Giáo án Thể dục 4 chân trời chủ đề 1 bài 2: Đi đều vòng bên phải

HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: HS giãn cơ, làm nóng cơ thể, tăng khả năng phản xạ, tạo hứng thú để tiếp nhận nội dung bài học.

b. Cách tiến hành

Nhiệm vụ 1: GV cho HS thực hiện xoay các khớp, căng cơ.

- Xoay các khớp: GV cho HS xếp thành hàng ngang để thực hiện động tác xoay các khớp kết hợp với nhịp đếm theo thứ tự: xoay cổ, xoay vai, xoay cánh tay, xoay khuỷu tay, xoay cổ tay, xoay hông, xoay cổ chân.

- Căng cơ: GV cho HS xếp thành hàng ngang thực hiện động tác gập, duỗi gối; ép dọc; ép ngang theo nhịp đếm.

- GV có thể kết hợp với nhạc để tăng hứng thú cho HS khi thực hiện động tác khởi động.

Nhiệm vụ 2: Trò chơi hỗ trợ khởi động

- GV tổ chức trò chơi "Đi theo dấu chân":

- GV hướng dẫn HS cách chơi:

+ GV chia HS thành các nhóm đều nhau, xếp hàng dọc trước vạch xuất phát, HS phía sau đặt tay lên vai bạn phía trước.

+ Khi có hiệu lệnh, các nhóm thực hiện đi trên các dấu chân được vẽ sẵn trên mặt đất để về đích.

+ Nhóm nào hoàn thành trước là nhóm chiến thắng.

- GV yêu cầu cả lớp thực hiện theo lệnh của chỉ huy.

- GV nhận xét, đánh giá và khích lệ HS.

- GV dẫn dắt và giới thiệu vào bài học -  Bài 2: Đi đều vòng bên phải.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Đi đều vòng bên phải

a. Mục tiêu: HS biết và thực hiện được động tác đi đều vòng bên phải.

b. Cách tiến hành

- GV cho HS thực hiện động tác đi đều theo hướng thẳng.

- GV làm mẫu động tác 2 - 3 lần:

+ Lần 1: GV thực hiện mẫu toàn bộ động tác đi đều vòng bên phải để HS có thể quan sát, nắm được biểu tượng khái quát ban đầu của động tác đi vòng đều bên phải và đứng lại:

·        Khẩu lệnh: "Vòng bên phải... Bước!".

·        Động tác: Dự lệnh "Vòng bên phải" và động lệnh "Bước!" đều rơi vào chân phải. Khi nghe động lệnh "Bước!", HS chuyển hướng vòng bên phải; khi đã vòng theo đúng hướng, tiếp tục đi đều theo hướng thẳng.

·        Khẩu lệnh: "Đứng lại... Đứng!".

·        Động tác: Thực hiện động tác đứng lại theo hiệu lệnh.

+ Lần 2:

·        GV thực hiện động tác chậm kết hợp miêu tả, giải thích các bước tiến hành động tác khi vòng bên phải. Chú ý nhấn mạnh các lỗi sai mà HS có thể mắc phải khi thực hiện động tác.

·        GV làm rõ sự khác biệt giữa đi đầu vòng bên trái và đi đều vòng bên phải để HS có thể phân biệt giữa hai động tác.

+ Lần 3: GV thực hiện lại động tác đi đều vòng bên phải để HS có thể nắm vững toàn bộ động tác.

- GV nhắc nhở HS:

+ Tránh nhầm lẫn giữa đi đều vòng bên trái và đi đều vòng bên phải.

+ Chú ý khoảng cách các bước chân khi vòng bên phải, tránh việc thực hiện sai nhịp khi đi vòng bên phải, khoảng cách các bước chân không đều hoặc quá dài tại vị trí vòng.

- GV mời 1 HS bất kì lên thực hiện để cả lớp cùng quan sát, nhận xét và sửa lỗi sai (nếu có).

- GV cho cả lớp thực hiện động tác.

- GV cùng HS nhận xét, đánh giá và có hình thức động viên, cổ vũ phù hợp đối với bạn tập theo mẫu giống nhất.

Hoạt động 2: Một hàng dọc đi đều vòng bên phải

a. Mục tiêu: HS thực hiện được động tác đi đều vòng bên phải theo một hàng dọc.

b. Cách tiến hành

- GV cho HS xếp thành một hàng dọc, thực hiện động tác đi đều theo hướng thẳng.

- GV mô tả động tác, phân tích và hướng dẫn cách thực hiện động tác (GV hô nhịp thật chậm để HS quan sát):

+ Khẩu lệnh: "Vòng bên phải... Bước!".

+ Động tác: Dự lệnh "Vòng bên phải" và động lệnh "Bước!" đều rơi vào chân phải. Khi nghe động lệnh "Bước!", HS đầu hàng chuyển hướng vòng bên phải; khi đã vòng theo đúng hướng, tiếp tục đi đều theo hướng thẳng. HS đi sau thực hiện như HS đi trước.

- HS thực hiện vận động.

- HS xoay các khớp theo thứ tự.

- HS thực hiện căng cơ.

- HS tích cực tham gia trò chơi.

- HS lắng nghe GV phổ biến luật chơi.

- HS thực hiện theo hiệu lệnh.

- HS lắng nghe.

- HS thực hiện động tác đi đều theo hướng thẳng.

- HS quan sát GV làm mẫu.

- HS chú ý quan sát, tiếp thu.

- HS lắng nghe, ghi nhớ lưu ý.

- HS lưu ý, ghi nhớ.

- HS theo dõi.

- HS quan sát, nhận xét.

- HS thực hiện động tác đi đều theo hướng thẳng.

- HS lắng nghe GV hướng dẫn.

- HS quan sát GV làm mẫu.