Giáo án NLS Thể dục 10 BC Bài 4: Kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt

BÀI 4: KĨ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG HAI TAY TRƯỚC MẶT (12 tiết)

I. MỤC TIÊU

1. Về kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

- HS nhận biết và thực hiện được các giai đoạn trong kĩ thuật chuyển bóng cao tay bằng hai tay trước mặt trong bóng chuyển.

- Biết điều chỉnh, sửa các lỗi sai kĩ thuật chuyển bóng cao tay.

2. Năng lực

• Năng lực chung: 
• Giải quyết được những nhiệm vụ học tập một cách độc lập, theo cặp đôi, theo tổ, theo nhóm. 
• Góp phần phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác qua hoạt động trao đổi, thực hiện nhiệm vụ học tập với giáo viên.
• Năng lực riêng: 
• Vận dụng được kĩ thuật chuyền bóng thấp tay trong luyện tập và thi đấu.
• Phối hợp tích cực cùng bạn luyện tập và tham gia trò chơi theo nhiệm vụ đã được phân công.
• Năng lực số: 
• 1.2.NC1a: Thực hiện đánh giá được độ tin cậy của các nguồn dữ liệu, thông tin và nội dung số.
• 2.1.NC1a: Sử dụng được nhiều công nghệ số để tương tác.
• 2.2.NC1a: Chia sẻ được dữ liệu, thông tin và nội dung số thông qua các công nghệ số thích hợp. 
• 4.3.NC1a: Trình bày được các cách thức khác nhau để tránh rủi ro và đe dọa đến sức khỏe thể chất và tinh thần khi sử dụng công nghệ số.
• 5.4.NC1a: Xác định được khoảng trống về năng lực số của bản thân và chủ động tìm kiếm cơ hội học tập, nâng cao kĩ năng số.
• Năng lực AI: 
• 10.B2.1: Tuân thủ quy định và pháp luật khi sử dụng AI (HS tuân thủ quy định bảo vệ quyền riêng tư, không tải lên các ứng dụng Chatbot AI các thông tin cá nhân hay hình ảnh nhạy cảm khi tra cứu thông tin kĩ thuật bóng chuyền).
• 10.C2.2: Một số ứng dụng AI trong học tập (HS lấy được ví dụ cụ thể về việc sử dụng Chatbot AI để gợi ý các bài tập hỗ trợ lực cổ tay và ngón tay trong kĩ thuật chuyền bóng cao tay, đồng thời kiểm chứng tính chính xác của thông tin với SGK và hướng dẫn của GV).

3. Phẩm chất

- Chăm chỉ, ham học hỏi, trung thực, biết giúp đỡ bạn khi tham gia tập luyện và trò chơi vận động, thể hiện sự yêu thích môn Bóng chuyền.

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1. Đối với giáo viên

• KHBD, SGK, SGV Giáo dục thể chất 10 (Bóng chuyền).
• Sân bóng chuyền, bóng chuyền, rổ đựng bóng, còi, cọc nhựa.
• Còi để điều khiển các hoạt động tập luyện.
• Máy tính cá nhân/Laptop, màn hình máy chiếu/Tivi tương tác, kết nối Internet tốc độ cao. Các phần mềm ứng dụng: Quizizz/Kahoot (tạo câu hỏi trắc nghiệm), nền tảng AI (ChatGPT/Gemini), nền tảng Padlet. 
• Video AI tạo bằng công cụ AI được dùng để khởi động bài học.

2. Đối với học sinh

• SGK Giáo dục thể chất 10 (Bóng chuyền). 
• Điện thoại thông minh (Smartphone) hoặc máy tính bảng có kết nối Internet, cài sẵn trình duyệt web.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

1. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: Tạo hứng thú cho HS, từng bước bước vào bài học. 

b. Nội dung: 

- GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- Trò chơi hỗ trợ khởi động – Tung bóng qua lại.

c. Sản phẩm học tập: HS khởi động chung, khởi động chuyên môn, chơi trò chơi hỗ trợ khởi động theo hướng dẫn của GV.

d. Tổ chức thực hiện: 

Nhiệm vụ 1: Khởi động

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

Khởi động chung

* Bài tập căng cơ

- GV tổ chức cho HS chạy chậm vòng quanh sân (nam 2 vòng, nữa 1 vòng).

- GV cho HS đứng thành các hàng xen kẽ nhau (chú ý sao cho các HS hàng sau có thể nhìn thấy GV hoặc người điều khiển). 

- GV thực hiện mẫu căng cơ vai, tay, lưng, đùi, gập, duỗi gối, ép dẻo dọc, ép dẻo ngang.

- GV nhắc nhở HS thực hiện các động tác khởi động theo thứ tự từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài để dễ nhớ và không bỏ sót động tác.

- GV mời thêm cán bộ lớp để hỗ trợ điều khiển khởi động. Ở các tiết học sau, GV giao cho cán bộ lớp tự điều khiển.

- GV đếm 2 lần 8 nhịp cho mỗi động tác. GV đếm nhịp lẻ và HS đồng loạt đếm nhịp chẵn hoặc GV đếm 1 - 2 - 3 - 4, HS đồng loạt đếm 5 - 6 - 7 - 8 để tạo không khí sôi nổi cho buổi tập.

* Bài tập di chuyển

- GV tập trung lớp thành các hàng dọc, cho HS lần lượt thực hiện các bài tập di chuyển: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy hất gót, chạy đạp sau, chạy tăng tốc.

Khởi động chuyên môn

- GV tập trung lớp thành 2 hàng ngang đối diện, giãn cách một cánh tay, cách nhau 5 - 7 m thực hiện các bài tập khởi động với bóng là ném – bắt bóng bằng hai tay. GV chú ý hướng dẫn HS các cách ném bóng bổng qua lại, ném bóng chạm đất, ném bóng bổng qua đầu.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ

- HS cả lớp khởi động chung, khởi động chuyên môn theo hướng dẫn của GV.

- GV quan sát và nhắc nhở HS chú ý thực hiện đúng, đủ các động tác khởi động.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời cả lớp cùng khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- GV quan sát và nhắc nhở HS chú ý thực hiện đúng, đủ các động tác khởi động. 

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, khuyến khích động viên HS. 

Nhiệm vụ 2: Trò chơi hỗ trợ khởi động – Tung bóng qua lại

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV tiếp tục yêu cầu HS xem video AI được thiết kế để phục vụ bài dạy và trả lời câu hỏi xuất hiện trong video đó.

- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi: Tung bóng qua lại

- GV phổ biến mục đích, dụng cụ và cách thực hiện:

+ Mục đích: Phát triển sức mạnh nhóm cơ tay, khả năng khéo léo và làm việc nhóm. 

+ Dụng cụ: Bóng chuyền, còi, lưới.

+ Cách thực hiện: Người chỉ huy chia số người chơi thành các đội (mỗi đội 8 – 10 người chơi), đứng đối diện ở hai bên sân bóng chuyền. Khi có hiệu lệnh, hai đội luân phiên tung bóng (bằng hai bàn tay) qua lại sao cho bón qua lưới và rơi vào sân đối phương. Đội nào tung bóng không qua lưới hay để bóng rơi vào phần sân của đội mình thì thua cuộc.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ

- HS chơi trò chơi theo hướng dẫn của GV.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời cả lớp cùng tham gia trò chơi

- GV quan sát thái độ, tác phong của HS trong lúc chơi trò chơi.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, khuyến khích động viên HS. 

- GV dẫn dắt vào bài học: Để thực hiện được kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu và bước đầu luyện tập trong bài học hôm nay – Bài 4: Kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt

[2.1.NC1a: HS quan sát, lắng nghe thiết bị hiển thị và thực hiện tương tác với nội dung số (Video AI) để nhận biết tình huống khởi động bài học.] 

2. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động : Kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS lắng nghe và nắm được kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt. 

b. Nội dung: GV giới thiệu, phân tích, thị phạm và lưu ý cho HS thực hiện kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt; HS lắng nghe, quan sát và thực hiện dưới sự hướng dẫn của GV.

c. Sản phẩm học tập: HS luyện tập đồng loạt kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt. 

 d. Tổ chức hoạt động:

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..

3. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS củng cố lại kiến thức đã học về kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt.

b. Nội dung: 

- Bài tập hình thành kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt.

- Trò chơi Tranh bóng.

c. Sản phẩm học tập: HS luyện tập cá nhân, cặp đôi, nhóm kĩ thuật trên lớp và ở nhà.

d. Tổ chức thực hiện:

Luyện tập

Nhiệm vụ 1: Luyện tập cá nhân

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV phân công, giao nhiệm vụ cụ thể và tổ chức luyện tập cho từng HS ở các khu vực khác nhau để đảm bảo an toàn khi luyện tập. 

- GV phân công cho HS luyện tập cá nhân các nội dung sau đây: Tại chỗ mô phỏng động tác, tại chỗ tiếp xúc bóng, chuyền bóng tại chỗ (các bài tập 1, 2, 3).

Bài tập 1: Tại chỗ mô phỏng động tác

+ GV cho HS tập hợp thành các hàng ngang đứng xen kẽ nhau, tại chỗ thực hiện mô phỏng các giai đoạn trong kĩ thuật chuyền bóng cao tay trước mặt. GV cần chú ý sửa các lỗi sai của hình tay (Các ngón tay xỏe đều và mở theo hình quả bóng, 2 ngón cái gần chạm nhau và tạo thành đường thẳng, 2 ngón trỏ gần như vuông góc, các ngón còn lại mở tự nhiên) khi thực hiện chuyền bóng.

Bài tập 2: Tại chỗ tiếp xúc bóng

+ GV cho HS cầm bóng tập hợp thành các hàng ngang, giãn cách 1 sải tay, tại chỗ tự tung bóng lên cao hơi chếch trước và thực hiện giai đoạn tiếp xúc bóng trong kĩ thuật chuyền bóng cao tay (không đánh bóng đi). GV cần chú ý nhắc HS điều chỉnh vị trí tiếp xúc bóng trong quá trình thực hiện động tác. GV có thể chia lớp thành các nhóm để thay phiên thực hiện bài tập và quan sát các bạn trong nhóm thực hiện.

+ GV cho hai HS đứng đối diện, 1 HS cầm bóng đưa về trước ngang trán bạn đối diện, HS còn lại thực hiện các giai đoạn động tác chuyền bóng. GV có thể cho một bạn tung bóng và một bạn tiếp xúc bóng (không chuyền) khi các cặp đã thực hiện tốt. GV cần nhắc HS chủ động điều chỉnh khoảng cách giữa các cặp cho phù hợp để thực hiện tốt bài tập.

Bài tập 3: Chuyền bóng tại chỗ

+ GV cho HS đứng tại chỗ, tự thực hiện chuyền bóng cao tay liên tục lên cao. Khi thực hiện bài tập này, GV cần phân chia khu vực hợp lí để HS có không gian rộng rãi, tránh va chạm khi thực hiện động tác.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS chủ động luyện tập cá nhân trên lớp, ở nhà nội dung theo sự hướng dẫn của GV.

- GV cần quan sát quá trình thực hiện các động tác của HS để kịp thời điều chỉnh, động viên, khích lệ giúp HS thực hiện đúng các giai đoạn kĩ thuật chuyền bóng. 

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động

- GV mời đại diện HS thực hiện động tác trước lớp.

- GV quan sát và nhắc nhở HS chú ý thực hiện đúng, đủ các động tác. 

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá thái độ và cách thực hiện các động tác của HS. 

- GV khích lệ, động viên tinh thần HS. 

Nhiệm vụ 2: Luyện tập cặp đôi

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..

Nhiệm vụ 3: Luyện tập nhóm

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV căn cứ vào năng lực của HS phân nhóm luyện tập và chia khu vực tập luyện của mỗi nhóm theo điều kiện sân tập.

- GV hướng dẫn và giao nhiệm vụ cụ thể cho từng nhóm (người chỉ huy, nhiệm vụ luyện tập,...) để tiến hành luyện tập các nội dung sau: Tại chỗ mô phỏng động tác, tại chỗ tiếp xúc bóng, chuyền bóng tại chỗ, tung – chuyền bóng qua lại, chuyền bóng qua lại, chuyền bóng qua lại trên lưới, di chuyển chuyền bóng (các bài tập 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7).

- GV yêu cầu bổ sung: Các nhóm cử người luân phiên dùng điện thoại quay lại đoạn video ngắn (khoảng 30 giây) lúc các thành viên chuyền bóng.

- GV nhắc nhở HS: Khi tập thể thao không nên dán mắt vào điện thoại liên tục, chỉ dùng quay tư liệu lúc giải lao để bảo đảm cường độ vận động và an toàn trên sân.

Bài tập 1, 2, 3 ,4, 5, 6, 7 ở phần luyện tập cá nhân và cặp đôi

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS chủ động luyện tập cặp đội với nội dung theo sự hướng dẫn của GV.

- HS chủ động luyện tập nhóm. Các nhóm quay video và tải lên Padlet chung hoặc gửi vào nhóm Zalo của lớp.

- GV quan sát, nhận xét và đánh giá mức độ hoàn thành bài tập của từng nhóm, tổ chức cho từng nhóm lần lượt trình diễn (báo cáo kết quả tập luyện) trước lớp để các nhóm còn lại quan sát, nhận xét và tự sửa lỗi sai..

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động

- GV tổ chức cho từng nhóm lần lượt trình diễn (báo cáo kết quả tập luyện) trước lớp để các nhóm còn lại quan sát, nhận xét và tự sửa lỗi sai.

- Các nhóm mở video trên Zalo/Padlet để cả lớp cùng quan sát, phát hiện lỗi sai về hình tay (nếu có) và tự sửa lỗi.

- GV quan sát, nhận xét và đánh giá mức độ hoàn thành bài tập của từng nhóm.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá thái độ và cách thực hiện các động tác của HS. 

- GV khích lệ, động viên tinh thần HS. 

[2.2.NC1a: HS dùng điện thoại quay video thực hành nhóm và chia sẻ qua nhóm Zalo/Padlet của lớp để trao đổi, tương tác và nhận xét kĩ thuật.

4.3.NC1a: HS biết cách phân bổ thời gian nhìn màn hình điện thoại hợp lí trên sân tập, giữ an toàn vận động, tránh nguy cơ về sức khỏe thể chất khi lạm dụng công nghệ số.]

Nhiệm vụ 4: Luyện tập đồng loạt

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..

4. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

a. Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức đã học.

b. Nội dung: GV trình bày vấn đề; HS trả lời câu hỏi phần Vận dụng SGK. GV hướng dẫn HS trả lời các câu hỏi trắc nghiệm.

c. Sản phẩm học tập: Câu trả lời của HS liên quan đến kĩ thuật chuyền bóng cao tay. Đáp án câu hỏi trắc nghiệm.

d. Tổ chức thực hiện:

Nhiệm vụ 1 : Trả lời câu hỏi trắc nghiệm 

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức game trắc nghiệm trên Quizizz/Kahoot.

- GV sử dụng ứng dụng kenhhoctap.edu.vn để tham khảo và cho sinh làm trắc nghiệm online.

- GV cung cấp mã phòng thi.

- Bộ câu hỏi trắc nghiệm:

Câu 1. Trong kĩ thuật chuyền bóng cao tay, điểm tiếp xúc bóng lý tưởng nhất là ở đâu?

A. Dưới cằm 10 cm

B. Ngang ngực

C. Trước và trên trán khoảng 15 – 20 cm 

D. Ngang hông

Câu 2. Khi tiếp xúc bóng trong kĩ thuật chuyền bóng cao tay, hình tay phải như thế nào?

A. Đan mười ngón tay vào nhau thật chặt

B. Nắm chặt hai bàn tay thành nắm đấm

C. Duỗi thẳng các ngón tay khép chặt lại với nhau

D. Các ngón tay xòe và mở theo hình quả bóng, 2 ngón cái gần chạm nhau, 2 ngón trỏ gần như vuông góc

Câu 3. Bộ phận trực tiếp tiếp xúc vào quả bóng khi thực hiện chuyền bóng cao tay là gì?

A. Nửa dưới và phía sau quả bóng bằng các ngón tay

B. Cổ tay

C. Phần giữa cẳng tay

D. Cùi trỏ tay

Câu 4. Kĩ thuật chuyền bóng cao tay giữ vai trò chính trong tình huống nào trên sân bóng chuyền?

A. Phòng thủ bóng sát mặt đất

B. Bắt bước 1 tầm thấp

C. Tổ chức phối hợp tấn công (chuyền bước 2)

D. Cứu bóng ngoài sân

Câu 5. Điểm khác biệt cơ bản về vị trí đánh bóng giữa chuyền cao tay và chuyền thấp tay là gì?

A. Cao tay đánh bóng ở ngang trán; thấp tay đánh bóng ở ngang hông

B. Cao tay đánh bóng dưới gối; thấp tay đánh bóng trên đầu

C. Cả hai đều đánh bóng ở ngang hông

D. Cả hai đều đánh bóng ở sau lưng

Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS sử dụng thiết bị di động truy cập, hoàn thành bài tập trong thời gian 5 phút.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và đánh giá

- Hệ thống tự động chấm điểm và xếp hạng.

- GV chiếu bảng xếp hạng và chữa nhanh câu sai nhiều nhất.

Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện nhiệm vụ học tập

- GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức.

[2.1.NC1a: Sử dụng được nhiều công nghệ số để tương tác. HS sử dụng Smartphone truy cập thành công vào nền tảng Kahoot/Quizizz, đọc hiểu câu hỏi trên màn hình và thực hiện tương tác (chọn đáp án) trong một môi trường số đa người dùng.]

Nhiệm vụ 2 : Vận dụng thực tiễn

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..