PPCT thể dục 4 kết nối tri thức
Dưới đây là phân phối chương trình môn thể dục 4 kết nối tri thức . Bản PPCT này là tham khảo. Thầy cô tải về và điều chỉnh để phù hợp với địa phương của mình.
Một số tài liệu quan tâm khác
PHÒNG GD & ĐT…………………… | CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM |
TRƯỜNG TIỂU HỌC………………..
| Độc lập – Tự do – Hạnh phúc
…………………. ngày……… tháng………. năm 2023 |
PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH – GIÁO DỤC THỂ CHẤT 4
BỘ SÁCH KẾT NỐI TRI THỨC VỚI CUỘC SỐNG
STT | Tên chủ đề | Tên bài học | Số tiết |
KIẾN THỨC CHUNG | |||
1 | I. Vệ sinh trong khởi động II. Vệ sinh trong tập luyện III. Vệ sinh trong hồi phục IV. Vệ sinh sau tập luyện (Phần này không dạy thành tiết riêng mà được dạy lồng ghép trong các tiết của năm học). |
| |
VẬN ĐỘNG CƠ BẢN | |||
2 | Chủ đề 1: Đội hình, đội ngũ | Bài 1: Đi đều vòng bên phải | 5 |
Bài 2: Đi đều vòng bên trái | 5 | ||
Bài 3: Đi đều vòng sau | 4 | ||
3 | Chủ đề 2: Bài tập thể dục | Bài 1: Động tác vươn thở, động tác tay, động tác chân với vòng | 2 |
Bài 2: Động tác lườn, động tác lưng – bụng, động tác toàn thân với vòng | 3 | ||
Bài 3: Động tác nhảy, động tác điều hòa với vòng | 2 | ||
4 | Chủ đề 3: Tư thế và kĩ năng vận động cơ bản | Bài 1. Bài tập rèn luyện kĩ năng thăng bằng | 6 |
Bài 2: Bài tập rèn luyện kĩ năng bật xa | 6 | ||
Bài 3: Bài tập rèn luyện kĩ năng bật cao | 6 | ||
Bài 4: Nhảy dây | 6 | ||
THỂ THAO TỰ CHỌN | |||
5 | Chủ đề 1: Môn bóng rổ | Bài 1: Các động tác làm tăng khả năng điều khiển bóng | 5 |
Bài 2: Động tác tại chỗ dẫn bóng theo hình chữ V, dẫn bóng vượt chướng ngại vật | 4 | ||
Bài 3: Động tác chuyền bóng bật đất bằng hai tay trước ngực | 4 | ||
Bài 4: Động tác ném rổ bằng một tay trên vai | 5 | ||
6 | Chủ đề 2: Môn bơi | Bài 1: Động tác chân kiểu bơi ếch | 5 |
Bài 2: Động tác tay kiểu bơi ếch | 6 | ||
Bài 3: Động tác phối hợp kiểu bơi ếch | 7 | ||
Kiểm tra, đánh giá | 7 | ||