Ngày soạn:…/…/…

Ngày dạy:…/…/…

CHỦ ĐỀ 5: PHỐI HỢP KĨ THUẬT ĐÁNH CẦU CAO THUẬN TAY TRÁI

BÀI 1: KĨ THUẬT BẬT NHẢY ĐÁNH CẦU CAO THUẬN TAY

(4 tiết)

1. MỤC TIÊU
2. Về kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

• Thực hiện đúng kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay.
• Biết điều chỉnh, sửa sai một số động tác thông qua nghe, quan sát, luyện tập của bản thân và tổ, nhóm.
• Vận dụng được những hiểu biết về kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay để tự luyện tập.

2. Năng lực

Năng lực chung:

• Tự chủ và tự học: biết lắng nghe và chia sẻ ý kiến cá nhân với bạn, nhóm và GV. Tích cực tham gia các hoạt động tập luyện.
• Giao tiếp và hợp tác: có thói quen trao đổi, giúp đỡ nhau trong học tập; biết cùng nhau hoàn thành nhiệm vụ theo sự hướng dẫn của thầy cô.
• Giải quyết vấn đề và sáng tạo: biết phối hợp với bạn bè khi làm việc nhóm, có sáng tạo khi tham gia các hoạt động giáo dục thể chất.

Năng lực giáo dục thể chất:

• Có khả năng phán đoán, xử lí các tình huống một cách linh hoạt; phối hợp được với đồng đội trong luyện tập và thi đấu tập.
• Có sự phát triển về năng lực liên kết vận động và sức mạnh.

3. Phẩm chất:

• Tích cực, đoàn kết giúp đỡ bạn trong tập luyện.
• Chủ động giữ gìn an toàn cho bản thân và đồng đội trong quá trình luyện tập.

1. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
2. Đối với giáo viên

• Giáo án, SHS, SGV Giáo dục thể chất Cầu lông 11.
• Sân cầu lông rộng rãi, sạch sẽ; không ẩm ướt, trơn trượt và không còn những vật nguy hiểm.
• Còi, phấn viết, đồng hồ bấm giờ.

2. Đối với học sinh

• SHS Giáo dục thể chất Cầu lông 11.
• Vợt cầu lông, quả cầu lông.
• Giày thể thao, quần áo thể dục.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

1. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
2. Mục tiêu:

- Tạo kết nối giữa kiến thức của HS với nội dung bài học.

- Thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với bài học mới.

1. Nội dung:

- GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn, chơi trò chơi hỗ trợ khởi động.

- GV nêu câu hỏi hướng HS tập trung vào nội dung chính của tiết học.

1. Sản phẩm:

- HS thực hiện bài tập khởi động, trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- HS liên hệ với những hiểu biết đã có về thi đấu cầu lông để trả lời câu hỏi GV nêu ra.

1. Tổ chức thực hiện:

Nhiệm vụ 1: Khởi động

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ:

- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:

+ Khởi động chung:

• Chạy tại chỗ trên cầu lông.
• Xoay các khớp, căng cơ.

+ Khởi động chuyên môn:

• Cầm vợt xoay cổ tay hình số 8 nằm ngang, đưa vợt sang phải, sang trái, lên cao kết hợp lắc cổ tay.
• Đứng chân trước chân sau, đánh cầu cao thuận tay (không cầu).

+ Trò chơi hỗ trợ khởi động: Lăn bóng bằng tay

• Chuẩn bị: Các bạn tham gia trò chơi được chia thành nhiều đội có số người dều nhau, mỗi đội đứng thành một hàng dọc sau vạch xuất phát. Phía trước mỗi đội đặt một nấm cách vạch xuất phát 8 - 10 m.
• Thực hiện: Khi có hiệu lệnh, lần lượt từng bạn lăn bóng bằng tay vòng qua nấm và quay về trao bóng cho bạn tiếp theo. Bạn tiếp theo nhận bóng tại vạch xuất phát. Mỗi bạn tham gia trò chơi chỉ thực hiện một lần. Kết thúc, đội hoàn thành nhanh nhất là đội thắng cuộc.
• Yêu cầu: Khi lăn bóng không được để bóng cách xa người quá 1 m.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- HS lắng nghe GV hướng dẫn, phổ biến luật chơi trò chơi Lăn bóng bằng tay, vận dụng kĩ năng đã học để chơi trò chơi.

- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện bài tập khởi động, chơi trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động, chơi trò chơi.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).

Nhiệm vụ 2: Giới thiệu nội dung, nhiệm vụ học tập

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV sử dụng phương tiện trực quan giúp HS có nhận biết ban đầu về hình ảnh kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay:

+ Câu 1: Trong thi đấu cầu lông, bật nhảy phối hợp với đánh cầu lông ở trên cao có tác dụng như thế nào?

+ Câu 2: Bật nhảy có thể phối hợp được với những kĩ thuật đánh cầu nào?

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS lắng nghe GV nêu câu hỏi, suy nghĩ câu trả lời.

- GV hướng dẫn, gợi ý HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS liên hệ những hiểu biết của bản thân về kĩ thuật chơi cầu lông để trả lời câu hỏi:

+ Câu 1: Phối hợp bật nhảy với đánh cầu ở trên cao có tác dụng: rút ngắn thời gian tiếp xúc cầu, tăng lực đánh cầu, gây khó khăn cho đối phương khi phán đoán và đỡ cầu.

+ Câu 2: Bật nhảy có thể phối hợp với các kĩ thuật như đánh cầu cao tay, đập cầu, chém, treo cầu...

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV tổng hợp, nhận xét ý kiến của HS, đưa ra đáp án đúng.

- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.

→ GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 1 - Kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay.

1. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động: Tìm hiểu kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay

1. Mục tiêu:

- HS hiểu được mục đích, tác dụng của kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay.

- HS làm quen kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay.

1. Nội dung:

- GV giới thiệu mục đích, tác dụng của kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay.

- GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu giới thiệu kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay.

1. Sản phẩm học tập: HS thực hiện kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV.
2. Tổ chức hoạt động:

1. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
2. Mục tiêu: HS tham gia các hoạt động nhằm củng cố kĩ thuật được học, hình thành thói quen tập luyện và tự chủ trong việc chăm sóc sức khỏe, nâng cao tinh thần thể thao.
3. Nội dung:

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu luyện tập kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay.

- GV hướng dẫn trình tự luyện tập:

+ Tập mô phỏng bật nhảy đánh cầu cao thuận tay.

+ Tập bật nhảy đánh cầu cao thuận tay với cầu treo.

+ Tập bật nhảy đánh cầu cao thuận tay do bạn tung cầu, giao cầu đến.

+ Tại chỗ bật nhảy đánh cầu cao thuận tay qua lại.

- GV tổ chức các hình thức tập luyện: cá nhân, cặp đôi, nhóm.

- GV hướng dẫn HS phát hiện và sửa chữa sai sót khi thực hiện bật nhảy đánh cầu cao thuận tay.

1. Sản phẩm học tập:

- HS thực hiện cá nhân, theo nhóm các bài tập luyện tập với kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay.

- HS rèn luyện thể lực qua trò chơi vận động Nhảy lò cò chuyền bóng tiếp sức.

1. Tổ chức thực hiện:

Nhiệm vụ 1: Luyện tập cá nhân, theo nhóm

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

(1) Luyện tập cá nhân

- GV tổ chức luyện tập cho từng HS nội dung:

+ Tập không cầu: Tại chỗ thực hiện bật nhảy đánh cầu cao thuận tay.

+ Tập với cầu: Thực hiện bật nhảy đánh cầu cao thuận tay với cầu treo.

(2) Luyện tập cặp đôi

- GV hướng dẫn HS luyện tập:

+ Đánh cầu do bạn giao đến: Thực hiện bật nhảy đánh cầu cao thuận tay về cuối sân.

+ Đánh cầu qua lại: Thực hiện bật nhảy đánh cầu cao thuận tay qua lại về cuối sân (H3).

(3) Luyện tập nhóm

- GV tổ chức luyện tập cho nhóm theo đội hình tuỳ thuộc vào đặc điểm của sân tập.

- GV chia lớp thành các nhóm nhỏ từ 5 - 8 HS, phân công nội dung để HS tự luyện tập và kiểm tra lẫn nhau. Luân phiên chỉ huy nhóm luyện tập:

+ Đánh cầu do bạn giao đến: Thực hiện bật nhảy đánh cầu cao thuận tay về cuối sân.

+ Đánh cầu qua lại: Thực hiện bật nhảy đánh cầu cao thuận tay qua lại về cuối sân.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS lắng nghe GV phổ biến các nội dung tập luyện.

- HS tập luyện theo cá nhân, theo nhóm.

- Người chỉ huy điều khiển tập luyện và các bạn trong nhóm góp ý, sửa chữa cho nhau. Các thành viên thay nhau điều khiển nhóm. Cả nhóm cùng thực hiện các động tác theo hiệu lệnh của người điều khiển.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời đại diện theo cá nhân, cặp đôi, nhóm luyện tập trước lớp các bài tập bật nhảy đánh cầu cao thuận tay.

- GV yêu cầu các HS khác quan sát, nhận xét, góp ý cho bạn.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV quan sát, đánh giá kết quả luyện tập của HS, kịp thời điều chỉnh, giúp đỡ HS trong suốt quá trình thực hiện.

- GV tuyên dương HS và chuyển sang nhiệm vụ mới.

Nhiệm vụ 2: Trò chơi vận động

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV nêu nhiệm vụ, hướng dẫn và tổ chức trò chơi Nhảy lò cò chuyền bóng tiếp sức:

+ Mục đích: Rèn luyện sức mạnh của đôi chân.

+ Chuẩn bị: HS tham gia trò chơi được chia thành nhiều đội có số người đều nhau, mỗi đội đứng thành một hàng dọc sau vạch xuất phát. Phía trước mỗi đội đặt một nấm cách vạch xuất phát 6 - 8 m.

+ Thực hiện:

• Khi có hiệu lệnh, lần lượt từng HS cầm bóng nhảy lò cò vòng qua nấm và quay về chuyền bóng cho HS tiếp theo (đổi chân lò cò khi qua vòng nấm).
• HS tiếp theo nhận bóng tại vạch xuất phát. Kết thúc, đội hoàn thành nhanh nhất là đội thắng cuộc.

+ Yêu cầu: Hai chân không đồng thời chạm sân, bóng rơi được nhặt lên và tiếp tục thực hiện.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS lắng nghe GV phổ biến các nội dung trò chơi.

- HS chơi trò chơi dưới sự điều khiển và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát và kịp thời điều chỉnh, giúp đỡ HS trong suốt quá trình thực hiện.

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- GV mời các đội phối hợp trong cách chơi và động viên cổ vũ đồng đội khi tham gia trò chơi.

- GV quan sát, hỗ trợ.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV công bố kết quả, nhận xét ưu điểm và hạn chế của từng đội.

1. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG
2. Mục tiêu: HS củng cố, mở rộng kiến thức và kĩ thuật đã học.
3. Nội dung: GV yêu cầu HS thực hiện bài tập phần Vận dụng SGK trang 45 và một số câu hỏi liên hệ thực tiễn.
4. Sản phẩm học tập: HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để thực hiện nhiệm vụ, trả lời câu hỏi.
5. Tổ chức thực hiện:

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV yêu cầu HS hoàn thành bài tập phần Vận dụng trong SGK trang 45:

+ Câu 1: Phân tích kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay trong luyện tập môn Cầu lông.

+ Câu 2: Trong luyện tập kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay cần lưu ý những yêu cầu gì?

+ Câu 3: Vận dụng kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay và các trò chơi vận động để vui chơi và rèn luyện sức khỏe hàng ngày.

- GV đặt câu hỏi mở rộng để HS liên hệ, vận dụng:

+ Kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay có thể phối hợp được với các kĩ thuật di chuyển nào?

+ Luyện tập kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay vào tường được không?

+ Sử dụng kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay để ăn điểm trực tiếp được không?

- GV hướng dẫn HS cùng bạn đánh cầu qua lại bằng kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay để vui chơi, giải trí và đấu tập.

- GV hướng dẫn HS vận dụng kiến thức đã học để tự đánh giá kết quả luyện tập.

- GV hướng dẫn HS tổ chức đấu tập.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học về kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay để thực hiện nhiệm vụ học tập.

- GV hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện các yêu cầu phần Vận dụng trong SGK:

+ Câu 1: Phân tích kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay:

• Tư thế chuẩn bị: Chân trái đặt trước, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân trái. Chân phải đặt sau, chạm sân bằng nửa trước bàn chân. Thân trên hơi ngả ra trước, tay phải cầm vợt ở phía trước, đầu vợt cao hơn trán, mắt quan sát cầu.
• Thực hiện: Từ tư thế chuẩn bị, xoay người sang phải đồng thời chuyển trọng lượng cơ thể sang chân phải, khuỵu gối hạ thấp trọng tâm và đạp mạnh chân phải đưa cơ thể lên cao. Khi ở trên không, xoay hông và vai phải ra trước để đánh cầu. Khi vợt tiếp xúc cầu, tay duỗi thẳng ở trên cao, mặt vợt ngửa chếch theo hướng đánh.
• Kết thúc: Khi rơi xuống, chân trái chạm sân trước rồi đến chân phải, tay cầm vợt dừng ở trước ngực, sau đó trở về tư thế chuẩn bị.

+ Câu 2: Trong luyện tập kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay cần lưu ý những yêu cầu sau:

• Xác định đúng điểm rơi của cầu khi đối phương đánh sang.
• Nhanh chóng thực hiện động tác bật nhảy đánh cầu.
• Phối hợp lực đập cầu.
• Điểm tiếp xúc giữa mặt vợt với cầu, hướng cầu bay và điểm rơi cầu.

+ Câu 3: HS thay đổi hình thức và luyện tập theo hướng:

• Tăng dần độ chính xác khi thực hiện kĩ thuật.
• Tăng dần độ cao khi bật nhảy.
• Bật nhảy đánh cầu cao thuận tay từ các vị trí khác nhau trên sân.
• Bật nhảy đánh cầu cao thuận tay tới các vị trí khác nhau trên sân đối phương.

- HS trả lời các câu hỏi liên hệ đến thực tế do GV đưa ra:

+ Kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay có thể phối hợp được với kĩ thuật di chuyển lùi hoặc lùi chéo.

+ Có thể luyện tập kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay vào tường.

+ Có thể sử dụng kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay để ăn điểm trực tiếp.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét, đánh giá, chuẩn kiến thức và kết thúc tiết học.

1. KẾT THÚC TIẾT HỌC

- GV cho HS hồi phục sau tập luyện: Thực hiện các động tác hoặc chơi trò chơi có tác dụng thả lỏng cơ thể (có vận động nhẹ nhàng, tươi vui).

- GV nhận xét hoạt động học tập của HS: nhận xét về thái độ, kết quả học tập, khả năng vận dụng, tư thế và thể lực của HS.

* HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ

- Ôn tập kiến thức đã học: Thực hiện các bài tập kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay.

- Vận dụng kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay và các trò chơi vận động để vui chơi và rèn luyện sức khỏe hàng ngày.

- Sử dụng SGK để tự học và chuẩn bị cho bài học mới.