Giáo án Thể dục 4 cánh diều Chủ đề Bóng rổ Bài 3: Tại chỗ chuyền, bắt bóng bật đất hai tay trước ngực

HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: HS giãn cơ, làm nóng cơ thể, tăng khả năng phản xạ, tạo hứng thú để tiếp nhận nội dung bài học.

b. Cách tiến hành

Nhiệm vụ 1: Khởi động

- GV cho HS thực hiện xoay các khớp, kéo dãn cơ, sau đó chạy đá chân giúp các em làm nóng cơ thể.

Ÿ Xoay các khớp, kéo dãn cơ:

Ÿ Tại chỗ chuyền, bắt bóng.

Nhiệm vụ 2: Trò chơi bổ trợ khởi động

- GV tổ chức trò chơi “Tại chỗ chuyền bóng theo vòng tròn”:

- GV chuẩn bị và hướng dẫn HS cách chơi.

+ GV cho HS đứng thành các đội đều nhau từ 4 – 5 người, mỗi đội một quả bóng rổ. các đội đứng thành vòng tròn có đường kính từ 2,5 – 3m. GV là người điều khiển trò chơi và phổ biến các tín hiệu:

·      1 tiếng còi (bíp) tiếp tục chuyền theo vòng tròn.  

·      2 tiếng còi (bíp bíp) đổi ngược hướng chuyền bóng.  

+ Khi có hiệu lệnh bắt đầu, các đội thực hiện chuyền bóng theo vòng tròn.

+ GV sử dụng các tín hiệu còi để điều khiển trò chơi, các đội nghe tín hiệu tiếp tục chuyền hoặc đổi hướng chuyền.

+ Đội nào thực hiện sai tín hiệu sẽ bị loại khỏi trò chơi Tiến hành liên tục cho tới khi chỉ còn một đội chơi, đội đó sẽ thắng cuộc.

- GV dẫn dắt và giới thiệu bài đọc: Trò chơi “Tại chỗ chuyền bóng the3o vòng tròn” bước đầu đã giúp các em làm quen với các động tác khởi động. Để biết và thực hiện động tác tại chỗ chuyền, bắt bóng bật đất hai tay trước ngực, chúng ta cùng tìm hiểu bài học ngày hôm nay – Bài 2: Tại chỗ chuyền, bắt bóng bật đất hai tay trước ngực

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Tại chỗ chuyền bóng bật đất hai tay trước ngực

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được các bước và thực hiện động tác tại chỗ chuyền bóng bật đất hai tay trước ngực.

b. Cách tiến hành

- GV cho HS quan sát tranh ảnh, video cách thực hiện động tác tại chỗ chuyền bóng bật đất hai tay trước ngực.

- GV làm mẫu động tác

- GV đặt câu hỏi:

+ Động tác thầy/cô/các bạn trong tranh thực hiện là gì? Bóng di chuyển như thế nào?

+ Trong động tác thầy/cô vừa thực hiện, em thích động tác nào nhất? Em hãy thử thực hiện động tác đó.

- GV mô tả động tác, phân tích và hướng dẫn cách thực hiện động tác (GV hô nhịp thật chậm để HS quan sát):

+ TTCB: Đứng chân trước chân sau, gối hơi khuỵu, hai tay cầm bóng trước ngực (H.5a).

+ Động tác: Hai tay đưa bóng ra trước, hơi chếch xuống dưới, sau đó kéo bóng theo đường vòng cung từ ngoài vào trong, xuống dưới lên trên, đến ngang ngực thì xoay cổ tay vào trong, duỗi tay ra trước, chếch xuống dưới đầy bóng đi (H.5b).

+ Kết thúc: Hai tay duỗi thẳng xuống dưới, chếch ra trước, hai mu bàn tay hướng vào nhau (H.5c).

- GV tổ chức cho HS tập luyện các bài tập theo trình tự:

+ Tập mô phỏng các giai đoạn động tác.

+ Tập các giai đoạn động tác với bóng (không rời bóng).

+ Tập hoàn chỉnh động tác theo sự điều khiển của GV.

+ Tập chuyền bóng bật đất nhiều lần liên tiếp theo cặp, theo nhóm.

+ Tập chuyền bóng với cự li tăng dần.

+ Tập các bài tập bổ trợ và chơi các trò chơi vận động có sử dụng động tác tại chỗ chuyền bóng bật đất hai tay trước ngực nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện động tác (không bắt buộc).

- GV cùng HS nhận xét, đánh giá và lưu ý một số lỗi sai HS thường mắc và biện pháp khắc phục.

Hoạt động 2: Tại chỗ bắt bóng bật đất hai tay trước ngực

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được các bước và thực hiện động tác tại chỗ bắt bóng bật đất hai tay trước ngực.

b. Cách tiến hành

- GV cho HS quan sát tranh ảnh, video cách thực hiện động tác tại chỗ bắt bóng bật đất hai tay trước ngực.

- GV làm mẫu động tác

- GV đặt câu hỏi:

+ Động tác thầy/cô/các bạn trong tranh thực hiện là gì? Bóng di chuyển như thế nào?

+ Trong động tác thầy/cô vừa thực hiện, em thích động tác nào nhất? Em hãy thử thực hiện động tác đó.

- GV mô tả động tác, phân tích và hướng dẫn cách thực hiện động tác (GV hô nhịp thật chậm để HS quan sát):

+ TTCB: Đứng chân trước chân sau, gối hơi khuỵu, hai tay co, bàn tay mở hình túi (H.6a).

+ Động tác: Khi bóng đến, hai tay đưa chếch xuống dưới, theo hướng bóng đến, đón và bắt bóng (H.6b), kéo bóng về trước ngực (H.6c).

+ Kết thúc: Hai tay cầm bóng trước ngực (H.6d).

- GV tổ chức cho HS tập luyện các bài tập theo trình tự:

+ Tập mô phỏng các giai đoạn động tác (không bóng).

+ Tập các giai đoạn động tác với bóng.

+ Tập toàn bộ động tác theo cặp hoặc theo nhóm.

với bóng.

+ Tập phối hợp động tác tại chỗ chuyền và bắt bóng bật đất hai tay trước ngực li gần, sau đó tăng dần cự li.

+ Tập các bài tập bổ trợ và chơi các trò chơi vận động có sử dụng động tác tại chỗ bắt bóng bật đất hai tay trước ngực nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện động tác (không bắt buộc).

- GV cùng HS nhận xét, đánh giá và lưu ý một số lỗi sai HS thường mắc và biện pháp khắc phục.

C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

Hoạt động 1: Luyện tập động tác

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, giúp HS chỉnh sửa động tác, nâng cao khả năng thực hiện động tác chuyền và bắt bóng bật đất hai tay trước ngực.

b. Cách tiến hành

- GV cho HS tập luyện cá nhân: HS tự tập luyện các động tác theo trình tự:

+ Tập mô phỏng động tác theo các giai đoạn.

+ Tập chuyền, bắt bóng bật đất hai tay trước ngực với tường.

+ Tập chuyền bóng bật đất hai tay trước ngực trúng đích (chuyền bóng bật đất trúng đích ở trên mặt sân; chuyền bóng bật đất, nảy lên trúng đích ở trên tường,..)

- GV cho HS tập luyện theo cặp:

+ Một HS hỗ trợ bắt và chuyền bóng, HS còn lại thực hiện chuyền bóng bật đất hai tay trước ngực nhiều lần liên tiếp.

+ Hai HS liên tục chuyền, bắt bóng bật đất hai tay trước ngực qua lại ở cự li gần, sau đó tăng dần cự li chuyền bóng.

+ Một HS chuyền, bắt bóng bật đất hai tay trước ngực với tường, HS còn lại quan sát, hỗ trợ bạn chỉnh sửa động tác.

+ Một HS hỗ trợ tung (chuyền bóng), HS còn lại thực hiện chuyền bóng bật đất hai tay trước ngực nhiều lần liên tục vào mục tiêu quy định.

- GV cho HS tập luyện theo nhóm:

+ HS xếp thành các hàng ngang đứng đối diện và cách nhau từ 3 – 4 m, thực hiện chuyền, bắt bóng bật đất hai tay trước ngực qua lại cho nhau.

+ Tập chuyền, bắt bóng qua lại theo nhóm: Nhóm 3 người chuyền bóng theo hình tam giác (H.1a), nhóm 4 người chuyền bóng theo hình tứ giác (H.1b), nhóm 5 người chuyền bóng theo hình ngôi sao (H.1c).

+ HS xếp thành hai hàng dọc đứng đối diện và cách nhau từ 3 – 4 m, người ở đầu hàng thực hiện chuyền bóng bật đất sang hàng đối diện và di chuyển về cuối hàng (tự di chuyển về cuối hàng của mình, hoặc di chuyển về cuối hàng đối diện,...), người ở đầu hàng đối diện bắt bóng và thực hiện tương tự.

+Tập các bài tập phối hợp tại chỗ chuyền, bắt bóng bật đất hai tay trước ngực với dẫn bóng hoặc tại chỗ ném rổ bằng một tay, hai tay,...

- GV quan sát, sửa lỗi và nhận xét chung.

- Đối với những HS tiếp thu chưa tốt, GV hướng dẫn cho HS luyện tập với tốc độ chậm, kết hợp sửa động tác.

Hoạt động 2: Tổ chức trò chơi rèn luyện kĩ năng phối hợp vận động: Trò chơi “Chuyền bóng chính xác”

a. Mục tiêu: Giúp HS rèn luyện cảm giác tay, nâng cao khả năng và độ chính xác khi thực hiện các động tác chuyền, bắt bóng bật đất bằng hai tay trước ngực.

b. Cách tiến hành

- GV giới thiệu trò chơi Chuyền bóng chính xác.

- GV chia số HS trong lớp thành các đội đều nhau, xếp theo hàng dọc đứng sau vạch giới hạn. Mỗi người cầm một bóng.

- Trước vị trí đứng của mỗi đội, cách vạch giới hạn từ 3 – 4 m, GV vẽ một vòng 1 tròn có đường kính từ 0,5 – 1 m.

- GV cho lớp chuẩn bị và hướng dẫn HS cách chơi:

+ Khi có hiệu lệnh bắt đầu, người ở đầu hàng của mỗi đội sử dụng động tác chuyền bóng bật đất hai tay trước ngực, chuyền bóng sao cho bóng bật đất vào vòng tròn của đội mình, sau đó di chuyển về cuối hàng.

+ Thực hiện liên tục cho tới khi tất cả người chơi của đội hoàn thành lượt chơi.

+ Đội nào có số lần chuyền bóng trúng đích nhiều nhất sẽ thắng cuộc.

C. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS:

- Đánh giá kết quả tiếp thu kiến thức của HS đối với động tác chuyền, bắt bóng bật đất hai tay trước ngực.

- Định hướng vận dụng vào thực tiễn sinh hoạt, tập luyện TDTT hằng ngày.

b. Cách tiến hành

- GV hướng dẫn HS làm các bài 1, 2 trong SGK tr.81.

- GV nêu yêu cầu bài tập:

Bài 1: Em hãy cho biết sự khác nhau giữa động tác tại chỗ chuyền bóng hai tay trước ngực (H.9a, trang 81 SGK) với động tác tại chỗ chuyền bóng bật đất hai tay trước ngực (H.9b, trang 81 SGK).

Bài 2: Em cùng bạn chơi chuyền bóng để nâng cao khả năng phản xạ, khéo léo và tăng cường sức khoẻ.

- GV cho HS cả lớp tập luyện bài tập di chuyển dẫn bóng đổi hướng.

- GV nhận xét, đánh giá chung hoạt động luyện tập của cả lớp. Khen ngợi HS có sự tiến bộ và cố gắng trong bài tập.

* CỦNG CỐ VÀ ĐÁNH GIÁ

- GV nhận xét, tóm tắt lại những nội dung chính của bài học.

- GV nhận xét, đánh giá sự tham gia của HS trong giờ học, khen ngợi những HS tích cực; nhắc nhở, động viên những HS còn chưa tích cực, nhút nhát:

+ Hoàn thành tốt: Thực hiện cơ bản đúng động tác tại chỗ chuyền, bắt bóng bật đất hai tay trước ngực; biết được lỗi sai và cơ bản khắc phục được lỗi đó trong quá trình luyện tập.

+ Hoàn thành: Thực hiện được động tại chỗ chuyền, bắt bóng bật đất hai tay trước ngực; biết được lỗi sai trong quá trình luyện tập.

+ Chưa hoàn thành: Không thực hiện được động tác nào.

* DẶN DÒ

- GV nhắc nhở HS:

+ Ôn lại các động tác đã học hôm nay trong giờ giải lao, hoặc giờ nghỉ ở nhà.

+ Tích cực rèn luyện thể dục thể thao tại nhà.

+ Đọc và chuẩn bị trước Bài 4: Phối hợp tại chỗ dẫn bóng và ném rổ bằng một tay.

- HS tích cực tham gia trò chơi.

- HS lắng nghe hướng dẫn và tham gia trò chơi.

- HS lắng nghe và chuẩn bị vào bài học.

- HS quan sát GV làm mẫu.

- HS trả lời:

+ Động tác thầy cô thực hiện là động tác tại chỗ chuyền bóng bật đất hai tay trước ngực. Bóng di chuyển hình vòng cung.

- HS lắng nghe và quan sát.

- HS thực hiện tập luyện.

- HS lắng nghe và ghi nhớ.

- HS quan sát tranh.

- HS quan sát GV làm mẫu.

- HS trả lời:

+ Động tác thầy cô thực hiện là động tác tại chỗ bắt bóng bật đất hai tay trước ngực. Bóng di chuyển hình vòng cung.

- HS lắng nghe và quan sát.

- HS thực hiện tập luyện.

- HS lắng nghe và ghi nhớ.

- HS thực hiện luyện tập cá nhân theo hướng dẫn của GV.

- HS thực hiện theo luyện tập theo cặp.

- HS thực hiện theo nhóm.

- HS lắng nghe và ghi nhớ.

- HS lắng nghe và sửa động tác.

- HS chú ý nghe để hiểu rõ luật chơi và tham gia trò chơi.

- HS tham gia trò chơi.

- HS trả lời:

Bài 1:

 - Những điểm giống nhau: TTCB giống nhau; động tác chuyền bóng bằng hai tay.

- Những điểm khác nhau:

- HS luyện tập theo hướng dẫn của GV.

- HS lắng nghe và vỗ tay.

- HS lắng nghe, chú ý.

- HS ghi nhớ.

- HS ghi chú.