PPCT bóng rổ 11 kết nối tri thức

PHÒNG GIÁO DỤC & ĐÀO TẠO:…………………….

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

TRƯỜNG THPT:………………………………………..

Độc lập – Tự do – Hạnh phúc

…………………..ngày……….tháng……….năm 2023

PHẦN MỘT. KIẾN THỨC CHUNG

Chủ đề: SỬ DỤNG CÁC YẾU TỐ TỰ NHIÊN, DINH DƯỠNG ĐỂ RÈN LUYỆN SỨC KHOẺ VÀ PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT

1. Ảnh hưởng của môi trường tự nhiên trong việc rèn luyện sức khoẻ và phát triển thể chất

2. Tác dụng của dinh dưỡng trong rèn luyện sức khoẻ và phát triển thể chất

PHẦN HAI. THỂ THAO TỰ CHỌN – BÓNG RỔ

Chủ đề 1: VAI TRÒ, TÁC DỤNG CỦA MÔN BÓNG RỔ ĐỐI VỚI SỰ PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT – CÁC TÌNH HUỐNG ĐƯỢC PHÁT BÓNG BIÊN VÀ NÉM PHẠT TRONG THI ĐẤU MÔN BÓNG RỔ

Bài 1. Vai trò, tác dụng của môn Bóng rổ đối với sự phát triển thể chất

1. Vai trò

2. Tác dụng

Bài 2. Các tình huống được phát bóng biên và ném phạt trong thi đấu môn Bóng rổ

1. Phát bóng biên (Điều 17)

2. Phạm lỗi và Ném phạt (Điều 43)

Chủ đề 2. KĨ THUẬT CHUYỀN BÓNG – NHẢY NÉM RỔ – NHẢY DỪNG BẮT BÓNG, XOAY CHÂN TRỤ – NHẢY NÉM RỔ (20 tiết)

Bài 1. Kĩ thuật chuyền bóng một tay bên hông và hai tay trên đầu

4

I. Mở đầu

1. Khởi động

2. Trò chơi hỗ trợ khởi động

II. Kiến thức mới

1. Kĩ thuật chuyền bóng một tay bên hông

2. Kĩ thuật chuyền bóng hai tay trên đầu

III. Luyện tập

1. Nội dung tập luyện

2. Hình thức luyện tập

♦ Trò chơi bổ trợ kĩ thuật

IV. Vận dụng

Bài 2. Kĩ thuật nhảy dừng bắt bóng và xoay chân trụ

6

I. Mở đầu

1. Khởi động

2. Trò chơi hỗ trợ khởi động

II. Kiến thức mới

1. Kĩ thuật nhảy dừng bắt bóng

2. Kĩ thuật xoay chân trụ

III. Luyện tập

1. Nội dung tập luyện

2. Hình thức luyện tập

♦ Trò chơi bổ trợ kĩ thuật

IV. Vận dụng

Bài 3. Kĩ thuật nhảy ném rổ một tay trên vai

10

I. Mở đầu

1. Khởi động

2. Trò chơi hỗ trợ khởi động

II. Kiến thức mới

Kĩ thuật nhảy ném rổ một tay trên vai

III. Luyện tập

1. Nội dung tập luyện

2. Hình thức luyện tập

♦ Trò chơi bổ trợ kĩ thuật

IV. Vận dụng

Chủ đề 3. PHỐI HỢP ĐỘNG TÁC GIẢ DẪN BÓNG VÀ NÉM RỔ (16 tiết)

Bài 1. Phối hợp động tác giả và kĩ thuật dẫn bóng

8

I. Mở đầu

1. Khởi động

2. Trò chơi hỗ trợ khởi động

II. Kiến thức mới

1. Kĩ thuật phối hợp động tác giả và dẫn bóng

2. Kĩ thuật dẫn bóng di chuyển đổi hướng

III. Luyện tập

1. Nội dung tập luyện

2. Hình thức luyện tập

♦ Trò chơi bổ trợ kĩ thuật

IV. Vận dụng

Bài 2. Kĩ thuật bước lên ném rổ và động tác giả trước khi ném rổ

8

I. Mở đầu

1. Khởi động

2. Trò chơi hỗ trợ khởi động

II. Kiến thức mới

1. Kĩ thuật bước lên ném rổ

2. Kĩ thuật động tác giả trước khi ném rổ

III. Luyện tập

1. Nội dung tập luyện

2. Hình thức luyện tập

♦ Trò chơi bổ trợ kĩ thuật

IV. Vận dụng

Chủ đề 4. CHIẾN THUẬT THI ĐẤU CƠ BẢN (27 tiết)

Bài 1. Chiến thuật tấn công phối hợp nhóm 2 – 3 người

14

I. Mở đầu

1. Khởi động

2. Trò chơi hỗ trợ khởi động

II. Kiến thức mới

1. Chiến thuật phối hợp tấn công 2 người

2. Chiến thuật phối hợp tấn công 3 người

III. Luyện tập

1. Nội dung tập luyện

2. Hình thức luyện tập

♦ Trò chơi bổ trợ chiến thuật

IV. Vận dụng

Bài 2. Chiến thuật phòng thủ khu vực (thủ liên phòng)

13

I. Mở đầu

1. Khởi động

2. Trò chơi hỗ trợ khởi động

II. Kiến thức mới

1. Nguyên tắc phòng thủ

2. Những hoạt động phòng thủ khi đối phương tấn công có bóng

3. Những hoạt động phòng thủ khi đối phương tấn công không bóng

III. Luyện tập

1. Nội dung tập luyện

2. Hình thức luyện tập

♦ Trò chơi bổ trợ chiến thuật

IV. Vận dụng

Kiểm tra và đánh giá

7

Tổng chương trình

70