Giáo án Thể dục 8 cánh diều (Phần 3) Chủ đề Bóng đá Bài 4: Kĩ thuật ném biên

Giáo án Phần 3 Bóng đá Bài 4: Kĩ thuật ném biên sách Giáo dục thể chất 8 cánh diều. Được thiết kế theo công văn 5512, chi tiết, đầy đủ. Giáo án là bản word, có thể tải về và dễ dàng chỉnh sửa. Bộ giáo án có đầy đủ các bài trong học kì 1 + học kì 2 của GDTC 8 cánh diều. Kéo xuống dưới để tham khảo chi tiết.

Các tài liệu bổ trợ khác

Xem toàn bộ: Giáo án thể dục 8 cánh diều đủ cả năm

 

BÀI 4: KĨ THUẬT NÉM BIÊN

 

  1. MỤC TIÊU
  2. Kiến thức:

Sau bài học này, HS sẽ:

  • Thực hiện được kĩ thuật ném biên
  • Biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp để rèn luyện sức khỏe hằng ngày
  • Đoàn kết, giúp đỡ bạn trong tập luyện và trong cuộc sống
  1. Năng lực

 Năng lực chung:

  • Tự chủ và tự học: Thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các tranh, ảnh.
  • Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném biên và kĩ thuật ném biên có đà; trò chơi vận động.
  • Giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc tích cực học tập, chủ động trong tiếp nhận kiến thức và tập luyện.

Năng lực riêng (năng lực giáo dục thể chất):

  • Thực hiện được kĩ thuật tại chỗ ném biên và kĩ thuật ném biên có đà
  • Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện.
  • Biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp trong học tập và rèn luyện hằng ngày.
  • Biết vận dụng những kiến thức đã học để rèn luyện hằng ngày.
  1. Phẩm chất
  • Đoàn kết, giúp đỡ bạn trong tập luyện và trong cuộc sống
  1. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
  2. Đối với GV:
  • Giáo án, SHS, SGV Giáo dục thể chất 8.
  • Tranh, ảnh kĩ thuật đánh đầu bằng trán giữa
  • Quả bóng đá số 5.
  • Sân bóng đá tiêu chuẩn (hoặc sân bằng phẳng có cầu môn).
  • Còi, cờ, đồng hồ bấm giây, cọc mốc hoặc nấm thấp để phục vụ các hoạt động tập luyện và trò chơi.
  1. Đối với HS:
  • SGK Giáo dục thể chất 8.
  • Giày thể thao, quần áo thể dục.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

  1. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
  2. Mục tiêu:

- Tạo sự hứng thú, tâm thế sẵn sàng cho HS bước vào bài học mới.

- Thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với nội dung bài học.

  1. Nội dung: GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.
  2. Sản phẩm: HS thực hiện bài tập khởi động chung, khởi động chuyên môn theo yêu cầu, hướng dẫn của GV và chuẩn động tác của GV.
  3. Tổ chức thực hiện:

Nhiệm vụ 1: Khởi động chung

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ

- GV tổ chức cho HS chạy với tốc độ chậm đến nhanh dần quanh sân trường.

- GV tập hợp HS thành các hàng ngang đứng xen kẽ nhau, chỉ định một HS lên để đếm nhịp và thực hiện mẫu bài tập tay không, khởi động các khớp và căng cơ cho các bạn khác thực hiện theo. Mỗi động tác thực hiện 2 lần  8 nhịp theo nhịp đếm hoặc 10 – 15 giây.

- GV nhắc nhở HS thực hiện kĩ các động tác xoay hông, gập duỗi gối, xoay cổ chân và các động tác căng cơ liên quan đến chân.

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung.

- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện bài tập khởi động chung theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động chung.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS

- GV chuyển sang nhiệm vụ mới.

Nhiệm vụ 2: Khởi động chuyên môn

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ

- GV tập hợp HS thành các hàng dọc, thực hiện thực hiện lần lượt các động tác khởi động chuyên môn:

+ Chuyển bước nhỏ, chạy hất cao gót, chạy nâng cao đùi trên cự li từ 10 – 15m. Thực hiện lặp lại từ 2 – 3 phút.

+ Di chuyển dẫn bóng bằng lòng bàn chân, bằng mu ngoài bàn chân trên cự li từ 10 – 15 m. Thực hiện lặp lại từ 2 – 3 lần

+ Chuyền bóng qua lại liên tục trong thời gian từ 2 – 3 phút

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chuyên môn.

- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện bài tập khởi động chuyên môn theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động chuyên môn.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS

- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.

- GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 4 – Kĩ thuật ném biên

  1. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Tìm hiểu kĩ thuật tại chỗ ném biên

  1. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS thực hiện được kĩ thuật đánh đầu bằng trán giữa
  2. Nội dung:

- GV giới thiệu nội dung kĩ thuật tại chỗ ném biên

- GV hướng dẫn HS làm quen động tác mới; thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném biên

  1. Sản phẩm: HS thực hiện đúng kĩ thuật tại chỗ ném biên
  2. Tổ chức thực hiện:

HOẠT ĐỘNG CỦA HS - GV

LƯỢNG

VẬN ĐỘNG

DỰ KIẾN SẢN PHẨM

TG

SL

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu giới thiệu kĩ thuật tại chỗ ném biên:

- GV tập hợp HS thành các hàng ngang, hướng dẫn HS thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném biên:

+ Thị phạm toàn bộ kĩ thuật.

+ Thị phạm và phân tích TTCB: tư thế thân người, tư thế tay cầm bóng

+ Thị phạm và phân tích động tác tay cầm bóng khi ném biên

+ Thị phạm và phân tích động tác: tư thế thân người, động tác chân, tay khi thực hiện ném biên

- GV chỉ dẫn HS những sai sót thường gặp trong luyện tập:

+ Khi ném biên, tay chuyền động không liên tục

+ Bóng ném đi qua một bên vai

- GV tổ chức cho HS tập luyện:

+ Tập ném bóng qua lại theo cặp hoặc theo nhóm

+ Tập ném bóng vào điểm cố định trên tường

+ Tập các bài tập bổ trợ sử dụng kĩ thuật tại chỗ ném biên

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về kĩ thuật tại chỗ ném biên

- HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ.

- HS luyện tập kĩ thuật theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS tự đánh giá và quan sát, đánh giá kết quả luyện tập của mình và các bạn về mức độ thực hiện được kĩ thuật tại chỗ ném biên

- GV mời đại diện HS, nhóm/tổ thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném biên

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện

- GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS (nếu cần).

- GV chuyển sang nhiệm vụ mới.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3p

2p

 

 

2p

 

3p

 

 

 

 

 

 

 

 

3p

 

3p

 

2p

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4N

2N

 

 

4N

 

4N

 

 

 

 

 

 

 

 

4N

 

4N

 

2N

 

 

1. Kĩ thuật tại chỗ ném biên

- Chuẩn bị: Đứng chân trước chân sau, rộng bằng vai, hai tay cầm bóng đưa ra trước, cao ngang trán (H.1a)

- Thực hiện: Hai tay đưa bóng qua đầu về sau, thân người ngả về phía sau thành hình cánh cung, chân sau hơi khuỵu gối. Khi ném, gập thân trên về trước, hai cánh tay duỗi thẳng đưa bóng từ sau ra trước, qua đầu, kết hợp lực toàn thân ném bóng đi (H.1b). Bóng rời tay khi tay vượt qua phương thẳng đứng

- Kết thúc: Chân trước thẳng, chân sau kéo lê trên mặt đất, người hơi gập đổ về phía trước, tay hướng theo hướng ném (H.1c)

Hoạt động 2: Tìm hiểu kĩ thuật ném biên có đà

  1. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS thực hiện được kĩ thuật ném biên có đà
  2. Nội dung:

- GV giới thiệu nội dung kĩ thuật ném biên có đà

- GV hướng dẫn HS làm quen động tác mới; thực hiện kĩ thuật ném biên có đà

  1. Sản phẩm: HS thực hiện đúng kĩ thuật ném biên có đà
  2. Tổ chức thực hiện:

HOẠT ĐỘNG CỦA HS - GV

LƯỢNG

VẬN ĐỘNG

DỰ KIẾN SẢN PHẨM

TG

SL

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu giới thiệu kĩ thuật ném biên có đà:

- GV tập hợp HS thành các hàng ngang, hướng dẫn HS thực hiện kĩ thuật ném biên có đà:

+ Thị phạm toàn bộ kĩ thuật.

+ Thị phạm và phân tích TTCB: tư thế thân người, tư thế tay cầm bóng

+ Thị phạm và phân tích động tác tay cầm bóng khi ném biên

+ Thị phạm và phân tích động tác: tư thế thân người, động tác chân, tay khi thực hiện ném biên

+ Thị phạm và phân tích giải đoạn kết thúc động tác ném biên có đà

- GV chỉ dẫn HS những sai sót thường gặp trong luyện tập:

+ Chân rời khỏi mặt đất khi bóng chưa rời tay

+ Khi ném biên, tay chuyển động không liên tục

+ Bóng ném đi qua một bên vai

- GV tổ chức cho HS tập luyện:

+ Tập ném bóng qua lại

+ Tập tại chỗ ném bóng qua lại kết hợp chuyển đổi vị trí

+ Tập ném bóng vào điểm cố định trên tường

+ Tập chạy đà ném bóng vào điểm cố định trên tường

+ Tập chạy đà ném bóng qua lại theo cặp hoặc theo nhóm

+ Tập các bài tập bổ trợ sử dụng kĩ thuật ném biên có đà

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS quan sát động tác mẫu, hình thành biểu tượng đúng về kĩ thuật ném biên có đà

- HS thực hiện từng động tác theo hình ảnh đã ghi nhớ.

- HS luyện tập kĩ thuật theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS tự đánh giá và quan sát, đánh giá kết quả luyện tập của mình và các bạn về mức độ thực hiện được kĩ thuật ném biên có đà

- GV mời đại diện HS, nhóm/tổ thực hiện kĩ thuật tại ném biên có đà

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện

- GV nhận xét và chỉnh sửa động tác cho HS (nếu cần).

- GV chuyển sang nhiệm vụ mới.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3p

2p

 

2p

 

3p

 

 

2p

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3p

2p

 

2p

 

2p

 

2p

 

2p

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4N

2N

 

4N

 

4N

 

 

1N

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4N

3N

 

2N

 

2N

 

2N

 

2N

 

 

2. Kĩ thuật ném biên có đà

- Chuẩn bị: Đứng chân trước chân sau, hai tay cầm bóng trước ngực (H.2a)

- Thực hiện: Chạy đà nhịp nhàng từ 3 – 5 m, tốc độ vừa phải, tay cầm bóng gần ngang ngực (H.2b). Bước cuối cùng cần bước dài hơn, đồng thời thực hiện như kĩ thuật tại chỗ ném biên (H.2c, d)

- Kết thúc: Hai chân đứng thẳng, thân người hơi gập đổ về phía trước, hai tay thẳng, hướng theo hướng ném (H.2c)

Trên chỉ là 1 phần của giáo án. Giáo án khi tải về có đầy đủ nội dung của bài. Đủ nội dung của học kì I + học kì II

MỘT VÀI THÔNG TIN:

  • Word được soạnChi tiết, rõ ràng, mạch lạc
  • Powerpoint soạn: Hiện đại, đẹp mắt để tạo hứng thú học tập
  • Word và powepoint đồng bộ với nhau

Phí giáo án:

  • Giáo án word: 300k/học kì - 400k/cả năm
  • Giáo án Powerpoint: 400k/học kì - 450k/cả năm
  • Trọn bộ word + PPT: 500k/học kì - 600k/cả năm

=> Khi đặt: nhận đủ giáo án cả năm ngay và luôn

CÁCH TẢI:

  • Bước 1: Chuyển phí vào STK: 10711017 - Chu Văn Trí- Ngân hàng ACB (QR)
  • Bước 2: Nhắn tin tới Zalo Fidutech - nhấn vào đây để thông báo và nhận giáo án

=> Khi đặt, sẽ nhận giáo án ngay và luôn. Tặng kèm phiếu trắc nghiệm + đề kiểm tra ma trận

Xem toàn bộ: Giáo án thể dục 8 cánh diều đủ cả năm

GIÁO ÁN WORD LỚP 8 CHÂN TRỜI SÁNG TẠO

GIÁO ÁN POWERPOINT LỚP 8 CHÂN TRỜI SÁNG TẠO

GIÁO ÁN DẠY THÊM LỚP 8 CHÂN TRỜI SÁNG TẠO

CÁCH ĐẶT MUA:

Liên hệ Zalo: Fidutech - nhấn vào đây

Xem thêm các bài khác

GIÁO ÁN WORD GIÁO DỤC THỂ CHẤT 8 CÁNH DIỀU

PHẦN 1: KIẾN THỨC CHUNG

PHẦN 2: VẬN ĐỘNG CƠ BẢN

GIÁO ÁN WORD GIÁO DỤC THỂ CHẤT 8 CÁNH DIỀU CHỦ ĐỀ 1. CHẠY CỰ LI NGẮN (100M)

GIÁO ÁN WORD GIÁO DỤC THỂ CHẤT 8 CÁNH DIỀU CHỦ ĐỀ 2. NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA

GIÁO ÁN WORD GIÁO DỤC THỂ CHẤT 8 CÁNH DIỀU CHỦ ĐỀ 3. CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH

GIÁO ÁN WORD GIÁO DỤC THỂ CHẤT 8 CÁNH DIỀU CHỦ ĐỀ 4. BÀI TẬP THỂ DỤC

PHẦN 3: THỂ THAO TỰ CHỌN

GIÁO ÁN WORD GIÁO DỤC THỂ CHẤT 8 CÁNH DIỀU CHỦ ĐỀ 1. BÓNG RỔ

GIÁO ÁN WORD GIÁO DỤC THỂ CHẤT 8 CÁNH DIỀU CHỦ ĐỀ 2. BÓNG ĐÁ

Chat hỗ trợ
Chat ngay