Giáo án NLS Thể dục 12 CL Bài 2: Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay

Ngày soạn:…/…/…

Ngày dạy:…/…/…

BÀI 2: KĨ THUẬT BỎ NHỎ CHÉO TRÁI TAY 

I. MỤC TIÊU

1. Về kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

• Thực hiện đúng kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay; thực hiện thuần thục kĩ thuật bỏ nhỏ trái tay đã học trong luyện tập và thi đấu cầu lông.
• Thể hiện năng khiếu về môn thể thao lựa chọn trong học tập và thi đấu.
• Cảm nhận được vẻ đẹp của hoạt động thể dục thể thao và thể hiện được nhu cầu luyện tập hằng ngày.

2. Năng lực

Năng lực chung: 

• Tự chủ và tự học: Có ý thức tự giác, tinh thần tập thể, đoàn kết tích cực giúp đỡ lẫn nhau trong tập luyện và thi đấu. Có khả năng quan sát, tự điều chỉnh, sửa sai động tác trong tập luyện và thi đấu môn Cầu lông.
• Giao tiếp và hợp tác: Thể hiện được tinh thần tập thể, đoàn kết, giúp đỡ nhau trong tập luyện và thi đấu cầu lông; Có khả năng giao tiếp, hợp tác với mọi người để tổ chức hoạt động tập luyện cầu lông.
• Giải quyết vấn đề và sáng tạo: Biết lập kế hoạch tập luyện để phát triển thể lực và thành tích trong thi đấu.

Năng lực giáo dục thể chất:

• Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết được vai trò, tác dụng cơ bản của môn cầu lông đối với sự phát triển thể chất bản thân; Tích cực tham gia các hoạt động tập thể rèn luyện sức khỏe và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
• Năng lực vận động cơ bản: Thực hiện đúng kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay. Thực hiện thuần thục, ổn định kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay đã học trong tập luyện và thi đấu cầu lông. Biết lựa chọn các hình thức tập luyện phù hợp để hoàn thiện kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay.

Năng lực số: 

• 1.2.NC1b: Tiến hành đánh giá được các dữ liệu, thông tin và nội dung số khác nhau.
• 2.1.NC1a: Sử dụng được nhiều công nghệ số để tương tác.
• 3.1.NC1b: Chỉ ra được những cách thể hiện bản thân thông qua việc tạo ra các nội dung số.
• 5.2.NC1a: Đánh giá được các nhu cầu và xác định, lựa chọn và sử dụng được các công cụ số và các giải pháp công nghệ có thể có để giải quyết những nhu cầu đó. 
• 6.1.NC1b: So sánh được các hệ thống AI khác nhau và cách chúng xử lý dữ liệu.

Năng lực AI: 

• 12.C2.1: Ứng dụng AI trong học tập và cuộc sống (HS sử dụng công cụ GenAI để tư vấn, phân tích nguyên lý sinh học vận động và đề xuất các bài tập bổ trợ kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay phù hợp với thể trạng cá nhân).
• 12.B2.2: Sử dụng AI an toàn và có trách nhiệm (HS đánh giá, chọn lọc, kiểm chứng thông tin/bài tập do AI đề xuất với nội dung SGK và hướng dẫn của GV để điều chỉnh bảo đảm an toàn thể chất, tránh chấn thương).

3. Phẩm chất 

• Chăm chỉ, ham học hỏi, trung thực, có trách nhiệm trong tập luyện và thi đấu môn Cầu lông.
• Thể hiện sự yêu thích, đam mê môn Cầu lông trong sinh hoạt, học tập và cuộc sống hằng ngày.

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1. Đối với giáo viên

• KHBD, SGK, SGV Giáo dục thể chất Cầu lông 12.
• Sân cầu lông và cầu, bóng bay.
• Máy tính cá nhân/Laptop, màn hình máy chiếu/Tivi tương tác, kết nối Internet tốc độ cao. Các phần mềm ứng dụng: Quizizz/Kahoot (tạo câu hỏi trắc nghiệm), phần mềm AI (ChatGPT/Gemini), phần mềm vòng quay may mắn ảo, các video kỹ thuật chuẩn, ứng dụng AI phân tích thể thao (SwingVision, Kinovea).
• Video AI tạo bằng công cụ AI được dùng để khởi động bài học.

2. Đối với học sinh

• SGK Giáo dục thể chất Cầu lông 12.
• Giày thể thao, quần áo thể dục. 
• Điện thoại thông minh (Smartphone) hoặc máy tính bảng có kết nối Internet, cài sẵn ứng dụng Camera, Capcut, Google Drive, trình duyệt web để làm trắc nghiệm và thao tác AI.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

1. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: 

- Giúp HS có nhận biết bước đầu về cấu trúc kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay.

- Cơ thể HS đạt trạng thái sẵn sàng thực hiện các bài tập vận động.

b. Nội dung: GV cho HS khởi động tư duy, chuẩn bị tâm thế và khởi động cơ thể.

c. Sản phẩm: HS thực hiện bài tập khởi động, trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

d. Tổ chức thực hiện: 

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập 

- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:

+ Khởi động tư duy (Thể thao số): GV sử dụng phần mềm "Vòng quay may mắn thể thao" trên màn hình tương tác, chọn ngẫu nhiên các động tác khởi động bổ trợ hoặc trả lời câu hỏi khởi động nhanh về cầu lông.

+ Khởi động chung: 

• Chạy tại chỗ trên sân cầu lông.
• Xoay các khớp.

+ Khởi động chuyên môn: Cầm vợt xoay cổ tay hình số 8 nằm ngang, đưa vợt sang phải, sang trái, lên cao kết hợp lắc cổ tay; Đứng chân trước chân sau, đánh cầu thấp tay liên tục (không cầu); Tại chỗ bỏ nhỏ thuận tay và trái tay liên tục (không cầu); Tại chỗ bật nhảy đánh cầu cao thuận tay liên tục (không cầu); Tại chỗ bật nhảy đập cầu thuận tay liên tục (không cầu).

+ Trò chơi hỗ trợ khởi động: Luồn vòng nhanh

• Chuẩn bị: Các bạn tham gia trò chơi được chia thành nhiều đội có số người bằng nhau, mỗi đội đứng thành một hàng dọc sau vạch xuất phát. Phía trước mỗi đội có hai bạn cầm một sợi dây dài 5 - 6m đứng ở vị trí A và B. Bạn ở vị trí A đứng giữa các vòng tròn.
• Thực hiện: Khi có hiệu lệnh, từng bạn luồn vòng qua người bạn ở vị trí A, theo sợi dây luồn qua người bạn ở vị trí B, đặt vòng tròn xuống mặt sân tại vị trí B và chạy về cuối hàng. Bạn tiếp theo chỉ xuất phát khi bạn phía trước chạy về đến vạch giới hạn. Trong mỗi lượt chơi, mỗi bạn chỉ thực hiện một lần. Kết thúc, đội hoàn thành đầu tiên là đội thắng cuộc.
• Lưu ý HS mang đồng hồ thông minh: GV yêu cầu HS kích hoạt chế độ đo nhịp tim trên đồng hồ thông minh trước và sau khi hoàn thành chuỗi khởi động.

- GV tiếp tục yêu cầu HS xem video AI được thiết kế để phục vụ bài dạy và trả lời câu hỏi xuất hiện trong video đó.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS tham gia vòng quay tương tác trên màn hình, vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- HS khởi động ứng dụng sức khỏe trên đồng hồ, kiểm tra nhịp tim.

- HS lắng nghe GV hướng dẫn, phổ biến luật chơi trò chơi Luồn vòng nhanh, vận dụng kĩ năng đã học để chơi trò chơi.

- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện bài tập khởi động, chơi trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động, chơi trò chơi.

[5.2.NC1a: Đánh giá được nhu cầu cá nhân. HS sử dụng đồng hồ thông minh/thiết bị đeo thông minh để đo nhịp tim trước và sau khi khởi động. Dựa vào các dữ liệu sức khỏe số, HS tự đánh giá được nhu cầu cá nhân về thể lực và cường độ vận động của cơ thể để có sự điều chỉnh kịp thời cho các hoạt động tiếp theo.

12.C2.1: Ứng dụng AI trong học tập và cuộc sống (Hoạt động Khởi động tích hợp NLS và NLAI thông qua việc cho HS xem video AI được thiết kế phục vụ bài dạy và tương tác trả lời câu hỏi tích hợp sẵn).]

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập

- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).

- GV dẫn dắt HS vào bài học – Bài 2: Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay.

2. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI

Hoạt động: Tìm hiểu kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay

a) Mục tiêu: 

- Giúp HS hiểu được mục đích, tác dụng luyện tập kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay.

- HS làm quen bài tập kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay. 

b) Nội dung: GV giới thiệu mục đích, động tác mẫu giới thiệu về kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay, sau đó hướng dẫn HS làm quen động tác mới.

c) Sản phẩm: HS thực hiện từng động tác theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV.

d) Tổ chức thực hiện:

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..

3. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

a) Mục tiêu: HS tham gia các hoạt động nhằm củng cố kĩ thuật được học, hình thành thói quen tập luyện và tự chủ trong việc chăm sóc sức khỏe, nâng cao tinh thần thể thao.

b) Nội dung: 

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu luyện tập kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay.

- GV tổ chức các hình thức tập luyện: cá nhân, cặp đôi, nhóm.

- GV chỉ dẫn, đánh giá hoạt động luyện tập của HS; hướng dẫn HS phát hiện và sửa chữa sai sót trong luyện tập.

c) Sản phẩm:

- HS luyện tập cá nhân, cặp đôi, theo nhóm các bài tập bỏ nhỏ chéo trái tay.

- HS rèn luyện thể lực qua trò chơi vận động Thi bỏ nhỏ chéo trái tay.

d) Tổ chức thực hiện:

Nhiệm vụ 1: Luyện tập cá nhân, cặp đôi, theo nhóm

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

(1) Luyện tập cá nhân

- GV tổ chức luyện tập cho từng HS nội dung: 

+ Tập không cầu: Thực hiện mô phỏng kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay từ chậm đến nhanh.

+ Tập có cầu:

• Thực hiện kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay với cầu treo (H.3).
• Tự tung cầu và thực hiện kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay.

Hình 3. Luyện tập với cầu treo

(2) Luyện tập cặp đôi

- GV tổ chức luyện tập cho từng HS nội dung: 

+ Đánh cầu do bạn tung đến: Bỏ nhỏ chéo trái tay với đường cầu có điểm rơi ổn định.

+ Đánh cầu do bạn giao đến: Bỏ nhỏ chéo trái tay (H.4).

Hình 4. Sơ đồ luyện tập kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay

(3) Luyện tập theo nhóm

- GV tổ chức luyện tập cho nhóm theo đội hình tuỳ thuộc vào đặc điểm của sân tập. 

- GV chia lớp thành các nhóm nhỏ từ 5 - 8 HS, phân công nội dung để tự luyện tập và kiểm tra lẫn nhau. Luân phiên chỉ huy nhóm luyện tập:

+ Từ hàng dọc cuối sân, lần lượt từng bạn nhỏ chéo trái tay (cầu do bạn tung đến) (H.5).

+ Thi đấu tập: Tổ chức thi đấu bỏ nhỏ trong vạch 1,98m.

+ Thi đấu đơn, đôi bỏ nhỏ thẳng, chéo trong vạch 1,98m tính điểm, có trọng tài điều khiển.

Hình 5. Sơ đồ luyện tập nhóm kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay

- GV tổ chức luyện tập (Tập không cầu, với cầu treo, cầu do bạn tung/giao). GV yêu cầu các nhóm sử dụng smartphone quay lại quá trình thực hành của bạn mình để gửi lên nhóm Padlet/Zalo chung của lớp.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

HS lắng nghe, tổ chức tập luyện. Các thành viên điều khiển nhóm, dùng điện thoại quay lại góc mặt vợt lúc tiếp xúc cầu, sau đó nhắn tin/gửi video lên không gian số để GV tương tác, nhận xét từ xa.

- HS tập luyện theo cá nhân, theo cặp, theo nhóm, người chỉ huy điều khiển tập luyện và các bạn trong nhóm góp ý, sửa chữa cho nhau. Các thành viên thay nhau điều khiển nhóm. Cả nhóm cùng thực hiện các động tác theo hiệu lệnh của người điều khiển.

- GV quan sát và kịp thời điều chỉnh, giúp đỡ HS trong suốt quá trình thực hiện.

- GV chỉ ra những sai lầm và sửa chữa cho HS ngay ở giai đoạn dạy học ban đầu.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời đại diện theo cá nhân, cặp đôi, nhóm luyện tập trước lớp các bài tập bỏ nhỏ chéo thuận tay.

- GV yêu cầu các HS khác quan sát, nhận xét, góp ý cho bạn. 

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV quan sát, đánh giá kết quả luyện tập của HS qua các nội dung sau:

+ Mức độ hoàn thành yêu cầu bài tập.

- GV khích lệ, động viên HS và chuyển sang nhiệm vụ mới.

[2.1.NC1a: Sử dụng được nhiều công nghệ số để tương tác. HS kết hợp điện thoại thông minh có camera để quay hình, sau đó upload lên Padlet hoặc Zalo nhóm lớp. Qua đó, các em sử dụng được nhiều công nghệ số để tương tác trực tiếp với GV và bạn bè nhằm trao đổi kĩ thuật, sửa lỗi sai nhanh chóng mà không cần chờ GV đến tận nơi.]

Nhiệm vụ 2: Luyện tập chung cả lớp - Trò chơi vận động

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..

4. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

a) Mục tiêu: HS củng cố, mở rộng kiến thức, kĩ thuật đã học theo hướng: Tăng dần thời gian tập luyện bỏ nhỏ chéo trái tay.

b) Nội dung: GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi phần Vận dụng SGK trang 31.

c) Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để thực hiện nhiệm vụ, trả lời câu hỏi.

d) Tổ chức thực hiện:

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..