Giáo án Thể dục 8 cánh diều Chủ đề 4 Bài 1: Bài tập thể dục nhịp điệu (Động tác diễu hành, động tác di chuyển ngang và động tác bật tách chân)
Giáo án Chủ đề 4 Bài 1: Bài tập thể dục nhịp điệu (Động tác diễu hành, động tác di chuyển ngang và động tác bật tách chân) sách Giáo dục thể chất 8 cánh diều. Được thiết kế theo công văn 5512, chi tiết, đầy đủ. Giáo án là bản word, có thể tải về và dễ dàng chỉnh sửa. Bộ giáo án có đầy đủ các bài trong học kì 1 + học kì 2 của GDTC 8 cánh diều. Kéo xuống dưới để tham khảo chi tiết.
Các tài liệu bổ trợ khác
Xem toàn bộ: Giáo án thể dục 8 cánh diều đủ cả năm
Ngày soạn: .../.../...
Ngày dạy: .../.../...
CHỦ ĐỀ 4: BÀI TẬP THỂ DỤC
BÀI 1: BÀI THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU (ĐỘNG TÁC DIỄU HÀNH, ĐỘNG TÁC DI CHUYỂN NGANG VÀ ĐỘNG TÁC BẬT TÁCH NGANG)
- MỤC TIÊU
- Kiến thức:
Sau bài học này, HS sẽ:
- Biết cách hô đúng nhịp và thực hiện động tác diễu hành, động tác di chuyển ngang và động tác bật tách ngang.
- Năng lực
Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các tranh, ảnh.
- Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện động tác diễu hành, động tác di chuyển ngang và động tác bật tách ngang; trò chơi vận động.
- Giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc tích cực học tập, chủ động trong tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
Năng lực riêng (năng lực giáo dục thể chất):
- Biết hô đúng nhịp và thực hiện được động tác diễu hành, động tác di chuyển ngang và động tác bật tách ngang trong bài thể dục nhịp điệu.
- Hoàn thành lượng vận động của các bài tập.
- Biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp với yêu cầu, nội dung bài học nhằm phát triển tố chất thể lực.
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện.
- Biết vận dụng các động tác đã học vào các hoạt động tập thể và rèn luyện sức khỏe hằng ngày.
- Phẩm chất
- Tham gia có trách nhiệm, trung thực trong tập luyện.
- THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
- Đối với GV:
- Giáo án, SHS, SGV Giáo dục thể chất 8.
- Tranh, ảnh, video động tác diễu hành, động tác di chuyển ngang và động tác bật tách ngang (nếu có).
- Dây dài khoảng 2 – 3m.
- Còi, đồng hồ bấm giây để phục vụ các hoạt động tập luyện và trò chơi.
- Đối với HS:
- SGK Giáo dục thể chất 8.
- Giày thể thao, quần áo thể dục.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
- HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
- Mục tiêu:
- Tạo sự hứng thú, tâm thế sẵn sàng cho HS bước vào bài học mới.
- Thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với nội dung bài học.
- Nội dung: GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.
- Sản phẩm: HS thực hiện bài tập khởi động chung, khởi động chuyên môn theo yêu cầu, hướng dẫn của GV và chuẩn động tác của GV.
- Tổ chức thực hiện:
Nhiệm vụ 1: Khởi động chung
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ
- GV tổ chức cho HS chạy với tốc độ chậm đến nhanh dần quanh sân trường.
- GV tập hợp HS thành các hàng ngang đứng xen kẽ nhau, chỉ định một HS lên để đếm nhịp và thực hiện khởi động các khớp và căng cơ cho các bạn khác thực hiện theo. Mỗi động tác thực hiện 2 lần 8 nhịp theo nhịp đếm hoặc 10 – 15 giây.
- GV nhắc nhở HS thực hiện kĩ các động tác xoay hông, gập duỗi gối, xoay cổ chân và các động tác căng cơ liên quan đến chân.
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung.
- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- HS thực hiện bài tập khởi động chung theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động chung.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).
- GV chuyển sang nhiệm vụ mới.
Nhiệm vụ 2: Khởi động chuyên môn
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ
- GV tập hợp HS thành các hàng dọc, thực hiện thực hiện lần lượt các động tác khởi động chuyên môn:
+ Giậm chân tại chỗ tay chống hông. Thực hiện 2 lần x 8 nhịp.
+ Bật tách, chụm chân, hai tay chống hông. Thực hiện 2 lần x 8 nhịp.
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chuyên môn.
- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- HS thực hiện bài tập khởi động chuyên môn theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động chuyên môn.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).
- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.
- GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 1 – Bài thể dục nhịp điệu (động tác diễu hành, động tác di chuyển ngang và động tác bật tách ngang).
- HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC
- ĐỘNG TÁC DIỄU HÀNH
Hoạt động: Tìm hiểu động tác diễu hành
- Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được kiến thức về động tác diễu hành.
- Nội dung:
- GV giới thiệu nội dung động tác diễu hành.
- GV hướng dẫn HS làm quen động tác mới; thực hiện động tác diễu hành.
- Sản phẩm: HS thực hiện động tác diễu hành theo hướng dẫn của GV và chuẩn kiến thức, động tác của GV.
- d) Tổ chức thực hiện:
|
HOẠT ĐỘNG CỦA HS - GV |
LƯỢNG VẬN ĐỘNG |
DỰ KIẾN SẢN PHẨM |
|
|
TG |
SL |
||
|
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV sử dụng hình ảnh trực quan, video, động tác mẫu giới thiệu động tác diễu hành (nếu có). - GV tập hợp HS thành các hàng ngang, thị phạm cho HS động tác từ 2 - 3 lần. Hướng dẫn động tác diễu hành theo trình tự: + Thị phạm toàn bộ động tác. Yêu cầu HS quan sát kĩ thuật, đồng thời đặt câu hỏi tức thời kiểm tra nhận thức của HS về kĩ thuật. + Thị phạm và phân tích kĩ thuật tay và chân. - GV hướng dẫn cho HS động tác diễu hành. - GV chỉ dẫn HS phối hợp các động tác diễu hành. - GV chỉ dẫn cho HS đồng loạt thực hiện theo động tác mẫu của GV. - GV mời 1 - 2 HS thực hiện mẫu để phân tích kĩ thuật động tác. - GV chỉ dẫn HS những sai sót thường gặp trong luyện tập. - GV tổ chức cho HS tập luyện: + GV hô nhịp, cùng tập với HS. + GV hô nhịp, HS thực hiện. + HS tự hô nhịp và thực hiện. + HS nghe nhạc và thực hiện liên tục động tác diễu hành 2 lần x 8 nhịp. - Yêu cầu kĩ thuật: Thực hiện đúng nhịp điệu, phương hướng và dùng sức. - Yêu cầu năng lực: HS tự thực hiện động tác; biết hô nhịp cho GV thị phạm và hô đúng nhịp điệu động tác cùng cả lớp; biết hô nhịp và thực hiện đúng nhạc. - GV sử dụng phương pháp lặp lại giúp HS thực hiện động tác ngay trên lớp: + Thực hiện với nhạc, giảm bớt việc hô nhịp. + GV quan sát, chỉnh sửa lỗi sai cho HS thông qua phương pháp quan sát, sử dụng lời nói và đối đãi cá biệt. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về động tác diễu hành. - HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ. - HS luyện tập kĩ thuật theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận - HS tự đánh giá và quan sát, đánh giá kết quả luyện tập của mình và các bạn về mức độ thực hiện được động tác diễu hành. - GV mời đại diện HS, nhóm/tổ thực hiện động tác diễu hành. Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện - GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS (nếu cần). - GV chuyển sang nhiệm vụ mới. |
5p
3p
3p
3p
3p
2p
3p 3p 3p 4p
|
8N
4N
8N
8N
8N
8N
8N 8N 8N 16N
|
1. Động tác diễu hành - TTCB: Đứng nghiêm. * Lần 8 nhịp thứ nhất: - Nhịp 1: Chân trái nâng gối cổ chân duỗi, hạ xuống, sau đó chân phải nâng gối, thân người thẳng, hai tay co đánh sát thân tự nhiên, bàn tay nắm. - Nhịp 2: Chân phải hạ, sau đó chân trái nâng gối cổ chân duỗi, thân người thẳng, hai tay co đánh sát thân tự nhiên, bàn tay nắm. - Nhịp 3: Thực hiện như nhịp 2 nhưng đổi bên. - Nhịp 4: Chân trái làm trụ bật lên, sau đó tiếp đất bằng hai bàn chân, đồng thời hai bàn tay vỗ vào nhau ở trước ngực. - Nhịp 5, 6, 7, 8 thực hiện như nhịp 1, 2, 3, 4. * Lần 8 nhịp thứ hai: Thực hiện lặp lại lần 8 nhịp thứ nhất. |
- ĐỘNG TÁC DI CHUYỂN NGANG
Hoạt động: Tìm hiểu động tác di chuyển ngang
- Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được kiến thức về động tác di chuyển ngang.
- Nội dung:
- GV giới thiệu nội dung động tác di chuyển ngang.
- GV hướng dẫn HS làm quen động tác mới; thực hiện động tác di chuyển ngang.
- Sản phẩm: HS thực hiện động tác di chuyển ngang theo hướng dẫn của GV và chuẩn kiến thức, động tác của GV.
- d) Tổ chức thực hiện:
|
HOẠT ĐỘNG CỦA HS - GV |
LƯỢNG VẬN ĐỘNG |
DỰ KIẾN SẢN PHẨM |
|
|
TG |
SL |
||
|
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV sử dụng hình ảnh trực quan, video, động tác mẫu giới thiệu động tác di chuyển ngang (nếu có). - GV tập hợp HS thành các hàng ngang, thị phạm cho HS động tác từ 2 - 3 lần. Hướng dẫn động tác di chuyển ngang theo trình tự: + Thị phạm toàn bộ động tác. Yêu cầu HS quan sát kĩ thuật, đồng thời đặt câu hỏi tức thời kiểm tra nhận thức của HS về kĩ thuật. + Thị phạm và phân tích kĩ thuật tay và chân. - GV hướng dẫn cho HS động tác di chuyển ngang. - GV chỉ dẫn HS phối hợp các động tác di chuyển ngang. - GV chỉ dẫn cho HS đồng loạt thực hiện theo động tác mẫu của GV. - GV mời 1 - 2 HS thực hiện mẫu để phân tích kĩ thuật động tác. - GV chỉ dẫn HS những sai sót thường gặp trong luyện tập. - GV tổ chức cho HS tập luyện: + GV hô nhịp, cùng tập với HS. + GV hô nhịp, HS thực hiện. + HS tự hô nhịp và thực hiện. + HS nghe nhạc và thực hiện liên tục động tác di chuyển ngang 2 lần x 8 nhịp. - Yêu cầu kĩ thuật: Thực hiện đúng nhịp điệu, phương hướng và dùng sức. - Yêu cầu năng lực: HS tự thực hiện động tác; biết hô nhịp cho GV thị phạm và hô đúng nhịp điệu động tác cùng cả lớp; biết hô nhịp và thực hiện đúng nhạc. - GV sử dụng phương pháp lặp lại giúp HS thực hiện động tác ngay trên lớp: + Thực hiện với nhạc, giảm bớt việc hô nhịp. + GV quan sát, chỉnh sửa lỗi sai cho HS thông qua phương pháp quan sát, sử dụng lời nói và đối đãi cá biệt. Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập - HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về động tác di chuyển ngang. - HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ. - HS luyện tập kĩ thuật theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận - HS tự đánh giá và quan sát, đánh giá kết quả luyện tập của mình và các bạn về mức độ thực hiện được động tác di chuyển ngang. - GV mời đại diện HS, nhóm/tổ thực hiện động tác diễu hành. Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện - GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS (nếu cần). - GV chuyển sang nhiệm vụ mới. |
5p
3p
1p
2p
3p
2p
3p 2p 2p 4p
|
8N
5N
2N
2N
8N
8N
8N 8N 8N 16N |
2. Động tác di chuyển ngang - TTCB: Nhịp 8 của động tác diễu hành. * Lần 8 nhịp thứ nhất: - Nhịp 1: Hai chân bật tách ngang rộng hơn vai, gối khuỵu, bàn chân hướng ra ngoài, thân người giữ thẳng tự nhiên, hai bàn tay nắm, chống hông. - Nhịp 2: Hai chân bật khép, đứng thẳng. - Nhịp 3: Thực hiện bật tách ngang. - Nhịp 4: Thực hiện như nhịp 2. - Nhịp 5: Bật tách ngang, tay trái trước, tay phải ngang, bàn tay nắm sấp. - Nhịp 6: Hai chân bật khép, hai tay ép sát thân, bàn tay duỗi. - Nhịp 7: Thực hiện như nhịp 5 nhưng đổi tay. - Nhịp 8: Thực hiện như nhịp 6. * Lần 8 nhịp thứ hai: Thực hiện lặp lại lần 8 nhịp thứ nhất. |
- ĐỘNG TÁC BẬT TÁCH NGANG
Hoạt động: Tìm hiểu động tác bật tách ngang
- Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được kiến thức về động tác bật tách ngang.
- Nội dung:
- GV giới thiệu nội dung động tác bật tách ngang.
- GV hướng dẫn HS làm quen động tác mới; thực hiện động tác bật tách ngang.
- Sản phẩm: HS thực hiện động tác bật tách ngang theo hướng dẫn của GV và chuẩn kiến thức, động tác của GV.
- d) Tổ chức thực hiện:
Trên chỉ là 1 phần của giáo án. Giáo án khi tải về có đầy đủ nội dung của bài. Đủ nội dung của học kì I + học kì II
MỘT VÀI THÔNG TIN:
- Word được soạn: Chi tiết, rõ ràng, mạch lạc
- Powerpoint soạn: Hiện đại, đẹp mắt để tạo hứng thú học tập
- Word và powepoint đồng bộ với nhau
Phí giáo án:
- Giáo án word: 300k/học kì - 400k/cả năm
- Giáo án Powerpoint: 400k/học kì - 450k/cả năm
- Trọn bộ word + PPT: 500k/học kì - 600k/cả năm
=> Khi đặt: nhận đủ giáo án cả năm ngay và luôn
CÁCH TẢI:
- Bước 1: Chuyển phí vào STK: 10711017 - Chu Văn Trí- Ngân hàng ACB (QR)
- Bước 2: Nhắn tin tới Zalo Fidutech - nhấn vào đây để thông báo và nhận giáo án
=> Khi đặt, sẽ nhận giáo án ngay và luôn. Tặng kèm phiếu trắc nghiệm + đề kiểm tra ma trận
Xem toàn bộ: Giáo án thể dục 8 cánh diều đủ cả năm
ĐẦY ĐỦ GIÁO ÁN CÁC BỘ SÁCH KHÁC
GIÁO ÁN WORD LỚP 8 CHÂN TRỜI SÁNG TẠO
GIÁO ÁN POWERPOINT LỚP 8 CHÂN TRỜI SÁNG TẠO
GIÁO ÁN DẠY THÊM LỚP 8 CHÂN TRỜI SÁNG TẠO
CÁCH ĐẶT MUA:
Liên hệ Zalo: Fidutech - nhấn vào đây