Kênh giáo viên » Thể dục 12 » Giáo án kì 2 Thể dục 12 Cầu lông cánh diều

Giáo án kì 2 Thể dục 12 Cầu lông cánh diều

Đầy đủ giáo án kì 2, giáo án cả năm Thể dục 12 Cầu lông cánh diều. Bộ giáo án chất lượng, chỉn chu, được hỗ trợ tốt nhất hiện nay. Giáo án được gửi ngay và luôn. Có thể xem trước bất kì bài nào phía dưới trước khi mua.

Một số tài liệu quan tâm khác

Phần trình bày nội dung giáo án

I. GIÁO ÁN WORD KÌ 2 GIÁO DỤC THỂ CHẤT 12 CẦU LÔNG CÁNH DIỀU

Ngày soạn:…/…/…

Ngày dạy:…/…/…

 

CHỦ ĐỀ 3: KĨ THUẬT CHẶN CẦU SÁT LƯỚI VÀ DI CHUYỂN LÙI CHÉO ĐẬP CẦU

BÀI 1: KĨ THUẬT CHẶN CẦU SÁT LƯỚI

I. MỤC TIÊU 

1. Về kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

  • Thực hiện đúng kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay, trái tay; thực hiện thuần thục, ổn định kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay, trái tay đã học trong luyện tập và thi đấu.
  • Có khả năng quan sát, điều chỉnh, sửa sai động tác trong tập luyện và thi đấu.
  • Thể hiện được ý thức tự giác, tinh thần tập thể, đoàn kết giúp đỡ lẫn nhau trong tập luyện và thi đấu.

2. Năng lực

Năng lực chung: 

  • Hình thành, phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các tranh, ảnh. 
  • Hình thành, phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay, trái tay; các trò chơi vận động.
  • Hình thành, phát triển năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: thông qua các hoạt động luyện tập, trò chơi, đấu tập và linh hoạt các phương pháp tập luyện

Năng lực giáo dục thể chất:

  • Thực hiện đúng kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay, trái tay; thực hiện thuần thục, ổn định kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay, trái tay đã học trong luyện tập và thi đấu.
  • Biết tự điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát, tập luyện của bản thân và tổ, nhóm; có khả năng phán đoán, xử lí các tình huống một cách linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu môn Cầu lông; vận dụng được những kiến thức đã học vào rèn luyện, hoàn thiện kĩ năng, kĩ xảo cầu lông và phát triển thể lực.

3. Phẩm chất:

  • Có ý thức tự giác, tinh thần tập thể, đoàn kết giúp đỡ lẫn nhau trong tập luyện và thi đấu.
  • Chủ động giữ gìn an toàn cho bản thân và đồng đội trong luyện tập.

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1. Đối với giáo viên

  • Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất Cầu lông 12.
  • Sân bãi rộng rãi, sạch sẽ; không ẩm ướt, trơn trượt và không còn những vật nguy hiểm.
  • Vợt cầu lông, quả cầu lông.
  • Còi, phấn viết, đồng hồ bấm giờ.

2. Đối với học sinh

  • SGK Giáo dục thể chất Cầu lông 12.
  • Giày thể thao, quần áo thể dục. 

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: 

- Tạo kết nối giữa kiến thức của HS với nội dung bài học.

- Thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với bài học mới.

b. Nội dung: 

- GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- GV nêu câu hỏi hướng HS tập trung vào nội dung chính của tiết học.

c. Sản phẩm:

- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- HS liên hệ với những hiểu biết đã có về cầu lông để trả lời câu hỏi GV nêu ra.

d. Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:

+ Khởi động chung:

  • Bài tập tay không.
  • Khởi động các khớp.
  • Bài tập căng cơ.

+ Khởi động chuyên môn: 

  • Tại chỗ xoay khớp cổ tay, vai với vợt.
  • Tại chỗ lăng vợt phải, trái.
  • Tại chỗ mô phỏng kĩ thuật đánh cầu đã học: đánh cầu trên lưới, bỏ nhỏ, đập cầu.
  • Di chuyển ngang; di chuyển tiến, lùi; phối hợp di chuyển hai góc trên lưới, hai góc cuối sân.
  • Đánh cầu cao thuận, trái tay qua lại.

- GV yêu cầu HS vận dụng kiến thức, kĩ năng trả lời câu hỏi: Theo em, kĩ thuật chặn cầu sát lưới trong những trường hợp nào?

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng trả lời câu hỏi.

- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động.

- GV mời HS xung phong trả lời câu hỏi. HS khác nhận xét, bổ sung.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).

- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.

- GV ghi nhận các câu trả lời của HS, không chốt đáp án.

→ GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 1 – Kĩ thuật chặn cầu sát lưới.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI

Hoạt động: Kĩ thuật chặn cầu sát lưới

a. Mục tiêu: Biết được kĩ thuật chặn cầu sát lưới.

b. Nội dung: GV yêu cầu HS đọc thông tin và nêu kĩ thuật chặn cầu sát lưới.

c. Sản phẩm: Câu trả lời của HS về kĩ thuật chặn cầu sát lưới

d. Tổ chức hoạt động:

HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS

Lượng

vận động

DỰ KIẾN SẢN PHẨM
Thời gianSố lần

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV giới thiệu nội dung kiến thức mới: Kĩ thuật chặn cầu sát lưới thường được sử dụng để đánh trả những đường cầu tới bay sát lưới và có điểm rơi gần lưới ở phía bên tay thuận hoặc tay không thuận của người đỡ cầu. 

- GV  cho HS xem tranh, ảnh, video kĩ thuật chặn cầu sát lưới (nếu có).

CHỦ ĐỀ 3: KĨ THUẬT CHẶN CẦU SÁT LƯỚI VÀ DI CHUYỂN LÙI CHÉO ĐẬP CẦUBÀI 1: KĨ THUẬT CHẶN CẦU SÁT LƯỚII. MỤC TIÊU 1. Về kiến thứcSau bài học này, HS sẽ:Thực hiện đúng kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay, trái tay; thực hiện thuần thục, ổn định kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay, trái tay đã học trong luyện tập và thi đấu.Có khả năng quan sát, điều chỉnh, sửa sai động tác trong tập luyện và thi đấu.Thể hiện được ý thức tự giác, tinh thần tập thể, đoàn kết giúp đỡ lẫn nhau trong tập luyện và thi đấu.2. Năng lựcNăng lực chung: Hình thành, phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các tranh, ảnh. Hình thành, phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay, trái tay; các trò chơi vận động.Hình thành, phát triển năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: thông qua các hoạt động luyện tập, trò chơi, đấu tập và linh hoạt các phương pháp tập luyệnNăng lực giáo dục thể chất:Thực hiện đúng kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay, trái tay; thực hiện thuần thục, ổn định kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay, trái tay đã học trong luyện tập và thi đấu.Biết tự điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát, tập luyện của bản thân và tổ, nhóm; có khả năng phán đoán, xử lí các tình huống một cách linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu môn Cầu lông; vận dụng được những kiến thức đã học vào rèn luyện, hoàn thiện kĩ năng, kĩ xảo cầu lông và phát triển thể lực.3. Phẩm chất:Có ý thức tự giác, tinh thần tập thể, đoàn kết giúp đỡ lẫn nhau trong tập luyện và thi đấu.Chủ động giữ gìn an toàn cho bản thân và đồng đội trong luyện tập.II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU1. Đối với giáo viênGiáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất Cầu lông 12.Sân bãi rộng rãi, sạch sẽ; không ẩm ướt, trơn trượt và không còn những vật nguy hiểm.Vợt cầu lông, quả cầu lông.Còi, phấn viết, đồng hồ bấm giờ.2. Đối với học sinhSGK Giáo dục thể chất Cầu lông 12.Giày thể thao, quần áo thể dục. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌCA. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNGa. Mục tiêu: - Tạo kết nối giữa kiến thức của HS với nội dung bài học.- Thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với bài học mới.b. Nội dung: - GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.- GV nêu câu hỏi hướng HS tập trung vào nội dung chính của tiết học.c. Sản phẩm:- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.- HS liên hệ với những hiểu biết đã có về cầu lông để trả lời câu hỏi GV nêu ra.d. Tổ chức thực hiện:Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:+ Khởi động chung:Bài tập tay không.Khởi động các khớp.Bài tập căng cơ.+ Khởi động chuyên môn: Tại chỗ xoay khớp cổ tay, vai với vợt.Tại chỗ lăng vợt phải, trái.Tại chỗ mô phỏng kĩ thuật đánh cầu đã học: đánh cầu trên lưới, bỏ nhỏ, đập cầu.Di chuyển ngang; di chuyển tiến, lùi; phối hợp di chuyển hai góc trên lưới, hai góc cuối sân.Đánh cầu cao thuận, trái tay qua lại.- GV yêu cầu HS vận dụng kiến thức, kĩ năng trả lời câu hỏi: Theo em, kĩ thuật chặn cầu sát lưới trong những trường hợp nào?Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập- HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng trả lời câu hỏi.- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động.- GV mời HS xung phong trả lời câu hỏi. HS khác nhận xét, bổ sung.Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.- GV ghi nhận các câu trả lời của HS, không chốt đáp án.→ GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 1 – Kĩ thuật chặn cầu sát lưới.B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚIHoạt động: Kĩ thuật chặn cầu sát lướia. Mục tiêu: Biết được kĩ thuật chặn cầu sát lưới.b. Nội dung: GV yêu cầu HS đọc thông tin và nêu kĩ thuật chặn cầu sát lưới.c. Sản phẩm: Câu trả lời của HS về kĩ thuật chặn cầu sát lưới. d. Tổ chức hoạt động:HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HSLượngvận độngDỰ KIẾN SẢN PHẨMThời gianSố lầnBước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập- GV giới thiệu nội dung kiến thức mới: Kĩ thuật chặn cầu sát lưới thường được sử dụng để đánh trả những đường cầu tới bay sát lưới và có điểm rơi gần lưới ở phía bên tay thuận hoặc tay không thuận của người đỡ cầu. - GV  cho HS xem tranh, ảnh, video kĩ thuật chặn cầu sát lưới (nếu có).Hình 1. Kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tayHình 2. Kĩ thuật chặn cầu sát lưới trái tay- GV thị phạm và phân tích kĩ thuật theo trình tự:+ Thị phạm toàn bộ kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay, trái tay.+ Thị phạm và phân tích chuyển động của chân: cách di chuyển của chân, đặt bàn chân và hướng bàn chân.+ Thị phạm và phân tích chuyển động của thân người: cách xoay thân người sang bên tay thuận và bên tay không thuận theo hướng cầu đến.+ Thị phạm và phân tích động tác của tay, chuyển động của vợt, vị trí mặt vợt tiếp xúc với cầu. + Thị phạm và phân tích giai đoạn kết thúc động tác. Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập- HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về kĩ thuật chặn cầu sát lưới.- HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ.- HS luyện tập kĩ thuật chặn cầu sát lưới theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV.Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận- GV mời một số HS lên thực hiện kĩ thuật chặn cầu sát lưới.- HS còn lại thực hiện tại chỗ bài tập kĩ thuật chặn cầu sát lưới.- GV nêu một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật.- GV tổ chức cho HS tập luyện:+ Tập mô phỏng kĩ thuật động tác không tiếp xúc cầu: Tại chỗ và di chuyển.+ Tập tại chỗ thực hiện chặn cầu sát lưới.+ Tập di chuyển thực hiện kĩ thuật chặn cầu sát lưới. + Tập phối hợp kĩ thuật chặn cầu sát lưới với một kĩ thuật khác.+ Tập luyện các bài tập bổ trợ hoặc chơi các trò chơi có sử dụng kĩ thuật chặn cầu - GV nêu một số lỗi sai HS thường mắc và cách sửa:Lỗi sai HS thường mắcBiện pháp khắc phụcĐiểm tiếp xúc của vợt với cầu sai vị trí.- GV cho HS tập mô phỏng kĩ thuật nhiều lần.- GV treo quả cầu hoặc lấy một vật chuẩn ở đúng điểm tiếp xúc cầu để HS thực hiện kĩ thuật. Kết thúc kĩ thuật động tác sai.- GV thị phạm và phân tích giai đoạn kết thúc kĩ thuật động tác.- GV cho HS thực hiện giai đoạn kết thúc kĩ thuật động tác nhiều lần bằng bài tập không cầu và có cầu.Phối hợp và dùng lực không tốt, ảnh hưởng tới hiệu quả chặn cầu.- GV phân tích, thị phạm lại động tác.- GV cho HS tập bài tập: Tại chỗ, liên tục thực hiện chặn cầu sát lưới nhiều lần liên tiếp; liên tục di chuyển tiến trước thực hiện chặn cầu sát lưới. - GV cho HS tập chặn cầu sát lưới vào ô quy định. Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ- GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS.- GV chuyển sang nội dung tiếp theo.                      5p 3p  3p   3p  2p                  3p 3p3p 3p 3p                       3N 2N  2N   2N  1N                  3N 2N2N 1N 1N     Kĩ thuật chặn cầu sát lưới- TTCB: Hai chân đứng song song, hoặc chân trước chân sau, chân trái ở phía sau, trọng lượng cơ thể dồn đều vào hai chân, thân người hơi đổ về phía trước, tay phải cầm vợt sao cho mặt vợt hướng lên trên, tay trái co tự nhiên, mắt quan sát hướng cầu đến (H.la, H.2a).- Thực hiện:+ Kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay: Từ TTCB, di chuyển tới vị trí cầu rơi, bước cuối cùng, chân phải bước tiến chếch sang phải, khuỵu gối, tiếp xúc với mặt sân bằng cả bàn chân. Chân trái duỗi thẳng, tiếp xúc mặt sân bằng nửa trước bàn chân. Tay phải đưa vợt lên trên ra trước sao cho mặt vợt song song với lưới, vuông góc với hướng cầu đến (H.1b). Khi cầu đến, kết hợp lực bay của cầu với lực cẳng tay, cổ tay chặn cầu sao cho cầu bay trở lại và rơi gần lưới bên sân đối phương (H.1c).+ Kĩ thuật chặn cầu sát lưới trái tay: Từ TTCB, di chuyển tới vị trí cầu rơi, bước cuối cùng, chân phải bước tiến chếch sang trái, khuỵu gối, tiếp xúc với mặt sân bằng cả bàn chân. Chân trái duỗi thẳng, tiếp xúc mặt sân bằng nửa trước bàn chân. Tay phải đưa vợt lên trên ra trước sao cho mặt vợt song song với lưới, vuông góc với hướng cầu đến (H.2b). Khi cầu đến, kết hợp lực bay của cầu với lực cẳng tay, cổ tay chặn cầu sao cho cầu bay trở lại và rơi gần lưới bên sân đối phương (H.2c).- Kết thúc: Trở về TTCB.- Chú ý: + Khi thực hiện đánh cầu, mặt vợt không vuông góc với hướng cầu đến, lực đánh cầu không phù hợp sẽ dẫn tới tiếp xúc cầu không chính xác, giảm hiệu quả chặn cầu. + Nên tập nhiều lần động tác chặn cầu; tập chặn cầu vào ô quy định để nâng cao khả năng phán đoán điểm rơi, độ chính xác khi tiếp xúc chặn cầu và khả năng điều khiển lực đánh cầu.   ----------------------------------------------------------- Còn tiếp ----------------------Ngày soạn:…/…/…Ngày dạy:…/…/…CHỦ ĐỀ 4: CHIẾN THUẬT TẤN CÔNG

Hình 1. Kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay

CHỦ ĐỀ 3: KĨ THUẬT CHẶN CẦU SÁT LƯỚI VÀ DI CHUYỂN LÙI CHÉO ĐẬP CẦUBÀI 1: KĨ THUẬT CHẶN CẦU SÁT LƯỚII. MỤC TIÊU 1. Về kiến thứcSau bài học này, HS sẽ:Thực hiện đúng kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay, trái tay; thực hiện thuần thục, ổn định kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay, trái tay đã học trong luyện tập và thi đấu.Có khả năng quan sát, điều chỉnh, sửa sai động tác trong tập luyện và thi đấu.Thể hiện được ý thức tự giác, tinh thần tập thể, đoàn kết giúp đỡ lẫn nhau trong tập luyện và thi đấu.2. Năng lựcNăng lực chung: Hình thành, phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các tranh, ảnh. Hình thành, phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay, trái tay; các trò chơi vận động.Hình thành, phát triển năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: thông qua các hoạt động luyện tập, trò chơi, đấu tập và linh hoạt các phương pháp tập luyệnNăng lực giáo dục thể chất:Thực hiện đúng kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay, trái tay; thực hiện thuần thục, ổn định kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay, trái tay đã học trong luyện tập và thi đấu.Biết tự điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát, tập luyện của bản thân và tổ, nhóm; có khả năng phán đoán, xử lí các tình huống một cách linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu môn Cầu lông; vận dụng được những kiến thức đã học vào rèn luyện, hoàn thiện kĩ năng, kĩ xảo cầu lông và phát triển thể lực.3. Phẩm chất:Có ý thức tự giác, tinh thần tập thể, đoàn kết giúp đỡ lẫn nhau trong tập luyện và thi đấu.Chủ động giữ gìn an toàn cho bản thân và đồng đội trong luyện tập.II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU1. Đối với giáo viênGiáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất Cầu lông 12.Sân bãi rộng rãi, sạch sẽ; không ẩm ướt, trơn trượt và không còn những vật nguy hiểm.Vợt cầu lông, quả cầu lông.Còi, phấn viết, đồng hồ bấm giờ.2. Đối với học sinhSGK Giáo dục thể chất Cầu lông 12.Giày thể thao, quần áo thể dục. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌCA. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNGa. Mục tiêu: - Tạo kết nối giữa kiến thức của HS với nội dung bài học.- Thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với bài học mới.b. Nội dung: - GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.- GV nêu câu hỏi hướng HS tập trung vào nội dung chính của tiết học.c. Sản phẩm:- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.- HS liên hệ với những hiểu biết đã có về cầu lông để trả lời câu hỏi GV nêu ra.d. Tổ chức thực hiện:Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:+ Khởi động chung:Bài tập tay không.Khởi động các khớp.Bài tập căng cơ.+ Khởi động chuyên môn: Tại chỗ xoay khớp cổ tay, vai với vợt.Tại chỗ lăng vợt phải, trái.Tại chỗ mô phỏng kĩ thuật đánh cầu đã học: đánh cầu trên lưới, bỏ nhỏ, đập cầu.Di chuyển ngang; di chuyển tiến, lùi; phối hợp di chuyển hai góc trên lưới, hai góc cuối sân.Đánh cầu cao thuận, trái tay qua lại.- GV yêu cầu HS vận dụng kiến thức, kĩ năng trả lời câu hỏi: Theo em, kĩ thuật chặn cầu sát lưới trong những trường hợp nào?Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập- HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng trả lời câu hỏi.- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động.- GV mời HS xung phong trả lời câu hỏi. HS khác nhận xét, bổ sung.Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.- GV ghi nhận các câu trả lời của HS, không chốt đáp án.→ GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 1 – Kĩ thuật chặn cầu sát lưới.B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚIHoạt động: Kĩ thuật chặn cầu sát lướia. Mục tiêu: Biết được kĩ thuật chặn cầu sát lưới.b. Nội dung: GV yêu cầu HS đọc thông tin và nêu kĩ thuật chặn cầu sát lưới.c. Sản phẩm: Câu trả lời của HS về kĩ thuật chặn cầu sát lưới. d. Tổ chức hoạt động:HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HSLượngvận độngDỰ KIẾN SẢN PHẨMThời gianSố lầnBước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập- GV giới thiệu nội dung kiến thức mới: Kĩ thuật chặn cầu sát lưới thường được sử dụng để đánh trả những đường cầu tới bay sát lưới và có điểm rơi gần lưới ở phía bên tay thuận hoặc tay không thuận của người đỡ cầu. - GV  cho HS xem tranh, ảnh, video kĩ thuật chặn cầu sát lưới (nếu có).Hình 1. Kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tayHình 2. Kĩ thuật chặn cầu sát lưới trái tay- GV thị phạm và phân tích kĩ thuật theo trình tự:+ Thị phạm toàn bộ kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay, trái tay.+ Thị phạm và phân tích chuyển động của chân: cách di chuyển của chân, đặt bàn chân và hướng bàn chân.+ Thị phạm và phân tích chuyển động của thân người: cách xoay thân người sang bên tay thuận và bên tay không thuận theo hướng cầu đến.+ Thị phạm và phân tích động tác của tay, chuyển động của vợt, vị trí mặt vợt tiếp xúc với cầu. + Thị phạm và phân tích giai đoạn kết thúc động tác. Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập- HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về kĩ thuật chặn cầu sát lưới.- HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ.- HS luyện tập kĩ thuật chặn cầu sát lưới theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV.Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận- GV mời một số HS lên thực hiện kĩ thuật chặn cầu sát lưới.- HS còn lại thực hiện tại chỗ bài tập kĩ thuật chặn cầu sát lưới.- GV nêu một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật.- GV tổ chức cho HS tập luyện:+ Tập mô phỏng kĩ thuật động tác không tiếp xúc cầu: Tại chỗ và di chuyển.+ Tập tại chỗ thực hiện chặn cầu sát lưới.+ Tập di chuyển thực hiện kĩ thuật chặn cầu sát lưới. + Tập phối hợp kĩ thuật chặn cầu sát lưới với một kĩ thuật khác.+ Tập luyện các bài tập bổ trợ hoặc chơi các trò chơi có sử dụng kĩ thuật chặn cầu - GV nêu một số lỗi sai HS thường mắc và cách sửa:Lỗi sai HS thường mắcBiện pháp khắc phụcĐiểm tiếp xúc của vợt với cầu sai vị trí.- GV cho HS tập mô phỏng kĩ thuật nhiều lần.- GV treo quả cầu hoặc lấy một vật chuẩn ở đúng điểm tiếp xúc cầu để HS thực hiện kĩ thuật. Kết thúc kĩ thuật động tác sai.- GV thị phạm và phân tích giai đoạn kết thúc kĩ thuật động tác.- GV cho HS thực hiện giai đoạn kết thúc kĩ thuật động tác nhiều lần bằng bài tập không cầu và có cầu.Phối hợp và dùng lực không tốt, ảnh hưởng tới hiệu quả chặn cầu.- GV phân tích, thị phạm lại động tác.- GV cho HS tập bài tập: Tại chỗ, liên tục thực hiện chặn cầu sát lưới nhiều lần liên tiếp; liên tục di chuyển tiến trước thực hiện chặn cầu sát lưới. - GV cho HS tập chặn cầu sát lưới vào ô quy định. Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ- GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS.- GV chuyển sang nội dung tiếp theo.                      5p 3p  3p   3p  2p                  3p 3p3p 3p 3p                       3N 2N  2N   2N  1N                  3N 2N2N 1N 1N     Kĩ thuật chặn cầu sát lưới- TTCB: Hai chân đứng song song, hoặc chân trước chân sau, chân trái ở phía sau, trọng lượng cơ thể dồn đều vào hai chân, thân người hơi đổ về phía trước, tay phải cầm vợt sao cho mặt vợt hướng lên trên, tay trái co tự nhiên, mắt quan sát hướng cầu đến (H.la, H.2a).- Thực hiện:+ Kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay: Từ TTCB, di chuyển tới vị trí cầu rơi, bước cuối cùng, chân phải bước tiến chếch sang phải, khuỵu gối, tiếp xúc với mặt sân bằng cả bàn chân. Chân trái duỗi thẳng, tiếp xúc mặt sân bằng nửa trước bàn chân. Tay phải đưa vợt lên trên ra trước sao cho mặt vợt song song với lưới, vuông góc với hướng cầu đến (H.1b). Khi cầu đến, kết hợp lực bay của cầu với lực cẳng tay, cổ tay chặn cầu sao cho cầu bay trở lại và rơi gần lưới bên sân đối phương (H.1c).+ Kĩ thuật chặn cầu sát lưới trái tay: Từ TTCB, di chuyển tới vị trí cầu rơi, bước cuối cùng, chân phải bước tiến chếch sang trái, khuỵu gối, tiếp xúc với mặt sân bằng cả bàn chân. Chân trái duỗi thẳng, tiếp xúc mặt sân bằng nửa trước bàn chân. Tay phải đưa vợt lên trên ra trước sao cho mặt vợt song song với lưới, vuông góc với hướng cầu đến (H.2b). Khi cầu đến, kết hợp lực bay của cầu với lực cẳng tay, cổ tay chặn cầu sao cho cầu bay trở lại và rơi gần lưới bên sân đối phương (H.2c).- Kết thúc: Trở về TTCB.- Chú ý: + Khi thực hiện đánh cầu, mặt vợt không vuông góc với hướng cầu đến, lực đánh cầu không phù hợp sẽ dẫn tới tiếp xúc cầu không chính xác, giảm hiệu quả chặn cầu. + Nên tập nhiều lần động tác chặn cầu; tập chặn cầu vào ô quy định để nâng cao khả năng phán đoán điểm rơi, độ chính xác khi tiếp xúc chặn cầu và khả năng điều khiển lực đánh cầu.   ----------------------------------------------------------- Còn tiếp ----------------------Ngày soạn:…/…/…Ngày dạy:…/…/…CHỦ ĐỀ 4: CHIẾN THUẬT TẤN CÔNG

Hình 2. Kĩ thuật chặn cầu sát lưới trái tay

- GV thị phạm và phân tích kĩ thuật theo trình tự:

+ Thị phạm toàn bộ kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay, trái tay.

+ Thị phạm và phân tích chuyển động của chân: cách di chuyển của chân, đặt bàn chân và hướng bàn chân.

+ Thị phạm và phân tích chuyển động của thân người: cách xoay thân người sang bên tay thuận và bên tay không thuận theo hướng cầu đến.

+ Thị phạm và phân tích động tác của tay, chuyển động của vợt, vị trí mặt vợt tiếp xúc với cầu. 

+ Thị phạm và phân tích giai đoạn kết thúc động tác. 

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về kĩ thuật chặn cầu sát lưới.

- HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ.

- HS luyện tập kĩ thuật chặn cầu sát lưới theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời một số HS lên thực hiện kĩ thuật chặn cầu sát lưới.

- HS còn lại thực hiện tại chỗ bài tập kĩ thuật chặn cầu sát lưới.

- GV nêu một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật.

- GV tổ chức cho HS tập luyện:

+ Tập mô phỏng kĩ thuật động tác không tiếp xúc cầu: Tại chỗ và di chuyển.

+ Tập tại chỗ thực hiện chặn cầu sát lưới.

+ Tập di chuyển thực hiện kĩ thuật chặn cầu sát lưới. 

+ Tập phối hợp kĩ thuật chặn cầu sát lưới với một kĩ thuật khác.

+ Tập luyện các bài tập bổ trợ hoặc chơi các trò chơi có sử dụng kĩ thuật chặn cầu 

- GV nêu một số lỗi sai HS thường mắc và cách sửa:

Lỗi sai HS thường mắcBiện pháp khắc phục
Điểm tiếp xúc của vợt với cầu sai vị trí.

- GV cho HS tập mô phỏng kĩ thuật nhiều lần.

- GV treo quả cầu hoặc lấy một vật chuẩn ở đúng điểm tiếp xúc cầu để HS thực hiện kĩ thuật. 

Kết thúc kĩ thuật động tác sai.

- GV thị phạm và phân tích giai đoạn kết thúc kĩ thuật động tác.

- GV cho HS thực hiện giai đoạn kết thúc kĩ thuật động tác nhiều lần bằng bài tập không cầu và có cầu.

Phối hợp và dùng lực không tốt, ảnh hưởng tới hiệu quả chặn cầu.

- GV phân tích, thị phạm lại động tác.

- GV cho HS tập bài tập: Tại chỗ, liên tục thực hiện chặn cầu sát lưới nhiều lần liên tiếp; liên tục di chuyển tiến trước thực hiện chặn cầu sát lưới. 

- GV cho HS tập chặn cầu sát lưới vào ô quy định. 

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS.

- GV chuyển sang nội dung tiếp theo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5p

 

3p

 

 

3p

 

 

 

3p

 

 

2p

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3p

 

3p

3p

 

3p

 

3p

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3N

 

2N

 

 

2N

 

 

 

2N

 

 

1N

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3N

 

2N

2N

 

1N

 

1N

 

 

 

 

 

Kĩ thuật chặn cầu sát lưới

- TTCB: Hai chân đứng song song, hoặc chân trước chân sau, chân trái ở phía sau, trọng lượng cơ thể dồn đều vào hai chân, thân người hơi đổ về phía trước, tay phải cầm vợt sao cho mặt vợt hướng lên trên, tay trái co tự nhiên, mắt quan sát hướng cầu đến (H.la, H.2a).

- Thực hiện:

+ Kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay: 

  • Từ TTCB, di chuyển tới vị trí cầu rơi, bước cuối cùng, chân phải bước tiến chếch sang phải, khuỵu gối, tiếp xúc với mặt sân bằng cả bàn chân. 
  • Chân trái duỗi thẳng, tiếp xúc mặt sân bằng nửa trước bàn chân. 
  • Tay phải đưa vợt lên trên ra trước sao cho mặt vợt song song với lưới, vuông góc với hướng cầu đến (H.1b). 
  • Khi cầu đến, kết hợp lực bay của cầu với lực cẳng tay, cổ tay chặn cầu sao cho cầu bay trở lại và rơi gần lưới bên sân đối phương (H.1c).

+ Kĩ thuật chặn cầu sát lưới trái tay: 

  • Từ TTCB, di chuyển tới vị trí cầu rơi, bước cuối cùng, chân phải bước tiến chếch sang trái, khuỵu gối, tiếp xúc với mặt sân bằng cả bàn chân. 
  • Chân trái duỗi thẳng, tiếp xúc mặt sân bằng nửa trước bàn chân. 
  • Tay phải đưa vợt lên trên ra trước sao cho mặt vợt song song với lưới, vuông góc với hướng cầu đến (H.2b). 
  • Khi cầu đến, kết hợp lực bay của cầu với lực cẳng tay, cổ tay chặn cầu sao cho cầu bay trở lại và rơi gần lưới bên sân đối phương (H.2c).

- Kết thúc: Trở về TTCB.

- Chú ý: 

+ Khi thực hiện đánh cầu, mặt vợt không vuông góc với hướng cầu đến, lực đánh cầu không phù hợp sẽ dẫn tới tiếp xúc cầu không chính xác, giảm hiệu quả chặn cầu. 

+ Nên tập nhiều lần động tác chặn cầu; tập chặn cầu vào ô quy định để nâng cao khả năng phán đoán điểm rơi, độ chính xác khi tiếp xúc chặn cầu và khả năng điều khiển lực đánh cầu.

 

 

 

--------------------------------------

--------------------- Còn tiếp ----------------------

Ngày soạn:…/…/…

Ngày dạy:…/…/…

CHỦ ĐỀ 4: CHIẾN THUẬT TẤN CÔNG

BÀI 1: CHIẾN THUẬT GIAO CẦU TRONG 

THI ĐẤU MÔN CẦU LÔNG

I. MỤC TIÊU 

1. Về kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

  • Thực hiện đúng chiến thuật giao cầu trong thi đấu đơn, thi đấu đôi; thực hiện thuần thục, ổn định chiến thuật tấn công theo đường, theo điểm trong thi đấu đơn đã học trong tập luyện và thi đấu.
  • Cảm nhận được vẻ đẹp của hoạt động thể dục thể thao và thể hiện được nhu cầu luyện tập hằng ngày.
  • Thể hiện năng khiếu về môn Cầu lông trong học tập và thi đấu.
  • Thể hiện được ý thức tự giác, tinh thần tập thể, đoàn kết giúp đỡ nhau trong tập luyện và thi đấu.

2. Năng lực

Năng lực chung: 

  • Hình thành, phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các tranh, ảnh. 
  • Hình thành, phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện chiến thuật giao cầu trong thi đấu môn Cầu lông; các trò chơi vận động.
  • Hình thành, phát triển năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: thông qua các hoạt động luyện tập, trò chơi, đấu tập và linh hoạt các phương pháp tập luyện

Năng lực giáo dục thể chất:

  • Thực hiện đúng chiến thần giao cầu trong thi đấu đơn, thi đấu đôi; thực hiện thuần thục, ổn định chiến thuật tấn công theo đường, theo điểm trong thi đấu đơn đã học trong tập luyện và thi đấu.
  • Biết tự điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát, tập luyện của bản thân và tổ, nhóm; có khả năng phán đoán, xử lí các tình huống một cách linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu môn Cầu lông; vận dụng được những kiến thức đã học vào rèn luyện, hoàn thiện kĩ năng, kĩ xảo cầu lông và phát triển thể lực.

3. Phẩm chất:

  • Cảm nhận được vẻ đẹp của hoạt động thể dục thể thao và thể hiện được nhu cầu luyện tập hằng ngày.
  • Thể hiện năng khiếu về môn Cầu lông trong học tập và thi đấu.
  • Có ý thức tự giác, tinh thần tập thể, đoàn kết giúp đỡ nhau trong tập luyện và thi đấu.

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1. Đối với giáo viên

  • Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất Cầu lông 12.
  • Sân bãi rộng rãi, sạch sẽ; không ẩm ướt, trơn trượt và không còn những vật nguy hiểm.
  • Vợt cầu lông, quả cầu lông.
  • Còi, phấn viết, đồng hồ bấm giờ.

2. Đối với học sinh

  • SGK Giáo dục thể chất Cầu lông 12.
  • Giày thể thao, quần áo thể dục. 

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: 

- Tạo kết nối giữa kiến thức của HS với nội dung bài học.

- Thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với bài học mới.

b. Nội dung: 

- GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- GV nêu câu hỏi hướng HS tập trung vào nội dung chính của tiết học.

c. Sản phẩm:

- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- HS liên hệ với những hiểu biết đã có về cầu lông để trả lời câu hỏi GV nêu ra.

d. Tổ chức thực hiện: 

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:

+ Khởi động chung: 

  • Bài tập tay không.
  • Khởi động các khớp.
  • Bài tập căng cơ.

+ Khởi động chuyên môn: 

  • Tại chỗ xoay khớp cổ tay, vai với vợt.
  • Tại chỗ lăng vợt phải, trái.
  • Tại chỗ mô phỏng kĩ thuật bạt cầu, đập cầu, đánh cầu cao tay.
  • Di chuyển ngang; di chuyển tiến, lùi; phối hợp di chuyển hai góc trên lưới, hai góc cuối sân.
  • Đánh cầu cao thuận, trái tay qua lại.

- GV yêu cầu HS vận dụng kiến thức, kĩ năng trả lời câu hỏi: Theo em, chiến thuật giao cầu trong thi đấu môn Cầu lông là gì?

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng trả lời câu hỏi.

- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động.

- GV mời HS xung phong trả lời câu hỏi. HS khác nhận xét, bổ sung.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).

- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.

- GV ghi nhận các câu trả lời của HS, không chốt đáp án.

→ GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 1 – Chiến thuật giao cầu trong thi đấu môn Cầu lông.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI

Hoạt động 1: Tìm hiểu chiến thuật giao cầu trong thi đấu đơn

a. Mục tiêu: Biết được chiến thuật giao cầu trong thi đấu đơn.

b. Nội dung: GV yêu cầu HS đọc thông tin và nêu chiến thuật giao cầu trong thi đấu đơn.

c. Sản phẩm: Câu trả lời của HS về chiến thuật giao cầu trong thi đấu đơn

d. Tổ chức hoạt động:

HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS

Lượng

vận động

DỰ KIẾN SẢN PHẨM
Thời gianSố lần

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV giới thiệu nội dung kiến thức mới: Chiến thuật giao cầu là chiến thuật được cầu thủ giao cầu sử dụng để tạo bất ngờ ngay từ đường cầu đầu tiên, làm cho đối phương bị động dẫn tới trả giao cầu hỏng hoặc tạo cơ hội thuận lợi để đội giao cầu tấn công ghi điểm. Vị trí các ô giao cầu vào như sơ đồ (H.1).

- GV  cho HS xem tranh, ảnh, video chiến thuật giao cầu trong thi đấu đơn (nếu có).

CHỦ ĐỀ 3: KĨ THUẬT CHẶN CẦU SÁT LƯỚI VÀ DI CHUYỂN LÙI CHÉO ĐẬP CẦUBÀI 1: KĨ THUẬT CHẶN CẦU SÁT LƯỚII. MỤC TIÊU 1. Về kiến thứcSau bài học này, HS sẽ:Thực hiện đúng kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay, trái tay; thực hiện thuần thục, ổn định kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay, trái tay đã học trong luyện tập và thi đấu.Có khả năng quan sát, điều chỉnh, sửa sai động tác trong tập luyện và thi đấu.Thể hiện được ý thức tự giác, tinh thần tập thể, đoàn kết giúp đỡ lẫn nhau trong tập luyện và thi đấu.2. Năng lựcNăng lực chung: Hình thành, phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các tranh, ảnh. Hình thành, phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay, trái tay; các trò chơi vận động.Hình thành, phát triển năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: thông qua các hoạt động luyện tập, trò chơi, đấu tập và linh hoạt các phương pháp tập luyệnNăng lực giáo dục thể chất:Thực hiện đúng kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay, trái tay; thực hiện thuần thục, ổn định kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay, trái tay đã học trong luyện tập và thi đấu.Biết tự điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát, tập luyện của bản thân và tổ, nhóm; có khả năng phán đoán, xử lí các tình huống một cách linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu môn Cầu lông; vận dụng được những kiến thức đã học vào rèn luyện, hoàn thiện kĩ năng, kĩ xảo cầu lông và phát triển thể lực.3. Phẩm chất:Có ý thức tự giác, tinh thần tập thể, đoàn kết giúp đỡ lẫn nhau trong tập luyện và thi đấu.Chủ động giữ gìn an toàn cho bản thân và đồng đội trong luyện tập.II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU1. Đối với giáo viênGiáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất Cầu lông 12.Sân bãi rộng rãi, sạch sẽ; không ẩm ướt, trơn trượt và không còn những vật nguy hiểm.Vợt cầu lông, quả cầu lông.Còi, phấn viết, đồng hồ bấm giờ.2. Đối với học sinhSGK Giáo dục thể chất Cầu lông 12.Giày thể thao, quần áo thể dục. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌCA. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNGa. Mục tiêu: - Tạo kết nối giữa kiến thức của HS với nội dung bài học.- Thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với bài học mới.b. Nội dung: - GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.- GV nêu câu hỏi hướng HS tập trung vào nội dung chính của tiết học.c. Sản phẩm:- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.- HS liên hệ với những hiểu biết đã có về cầu lông để trả lời câu hỏi GV nêu ra.d. Tổ chức thực hiện:Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:+ Khởi động chung:Bài tập tay không.Khởi động các khớp.Bài tập căng cơ.+ Khởi động chuyên môn: Tại chỗ xoay khớp cổ tay, vai với vợt.Tại chỗ lăng vợt phải, trái.Tại chỗ mô phỏng kĩ thuật đánh cầu đã học: đánh cầu trên lưới, bỏ nhỏ, đập cầu.Di chuyển ngang; di chuyển tiến, lùi; phối hợp di chuyển hai góc trên lưới, hai góc cuối sân.Đánh cầu cao thuận, trái tay qua lại.- GV yêu cầu HS vận dụng kiến thức, kĩ năng trả lời câu hỏi: Theo em, kĩ thuật chặn cầu sát lưới trong những trường hợp nào?Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập- HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng trả lời câu hỏi.- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động.- GV mời HS xung phong trả lời câu hỏi. HS khác nhận xét, bổ sung.Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.- GV ghi nhận các câu trả lời của HS, không chốt đáp án.→ GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 1 – Kĩ thuật chặn cầu sát lưới.B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚIHoạt động: Kĩ thuật chặn cầu sát lướia. Mục tiêu: Biết được kĩ thuật chặn cầu sát lưới.b. Nội dung: GV yêu cầu HS đọc thông tin và nêu kĩ thuật chặn cầu sát lưới.c. Sản phẩm: Câu trả lời của HS về kĩ thuật chặn cầu sát lưới. d. Tổ chức hoạt động:HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HSLượngvận độngDỰ KIẾN SẢN PHẨMThời gianSố lầnBước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập- GV giới thiệu nội dung kiến thức mới: Kĩ thuật chặn cầu sát lưới thường được sử dụng để đánh trả những đường cầu tới bay sát lưới và có điểm rơi gần lưới ở phía bên tay thuận hoặc tay không thuận của người đỡ cầu. - GV  cho HS xem tranh, ảnh, video kĩ thuật chặn cầu sát lưới (nếu có).Hình 1. Kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tayHình 2. Kĩ thuật chặn cầu sát lưới trái tay- GV thị phạm và phân tích kĩ thuật theo trình tự:+ Thị phạm toàn bộ kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay, trái tay.+ Thị phạm và phân tích chuyển động của chân: cách di chuyển của chân, đặt bàn chân và hướng bàn chân.+ Thị phạm và phân tích chuyển động của thân người: cách xoay thân người sang bên tay thuận và bên tay không thuận theo hướng cầu đến.+ Thị phạm và phân tích động tác của tay, chuyển động của vợt, vị trí mặt vợt tiếp xúc với cầu. + Thị phạm và phân tích giai đoạn kết thúc động tác. Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập- HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về kĩ thuật chặn cầu sát lưới.- HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ.- HS luyện tập kĩ thuật chặn cầu sát lưới theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV.Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận- GV mời một số HS lên thực hiện kĩ thuật chặn cầu sát lưới.- HS còn lại thực hiện tại chỗ bài tập kĩ thuật chặn cầu sát lưới.- GV nêu một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật.- GV tổ chức cho HS tập luyện:+ Tập mô phỏng kĩ thuật động tác không tiếp xúc cầu: Tại chỗ và di chuyển.+ Tập tại chỗ thực hiện chặn cầu sát lưới.+ Tập di chuyển thực hiện kĩ thuật chặn cầu sát lưới. + Tập phối hợp kĩ thuật chặn cầu sát lưới với một kĩ thuật khác.+ Tập luyện các bài tập bổ trợ hoặc chơi các trò chơi có sử dụng kĩ thuật chặn cầu - GV nêu một số lỗi sai HS thường mắc và cách sửa:Lỗi sai HS thường mắcBiện pháp khắc phụcĐiểm tiếp xúc của vợt với cầu sai vị trí.- GV cho HS tập mô phỏng kĩ thuật nhiều lần.- GV treo quả cầu hoặc lấy một vật chuẩn ở đúng điểm tiếp xúc cầu để HS thực hiện kĩ thuật. Kết thúc kĩ thuật động tác sai.- GV thị phạm và phân tích giai đoạn kết thúc kĩ thuật động tác.- GV cho HS thực hiện giai đoạn kết thúc kĩ thuật động tác nhiều lần bằng bài tập không cầu và có cầu.Phối hợp và dùng lực không tốt, ảnh hưởng tới hiệu quả chặn cầu.- GV phân tích, thị phạm lại động tác.- GV cho HS tập bài tập: Tại chỗ, liên tục thực hiện chặn cầu sát lưới nhiều lần liên tiếp; liên tục di chuyển tiến trước thực hiện chặn cầu sát lưới. - GV cho HS tập chặn cầu sát lưới vào ô quy định. Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ- GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS.- GV chuyển sang nội dung tiếp theo.                      5p 3p  3p   3p  2p                  3p 3p3p 3p 3p                       3N 2N  2N   2N  1N                  3N 2N2N 1N 1N     Kĩ thuật chặn cầu sát lưới- TTCB: Hai chân đứng song song, hoặc chân trước chân sau, chân trái ở phía sau, trọng lượng cơ thể dồn đều vào hai chân, thân người hơi đổ về phía trước, tay phải cầm vợt sao cho mặt vợt hướng lên trên, tay trái co tự nhiên, mắt quan sát hướng cầu đến (H.la, H.2a).- Thực hiện:+ Kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay: Từ TTCB, di chuyển tới vị trí cầu rơi, bước cuối cùng, chân phải bước tiến chếch sang phải, khuỵu gối, tiếp xúc với mặt sân bằng cả bàn chân. Chân trái duỗi thẳng, tiếp xúc mặt sân bằng nửa trước bàn chân. Tay phải đưa vợt lên trên ra trước sao cho mặt vợt song song với lưới, vuông góc với hướng cầu đến (H.1b). Khi cầu đến, kết hợp lực bay của cầu với lực cẳng tay, cổ tay chặn cầu sao cho cầu bay trở lại và rơi gần lưới bên sân đối phương (H.1c).+ Kĩ thuật chặn cầu sát lưới trái tay: Từ TTCB, di chuyển tới vị trí cầu rơi, bước cuối cùng, chân phải bước tiến chếch sang trái, khuỵu gối, tiếp xúc với mặt sân bằng cả bàn chân. Chân trái duỗi thẳng, tiếp xúc mặt sân bằng nửa trước bàn chân. Tay phải đưa vợt lên trên ra trước sao cho mặt vợt song song với lưới, vuông góc với hướng cầu đến (H.2b). Khi cầu đến, kết hợp lực bay của cầu với lực cẳng tay, cổ tay chặn cầu sao cho cầu bay trở lại và rơi gần lưới bên sân đối phương (H.2c).- Kết thúc: Trở về TTCB.- Chú ý: + Khi thực hiện đánh cầu, mặt vợt không vuông góc với hướng cầu đến, lực đánh cầu không phù hợp sẽ dẫn tới tiếp xúc cầu không chính xác, giảm hiệu quả chặn cầu. + Nên tập nhiều lần động tác chặn cầu; tập chặn cầu vào ô quy định để nâng cao khả năng phán đoán điểm rơi, độ chính xác khi tiếp xúc chặn cầu và khả năng điều khiển lực đánh cầu.   ----------------------------------------------------------- Còn tiếp ----------------------Ngày soạn:…/…/…Ngày dạy:…/…/…CHỦ ĐỀ 4: CHIẾN THUẬT TẤN CÔNG

CHỦ ĐỀ 3: KĨ THUẬT CHẶN CẦU SÁT LƯỚI VÀ DI CHUYỂN LÙI CHÉO ĐẬP CẦUBÀI 1: KĨ THUẬT CHẶN CẦU SÁT LƯỚII. MỤC TIÊU 1. Về kiến thứcSau bài học này, HS sẽ:Thực hiện đúng kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay, trái tay; thực hiện thuần thục, ổn định kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay, trái tay đã học trong luyện tập và thi đấu.Có khả năng quan sát, điều chỉnh, sửa sai động tác trong tập luyện và thi đấu.Thể hiện được ý thức tự giác, tinh thần tập thể, đoàn kết giúp đỡ lẫn nhau trong tập luyện và thi đấu.2. Năng lựcNăng lực chung: Hình thành, phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các tranh, ảnh. Hình thành, phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay, trái tay; các trò chơi vận động.Hình thành, phát triển năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: thông qua các hoạt động luyện tập, trò chơi, đấu tập và linh hoạt các phương pháp tập luyệnNăng lực giáo dục thể chất:Thực hiện đúng kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay, trái tay; thực hiện thuần thục, ổn định kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay, trái tay đã học trong luyện tập và thi đấu.Biết tự điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát, tập luyện của bản thân và tổ, nhóm; có khả năng phán đoán, xử lí các tình huống một cách linh hoạt và phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu môn Cầu lông; vận dụng được những kiến thức đã học vào rèn luyện, hoàn thiện kĩ năng, kĩ xảo cầu lông và phát triển thể lực.3. Phẩm chất:Có ý thức tự giác, tinh thần tập thể, đoàn kết giúp đỡ lẫn nhau trong tập luyện và thi đấu.Chủ động giữ gìn an toàn cho bản thân và đồng đội trong luyện tập.II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU1. Đối với giáo viênGiáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất Cầu lông 12.Sân bãi rộng rãi, sạch sẽ; không ẩm ướt, trơn trượt và không còn những vật nguy hiểm.Vợt cầu lông, quả cầu lông.Còi, phấn viết, đồng hồ bấm giờ.2. Đối với học sinhSGK Giáo dục thể chất Cầu lông 12.Giày thể thao, quần áo thể dục. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌCA. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNGa. Mục tiêu: - Tạo kết nối giữa kiến thức của HS với nội dung bài học.- Thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với bài học mới.b. Nội dung: - GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.- GV nêu câu hỏi hướng HS tập trung vào nội dung chính của tiết học.c. Sản phẩm:- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.- HS liên hệ với những hiểu biết đã có về cầu lông để trả lời câu hỏi GV nêu ra.d. Tổ chức thực hiện:Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:+ Khởi động chung:Bài tập tay không.Khởi động các khớp.Bài tập căng cơ.+ Khởi động chuyên môn: Tại chỗ xoay khớp cổ tay, vai với vợt.Tại chỗ lăng vợt phải, trái.Tại chỗ mô phỏng kĩ thuật đánh cầu đã học: đánh cầu trên lưới, bỏ nhỏ, đập cầu.Di chuyển ngang; di chuyển tiến, lùi; phối hợp di chuyển hai góc trên lưới, hai góc cuối sân.Đánh cầu cao thuận, trái tay qua lại.- GV yêu cầu HS vận dụng kiến thức, kĩ năng trả lời câu hỏi: Theo em, kĩ thuật chặn cầu sát lưới trong những trường hợp nào?Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập- HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng trả lời câu hỏi.- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận- HS thực hiện bài tập khởi động theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động.- GV mời HS xung phong trả lời câu hỏi. HS khác nhận xét, bổ sung.Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.- GV ghi nhận các câu trả lời của HS, không chốt đáp án.→ GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 1 – Kĩ thuật chặn cầu sát lưới.B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚIHoạt động: Kĩ thuật chặn cầu sát lướia. Mục tiêu: Biết được kĩ thuật chặn cầu sát lưới.b. Nội dung: GV yêu cầu HS đọc thông tin và nêu kĩ thuật chặn cầu sát lưới.c. Sản phẩm: Câu trả lời của HS về kĩ thuật chặn cầu sát lưới. d. Tổ chức hoạt động:HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HSLượngvận độngDỰ KIẾN SẢN PHẨMThời gianSố lầnBước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập- GV giới thiệu nội dung kiến thức mới: Kĩ thuật chặn cầu sát lưới thường được sử dụng để đánh trả những đường cầu tới bay sát lưới và có điểm rơi gần lưới ở phía bên tay thuận hoặc tay không thuận của người đỡ cầu. - GV  cho HS xem tranh, ảnh, video kĩ thuật chặn cầu sát lưới (nếu có).Hình 1. Kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tayHình 2. Kĩ thuật chặn cầu sát lưới trái tay- GV thị phạm và phân tích kĩ thuật theo trình tự:+ Thị phạm toàn bộ kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay, trái tay.+ Thị phạm và phân tích chuyển động của chân: cách di chuyển của chân, đặt bàn chân và hướng bàn chân.+ Thị phạm và phân tích chuyển động của thân người: cách xoay thân người sang bên tay thuận và bên tay không thuận theo hướng cầu đến.+ Thị phạm và phân tích động tác của tay, chuyển động của vợt, vị trí mặt vợt tiếp xúc với cầu. + Thị phạm và phân tích giai đoạn kết thúc động tác. Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập- HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về kĩ thuật chặn cầu sát lưới.- HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ.- HS luyện tập kĩ thuật chặn cầu sát lưới theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV.Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận- GV mời một số HS lên thực hiện kĩ thuật chặn cầu sát lưới.- HS còn lại thực hiện tại chỗ bài tập kĩ thuật chặn cầu sát lưới.- GV nêu một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật.- GV tổ chức cho HS tập luyện:+ Tập mô phỏng kĩ thuật động tác không tiếp xúc cầu: Tại chỗ và di chuyển.+ Tập tại chỗ thực hiện chặn cầu sát lưới.+ Tập di chuyển thực hiện kĩ thuật chặn cầu sát lưới. + Tập phối hợp kĩ thuật chặn cầu sát lưới với một kĩ thuật khác.+ Tập luyện các bài tập bổ trợ hoặc chơi các trò chơi có sử dụng kĩ thuật chặn cầu - GV nêu một số lỗi sai HS thường mắc và cách sửa:Lỗi sai HS thường mắcBiện pháp khắc phụcĐiểm tiếp xúc của vợt với cầu sai vị trí.- GV cho HS tập mô phỏng kĩ thuật nhiều lần.- GV treo quả cầu hoặc lấy một vật chuẩn ở đúng điểm tiếp xúc cầu để HS thực hiện kĩ thuật. Kết thúc kĩ thuật động tác sai.- GV thị phạm và phân tích giai đoạn kết thúc kĩ thuật động tác.- GV cho HS thực hiện giai đoạn kết thúc kĩ thuật động tác nhiều lần bằng bài tập không cầu và có cầu.Phối hợp và dùng lực không tốt, ảnh hưởng tới hiệu quả chặn cầu.- GV phân tích, thị phạm lại động tác.- GV cho HS tập bài tập: Tại chỗ, liên tục thực hiện chặn cầu sát lưới nhiều lần liên tiếp; liên tục di chuyển tiến trước thực hiện chặn cầu sát lưới. - GV cho HS tập chặn cầu sát lưới vào ô quy định. Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ- GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS.- GV chuyển sang nội dung tiếp theo.                      5p 3p  3p   3p  2p                  3p 3p3p 3p 3p                       3N 2N  2N   2N  1N                  3N 2N2N 1N 1N     Kĩ thuật chặn cầu sát lưới- TTCB: Hai chân đứng song song, hoặc chân trước chân sau, chân trái ở phía sau, trọng lượng cơ thể dồn đều vào hai chân, thân người hơi đổ về phía trước, tay phải cầm vợt sao cho mặt vợt hướng lên trên, tay trái co tự nhiên, mắt quan sát hướng cầu đến (H.la, H.2a).- Thực hiện:+ Kĩ thuật chặn cầu sát lưới thuận tay: Từ TTCB, di chuyển tới vị trí cầu rơi, bước cuối cùng, chân phải bước tiến chếch sang phải, khuỵu gối, tiếp xúc với mặt sân bằng cả bàn chân. Chân trái duỗi thẳng, tiếp xúc mặt sân bằng nửa trước bàn chân. Tay phải đưa vợt lên trên ra trước sao cho mặt vợt song song với lưới, vuông góc với hướng cầu đến (H.1b). Khi cầu đến, kết hợp lực bay của cầu với lực cẳng tay, cổ tay chặn cầu sao cho cầu bay trở lại và rơi gần lưới bên sân đối phương (H.1c).+ Kĩ thuật chặn cầu sát lưới trái tay: Từ TTCB, di chuyển tới vị trí cầu rơi, bước cuối cùng, chân phải bước tiến chếch sang trái, khuỵu gối, tiếp xúc với mặt sân bằng cả bàn chân. Chân trái duỗi thẳng, tiếp xúc mặt sân bằng nửa trước bàn chân. Tay phải đưa vợt lên trên ra trước sao cho mặt vợt song song với lưới, vuông góc với hướng cầu đến (H.2b). Khi cầu đến, kết hợp lực bay của cầu với lực cẳng tay, cổ tay chặn cầu sao cho cầu bay trở lại và rơi gần lưới bên sân đối phương (H.2c).- Kết thúc: Trở về TTCB.- Chú ý: + Khi thực hiện đánh cầu, mặt vợt không vuông góc với hướng cầu đến, lực đánh cầu không phù hợp sẽ dẫn tới tiếp xúc cầu không chính xác, giảm hiệu quả chặn cầu. + Nên tập nhiều lần động tác chặn cầu; tập chặn cầu vào ô quy định để nâng cao khả năng phán đoán điểm rơi, độ chính xác khi tiếp xúc chặn cầu và khả năng điều khiển lực đánh cầu.   ----------------------------------------------------------- Còn tiếp ----------------------Ngày soạn:…/…/…Ngày dạy:…/…/…CHỦ ĐỀ 4: CHIẾN THUẬT TẤN CÔNG

- GV thị phạm và phân tích kĩ thuật theo trình tự:

+ Thị phạm toàn bộ hành động chiến thuật.

+ Thị phạm và phân tích các giai đoạn chiến thuật: giao cầu, di chuyển lên lưới tấn công (sử dụng các kĩ thuật phù hợp để tấn công).

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về chiến thuật giao cầu trong thi đấu đơn.

- HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ.

- HS luyện tập chiến thuật giao cầu trong thi đấu đơn theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời một số HS lên thực hiện chiến thuật giao cầu trong thi đấu đơn.

- HS còn lại thực hiện tại chỗ bài tập chiến thuật giao cầu trong thi đấu đơn.

- GV nêu một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật.

- GV tổ chức cho HS tập luyện:

+ Tập mô phỏng các giai đoạn chiến thuật giao cầu tấn công trên lưới (không cầu). 

+ Tập các giai đoạn chiến thuật giao cầu tấn công trên lưới với người hỗ trợ: tấn công theo đường thẳng, đường chéo, tấn công vào các khu vực cố định, tấn công theo tín hiệu của người điều khiển.

+ Tập giao cầu tấn công cuối sân (bài tập nâng cao – không bắt buộc). 

+ Tập luyện các bài tập bổ trợ hoặc chơi các trò chơi có sử dụng chiến thuật giao cầu trong thi đấu đơn nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện chiến thuật (không bắt buộc).

- GV nêu một số lỗi sai HS thường mắc và cách sửa.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS.

- GV chuyển sang nội dung tiếp theo.

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Chiến thuật giao cầu trong thi đấu đơn

a. Chiến thuật giao cầu thấp gần

- Là chiến thuật mà cầu thủ sử dụng kĩ thuật giao cầu thấp gần, thực hiện giao cầu vào các ô số 1 hoặc số 2 bên sân đối phương (H.1a), sau đó tiến trước tấn công trên lưới hoặc lùi sau tấn công cuối sân:

- Giao cầu thấp gần tấn công trên lưới: Khi đối phương đánh trả bằng các đường cầu bỏ nhỏ, nhanh chóng di chuyển bật nhảy lên lưới tấn công nhanh hoặc đánh cầu cao xa về cuối sân và chờ cơ hội tấn công tiếp theo (H.2).

b. Chiến thuật giao cầu cao xa

- Là chiến thuật mà cầu thủ thực hiện giao cầu vào các ô số 3 hoặc số 4 bên sân đối phương (H.1a), sau đó tiến trước tấn công trên lưới hoặc lùi sau tấn công cuối sân:

- Giao cầu cao xa tấn công trên lưới: Khi đối phương đánh trả bằng các đường treo cầu gần lưới, lập tức di chuyển lên lưới sử dụng các kĩ thuật như bạt cầu, bỏ nhỏ, chặn cầu để tấn công đối phương (H.3).

- Chú ý: 

+ Thực hiện giao cầu không chính xác sẽ tạo cơ hội cho đối phương dễ dàng tấn công, đồng thời làm mất thế chủ động. 

+ Nên tập các bài tập phát cầu vào ô quy định, sau đó tập giao cầu kết hợp di chuyển tiến trước hoặc lùi chéo đánh cầu.

 

--------------------------------------

--------------------- Còn tiếp ----------------------

Giáo án kì 2 Thể dục 12 Cầu lông cánh diều
Giáo án kì 2 Thể dục 12 Cầu lông cánh diều

Hệ thống có đầy đủ các tài liệu:

  • Giáo án word (350k)
  • Giáo án Powerpoint (400k)
  • Trắc nghiệm theo cấu trúc mới (200k)
  • Đề thi cấu trúc mới: ma trận, đáp án, thang điểm..(200k)
  • Phiếu trắc nghiệm câu trả lời ngắn (200k)
  • Trắc nghiệm đúng sai (200k)
  • Lý thuyết bài học và kiến thức trọng tâm (200k)
  • File word giải bài tập sgk (150k)
  • Phiếu bài tập để học sinh luyện kiến thức (200k)
  • .....

Nâng cấp lên VIP đê tải tất cả ở tài liệu trên

  • Phí nâng cấp VIP: 900k

=> Chỉ gửi 500k. Tải về dùng thực tế. Nếu hài lòng, 1 ngày sau mới gửi phí còn lại

Cách tải hoặc nâng cấp:

  • Bước 1: Chuyển phí vào STK: 1214136868686 - cty Fidutech - MB(QR)
  • Bước 2: Nhắn tin tới Zalo Fidutech - nhấn vào đây để thông báo và nhận tài liệu

=> Nội dung chuyển phí: Nang cap tai khoan

=> Giáo án thể dục 12 cầu lông cánh diều

Từ khóa: giáo án kì 2 Thể dục 12 Cầu lông cánh diều, bài giảng kì 2 môn Thể dục 12 Cầu lông cánh diều, tài liệu giảng dạy Thể dục 12 Cầu lông cánh diều

Tài liệu quan tâm

Cùng chủ đề

Tài liệu quan tâm

Chat hỗ trợ
Chat ngay