Đánh cầu cao qua lại.

- GV đặt vấn đề, yêu cầu HS thảo luận cặp đôi trả lời câu hỏi: Theo em, kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay thường được sử dụng trong những tình huống nào khi thi đấu?

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng để trả lời câu hỏi khởi động.

- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động.

- HS xung phong trả lời câu hỏi khởi động. HS khác nhận xét, bổ sung.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).

- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.

- GV ghi nhận các ý kiến trả lời của HS, không chốt đáp án.

→ GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 2 – Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI

Hoạt động: Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay

a. Mục tiêu: Biết được kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay.

b. Nội dung: GV yêu cầu HS đọc thông tin và nêu kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay.

c. Sản phẩm: Câu trả lời của HS về kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay.

d. Tổ chức hoạt động:

HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS

Lượng

vận động

DỰ KIẾN SẢN PHẨM

Thời gian

Số lần

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV giới thiệu nội dung kiến thức mới: Bỏ nhỏ chéo trái tay là kĩ thuật thường được sử dụng để đánh những quả cầu gần lưới, sang gần lưới bên sân đối phương.

- GV cho HS xem tranh, ảnh, video kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay (nếu có).

Hình 1. Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay

- GV thị phạm và phân tích kĩ thuật theo trình tự:

+ Thị phạm toàn bộ kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay.

+ Thị phạm và phân tích chuyển động của chân: cách di chuyển của chân, đặt bàn chân, hướng bàn chân và cách chuyển đổi trọng tâm khi di chuyển.

+ Thị phạm và phân tích chuyển động của thân người: cách xoay người sang bên không thuận theo hướng cầu đến.

+ Thị phạm và phân tích chuyển động của đầu, cổ: chú ý: mặt xoay theo hướng thân người di chuyển và mắt quan sát theo hướng quả cầu bay đến.

+ Thị phạm và phân tích động tác tay, chuyển động của vợt, vị trí mặt vợt tiếp xúc với cầu.

+ Thị phạm và phân tích giai đoạn kết thúc động tác.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay.

- HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ.

- HS luyện tập kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời một số HS lên thực hiện kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay.

- HS còn lại thực hiện tại chỗ bài tập kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay.

- GV nêu một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật: 

+ Khi đánh cầu, thời điểm tiếp xúc sai, sử dụng lực đánh cầu không phù hợp sẽ dẫn tới đánh cầu hỏng hoặc đường cầu di không chính xác. 

+ Nên tập di chuyển một bước đánh cầu nhiều lần liên tiếp để nâng cao khả năng phối hợp dùng sức và mức độ chính xác khi tiếp xúc cầu.

- GV tổ chức cho HS tập luyện:

+ Tập đứng tại chỗ thực hiện mô phỏng động tác không tiếp xúc cầu.

+ Tập động tác có tiếp xúc cầu với người hỗ trợ tung cầu.

+ Tập luyện các bài tập bổ trợ hoặc chơi các trò chơi có sử dụng kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện kĩ thuật (không bắt buộc).

- GV nêu một số lỗi sai HS thường mắc và cách sửa.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS.

- GV chuyển sang nội dung tiếp theo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5p

 

3p

 

 

 

2p

 

 

2p

 

 

 

2p

 

 

2p

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3p

 

5p

 

3p

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2N

 

1N

 

 

 

1N

 

 

1N

 

 

 

1N

 

 

1N

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2N

 

2N

 

1N

Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay

- TTCB: Hai chân đứng song song hoặc chân trước chân sau, chân trái ở phía sau, gối hơi chủng, trọng lượng cơ thể dồn đều vào hai chân, thân người hơi ngả về phía trước, tay phải cầm vợt sao cho mặt vợt hướng lên trên, tay trái co tự nhiên, mắt quan sát hướng cầu đến (H.1a).

- Thực hiện: 

+ Từ TTCB di chuyển tới vị trí cầu rơi, ở bước cuối, chân phải bước chếch chéo sang trái, ra trước, khuỵu gối, cả bàn chân tiếp xúc mặt sân, thân người xoay sang trái, trọng lượng cơ thể dồn vào chân phải. 

+ Chân trái tiếp xúc mặt sân bằng nửa trước bàn chân, tay phải đưa vợt chếch ra trước, lên trên, sang bên trái, mặt trái vợt úp và ở phía bên trái điểm cầu rơi (H.1b). 

+ Khi đánh cầu, khuỷu tay hơi hạ xuống từ ngón tay cái vào cán vợt, xoay cẳng tay, cổ tay đưa mặt vợt từ trong ra ngoài, hướng sang trái và tiếp xúc vào phía dưới, cạnh trái của đế cầu đánh cầu đi (H.lc). 

+ Điểm tiếp xúc cầu ở vị trí chếch trước, trên cao, bên trái, cách thân người khoảng một cánh tay (0,8 – 1m).

- Kết thúc: Trọng lượng cơ thể dồn vào chân phải, mắt nhìn theo hướng đánh cầu.

 

 

C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. Mục tiêu: HS tham gia các hoạt động nhằm củng cố kĩ thuật được học, hình thành thói quen tập luyện và tự chủ trong việc chăm sóc sức khỏe, nâng cao tinh thần thể thao.

b. Nội dung: 

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu luyện tập kĩ thuật.

- GV hướng dẫn HS thực hiện các bài tập phát triển thể lực và khả năng phản xạ.

c. Sản phẩm: 

- HS thực hiện theo cặp hoặc theo nhóm các bài luyện tập; bài tập phát triển thể lực và khả năng khéo léo.

- HS phát triển sức nhanh và khả năng khéo léo thông qua trò chơi vận động.

d. Tổ chức thực hiện:

Nhiệm vụ 1: Luyện tập kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức luyện tập cho HS cá nhân, theo cặp hoặc theo nhóm. 

- GV hướng dẫn HS luyện tập theo từng nội dung: 

Bài tập: Mô phỏng kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay

+ Chuẩn bị: GV cho HS trong lớp xếp thành các hàng ngang. Mỗi HS cầm một vợt cầu lông. 

+ Thực hiện: Từ TTCB hai chân đứng song song, HS thực hiện mô phỏng các giai đoạn của kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay (có thể tập luyện theo tín hiệu của người điều khiển).

 Bài tập: Tại chỗ thực hiện kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay

+ Chuẩn bị: GV cho HS trong lớp xếp thành các hàng dọc đứng sau vạch giới hạn giao cầu; cử một HS làm người hỗ trợ đứng đối diện qua lưới, cầm cầu (H.2, trang 32 SGK).

-----------------------------------

------------------- Còn tiếp -------------------

Trên chỉ là 1 phần của giáo án. Giáo án khi tải về có đầy đủ nội dung của bài. Đủ nội dung của học kì I + học kì II

Hệ thống có đầy đủ các tài liệu:

  • Giáo án word (350k)
  • Giáo án Powerpoint (400k)
  • Trắc nghiệm theo cấu trúc mới (200k)
  • Đề thi cấu trúc mới: ma trận, đáp án, thang điểm..(200k)
  • Phiếu trắc nghiệm câu trả lời ngắn (200k)
  • Trắc nghiệm đúng sai (200k)
  • Lý thuyết bài học và kiến thức trọng tâm (200k)
  • File word giải bài tập sgk (150k)
  • Phiếu bài tập để học sinh luyện kiến thức (200k)
  • .....

Nâng cấp lên VIP đê tải tất cả ở tài liệu trên

  • Phí nâng cấp VIP: 900k

=> Chỉ gửi 500k. Tải về dùng thực tế. Nếu hài lòng, 1 ngày sau mới gửi phí còn lại

Cách tải hoặc nâng cấp:

  • Bước 1: Chuyển phí vào STK: 1214136868686 - cty Fidutech - MB(QR)
  • Bước 2: Nhắn tin tới Zalo Fidutech - nhấn vào đây để thông báo và nhận tài liệu

Xem toàn bộ: Giáo án Thể dục 12 Cầu lông cánh diều đủ cả năm

ĐẦY ĐỦ GIÁO ÁN CÁC BỘ SÁCH KHÁC

GIÁO ÁN WORD LỚP 9 CÁNH DIỀU

Giáo án ngữ văn 9 cánh diều
Giáo án toán 9 cánh diều
Giáo án đại số 9 cánh diều
Giáo án hình học 9 cánh diều

Giáo án khoa học tự nhiên 9 cánh diều
Giáo án sinh học 9 cánh diều
Giáo án hoá học 9 cánh diều
Giáo án vật lí 9 cánh diều

Giáo án lịch sử và địa lí 9 cánh diều
Giáo án lịch sử 9 cánh diều
Giáo án địa lí 9 cánh diều
Giáo án công dân 9 cánh diều

Giáo án công nghệ 9 - Trồng cây ăn quả cánh diều
Giáo án công nghệ 9 - Lắp đặt mạch điện trong nhà cánh diều
Giáo án công nghệ 9 - Chế biến thực phẩm cánh diều
Giáo án công nghệ 9 - Định hướng nghề nghiệp cánh diều

Giáo án tin học 9 cánh diều
Giáo án thể dục 9 cánh diều
Giáo án mĩ thuật 9 cánh diều
Giáo án âm nhạc 9 cánh diều
Giáo án hoạt động trải nghiệm hướng nghiệp 9 cánh diều

GIÁO ÁN POWERPOINT LỚP 9 CÁNH DIỀU

Giáo án powerpoint ngữ văn 9 cánh diều
Giáo án powerpoint toán 9 cánh diều
Giáo án powerpoint đại số 9 cánh diều
Giáo án powerpoint hình học 9 cánh diều

Giáo án powerpoint Khoa học tự nhiên 9 cánh diều
Giáo án powerpoint Sinh học 9 cánh diều
Giáo án powerpoint hoá học 9 cánh diều
Giáo án powerpoint Vật lí 9 cánh diều

Giáo án powerpoint lịch sử và địa lí 9 cánh diều
Giáo án powerpoint Lịch sử 9 cánh diều
Giáo án powerpoint địa lí 9 cánh diều
Giáo án powerpoint công dân 9 cánh diều

Giáo án powerpoint công nghệ 9 - Chế biến thực phẩm cánh diều
Giáo án powerpoint Công nghệ 9 - Trồng cây ăn quả cánh diều
Giáo án powerpoint Công nghệ 9 - Lắp đặt mạch điện trong nhà cánh diều
Giáo án powerpoint Công nghệ 9 - Định hướng nghề nghiệp cánh diều

Giáo án powerpoint tin học 9 cánh diều
Giáo án powerpoint âm nhạc 9 cánh diều
Giáo án powerpoint mĩ thuật 9 cánh diều
Giáo án powerpoint hoạt động trải nghiệm hướng nghiệp 9 cánh diều

GIÁO ÁN DẠY THÊM LỚP 9 CÁNH DIỀU

Giáo án dạy thêm ngữ văn 9 cánh diều
Giáo án powerpoint dạy thêm ngữ văn 9 cánh diều
Giáo án dạy thêm toán 9 cánh diều
Giáo án powerpoint dạy thêm toán 9 cánh diều

Tài liệu giảng dạy

Xem thêm các bài khác

GIÁO ÁN WORD PHẦN 1. KIẾN THỨC CHUNG

GIÁO ÁN WORD CHỦ ĐỀ. SỬ DỤNG CÁC YẾU TỐ TỰ NHIÊN VÀ DINH DƯỠNG ĐỂ RÈN LUYỆN SỨC KHOẺ VÀ PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT

Giáo án Thể dục 12 Cầu lông cánh diều Chủ đề Sử dụng các yếu tố tự nhiên và dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và phát triển thể chất

GIÁO ÁN WORD PHẦN 2. THỂ THAO TỰ CHỌN - CẦU LÔNG

GIÁO ÁN WORD CHỦ ĐỀ 1. NHỮNG VẤN ĐỀ CHUNG

Giáo án Thể dục 12 Cầu lông cánh diều Bài 1: Vai trò, ảnh hưởng của môn Cầu lông đối với sức khoẻ và xã hội, lập kế hoạch tập luyện môn Cầu lông
Giáo án Thể dục 12 Cầu lông cánh diều Bài 2: Một số điều luật và phương pháp trọng tài trong thi đấu môn Cầu lông

GIÁO ÁN WORD CHỦ ĐỀ 2. KĨ THUẬT BỎ NHỎ

Giáo án Thể dục 12 Cầu lông cánh diều Bài 1: Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay
Giáo án Thể dục 12 Cầu lông cánh diều Bài 2: Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay

GIÁO ÁN WORD CHỦ ĐỀ 3. KĨ THUẬT CHẶN CẦU SÁT LƯỚI VÀ DI CHUYỂN LÙI CHÉO ĐẬP CẦU

Giáo án Thể dục 12 Cầu lông cánh diều Bài 1: Kĩ thuật chặn cầu sát lưới
Giáo án Thể dục 12 Cầu lông cánh diều Bài 2: Kĩ thuật di chuyển lùi chéo đập cầu

GIÁO ÁN WORD CHỦ ĐỀ 4. CHIẾN THUẬT TẤN CÔNG

Giáo án Thể dục 12 Cầu lông cánh diều Bài 1: Chiến thuật giao cầu trong thi đấu môn Cầu lông
Giáo án Thể dục 12 Cầu lông cánh diều Bài 2: Chiến thuật tấn công trong thi đấu đôi

Chat hỗ trợ
Chat ngay