Giáo án bài 4: Động tác đi đều , đứng lại

HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho HS, từng bước làm quen bài học.

b. Cách thức tiến hành:

Khởi động

- GV cho HS tại chỗ:

+ Xoay các khớp.

+ Đi theo vòng tròn, vỗ tay.

Trò chơi bổ trợ khởi động

- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi Người cuối cùng

- GV phổ biến cho HS:

+ Mục đích trò chơi: Làm nóng cơ thể, rèn luyện khả năng thăng bằng, sự nhanh nhẹn, phát triển sức mạnh của chân và tạo hứng thú đế tiếp nhận nội dung sẽ học.

+ Chuẩn bị:

·        Các em xếp thành 2-4 hàng dọc, hàng này cách hàng kia khoảng 2 m. Trong mỗi hàng, em trước cách em sau khoảng 1 m.

+ Cách chơi:

·        Khi có hiệu lệnh, em đứng cuối cùng của mỗi hàng chạy theo đường đích dắc qua từng khoảng cách giữa các em đứng trước, khi chạy hết qua các bạn thì đứng lại ở đầu hàng.

·        Trò chơi kết thúc khi tất cả các em trong hàng chơi xong, hàng nào xong trước, ít phạm quy là thắng cuộc.

- GV yêu cầu HS thực hiện trò chơi.

- GV nhận xét, đánh giá.

- GV dẫn dắt bài bài học: Bài 4: Động tác đi đều, đứng lại hôm nay sẽ giúp các con rèn luyện cách đi đều, đứng lại và vận dụng vào trong các hoạt động tập thể.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Động tác đi đều, đứng lại

a. Mục tiêu: HS nắm khẩu lệnh, cách thực hiện động tác đi đều, đứng lại.

b. Cách thức tiến hành

Động tác đi đều

- GV cho HS quan sát tranh ảnh, video cách thực hiện động tác đi đều.

- Gv đặt câu hỏi:

      + Các bạn trong tranh đang làm gì?

+ Khi thực hiện động tác đi đều, chân nào bước lên trước? Độ dài bước chân là bao hiêu?...Tay nào đánh lên trước?...

+ Khi đứng lại, sau động lệnh “Đứng”, chân trái và chân phải có bước lên trước không?...

- GV mô tả động tác, phân tích, hướng dẫn cho HS khẩu lệnh và cách thực hiện

+ Khẩu lệnh: “Đi đều - Bước!”

+ Động tác:

·        Nhịp 1: Bước chân trái ra trước khoảng 20 - 30 cm, chạm đất (đúng vào nhịp 1), đồng thời nâng đùi phải lên, tay phải đánh thẳng ra sau, tay trái gập trưác ngực.

·        Nhịp 2: Tiếp theo nhịp 1, bước chân phải ra trước chạm đất (đúng vào nhịp 2), đồng thời nâng đùi trái lên, tay trái đánh thẳng ra sau, tay phải gập trước ngực.

- GV chia lớp thành 2-4 nhóm, hô cho cả lớp tập động tác đi đều.

- GV gọi 1 hàng, 1 tổ lên thực hiện động tác.

- GV biểu dương HS làm đúng động tác và sửa động tác cho HS làm chưa đúng.

- GV nhận xét, đánh giá.

Động tác đứng lại

- GV cho HS quan sát tranh ảnh, video cách thực hiện động tác đứng lại.

- GV mô tả động tác, phân tích, hướng dẫn cho HS khẩu lệnh và cách thực hiện động tác đứng lại.

+ Khẩu lệnh: “Đứng lại – Đứng”.

+ Cách thực hiện: Dự lệnh “Đứng lại” khi bàn chân phải chạm đất, tiếp tục thực hiện nhịp 1. Động lệnh “Đứng!” vào nhịp 2 kế tiếp (bàn chân phải chạm đất), thực hiện tiếp nhịp 1 rồi thu chân phải về thành tư thế đứng nghiêm.

- GV chia lớp thành 2-4 nhóm, hô cho cả. Mỗi cách biến đổi tập 2-4 lần.

- GV gọi 1 hàng, 1 tổ lên thực hiện động tác.

- GV biểu dương HS làm đúng động tác và sửa động tác cho HS làm chưa đúng.

- GV nhận xét, đánh giá.

- HS xoay các khớp.

- HS đi theo vòng tròn, vỗ tay.

- HS lắng nghe, tiếp thu.

- HS chơi trò chơi.

- HS lắng nghe, tiếp thu.

- HS quan sát tranh ảnh, video.

- HS lắng nghe, tiếp thu.

- HS thực hành tập luyện theo sự hướng dẫn và khẩu lệnh của GV.

- HS quan sát video, tranh ảnh.

- HS lắng nghe, tiếp thu.