PPCT thể dục 9 kết nối tri thức
Dưới đây là phân phối chương trình môn thể dục 9 kết nối tri thức. Bản PPCT này là tham khảo. Thầy cô tải về và điều chỉnh để phù hợp với địa phương của mình.
Một số tài liệu quan tâm khác
| PHÒNG GD & ĐT…………………… | CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM |
|
…………………..ngày……….tháng……….năm 2024 |
PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH - MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT 9
BỘ SÁCH KẾT NỐI TRI THỨC VỚI CUỘC SỐNG
TT | Phần | Cấu trúc chủ đề | ||
Tên chủ đề | Tên bài | Số tiết | ||
1 | Kiến thức chung | Chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên và dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe, phát triển thể chất | Không cấu trúc thành bài | Không quy định số tiết |
2 | Vận động cơ bản | Chủ đề 1: Chạy cự li ngắn – 100m (9 tiết) | Bài 1. Củng cố kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát | 4 |
Bài 2. Củng cố kĩ thuật chạy giữa quãng và về đích | 5 | |||
Chủ đề 2. Nhảy cao kiểu nằm nghiêng (14 tiết) | Bài 1. Kĩ thuật giậm nhảy và chạy đà kết hợp giậm nhảy | 3 | ||
Bài 2. Kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm) | 5 | |||
Bài 3. Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng | 6 | |||
Chủ đề 3. Chạy cự li trung bình (9 tiết) | Bài 1. Củng cố kĩ thuật xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát | 4 | ||
Bài 2. Củng cố kĩ thuật chạy giữa quãng và về đích | 5 | |||
Chủ đề 4. Bài tập thể dục (7 tiết) | Bài 1. Bài thể dục nhịp điệu (Phần 1) | 3 | ||
Bài 2. Bài thể dục nhịp điệu (Phần 2) | 4 | |||
3 | Thể thao tự chọn | Chủ đề 1. Cầu lông (24 tiết) | Bài 1. Kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao tay bên phải | 8 |
Bài 2. Kĩ thuật bật nhảy đập cầu thuận tay | 8 | |||
Bài 3. Kĩ thuật bỏ nhỏ | 8 | |||
Chủ đề 2. Bóng đá (24 tiết) | Bài 1. Kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân và tại chỗ ném biên | 8 | ||
Bài 2. Kĩ thuật dừng bóng bổng bằng mu giữa bàn chân | 8 | |||
Bài 3. Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân | 8 | |||
Chủ đề 3. Bóng rổ (24 tiết) | Bài 1. Kĩ thuật đốt phá bước thuận | 8 | ||
Bài 2. Kĩ thuật đột phá bước chéo | 8 | |||
Bài 3. Kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay trên vai | 8 | |||