Giáo án NLS Thể dục 10 BC Bài 1: Kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt
Giáo án NLS Giáo dục thể chất 10 (Bóng chuyền) (bộ SGK thống nhất từ 2026 - 2027) Bài 1: Kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt. Với năng lực số được tích hợp, tiết học sẽ giúp học sinh làm quen và ứng dụng công nghệ, tin học. KHBD này là file word, tải về dễ dàng. Là mẫu giáo án mới nhất để giáo viên dạy tốt môn học.
=> Giáo án tích hợp NLS Thể dục 10 Bóng chuyền (bộ SGK thống nhất)
Các tài liệu bổ trợ
BÀI 1: KĨ THUẬT PHÁT BÓNG THẤP TAY TRƯỚC MẶT (12 tiết)
I. MỤC TIÊU
1. Về kiến thức
Sau bài học này, HS sẽ:
- Nhận biết và thực hiện được các giai đoạn kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt.
- Biết điều chỉnh, tự sửa sai và giúp bạn sửa sai khi thực hiện động tác.
- Vận dụng kĩ thuật phát bóng trong các tình huống cụ thể trong thi đấu và tập luyện môn Bóng chuyền.
2. Năng lực
- Năng lực chung:
- Giải quyết được những nhiệm vụ học tập một cách độc lập, theo cặp đôi, theo tổ, theo nhóm.
- Góp phần phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác qua hoạt động trao đổi, thực hiện nhiệm vụ học tập với giáo viên.
- Năng lực riêng:
- Thực hiện được kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt.
- Biết điều chỉnh và giúp bạn sửa lỗi sai thông qua quan sát và luyện tập.
- Vận dụng kĩ thuật phát bóng thấp tay trong tập luyện và đấu tập.
- Năng lực số:
- 1.1.NC1c: Chỉ cho người khác cách truy cập những dữ liệu, thông tin và nội dung này cũng như điều hướng giữa chúng.
- 2.1.NC1a: Sử dụng được nhiều công nghệ số để tương tác.
- 3.1.NC1b: Chỉ ra được những cách thể hiện bản thân thông qua việc tạo ra các nội dung số.
- 4.1.NC1a: Áp dụng được các biện pháp bảo vệ thiết bị số và nội dung số.
- Năng lực AI:
- 10.B2.1: Tuân thủ quy định và pháp luật khi sử dụng AI (HS tuân thủ quy định bảo vệ quyền riêng tư, tuyệt đối không tải lên các ứng dụng Chatbot AI thông tin cá nhân hay hình ảnh/video cá nhân khi tra cứu kiến thức).
- 10.C2.2: Một số ứng dụng AI trong học tập (HS dùng Chatbot AI để tra cứu các nguyên nhân khiến bóng không qua lưới khi phát, coi AI như một công cụ hỗ trợ gợi ý cách sửa lỗi, nhưng biết đối chiếu lại với hướng dẫn thực tế của GV).
3. Phẩm chất
- Trung thực, trách nhiệm, cùng các bạn thực hiện nhiệm vụ học tập theo phân công.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
1. Đối với giáo viên
- KHBD, SGK, SGV Giáo dục thể chất 10 (Bóng chuyền).
- Sân bóng chuyền, bóng chuyền, rổ đựng bóng, còi, cọc nhựa.
- Còi để điều khiển các hoạt động tập luyện.
- Máy tính cá nhân/Laptop, màn hình máy chiếu/Tivi tương tác, kết nối Internet tốc độ cao. Các phần mềm ứng dụng: Quizizz/Kahoot (tạo câu hỏi trắc nghiệm), nền tảng AI (ChatGPT/Gemini).
- Video AI tạo bằng công cụ AI được dùng để khởi động bài học.
2. Đối với học sinh
- SGK Giáo dục thể chất 10 (Bóng chuyền).
- Điện thoại thông minh (Smartphone) hoặc máy tính bảng có kết nối Internet, cài sẵn trình duyệt web.
- Đồng phục thể dục, giày tập đúng quy định.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
1. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
…………………………………………..
…………………………………………..
…………………………………………..
2. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC
Hoạt động : Kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt
a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS lắng nghe và nắm được kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt.
b. Nội dung: GV giới thiệu, phân tích, thị phạm và lưu ý cho HS thực hiện kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt; HS lắng nghe, quan sát và thực hiện dưới sự hướng dẫn của GV.
c. Sản phẩm học tập: HS luyện tập đồng loạt kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt.
d. Tổ chức hoạt động:
| HOẠT ĐỘNG CỦA GV- HS | DỰ KIẾN SẢN PHẨM | NLS/AI |
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV cho HS quan sát hình ảnh, giới thiệu và phân tích kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt:
- GV yêu cầu 1-2 HS tìm video kĩ thuật trên thiết bị di động và chia sẻ cho nhóm cách tìm kiếm. - GV yêu cầu HS sử dụng Chatbot AI đặt prompt: "Hãy liệt kê 3 nguyên nhân phổ biến khiến quả phát bóng thấp tay trong bóng chuyền không qua lưới." Nhắc nhở HS không chia sẻ hình ảnh cá nhân cho AI. - GV giới thiệu, phân tích và làm mẫu (3 lần). Chú ý nhấn mạnh lỗi sai và điểm tiếp xúc bóng. Nhắc HS không dẫm vạch. - GV làm mẫu theo các bước sau: + Lần 1: Thực hiện toàn bộ kĩ thuật động tác phát bóng thấp tay để HS có thể quan sát, nắm được khái quát ban đầu các giai đoạn thực hiện động tác phát bóng thấp tay. Cung cấp cho HS những ưu điểm, hạn chế khi thực hiện động tác phát bóng thấp tay trong thi đấu bóng chuyền. + Lần 2: Thực hiện lại kết hợp mô tả, giải thích, phân tích các giai đoạn thực hiện kĩ thuật pháy bóng thấp tay. Chú ý nhấn mạnh các lỗi sai mà HS thường mắc khi thực hiện động tác như TTCB, hình tay động tác, điểm tiếp xúc bóng,… để HS có thể nhận biết rõ hơn động tác. + Lần 3: GV thực hiện lại hoặc có thể mời 1 - 2 HS bất kì lên thực hiện để cả lớp quan sát, nhận xét và sửa lỗi sai. GV chú ý nhắc nhở HS trước khi bóng rời tay không được dẫm chân vào sân tập để tránh bị bắt lỗi phạm quy. Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ - HS thao tác tra cứu trên AI, xem video chia sẻ. - HS lắng nghe, quan sát GV giới thiệu, thị phạm kĩ thuật. - HS thực hiện đồng loạt dưới sự hướng dẫn của GV. - GV theo dõi, hỗ trợ HS nếu cần thiết. Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận - GV mời HS thực hiện đồng loạt kĩ thuật. - Đại diện HS đọc kết quả gợi ý của AI. GV đối chiếu, chuẩn hóa lại thông tin cho lớp. - GV mời HS khác quan sát, nhận xét động tác của bạn. - GV chỉnh sửa động tác và lưu ý cho HS (nếu chưa chính xác). - GV nhắc HS: Một số lưu ý khi hướng dẫn thực hiện phát bóng thấp tay trước mặt: + Khi tung bóng, đường bóng phải ổn định từ dưới lên trên, gần như phương thẳng đứng và không tung bóng quá cao. + Vị trí tiếp xúc của tay với bóng có thể ở cườm tay, cạnh bàn tay, nắm đấm phía lòng bàn tay hoặc nắm đấm nghiêng.
Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới. | Kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt - Tư thế chuẩn bị: Đứng chân trước, chân sau khoảng cách rộng bằng vai; chân trái đặt trước, bàn chân hướng lưới, chân phải đặt sau, bàn chân mở một góc khoảng 45 - Thực hiện động tác: Tay trái tung bóng lên cao khoảng 30 – 50 cm đồng thời tay phải chuyển động tự sau ra trước kết hợp đạp mạnh chân phải, trọng lượng cơ thể dồn nhiều vào chân trái thực hiện động tác đánh bóng. Vị trí tiếp xúc bóng vào phần dưới phía sau giữa bóng. - Kết thúc: Sau khi đánh bóng, tay phải vươn theo bóng về phía trước lên cao, chân phải theo đà bước để giữ thăng bằng và nhanh chóng bước vào sân.
- Kết quả AI trả về: Gợi ý các lỗi như tung bóng quá thấp, tiếp xúc sai điểm, chưa chuyển trọng tâm.
|
1.1.NC1c: HS chia sẻ link video hướng dẫn kĩ thuật phát bóng trên thiết bị di động cho bạn bè và chỉ cho họ cách điều hướng, tìm kiếm nội dung này. 10.B2.1: HS tuân thủ quy định bảo vệ quyền riêng tư, tuyệt đối không tải lên Chatbot AI hình ảnh/thông tin cá nhân khi tra cứu.
10.C2.2: HS dùng Chatbot AI để tra cứu các nguyên nhân khiến bóng không qua lưới, coi AI như một ứng dụng hỗ trợ học tập và đối chiếu với hướng dẫn của GV để tự sửa sa
|
3. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS củng cố lại kiến thức đã học về kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt.
b. Nội dung:
- Bài tập hình thành kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt.
- Trò chơi Phát bóng vào khu vực quy định.
c. Sản phẩm học tập: HS luyện tập cá nhân, cặp đôi, nhóm kĩ thuật trên lớp và ở nhà.
d. Tổ chức thực hiện:
Luyện tập
Nhiệm vụ 1: Luyện tập cá nhân
…………………………………………..
…………………………………………..
…………………………………………..
Nhiệm vụ 2: Luyện tập cặp đôi
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV tổ chức cho HS tự bắt cặp với nhau, nên phân cặp có củng trình độ (năng lực vận động, chiều cao,...), giới tính (nam tập với nam, nữ tập với nữ) để thuận tiện khi luyện tập và phòng tránh chấn thương.
- GV tổ chức cho HS luyện tập cặp đôi các nội dung sau: Từng cặp luân phiên thực hiện động tác và quan sát bạn tập để nhận xét và hỗ trợ nhau thực hiện đúng các giai đoạn trong kĩ thuật đệm bóng khi tham gia các bài tập 1, 2, 3, 4, 5, 6.
Bài tập 1,2,4,5,6 ở phần luyện tập cá nhân.
Bài tập 3: Phát bóng qua lại
+ GV cho hai HS đứng đối diện, cách nhau 4 – 6 m, lần lượt thực hiện phát bóng qua lại theo hiệu lệnh. Khi thực hiện bài tập này, GV cần phân chia khu vực hợp lí để các cặp có không gian rộng rãi, tránh va chạm khi thực hiện động tác.
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS chủ động luyện tập cặp đội với nội dung theo sự hướng dẫn của GV.
- GV cần lưu ý điều chỉnh khoảng cách giữa hai HS cho phù hợp khi thực hiện các bài tập chuyền bóng sau: Tại chỗ mô phỏng động tác, mô phỏng động tác tiếp xúc bóng, phát bóng qua lại, phát bóng tại vạch 3 m, phát bóng tại vạch 6 m, phát bóng cuối sân.
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động
- GV mời đại diện cặp đôi thực hiện động tác trước lớp.
- Sau mỗi lượt thực hiện, GV cần quan sát, lắng nghe những trao đổi, nhận xét của HS đối với bạn cùng tập để kịp thời định hướng, điều chỉnh động tác của HS.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV nhận xét, đánh giá thái độ và cách thực hiện các động tác của HS.
- GV khích lệ, động viên tinh thần HS.
Nhiệm vụ 3: Luyện tập nhóm
…………………………………………..
…………………………………………..
…………………………………………..
Nhiệm vụ 4: Luyện tập đồng loạt
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV tổ chức lớp xếp đội hình phù hợp (hàng ngang, hàng dọc, vòng tròn) để giới thiệu kĩ thuật động tác chuyền bóng và tổ chức luyện tập các bài tập: Tại chỗ mô phỏng động tác, mô phỏng động tác tiếp xúc bóng.
- Khi tiến hành tập luyện đồng loạt, GV sử dụng các tín hiệu âm thanh để điều khiển thực hiện bài tập.
Bài tập 1, 2 ở phần luyện tập cá nhân.
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS chủ động luyện tập nội dung theo sự hướng dẫn của GV.
- GV quan sát, nhận xét và đánh giá mức độ hoàn thành bài tập của HS.
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động
- GV tổ chức cho HS thực hiện đồng loạt, nhận xét và tự sửa lỗi sai.
- GV quan sát, nhận xét và đánh giá mức độ hoàn thành bài tập của HS.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV nhận xét, đánh giá thái độ và cách thực hiện các động tác của HS.
- GV khích lệ, động viên tinh thần HS.
Trò chơi bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực – Phát bóng vào khu vực quy định
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi bổ trợ tư thế chuẩn bị - Tranh bóng.
- GV phổ biến mục đích, dụng cụ và cách thực hiện:
+ Mục đích: Củng cố kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt, phát triển sức mạnh của nhóm cơ tay.
+ Dụng cụ: Bóng, còi, lưới.
+ Cách thực hiện: Người chỉ huy chia số người chơi thành 2 – 4 đội bằng nhau, xếp hàng dọc đứng tại vạch cuối sân. Khi có hiệu lệnh, người chơi vị trí đầu hàng lấy bóng trong rổ và thực hiện động tác phát bóng thấp tay trước mặt sao cho bóng qua lưới và rơi và khu vực quy định, sau đó đến các bạn tiếp theo trong hàng. Đội nào hoàn thành xong trước là đội chiến thắng.
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ
- HS chơi trò chơi theo hướng dẫn của GV.
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- GV mời cả lớp cùng tham gia trò chơi Phát bóng vào khu vực quy định.
- GV quan sát thái độ, tác phong của HS trong lúc chơi trò chơi.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV nhận xét, đánh giá, khuyến khích động viên HS.
4. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG
a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đã học.
b. Nội dung: GV trình bày vấn đề; HS trả lời câu hỏi phần Vận dụng SGK. GV hướng dẫn HS trả lời các câu hỏi trắc nghiệm.
c. Sản phẩm học tập: Câu trả lời của HS liên quan đến kĩ thuật phát bóng thấp tay. Đáp án câu hỏi trắc nghiệm.
d. Tổ chức thực hiện:
Nhiệm vụ 1 : Trả lời câu hỏi trắc nghiệm
…………………………………………..
…………………………………………..
…………………………………………..
Nhiệm vụ 2 : Vận dụng thực tiễn
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV hướng dẫn HS vận dụng các tư thế chuẩn bị vào tập luyện và vui chơi rèn luyện sức khỏe hằng ngày.
- GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi:
1. Trình bày các giai đoạn thực hiện kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt.
2. Người ở vị trí nào trên sân sẽ thực hiện quả phát bóng?
3. Tay đánh bóng tiếp xúc bóng tại vị trí nào là phù hợp khi thực hiện kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt?
4. Vận dụng kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt và trò chơi vận động để vui chơi và rèn luyện sức khỏe.
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS vận dụng các tư thế chuẩn bị vào tập luyện và vui chơi rèn luyện sức khỏe hằng ngày.
- HS vận dụng kiến thức đã học để trả lời câu hỏi.
- GV hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- GV mời đại diện HS trả lời câu hỏi:
1. Các giai đoạn thực hiện kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt:
+ TTCB: Đứng chân trước, chân sau khoảng cách rộng bằng vai, chân trước cùng bên với tay nghịch, mũi chân trước hướng lưới, mũi bàn chân sau xoay ra 1 góc 45
- 60
. Hai gối trùng, thân trên hơi gập về phía trước, trọng lượng cơ thể chủ yếu dồn vào chân sau. Tay không thuận khuỷu tay co, lòng bàn tay ngửa nâng bóng phía trước ngang thắt lưng, chếch về bên tay thuận (đánh bóng), tay đánh bóng duỗi tự nhiên ở phía sau, mặt hướng về lưới.
+ Thực hiện động tác: Tay đỡ bóng chuyển động từ dưới lên trên thực hiện tung bóng (bóng lên cao khoảng 30 – 50 cm). Đồng thời tay đánh bóng đưa thẳng ra phía sau, khuỷu tay thẳng, thân người hơi xoay về phía tay đánh bóng.
…………………………………………..
…………………………………………..
…………………………………………..