Giáo án Thể dục 4 cánh diều Chủ đề Bóng đá - Bài 4: Phối hợp chạy đà đá bóng cố định

HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: HS giãn cơ, làm nóng cơ thể, tăng khả năng phản xạ, tạo hứng thú để tiếp nhận nội dung bài học.

b. Cách tiến hành

Nhiệm vụ 1: Khởi động

- GV cho HS thực hiện xoay các khớp, kéo dãn cơ, sau đó chạy hất bàn chân sang hai bên giúp các em làm nóng cơ thể.

Ÿ Xoay các khớp, kéo dãn cơ:

Ÿ Chạy vặn hông, chạy mở đùi, chạy đá chân ra trước, chạy hát bàn chân sang hai bên, chạy hất lòng bàn chân.

Nhiệm vụ 2: Trò chơi bổ trợ khởi động

- GV tổ chức trò chơi “Chuyền bóng qua lại”:

- GV chuẩn bị và hướng dẫn HS cách chơi.

+ GV chia số HS trong lớp thành các đội đều nhau, đứng theo vòng tròn, mỗi đội một quả bóng.

+ Khi có hiệu lệnh bắt đầu, HS sử dụng các động tác đã học chuyền bóng và dừng bóng đã học chuyền bóng qua lại cho nhau.

+ Hết thời gian quy định, đội nào chuyền bóng và dừng bóng được nhiều lần nhất sẽ thắng cuộc.

- GV nhận xét, đánh giá và khích lệ HS.

- GV dẫn dắt và giới thiệu bài đọc: Trò chơi “ Chuyền bóng qua lại” bước đầu đã giúp các em làm quen với các động tác khởi động. Để biết và thực hiện động tác phối hợp chạy đà đá bóng cố định, chúng ta cùng tìm hiểu bài học ngày hôm nay – Bài 4: Phối hợp chạy đà đá bóng cố định.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Động tác phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng lòng bàn chân

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được các bước và thực hiện động tác phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng lòng bàn chân.

b. Cách tiến hành

- GV cho HS quan sát tranh ảnh, video cách thực hiện động tác phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng lòng bàn chân.

- GV làm mẫu động tác phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng lòng bàn chân.

- GV đặt câu hỏi:

+ Động tác thầy/cô/các bạn trong tranh thực hiện là gì? Bóng tiếp xúc với phần nào của bàn chân?

+ Trong động tác thầy/cô vừa thực hiện, em thích động tác nào nhất? Em hãy thử thực hiện động tác đó.

- GV mô tả động tác, phân tích và hướng dẫn cách thực hiện động tác (GV hô nhịp thật chậm để HS quan sát):

+ TTCB: Đứng tự nhiên, thẳng theo hướng đá bóng, cách bóng khoảng 1,5-2 m.

+ Động tác: Chạy các bước đà ngắn và điều chỉnh khoảng cách sao cho tới bước đà cuối chân trụ đặt ngang bóng, cách bóng từ 10 – 15 cm (H.5b), chân thuận lăng mạnh từ sau ra trước, lòng bàn chân tiếp xúc bóng (H.5c) đá bóng về phía trước, chân thuận theo đà đưa về hướng bóng đi (H.5d).

+ Kết thúc: Về tư thế đứng tự nhiên (H.5e).

- GV tổ chức cho HS tập luyện các bài tập theo trình tự:

+ Tập mô phỏng phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng lòng bàn chân.

+ Tập chạy đà 3 bước và điều chỉnh bước đà, đặt trụ chân.

+ Tập chạy đà 3 bước đá bóng cố định bằng lòng bàn chân.

+ Tập chạy đà tự do đá bóng cố định bằng lòng bàn chân.

+ Tập chạy đà đá bóng cố định bằng lòng bàn chân trúng đích (vào cầu môn, vào ô trên tường...)

+ Tập các bài tập bổ trợ hoặc chơi các trò chơi có phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng lòng bàn chân nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện động tác (không bắt buộc).

- GV cùng HS nhận xét, đánh giá và lưu ý một số lỗi sai HS thường mắc và biện pháp khắc phục.

Hoạt động 2: Động tác phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng mu trong (má trong) bàn chân

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được các bước và thực hiện động tác phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng mu trong (má trong) bàn chân.

b. Cách tiến hành

- GV cho HS quan sát tranh ảnh, video cách thực hiện động tác phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng mu trong (má trong) bàn chân.

- GV làm mẫu động tác phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng mu trong (má trong) bàn chân.

- GV đặt câu hỏi:

+ Động tác thầy/cô/các bạn trong tranh thực hiện là gì? Bóng tiếp xúc với phần nào của bàn chân?

+ Trong động tác thầy/cô vừa thực hiện, em thích động tác nào nhất? Em hãy thử thực hiện động tác đó.

- GV mô tả động tác, phân tích và hướng dẫn cách thực hiện động tác (GV hô nhịp thật chậm để HS quan sát):

+ TTCB: Đứng tự nhiên, chếch so với hướng đá bóng, cách bóng khoảng 1,5-2 m (H.6a).

+ Động tác: Chạy các bước đà ngắn và điều chỉnh khoảng cách sao cho tới bước đà cuối chân trụ đặt ngang bóng, cách bóng từ 15 – 20 cm (H.6b), chân thuận lăng mạnh từ sau ra trước, mu trong (mà trong) bàn chân tiếp xúc bóng (H.6c) đá bóng về phía trước, chân thuận theo đà đưa về hướng bóng

đi (H.6d).

+ Kết thúc: Về tư thế đứng tự nhiên (H.5e).

- GV tổ chức cho HS tập luyện các bài tập theo trình tự:

+ Tập mô phỏng phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng mu trong bàn chân.

+ Tập chạy đà 3 bước và điều chỉnh bước đà, đặt trụ chân.

+ Tập chạy đà 3 bước đá bóng cố định bằng mu trong bàn chân.

+ Tập chạy đà tự do đá bóng cố định bằng mu trong bàn chân.

+ Tập chạy đà đá bóng cố định bằng mu trong bàn chân trúng đích (vào cầu môn, vào ô trên tường...)

+ Tập các bài tập bổ trợ hoặc chơi các trò chơi có phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng mu trong bàn chân nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện động tác (không bắt buộc).

- GV cùng HS nhận xét, đánh giá và lưu ý một số lỗi sai HS thường mắc và biện pháp khắc phục.

C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

Hoạt động 1: Luyện tập động tác

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, giúp HS chỉnh sửa động tác, nâng cao khả năng phối hợp vận động.

b. Cách tiến hành

- GV cho HS tập luyện cá nhân: HS tự tập luyện các động tác theo trình tự:

+ Tập mô phỏng động tác từ chậm tới nhanh, tập chạy đà và đặt chân vào vị trí đá bóng (điều chỉnh bước đà sao cho đặt chân phù hợp với động tác thực hiện).

+ Tập chạy đà 3 bước đá bóng cố định bằng lòng bàn chân, bằng mu trong (má trong) bàn chân.

+ Tập chạy đà tự do đá bóng cố định vào cầu môn.

- GV cho HS tập luyện theo cặp:

+ Một HS thực hiện, một HS quan sát và hỗ trợ bạn sửa sai động tác.

+ Hai HS cùng tập luyện chạy đà đá bóng cố định bằng lòng bàn chân, bằng mu trong (má trong) bàn chân.

+ Hai HS cùng tập luyện chạy đà đá bóng cố định trúng đích.

- GV cho HS tập luyện theo nhóm:

+ Một HS chỉ huy, các HS còn lại trong nhóm thực hiện các bài tập theo hiệu lệnh của người chỉ huy.

+ Một hoặc hai HS thực hiện, các HS còn lại trong nhóm quan sát và nhận xét.

- GV quan sát, sửa lỗi và nhận xét chung.

- Đối với những HS tiếp thu chưa tốt, GV hướng dẫn cho HS luyện tập với tốc độ chậm, kết hợp sửa động tác.

Hoạt động 2: Tổ chức trò chơi rèn luyện kĩ năng phối hợp vận động: Trò chơi “Di chuyển nhanh khéo đá bóng tiếp sức”

a. Mục tiêu: Giúp HS phát triển thể lực và bổ trợ động tác phối hợp chạy đà đá bóng cố định.

b. Cách tiến hành

- GV giới thiệu trò chơi Di chuyển nhanh khéo đá bóng tiếp sức.

- GV chia số HS trong lớp thành các đội đều nhau, đứng sau vạch giới hạn.. Vẽ vạch giới hạn, cách vạch giới hạn từ 5 – 7 m đặt một cầu môn.

- GV đặt thang gióng (hoặc hình vẽ thang gióng), quả bóng đá ở vị trí như H.8 trang 69 SGK.

- GV chia số HS trong lớp thành các đội đều nhau, mỗi đội đứng thành một hàng dọc trước thang gióng, khoảng cách từ vị trí xuất phát tới điểm đặt bóng từ 15-20 m.

- GV cho lớp chuẩn bị và hướng dẫn HS cách chơi:

+ Khi có hiệu lệnh bắt đầu, người ở đầu hàng chạy qua từng ô của thang gióng (nếu bỏ qua ô sẽ phải chạy lại từ đầu), sau đó chạy và điều chỉnh các bước đà tới vị trí đặt bóng, sử dụng động tác đá bóng cố định bằng lòng bàn chân hoặc đá bóng cố định bằng mu trong (má trong) bàn chân sút bóng vào cầu môn sau đó chạy về chạm tay vào người tiếp theo và di chuyển về cuối hàng.

+ Người tiếp theo thực hiện tương tự người ở đầu hàng. Mỗi lần đá bóng vào cầu môn được tính 1 điểm. Lần lượt thực hiện cho tới khi tất cả thành viên hoàn thành một lượt chơi.

+ Đội nào được nhiều điểm nhất sẽ thắng cuộc.

C. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS:

- Đánh giá kết quả tiếp thu kiến thức của HS đối với động tác phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng lòng bàn chân, bằng mu trong (má trong) bàn chân.

- Định hướng vận dụng vào thực tiễn sinh hoạt, tập luyện TDTT hằng ngày.

b. Cách tiến hành

- GV hướng dẫn HS làm các bài 1, 2 trong SGK tr.70.

- GV nêu yêu cầu bài tập:

Bài 1: Khi phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng lòng bàn chân (H.9, trang 70 SGK), ở các bước đà gần cuối, em cần chú ý điều gì?

Bài 2: Em chơi đá bóng cùng bạn bè, cùng gia đình để rèn luyện sức khoẻ và khả năng khéo léo.

- GV cho HS cả lớp tập luyện bài tập phối hợp chạy đà đá bóng cố định.

- GV nhận xét, đánh giá chung hoạt động luyện tập của cả lớp. Khen ngợi HS có sự tiến bộ và cố gắng trong bài tập.

* CỦNG CỐ VÀ ĐÁNH GIÁ

- GV nhận xét, tóm tắt lại những nội dung chính của bài học.

- GV nhận xét, đánh giá sự tham gia của HS trong giờ học, khen ngợi những HS tích cực; nhắc nhở, động viên những HS còn chưa tích cực, nhút nhát:

+ Hoàn thành tốt: Thực hiện cơ bản đúng động tác phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng lòng bàn chân và phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng mu trong bàn chân; biết được lỗi sai và cơ bản khắc phục được lỗi đó trong quá trình luyện tập.

+ Hoàn thành: Thực hiện được động tác phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng lòng bàn chân và phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng mu trong bàn chân; biết được lỗi sai trong quá trình luyện tập.

+ Chưa hoàn thành: Không thực hiện được động tác nào.

* DẶN DÒ

- GV nhắc nhở HS:

+ Ôn lại các động tác đã học hôm nay trong giờ giải lao, hoặc giờ nghỉ ở nhà.

+ Tích cực rèn luyện thể dục thể thao tại nhà.

+ Đọc và chuẩn bị trước Bài 1: Tại chỗ dẫn bóng chuyển hướng đổi tay trước mặt.  

- HS thực hiện vận động.

- HS tích cực tham gia trò chơi.

- HS lắng nghe hướng dẫn và tham gia trò chơi.

- HS lắng nghe và vỗ tay.

- HS lắng nghe và chuẩn bị vào bài học.

- HS lắng nghe và ghi nhớ.

- HS quan sát tranh.

- HS quan sát GV làm mẫu.

- HS trả lời:

+ Động tác thầy cô thực hiện là động tác phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng mu trong (má trong) bàn chân. .Bóng tiếp xúc với lòng mu trong bàn chân.

- HS lắng nghe và quan sát.

- HS thực hiện tập luyện.

- HS lắng nghe và ghi nhớ.

- HS thực hiện theo luyện tập theo cặp.

- HS thực hiện theo nhóm.

- HS chú ý nghe để hiểu rõ luật chơi và tham gia trò chơi.

- HS tham gia trò chơi.

- HS ghi chú.