Kênh giáo viên » Giáo án thể dục 8 cánh diều

Giáo án Thể dục 8 cánh diều (Phần 3) Chủ đề Đá cầu Bài 2: Kĩ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình

Giáo án Phần 3 Chủ đề Đá cầu Bài 2: Kĩ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình sách Giáo dục thể chất 8 cánh diều. Được thiết kế theo công văn 5512, chi tiết, đầy đủ. Giáo án là bản word, có thể tải về và dễ dàng chỉnh sửa. Bộ giáo án có đầy đủ các bài trong học kì 1 + học kì 2 của GDTC 8 cánh diều. Kéo xuống dưới để tham khảo chi tiết.

Xem: => Giáo án thể dục 8 cánh diều

Hướng dẫn tải giáo án

Các tài liệu bổ trợ khác

Xem toàn bộ: Giáo án thể dục 8 cánh diều đủ cả năm

Ngày soạn: .../.../...

Ngày dạy: .../.../...

BÀI 2: KĨ THUẬT PHÁT CẦU THẤP CHÂN NGHIÊNG MÌNH

MỤC TIÊU
Kiến thức:

Sau bài học này, HS sẽ:

Biết cách thực hiện kĩ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình
Biết một số điều luật cơ bản về phát cầu trong môn Đá cầu

Năng lực

Năng lực chung:

Tự chủ và tự học: Thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các tranh, ảnh.
Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình; trò chơi vận động.
Giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc tích cực học tập, chủ động trong tiếp nhận kiến thức và tập luyện.

Năng lực riêng (năng lực giáo dục thể chất):

Thực hiện được kĩ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình
Hoàn thành lượng vận động của bài tập
Biết điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện
Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện.
Biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp trong học tập và rèn luyện hằng ngày.

Phẩm chất

Tham gia có trách nhiệm, trung thực trong tập luyện

THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
Đối với GV:

Giáo án, SHS, SGV Giáo dục thể chất 8.
Tranh, ảnh kĩ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình
Sân tập đá cầu (hoặc sân tập bằng phẳng), mỗi HS một quả cầu
Dây thừng dài để tổ chức trò chơi “Ai khéo hơn ai”
Còi, đồng hồ bấm giây để phục vụ các hoạt động tập luyện và trò chơi

Đối với HS:

SGK Giáo dục thể chất 8.
Giày thể thao, quần áo thể dục.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
Mục tiêu:

- Tạo sự hứng thú, tâm thế sẵn sàng cho HS bước vào bài học mới.

- Thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với nội dung bài học.

Nội dung: GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.
Sản phẩm: HS thực hiện bài tập khởi động chung, khởi động chuyên môn theo yêu cầu, hướng dẫn của GV và chuẩn động tác của GV.
Tổ chức thực hiện:

Nhiệm vụ 1: Khởi động chung

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ

- GV tổ chức cho HS chạy với tốc độ chậm đến nhanh dần quanh sân trường.

- GV tập hợp HS thành các hàng ngang đứng xen kẽ nhau, chỉ định một HS lên để đếm nhịp và thực hiện mẫu bài tập tay không, khởi động các khớp và căng cơ cho các bạn khác thực hiện theo. Mỗi động tác thực hiện 2 lần 8 nhịp theo nhịp đếm hoặc 10 – 15 giây.

- GV nhắc nhở HS thực hiện kĩ các động tác xoay hông, gập duỗi gối, xoay cổ chân và các động tác căng cơ liên quan đến chân.

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung.

- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện bài tập khởi động chung theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động chung.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS

- GV chuyển sang nhiệm vụ mới.

Nhiệm vụ 2: Khởi động chuyên môn

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ

- GV tập hợp HS thành các hàng dọc, thực hiện thực hiện lần lượt các động tác khởi động chuyên môn:

+ Đá lăng chân ra trước, sang ngang liên tục từ 5 – 10 lần, sau đó đổi chân

+ Tâng cầu: tâng cầu bằng mu bàn chân liên tục từ 1 – 2 phút

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chuyên môn.

- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện bài tập khởi động chuyên môn theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động chuyên môn.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS

- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.

- GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 2 – Kĩ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình

HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Tìm hiểu kĩ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình

Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS thực hiện được kĩ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình
Nội dung:

- GV giới thiệu nội dung kĩ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình

- GV hướng dẫn HS làm quen động tác mới; thực hiện kĩ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình

Sản phẩm: HS thực hiện đúng kĩ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình
Tổ chức thực hiện:

HOẠT ĐỘNG CỦA HS - GV

LƯỢNG

VẬN ĐỘNG

DỰ KIẾN SẢN PHẨM

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu giới thiệu bài tập bổ trợ kĩ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình:

- GV hướng dẫn HS thực hiện và phân tích động tác:

+ Thị phạm toàn bộ động tác

+ Thị phạm và phân tích TTCB: chú ý tư thế bàn chân, thân người, tư thế tay cầm cầu

+ Thị phạm và phân tích động tác tung cầu, góc độ lăng chân phát cầu, vị trí và thời điểm chân tiếp xúc với cầu, tư thế thân người

- GV lưu ý HS sai sót thường gặp trong luyện tập:

+ Điểm tiếp xúc của chân với cầu chưa chính xác

+ Lực tác động của chân lên cầu chưa phù hợp (cầu bay theo hướng hoặc độ xa chưa phù hợp)

+ Mất thăng bằng khi phát cầu

- GV tổ chức cho HS tập luyện:

+ Tập mô phỏng kĩ thuật

+ Tập phát cầu theo hướng quy định

+ Tập phát cầu tăng dần cự li

+ Tập phát cầu vào các ô quy định

+ Tập các bài tập bổ trợ sử dụng kĩ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về kĩ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình

- HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ.

- HS luyện tập kĩ thuật theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS tự đánh giá và quan sát, đánh giá kết quả luyện tập của mình và các bạn về mức độ thực hiện được kĩ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình

- GV mời đại diện HS, nhóm/tổ thực hiện kĩ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện

- GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS (nếu cần).

- GV chuyển sang nhiệm vụ mới.

1. Kĩ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình

- TTCB: Đứng chân trước chân sau, chân phát cầu để sau, trọng lượng cơ thể dồn vào chân trước. Bàn chân trước xoay vào trong chếch từ 45 – 50^o so với hướng phát cầu. Nửa trước bàn chân sau chống xuống đất, hơi xoay ra phía ngoài. Thân người xoay sang phía chân phát cầu sao cho trục vai gần thẳng hướng phát cầu. Tay cùng phía chân phát cầu cầm cầu, cao ngang bụng. Tay còn lại buông tự nhiên, mắt nhìn hướng phát cầu.

- Thực hiện: Tung cầu chếch ra trước, sang phía chân phát cầu sao cho cầu rơi cách bàn chân trước từ 60 – 80 cm. Chân phát cầu lăng theo đường vòng cung từ sau vòng ra ngoài, ra trước sao cho mu bàn chân tiếp xúc khi cầu cách mặt đất từ 20 – 30 cm. Thân người xoay từ sau ra trước, cùng chiều chân phát cầu

- Kết thúc: Mu bàn chân hướng theo hướng cầu được phát đi, thân người hơi ngả về trước, sau đó hạ chân để chuẩn bị cho hoạt động tiếp theo

Trên chỉ là 1 phần của giáo án. Giáo án khi tải về có đầy đủ nội dung của bài. Đủ nội dung của học kì I + học kì II