Kênh giáo viên » Giáo án tích hợp NLS Thể dục 10 Bóng chuyền cả năm

Giáo án NLS Thể dục 10 BC Bài 3: Kĩ thuật chắn bóng

Xem mẫu

Tải về

Giáo án NLS Giáo dục thể chất 10 (Bóng chuyền) (bộ SGK thống nhất từ 2026 - 2027) Bài 3: Kĩ thuật chắn bóng. Với năng lực số được tích hợp, tiết học sẽ giúp học sinh làm quen và ứng dụng công nghệ, tin học. KHBD này là file word, tải về dễ dàng. Là mẫu giáo án mới nhất để giáo viên dạy tốt môn học.

=> Giáo án tích hợp NLS Thể dục 10 Bóng chuyền (bộ SGK thống nhất)

Các tài liệu bổ trợ

Giáo án NLS Thể dục 10 BC Bài 3: Kĩ thuật chắn bóng

BÀI 3: KỸ THUẬT CHẮN BÓNG

I. MỤC TIÊU

1. Về kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

Thực hiện được kỹ thuật chắn bóng cơ bản
Biết điều chỉnh tự sửa và giúp đỡ bạn sửa các lỗi sai thông qua nghe, quan sát và luyện tập
Vận dụng được kỹ thuật chắn bóng trong luyện tập và đấu tập
Tích cực, chăm chỉ, có sự yêu thích tập luyện môn Bóng chuyền. Trung thực, tôn trọng và biết giúp đỡ bạn cùng tập trong luyện tập và tham gia các trò chơi vận động.

2. Năng lực

- Năng lực chung:

● Giải quyết được những nhiệm vụ học tập một cách độc lập, theo cặp đôi, theo tổ, theo nhóm.

● Góp phần phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác qua hoạt động trao đổi, thực hiện nhiệm vụ học tập với giáo viên.

- Năng lực riêng:

• Thực hiện được kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt.

• Biết điều chỉnh và giúp bạn sửa lỗi sai thông qua quan sát và luyện tập.

• Vận dụng kĩ thuật phát bóng thấp tay trong tập luyện và đấu tập.

Năng lực số:
1.2.NC1b: Tiến hành đánh giá được các dữ liệu, thông tin và nội dung số khác nhau.
2.1.NC1a: Sử dụng được nhiều công nghệ số để tương tác.
3.1.NC1b: Chỉ ra được những cách thể hiện bản thân thông qua việc tạo ra các nội dung số.
4.2.NC1a: Thực hiện được các biện pháp bảo vệ dữ liệu cá nhân và quyền riêng tư trong môi trường số.
Năng lực AI:
10.C3.2: Một số công nghệ trong AI (HS tìm hiểu/nhận biết ứng dụng công nghệ nhận diện chuyển động (Computer Vision) trong AI được tích hợp vào các hệ thống phân tích thể thao để nhận diện thời điểm nhảy chắn bóng và khoảng cách hai tay).
10.D1.1: Ý tưởng hệ thống AI (HS đề xuất/hình thành ý tưởng về một ứng dụng/hệ thống AI hỗ trợ phát hiện lỗi chạm lưới hoặc nhịp bật nhảy khi chắn bóng trong tập luyện bóng chuyền).

3. Phẩm chất

- Trung thực, trách nhiệm, cùng các bạn thực hiện nhiệm vụ học tập theo phân công.

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1. Đối với giáo viên

- KHBD, SGK, SGV Giáo dục thể chất 10 (Bóng chuyền).

- Sân bóng chuyền, bóng chuyền, rổ đựng bóng, còi, cọc nhựa.

- Còi để điều khiển các hoạt động tập luyện.

Máy tính cá nhân/Laptop, màn hình máy chiếu/Tivi tương tác, kết nối Internet tốc độ cao. Các phần mềm ứng dụng: Quizizz/Kahoot (tạo câu hỏi trắc nghiệm), nền tảng AI (ChatGPT/Gemini), các video clip kĩ thuật mô phỏng chắn bóng chuẩn.
Video AI tạo bằng công cụ AI được dùng để khởi động bài học.

2. Đối với học sinh

SGK Giáo dục thể chất 10 (Bóng chuyền).
Điện thoại thông minh (Smartphone) hoặc máy tính bảng có kết nối Internet, cài sẵn trình duyệt web.

- Đồng phục thể dục, giày tập đúng quy định.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

1. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

…………………………………………..

2. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động: Kỹ thuật chắn bóng

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS lắng nghe và nắm được kĩ thuật chắn bóng

b. Nội dung: GV giới thiệu, phân tích, thị phạm và lưu ý cho HS thực hiện kĩ thuật chắn bóng, HS lắng nghe, quan sát và thực hiện dưới sự hướng dẫn của GV.

c. Sản phẩm học tập: HS luyện tập đồng loạt kĩ thuật chắn bóng.

d. Tổ chức hoạt động:

3. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS củng cố lại kiến thức đã học về kĩ thuật chắn bóng

b. Nội dung:

- Bài tập hình thành kĩ thuật chắn bóng

- Trò chơi Ném bóng trên lưới

c. Sản phẩm học tập: HS luyện tập cá nhân, cặp đôi, nhóm kĩ thuật trên lớp và ở nhà.

d. Tổ chức thực hiện:

Luyện tập

Nhiệm vụ 1: Luyện tập cá nhân

…………………………………………..

Nhiệm vụ 2: Luyện tập cặp đôi

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức cho HS tự bắt cặp với nhau, nên phân cặp có củng trình độ (năng lực vận động, chiều cao,...), giới tính (nam tập với nam, nữ tập với nữ) để thuận tiện khi luyện tập và phòng tránh chấn thương.

- GV tổ chức cho HS luyện tập cặp đôi các nội dung sau: Từng cặp luân phiên thực hiện động tác và quan sát bạn tập để nhận xét và hỗ trợ nhau thực hiện đúng các giai đoạn trong kĩ thuật đệm bóng khi tham gia các bài tập 1, 2, 3, 4, 5, 6.

Bài tập 1,2,4,5,6 ở phần luyện tập cá nhân.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS chủ động luyện tập cặp đội với nội dung theo sự hướng dẫn của GV.

- GV cần lưu ý điều chỉnh khoảng cách giữa hai HS cho phù hợp khi thực hiện các bài tập chuyền bóng sau: Tại chỗ mô phỏng động tác chắn bóng, động tác chắn bóng trên lưới, động tác di chuyển ngang chắn bóng, di chuyển ngang chắn bóng trên lưới, di chuyển ngang chắn bóng trên lưới, chắn bóng – chạm tay trên lưới, chắn bóng trên lưới.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động

- GV mời đại diện cặp đôi thực hiện động tác trước lớp.

- Sau mỗi lượt thực hiện, GV cần quan sát, lắng nghe những trao đổi, nhận xét của HS đối với bạn cùng tập để kịp thời định hướng, điều chỉnh động tác của HS.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá thái độ và cách thực hiện các động tác của HS.

- GV khích lệ, động viên tinh thần HS.

Nhiệm vụ 3: Luyện tập nhóm

…………………………………………..

Nhiệm vụ 4: Luyện tập đồng loạt

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức lớp xếp đội hình phù hợp (hàng ngang, hàng dọc, vòng tròn) để giới thiệu kĩ thuật động tác chuyền bóng và tổ chức luyện tập các bài tập: Tại chỗ mô phỏng động tác chắn bóng, Di chuyên ngang chắn bóng.

- Khi tiến hành tập luyện đồng loạt, GV sử dụng các tín hiệu âm thanh để điều khiển thực hiện bài tập.

Bài tập 1, 3 ở phần luyện tập cá nhân.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS chủ động luyện tập nội dung theo sự hướng dẫn của GV.

- GV quan sát, nhận xét và đánh giá mức độ hoàn thành bài tập của HS.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động

- GV tổ chức cho HS thực hiện đồng loạt, nhận xét và tự sửa lỗi sai.

- GV quan sát, nhận xét và đánh giá mức độ hoàn thành bài tập của HS.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá thái độ và cách thực hiện các động tác của HS.

- GV khích lệ, động viên tinh thần HS.

Trò chơi bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực – Ném bóng trên lưới

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi bổ trợ tư thế chuẩn bị - Ném bóng

- GV phổ biến mục đích, dụng cụ và cách thực hiện:

+ Mục đích: củng cố động tác chắn bóng, tăng sức mạnh của nhóm cơ chân

+ Dụng cụ: Bóng lưới.

+ Cách thực hiện: GV chia lớp thành 2 đội, xếp thành 2 hàng dọc đứng tại vạch cuối sân, mỗi bạn cầm 1 quả bóng. Khi có hiệu lệnh, người chơi đầu hàng cầm bóng bằng hai tay chạy nhanh tới vị trí quy định (cách lưới 20 - 30 cm) bật nhảy đồng thời đưa hai tay lên cao và ném bóng qua lưới vào sân đối diện. Đội nào hoàn thành trong thời gian sớm nhất và có số bóng qua lưới cao hơn là đội chiến thắng.

kenhhoctap

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ

- HS chơi trò chơi theo hướng dẫn của GV.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời cả lớp cùng tham gia trò chơi ném bóng trên lưới

- GV quan sát thái độ, tác phong của HS trong lúc chơi trò chơi.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, khuyến khích động viên HS.

4. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đã học.

b. Nội dung: GV trình bày vấn đề; HS trả lời câu hỏi phần Vận dụng SGK

c. Sản phẩm học tập: Câu trả lời của HS liên quan đến kĩ thuật chắn bóng.

d. Tổ chức thực hiện:

Nhiệm vụ 1 : Trả lời câu hỏi trắc nghiệm

…………………………………………..

Nhiệm vụ 2 : Vận dụng thực tiễn

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV hướng dẫn HS vận dụng các tư thế chuẩn bị vào tập luyện và vui chơi rèn luyện sức khỏe hằng ngày.

- GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi:

Câu 1: Nêu các bước thực hiện kĩ thuật chắn bóng cơ bản

Câu 2: Để thực hiện tốt kĩ thuật chắn bóng các em cần lưu ý những gì?

Cau 3: Vận dụng kĩ thuật chắn bóng vào trò chơi vận động để phát triển thể lực

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng các tư thế chuẩn bị vào tập luyện và vui chơi rèn luyện sức khỏe hằng ngày.

- HS vận dụng kiến thức đã học để trả lời câu hỏi.

- GV hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời đại diện HS trả lời câu hỏi:

1. Trình bày các giai đoạn thực hiện kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt.

+ TTCB: Đứng chân trước, chân sau khoảng cách rộng bằng vai, chân trước cùng bên với tay nghịch, mũi chân trước hướng lưới, mũi bàn chân sau xoay ra 1 góc 45 - 60°. Hai gối trùng, thân trên hơi gập về phía trước, trọng lượng cơ thể chủ yếu dồn vào chân sau. Tay không thuận khuỷu tay co, lòng bàn tay ngửa nâng bóng phía trước ngang thắt lưng, chếch về bên tay thuận (đánh bóng), tay đánh bóng duỗi tự nhiên ở phía sau, mặt hướng về lưới.

+ Thực hiện động tác: Tay đỡ bóng chuyển động từ dưới lên trên thực hiện tung bóng (bóng lên cao khoảng 30 - 50 cm). Đồng thời tay đánh bóng đưa thẳng ra phía sau, khuỷu tay thẳng, thân người hơi xoay về phía tay đánh bóng.

+ Kết thúc: Cùng thời điểm tung bóng, trọng lượng cơ thể chuyển về chân sau, tay

đánh bóng đưa từ sau ra trước đánh vào phần giữa, dưới tâm bóng ở độ cao ngang thắt lưng. Đồng thời chân sau đạp mạnh bước lên, chuyển toàn bộ trọng lượng cơ thể về chân trước để tạo đà đánh bóng mạnh hơn. Sau khi đánh bóng, tay phải vươn theo bóng về phía trước lên cao, chân phải theo đà bước lên trước để giữ thăng bằng và nhanh chóng vào sân.

2. Người ở vị trí nào trên sân sẽ thực hiện quả phát bóng?

+ Cầu thủ đứng tại vị trí số 1 trên sân sẽ thực hiện quả phát bóng trong các trường hợp sau:

+ Nếu đội phát bóng thắng pha bóng đó, thì cầu thủ đang phát bóng (hoặc cầu thủ dự bị thay vào) tiếp tục phát bóng

+ Nếu đội đỡ bóng thắng pha bóng đó, thì đội đó giành quyền phát bóng và phải xoay vòng trước khi phát bóng; Cầu thủ bên phải hàng trên, chuyển xuống bên phải hàng sau để phát bóng.Tay đánh bóng tiếp xúc bóng tại vị trí nào là phù hợp khi thực hiện kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt?