Giáo án kì 2 thể dục 3 kết nối tri thức

HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN

HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho HS, từng bước làm quen bài học.

b. Cách thức tiến hành:

Khởi động

- GV cho HS tại chỗ:

+ Xoay các khớp.

+ Chạy nâng cao đùi tại chỗ

Trò chơi bổ trợ khởi động

- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi Mèo đuổi chuột

- GV phổ biến cho HS:

+ Mục đích trò chơi: Làm nóng cơ thề, tăng khả năng phán đoán, tạo không khí vui vẻ để tiếp nhận nội dung sẽ học.

+ Chuẩn bị:

·        Các em đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong, nắm tay nhau giơ cao để tạo “lỗ hổng”.

·        Chọn hai em đóng vai “mèo” và “chuột” đứng trong vòng tròn cách nhau 2 - 3 m.

+ Cách chơi:

·       Khi có hiệu lệnh, các em đổng thanh đọc vần điệu:

Mời bạn ra đây,

Tay nắm chặt tay,

Đứng thành vòng rộng.

Chuột luồn lỗ hổng

Chạy vội, chạy mau,

Mèo đuổi đằng sau,

Trốn đâu cho thoát.

Trốn đâu cho thoát.

·       Em đóng vai “chuột” chạy nhanh và luồn qua các “lỗ hổng”, em đóng vai “mèo” đuổi theo. Nếu “mèo” chạm được tay vào người “chuột” thì coi như “chuột” bị thua. Khi đó đổi vai để tiếp tục chơi.

·       Trong 1-2 phút hoặc hết vần điệu mà “mèo” không chạm được tay vào người “chuột” thì đổi cặp chơi khác.

- GV yêu cầu HS thực hiện trò chơi.

- GV nhận xét, đánh giá.

- GV dẫn dắt bài bài học: Bài học hôm nay sẽ giúp các em cách thực hiện các bài tập phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật trên đường gấp khúc.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Bài tập di chuyển tung - bắt bóng bằng hai tay

a. Mục tiêu: HS nắm được cách thực hiện các bài tập di chuyển tung - bắt bóng bằng hai tay.

b. Cách thức tiến hành

Di chuyển tung - bắt bóng bằng hai tay

 - GV cho HS quan sát tranh ảnh, video cách thực hiện động tác và đặt câu hỏi:

+ Động tác thầy/cô thực hiện hoặc các bạn trong tranh ảnh thể hiện là gì?

+ Em hãy cho biết, tung gồm có hoạt động vận động nào.

+  Để dễ bắt bóng và không rơi bóng vào người, em tung bóng lên cao, ra sau hay ra trước?

- HS trả lời, HS khác bổ sung.

- GV mô tả động tác, phân tích, hướng dẫn cho HS cách thực hiện động tác:

·      TTCB: Đứng chân trước chân sau, hai tay cầm bóng trước bụng.

·      Cách thực hiện: Di chuyển kết hợp với tung - bắt bóng bằng hai tay.

- GV tổ chức cho cả lớp tập từng động tác không bóng: cầm bóng, di chuyển tung - bắt bóng bằng hai tay, mỗi động tác tập 2 - 3 lần.

- GV cho HS cầm bóng tập di chuyển tung - bắt bóng bằng hai tay 2 - 3 lần.

- GV cho một hàng (hoặc tổ) thực hiện các động tác di chuyển tung - bắt bóng bằng hai tay (cá nhân) 3 lần.

- GV động viên những HS làm đúng và nhắc nhở, động viên những HS thực hiện chưa đúng. Nhắc các em chú ý quan sát để ghi nhớ, chuẩn bị chủ động tập luyện.

- GV nhận xét, đánh giá.

Di chuyển tung - bắt bóng bằng hai tay theo cặp

- GV cho HS quan sát tranh ảnh, video cách thực hiện động tác di chuyển.

- GV mô tả động tác, phân tích, hướng dẫn cho HS thực hiện động tác:

·      TTCB: Hai em đứng đối diện, cách nhau 2 - 3 m, hai chân rộng bằng vai, một em cầm bóng bằng hai tay trước bụng.

·      Cách thực hiện: Hai em cùng di chuyển ngang về một hướng và tung - bắt bóng cho nhau.

- GV cho cả lớp di chuyển tung - bắt bóng bằng hai tay (cá nhân, theo cặp), đồng thời quan sát và điều chỉnh động tác cho HS tới khi cơ bản đúng.

- Cán sự lớp điều khiển cho từng hàng (hoặc tồ) thực hiện di chuyển tung - bắt bóng bằng hai tay (cá nhân) 2 lần; di chuyển tung - bắt bóng bằng hai tay theo cặp 2 lần.

- GV quan sát HS sau mỗi lần di chuyền và nhận xét.

- GV biểu dương HS làm đúng động tác và sửa động tác cho HS làm chưa đúng.

- GV nhận xét, đánh giá.

- GV cho HS thực hiện động tác.

- GV mời 1-2 tổ lên thực hiện.

- GV nhận xét, khen ngợi, khích lệ HS.

C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. Mục tiêu: HS tập luyện các động tác đã được học; chơi trò chơi rèn luyện đội hình đội ngũ; tập bài phát triển thể lực. 

b. Cách tiến hành

Tổ chức luyện tập động tác

- HS tập theo nhóm (có thể cho các em tự kết bạn thành nhóm). Nhóm trưởng điều khiển cho cả nhóm tập di chuyển tung - bắt bóng bằng hai tay (cá nhân, theo cặp), ghi nhớ tình hình luyện tập của nhóm, cùng các bạn rút ra bài học, giúp đỡ nhau tập luyện.

-  GV đến các nhóm hỗ trợ, nếu nhóm nào có nhiều em tập chưa đúng.

- GV chỉ tranh ảnh để nhấn mạnh cách cầm bóng và tung bóng an toàn, đúng điểm cần đến, các nhóm lên trình diễn bài tập và cho HS đánh giá lẫn nhau; cho HS nêu những khó khăn, hạn chế khi tập luyện.

Tổ chức trò chơi rèn luyện kĩ năng vận động và phản xạ

- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi Chạy dích dắc trao bóng tiếp sức

- GV phổ biến cho HS:

+ Mục đích: Tăng sức mạnh cho đôi chân, giáo dục tinh thần đoàn kết, rèn luyện sức nhanh và tinh thần đống đội, tăng cường thề lực.

+ Chuẩn bị:

·        Kẻ vạch chuẩn bị và vạch xuất phát cách nhau khoảng 1 m. Cách vạch xuất phát 5 - 8 m đặt một vật làm đích. Vẽ các đường dích dắc từ vạch xuất phát đến vạch đích.

·        Các em đứng thành hàng dọc sau vạch chuẩn bị, thẳng hướng với vật đích, em đầu hàng ôm bóng.

+ Cách chơi:

·        Khi có hiệu lệnh, em đẩu hàng ôm bóng chạy theo đường dích dắc vòng qua vật đích rổi chạy theo đường dích dắc vể trao bóng cho em tiếp theo và di chuyền xuống cuối hàng.

·        Lần lượt các em tiếp theo thực hiện như em đầu hàng, đến em cuối cùng sau khi thực hiện xong thì giơ bóng lên cao và hô “Hết”.

·        Hàng nào xong trước, ít phạm quy là thắng cuộc.

+ Các trường hợp phạm quy: Đứng chạm chân vào vạch xuất phát; không trao bóng cho bạn tiếp theo; không vòng qua vật đích; xuất phát mà không chạm tay vào em tiếp theo hoặc xuất phát trước khi có hiệu lệnh; đang chạy làm rơi bóng; khi kết thúc không giơ bóng lên cao hoặc không hô “Hết”.

- GV yêu cầu HS thực hiện, chơi trò chơi.

- GV nhận xét, đánh giá, cổ vũ, khích lệ HS.

Tập bài phát triển thể lực

- GV hướng dẫn HS tập 3 bài phát thể lực:

+ Bài tập 1: Chạy lăng gót sau di chuyển khoảng 10 m, lặp lại 2 lần; sau mỗi lẩn, cần đi lại thả lỏng toàn thân và hít thở sâu trong vòng 1 phút.

+ Bài tập 2: Chạy tại chỗ tuỳ sức với tốc độ nhanh dần, sau đó giảm tốc độ, lặp lại 2 lần; sau mỗi lần, cần đi lại thả lỏng toàn thân và hít thở sâu trong vòng 1 phút.

+ Bài tập 3: Đứng hai chân rộng bằng vai, dang hai tay ngang vai bàn tay sấp, di chuyển chân xoay toàn thân một vòng từ trái sang phải và ngược lại, lặp lại 2 lần; sau mỗi lần, cần thả lỏng tay, chân và hít thở sâu trong vòng 1 phút.

- GV chia HS thành các tổ, các nhóm và hướng dẫn HS tập luyện.

- GV gọi 1 hàng, 1 tổ lên thực hiện động tác.

- GV biểu dương HS làm đúng động tác và sửa động tác cho HS làm chưa đúng.

D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

a. Mục tiêu: HS làm bài tập trong SGK; tổ chức chơi trò chơi.

b. Cách tiến hành

Làm bài tập 1, 2 SGK 

- GV yêu cầu HS quan sát tranh, thảo luận và làm bài tập 1 SGK.

+ Bài tập 1: Mỗi hình dưới đây thể hiện động tác gì?

- GV mời đại diện 3-4 HS trả lời câu hỏi. HS khác nhận xét, bổ sung.

- GV hướng dẫn: cho HS cùng bạn hoặc người thân tạo thành một cặp, tìm vị trí thích hợp di chuyển tung và bắt bóng bằng hai tay để rèn luyện tay và mắt; tăng cường sức khoẻ, sự dẻo dai và linh hoạt của chân.

- GV nhận xét, kết luận.

- GV yêu cầu HS chia theo nhóm, tổ tự tổ chức trong và ngoài giờ học.

- HS xoay các khớp.

- HS chạy tại chỗ.

- HS lắng nghe, tiếp thu.

- HS chơi trò chơi.

- HS lắng nghe, tiếp thu.

- HS quan sát tranh ảnh, video.

- HS lắng nghe, tiếp thu.

- HS thực hành tập luyện theo sự hướng dẫn và khẩu lệnh của GV.

- HS quan sát video, tranh ảnh.

- HS lắng nghe, tiếp thu.

- HS thực hành tập luyện theo sự hướng dẫn và khẩu lệnh của GV.

- HS thực hành và trả lời câu hỏi.

- HS lắng nghe, tiếp thu.

- HS thực hành tập luyện theo sự hướng dẫn và khẩu lệnh của GV.

- HS quan sát tranh, đọc câu hỏi.

- HS trả lời:

+ Bài 1:

·        Hình A: Di chuyển tung - bắt bóng bằng hai tay;

·        Hình B: Di chuyển tung - bắt bóng bằng hai tay theo cặp.

- HS thực hành