Giáo án và PPT Hoạt động trải nghiệm 7 chân trời bản 1 Chủ đề 1: Rèn luyện thói quen

BÀI 1 RÈN LUYỆN THÓI QUEN

HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

GV tổ chức và hướng dẫn:

Trò chơi “Thói quen tốt - Thói quen xấu”:

Chuẩn bị: Một bảng trắng hoặc bảng đen, bút viết.

Cách chơi:

Giáo viên chia lớp thành hai đội.

Mỗi đội lần lượt liệt kê các thói quen tốt và thói quen xấu lên bảng trong vòng 3 phút.

Đội nào liệt kê được nhiều thói quen đúng và hợp lý hơn sẽ thắng.

HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1. Xác định điểm mạnh, hạn chế của bản thân trong cuộc sống

GV đặt câu hỏi hướng dẫn học sinh tìm hiểu:

- Chỉ ra một số điểm mạnh, điểm hạn chế của em trong học tập và trong cuộc sống?

- Điểm mạnh của bản thân được hiểu như thế nào?

- Nêu điểm mạnh mà em tự hào nhất và điểm hạn chế mà em muốn khắc phục nhất?

- Để phát huy điểm mạnh, khắc phục điểm hạn chế em bản thân em làm như thế nào?

Sản phẩm dự kiến:

Điểm mạnh và điểm hạn chế trong học tập và cuộc sống

Điểm mạnh:

Tính kiên trì: Em đã học về sự kiên trì và điều này giúp em không bỏ cuộc dễ dàng khi gặp khó khăn.

Khả năng hợp tác: Em đã tham gia các hoạt động thiết kế liên quan đến hợp tác, điều này cho thấy em có khả năng làm việc nhóm tốt.

Trách nhiệm: Em hiểu về trách nhiệm và luôn hoàn thành nhiệm vụ được giao.

Lập kế hoạch tài chính: Em có kiến thức về lập kế hoạch tài chính, giúp em quản lý tiền bạc hiệu quả.

Điểm hạn chế:

Quản lý thời gian: Có thể em còn gặp khó khăn trong việc sắp xếp thời gian học tập và sinh hoạt.

Tự tin: Đôi khi em có thể thiếu tự tin trong việc thể hiện ý kiến của mình.

Kỹ năng giao tiếp: Em có thể cần cải thiện kỹ năng giao tiếp để truyền đạt ý tưởng rõ ràng hơn.

Hoạt động 2. Kĩ năng kiểm soát cảm xúc bản thân

GV đặt câu hỏi yêu cầu HS thảo luận:

- Trình bày những công việc hàng ngày của bản thân em: về học tập, văn nghệ, thể dục - thể thao.

- Em đã rèn luyện thói quen đó như thế nào?

- Kiểm soát cảm xúc của bản thân là gì?

- Cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng như thế nào đến học tập?

Sản phẩm dự kiến:

Cách em rèn luyện thói quen

Lập kế hoạch: Em lập một thời gian biểu chi tiết cho từng ngày, bao gồm cả thời gian học tập, văn nghệ và thể dục - thể thao.

Kiên trì: Em duy trì thói quen này hàng ngày, không bỏ qua dù có bận rộn.

Tự thưởng: Sau mỗi tuần hoàn thành tốt các công việc, em tự thưởng cho mình một buổi xem phim hoặc đi chơi với bạn bè.

Ghi chép: Em ghi lại những gì đã làm trong ngày vào một cuốn sổ, để theo dõi tiến độ và điều chỉnh nếu cần thiết.

Hoạt động 3. Rèn luyện thói quen ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ của em khi ở gia đình và tại trường

GV giao nhiệm vụ tìm hiểu cho các nhóm:

- Những thói quen nào tạo nên sự ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ?

- Không gian gọn gàng, ngăn nắp, sạch sẽ có tác động như thế nào đối với tâm trạng?

- Làm thế nào để rèn luyện thói quen ngăn nắp, gọn gàng của em trong học tập và cuộc sống?

- Làm thế nào để tạo thói quen sạch sạch sẽ trong cuộc sống hàng ngày?

Sản phẩm dự kiến:

Tác động của không gian gọn gàng, ngăn nắp, sạch sẽ đối với tâm trạng

Giảm căng thẳng: Một không gian gọn gàng giúp giảm bớt sự lộn xộn và áp lực, tạo cảm giác thư giãn và thoải mái hơn.

Tăng cường tập trung: Khi không gian xung quanh sạch sẽ và ngăn nắp, em sẽ dễ dàng tập trung vào công việc hoặc học tập hơn.

Cải thiện tâm trạng: Một môi trường sạch sẽ và gọn gàng có thể làm tăng cảm giác hạnh phúc và hài lòng, giúp em cảm thấy tích cực hơn.

Tăng hiệu suất làm việc: Khi mọi thứ được sắp xếp ngăn nắp, em sẽ tiết kiệm thời gian tìm kiếm đồ đạc và làm việc hiệu quả hơn.

Hoạt động 4. Phát huy điểm mạnh, khắc phục điểm hạn chế trong học tập và cuộc sống

GV yêu cầu trao đổi và trả lời:

- Để phát triển điểm mạnh của bản thân, chúng ta cần rèn luyện như thế nào?

- Để khắc phục điểm yếu của bản thân, chúng ta cần rèn luyện như thế nào?

- Kết quả xác định điểm mạnh của bản thân được dựa trên?

Sản phẩm dự kiến:

Cách phát triển điểm mạnh của bản thân

Xác định điểm mạnh: Trước tiên, em cần nhận diện rõ những điểm mạnh của mình. Điều này có thể thông qua việc tự đánh giá hoặc nhờ sự góp ý từ người khác.

Đặt mục tiêu cụ thể: Xác định những mục tiêu cụ thể để phát triển điểm mạnh. Ví dụ, nếu em giỏi giao tiếp, hãy đặt mục tiêu tham gia nhiều hoạt động thuyết trình hoặc tranh luận.

Thực hành thường xuyên: Để phát triển điểm mạnh, em cần thực hành thường xuyên. Ví dụ, nếu em giỏi viết lách, hãy viết nhật ký hàng ngày hoặc tham gia các cuộc thi viết.

Tìm kiếm cơ hội học hỏi: Tham gia các khóa học, hội thảo hoặc câu lạc bộ liên quan đến điểm mạnh của em để học hỏi và phát triển thêm.

Hoạt động 5. Duy trì thói quen tích cực trong cuộc sống

GV mời HS xung phong trả lời câu hỏi và cho HS nhận xét lẫn nhau:

- Thói quen tích cực là gì?

- Biểu hiện của người có thói quen tích cực là gì?

- Người có thói quen tích cực được đánh giá như thế nào?

- Tại sao lại cần rèn luyện thói quen tích cực mỗi ngày?

Sản phẩm dự kiến:

Biểu hiện của người có thói quen tích cực

Lạc quan: Họ luôn nhìn nhận mọi việc từ góc độ tích cực, tìm kiếm cơ hội trong khó khăn và không dễ dàng bị nản lòng.

Biết ơn: Họ thường xuyên thể hiện lòng biết ơn đối với những điều tốt đẹp trong cuộc sống, dù là những điều nhỏ nhặt nhất.

Tự tin: Họ có niềm tin vào khả năng của bản thân và không ngại thử thách mới.

Chăm sóc bản thân: Họ duy trì thói quen tập thể dục đều đặn, ăn uống lành mạnh và ngủ đủ giấc.

Giao tiếp tích cực: Họ thường xuyên giao tiếp với người khác một cách tích cực, khuyến khích và hỗ trợ người xung quanh.

HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

Từ nội dung bài học,GV yêu cầu HS luyện tập làm bài

Câu 1. Đâu không phải hành động thể hiện thói quen ngăn nắp?

A. Mai luôn cất gọn gàng sách vở sau khi học xong

B. Minh luôn tiện tay vo chăn vào lúc ngủ dậy

C. Hồng đi học về liền vứt quần áo bẩn trên giường

D. Cả B và C

Câu 2. Người có thói quen ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ ở gia đình thường

A. Đồ đạc lộn xộn, không ngăn nắp

B. Để đồ dùng không đúng vị trí

C. Cất đồ đạc vào đúng vị trí sau khi sử dụng

D. Không dọn dẹp nhà cửa thường xuyên

Sản phẩm dự kiến:

Câu 1: D

Câu 2: C

HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

Vận dụng kiến thức, GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi:

Câu 1: Hà luôn ăn vặt xong rồi nhét vỏ vào gầm bàn vì sợ bẩn cặp mình. Theo em đó có phải thói quen ngăn nắp, sạch sẽ không? Vì sao?

Câu 2: Cuối tuần, Hân rủ Ngân tới nhà chơi. Bình thường Hân không bao giờ dọn dẹp nhà cửa nên nhà cửa rất bừa bộn. Trước khi Ngân qua, Hân đã dọn sạch sẽ vì sợ bạn chê nhà mình. Hành động của Hân có phải thói quen ngắn nắp, sạch sẽ không? Vì sao?