Giáo án kì 2 thể dục 4 cánh diều

HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: HS giãn cơ, làm nóng cơ thể, tăng khả năng phản xạ, tạo hứng thú để tiếp nhận nội dung bài học.

b. Cách tiến hành

Nhiệm vụ 1: Khởi động

- GV cho HS thực hiện xoay các khớp, kéo dãn cơ, sau đó chạy hất bàn chân sang hai bên giúp các em làm nóng cơ thể.

Ÿ Xoay các khớp, kéo dãn cơ:

Ÿ Chạy vặn hông, chạy mở đùi chạy đá chân ra trước, chạy hát bàn chân sang hai bên.

Nhiệm vụ 2: Trò chơi bổ trợ khởi động

- GV tổ chức trò chơi “Chuyền bóng và dừng bóng”:

- GV chuẩn bị và hướng dẫn HS cách chơi.

+ GV chia số HS trong lớp thành các đội đều nhau

+ Khi có hiệu lệnh bắt đầu, HS sử dụng các động tác chuyền bóng và dừng bóng đã học chuyền bóng qua lại cho nhau.

+ Hết thời gian quy định, đội nào chuyền bóng và dừng bóng được nhiều lần nhất sẽ thắng cuộc.

- GV nhận xét, đánh giá và khích lệ HS.

- GV dẫn dắt và giới thiệu bài đọc: Trò chơi “ Chuyền bóng và dừng bóng” bước đầu đã giúp các em làm quen với các động tác khởi động. Để biết và thực hiện động tác đá bóng cố định bằng mu trong (má trong) bàn chân, chúng ta cùng tìm hiểu bài học ngày hôm nay – Bài 2: đá bóng cố định bằng mu trong (má trong) bàn chân.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Động tác dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân.

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được các bước và thực hiện động tác đá bóng cố định bằng mu trong (má trong) bàn chân.

b. Cách tiến hành

- GV cho HS quan sát tranh ảnh, video cách thực hiện động tác đá bóng cố định bằng mu trong (má trong) bàn chân.

- GV làm mẫu động tác đá bóng cố định bằng mu trong (má trong) bàn chân.

- GV đặt câu hỏi:

+ Động tác thầy/cô/các bạn trong tranh thực hiện là gì? Bóng tiếp xúc với phần nào của bàn chân?

+ Trong động tác thầy/cô vừa thực hiện, em thích động tác nào nhất? Em hãy thử thực hiện động tác đó.

- GV mô tả động tác, phân tích và hướng dẫn cách thực hiện động tác (GV hô nhịp thật chậm để HS quan sát):

+ TTCB: Đứng chân trước chân sau, chân thuận đặt phía sau, chân trụ (chân không thuận) đặt trước, ngang bóng và cách bóng từ 15 – 20 cm.

+ Động tác: Lăng chân thuận ra sau, lên cao tạo đà , sau đó đưa chân từ sau ra trước, hướng mu trong (má trong) bàn chân tiếp xúc bóng  đá bóng về phía trước, chân thuận tiếp tục đưa ra trước theo hướng đá bóng.

+ Kết thúc: Về tư thế đứng tự nhiên

- GV tổ chức cho HS tập luyện các bài tập theo trình tự:

+Tập mô phỏng động tác đá bóng cố định bằng mu trong (má trong) bàn chân.

+ Tập đá bóng cố định bằng mu trong (má trong) bàn chân theo hướng thẳng.

+ Tập đá bóng cố định bằng mu trong (má trong) bàn chân theo đường thẳng.

+ Tập đá bóng cố định bằng mu trong (má trong) bàn chân vào trúng đích.

+ Tập phối hợp dừng bóng và đá bóng cố định bằng mu trong bàn chân với bạn tập.

+ Tập các bài tập bổ trợ hoặc chơi các trò chơi có sử dụng động tác đá bóng cố định bằng mu trong (má trong) bàn chân nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện động tác (không bắt buộc).

- GV cùng HS nhận xét, đánh giá và lưu ý một số lỗi sai HS thường mắc và biện pháp khắc phục.

C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

Hoạt động 1: Luyện tập động tác

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, giúp HS chỉnh sửa động tác, nâng cao khả năng phối hợp vận động.

b. Cách tiến hành

- HS thực hiện vận động.

- HS tích cực tham gia trò chơi.

- HS lắng nghe hướng dẫn và tham gia trò chơi.

- HS lắng nghe và vỗ tay.

- HS lắng nghe và chuẩn bị vào bài học.

- HS quan sát tranh.

- HS quan sát GV làm mẫu.

- HS trả lời:

+ Động tác thầy cô thực hiện là động tác đá bóng cố định bằng mu trong (má trong) bàn chân.

- HS lắng nghe và quan sát.

- HS thực hiện tập luyện.

- HS lắng nghe và ghi nhớ.