Giáo án Thể dục 8 soạn theo công văn 5512

Ngày soạn:

Ngày dạy:

Tuần:10 - Tiết: 19

CHẠY NGẮN - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY BỀN

I. MỤC TIÊU

1. Kiến thức

Chạy ngắn: Ôn một số trò chơi động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển sức nhanh (do GV chọn). Luyện tập và hoàn thiện kỹ thuật chạy cự ly ngắn.

- Đội hình đội ngũ: Ôn và nâng cao một số kỹ năng học sinh thực hiện còn yếu, đội hình 0 - 2 - 4, đội hình 0 - 3 - 6 - 9. Kỹ thuật chạy đều đứng lại

2. Năng lực

­- Năng lực chung: NL hợp tác, NL giao tiếp, NL tự học, NL tự nghiên cứu

- Năng lực chuyên biệt: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày

3. Phẩm chất

- Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao tác phong nhanh nhẹn.

- Rèn và nâng cao tính tổ chức kỷ luật của học sinh, thông qua nội dung chạy nhanh rèn phản xạ nhanh cho học sinh.

1. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
2. Giáo viên

- Tranh các động tác bổ trợ chạy ngắn (nếu có), còi, bàn đạp 2 đôi

2. Học sinh

- Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

1. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (MỞ ĐẦU)
2. Mục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS
3. Nội dung: HS quan sát SGK để tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV.
4. Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa ra.
5. Tổ chức thực hiện:

*. Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số

- Giáo viên phổ biến nội dung bài học

- Cho lớp khởi động chung bài thể dục tay không 5 động tác

- Cho lớp chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức”

* . Kiểm tra bài cũ: Em thực hiện KT xuất phát thấp.

*. Vào bài:

1. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI

Hoạt động 1: ĐHĐN

1. Mục tiêu:

- Biết cách hô biến đổi đội hình 0 - 2- 4, 0 - 3 - 6 - 9, chạy đều đứng lại

- Bước đầu thực hiện được các nội dung kỹ thuật

- Tự tin nghiêm túc trong tập luyện

- Thực hiện đúng kỹ thuật động tác bổ trợ chạy ngắn

- Chạy đúng kỹ thuật, phát huy sức nhanh

- Năng lực hợp tác

1. Nội dung:

Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nắm được nội dung bài học

1. Sản phẩm:

-Thực hiện cơ bản đúng kỹ năng phối hợp và xử lý tình huống các nội dung tập

1. Tổ chức thực hiện:

Hoạt động 2: Chạy ngắn

1. Mục tiêu:

- Thực hiện đúng kỹ thuật động tác bổ trợ chạy ngắn

- Chạy đúng kỹ thuật, phát huy sức nhanh

1. Nội dung:

Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nắm được nội dung bài học

1. Sản phẩm:

-Thực hiện cơ bản đúng kỹ năng phối hợp và xử lý tình huống các nội dung tập

1. Tổ chức thực hiện:

1. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
2. Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức.
3. Nội dung : HS sử dụng SGK và vận dụng kiến thức đã học để trả lời câu hỏi.
4. Sản phẩm : HS làm các bài tập
5. Tổ chức thực hiện:

- Từng học sinh tham gia điều khiển nhóm của mình tập nội dung chạy đều đứng lại. - Các động tác bổ trợ chạy ngắn

- Giáo viên quan sát các nhóm tập sửa sai

- Từng nhóm đánh giá kết quả nội dung đội hình đội ngũ của nhóm mình theo mức: Đạt, chưa đạt

Hoạt động 2

1. Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức.
2. Nội dung : HS sử dụng SGK và vận dụng kiến thức đã học để trả lời câu hỏi.
3. Sản phẩm : HS làm các bài tập
4. Tổ chức thực hiện:

Cho học sinh chạy ngắn cự ly 50m theo nhóm 4 - 5 học sinh.

1. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG
2. a) Mục tiêu : Học sinh được củng cố lại kiến thức thông qua bài tập ứng dụng.
3. b) Nội dung : HS sử dụng SGK và vận dụng kiến thức đã học để trả lời câu hỏi.
4. c) Sản phẩm : HS làm các bài tập
5. d) Tổ chức thực hiện:

- Giáo viên nhóm học sinh tập đội hình đội ngũ các nhóm khác quan sát và nhận xét theo mức Đạt, chưa đạt

* HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ

- Học sinh về nhà tìm hiểu các lỗi khi chạy đều