Giáo án NLS Thể dục 4 Bài 4: Động tác ném rổ bằng một tay trên vai

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: HS giãn cơ, làm nóng cơ thể, tăng khả năng phản xạ, tạo hứng thú để tiếp nhận nội dung bài học.

b. Cách tiến hành

- GV yêu cầu xem video AI được thiết kế để phục vụ bài dạy.

- GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi xuất hiện trong video đó.

- GV cho HS thực hiện xoay các khớp; đứng tại chỗ cúi người gập thân, vặn mình sang trái, sang phải.

• Xoay các khớp.

• Đứng tại chỗ cúi người gập thân.

• Vặn mình sang trái, sang phải.

- GV cho HS thực hiện khởi động với bóng.

+ Di chuyển lên trước, kết hợp hai tay chuyển bóng cho nhau.

+ Di chuyển lăn bóng lên trước.

+ Lại chỗ dẫn bóng.

- GV tổ chức trò chơi Lăn bóng qua lại. 

+ Chuẩn bị:

• Kẻ hai vạch giới hạn A, B cách nhau khoảng 5 m.
• Mỗi đội chơi xếp thành hai hàng dọc có số người bằng nhau đứng sau vạch giới hạn A và B ở hai bên đối diện nhau, em đầu hàng bên A cầm một quả bóng rổ.

+ Cách chơi:

• Khi có hiệu lệnh, em đầu hàng (số 1) bên A vừa di chuyển vừa dùng một tay lăn bóng cho em số 1 bên B, rồi di chuyển xuống cuối hàng bên B. Em số 1 bên B nhận bóng vừa di chuyển vừa dùng một tay lăn bóng cho em số 2 bên A, sau đó di chuyển xuống cuối hàng bên A.
• Trò chơi tiếp tục như vậy, đến em cuối cùng khi lăn bóng xong thì giơ bóng lên cao và hộ “Hết”.
• Đội nào xong trước, thực hiện đúng cách chơi là thắng cuộc.

- GV làm mẫu một lần với nhóm nhỏ.

- GV yêu cầu cả lớp thực hiện theo lệnh của chỉ huy.

- GV nhận xét, đánh giá và khích lệ HS. 

- GV dẫn dắt và giới thiệu bài đọc: Trò chơi  Lăn bóng qua lại bước đầu đã giúp các em làm quen với các động tác khởi động. Để biết và thực hiện động tác ném rổ bằng một tay trên vai, chúng ta cùng tìm hiểu bài học hôm nay – Bài 4: Động tác ném rổ bằng một tay trên vai. 

- HS quan sát video AI trình chiếu trên màn hình.

- HS trả lời câu hỏi xuất hiện trong video.

- HS thực hiện vận động.

- HS tích cực tham gia trò chơi.

- HS quan sát GV làm mẫu.

- HS tham gia trò chơi.

- HS lắng nghe.

1.2.CB2a: Học sinh khai thác thông tin từ video AI được thiết kế phục vụ bài học và phản hồi câu hỏi tương tác xuất hiện trên màn hình.

4.C2.1: Học sinh quan sát hình ảnh mô phỏng động tác từ trợ lý AI trong video khởi động.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Tại chỗ ném rổ bằng một tay trên vai

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..

C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

Hoạt động 1: Luyện tập động tác

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS luyện tập nhuần nhuyễn tại chỗ ném rổ bằng một tay trên vai. 

b. Cách tiến hành

- GV gọi một số HS lên thực hiện động tác.

- GV gọi 1, 2 bạn HS nhận xét.

- GV yêu cầu hai bạn đứng cạnh nhau luyện tập theo nhóm và tự nhận xét.

- GV yêu cầu luyện tập theo tổ, tổ trưởng vừa hô vừa tập cùng các bạn trong tổ.

- GV quan sát toàn sân tập, kịp thời đến các tổ để sửa lỗi kĩ thuật (như lỗi không khuỵu gối lấy lực đẩy, khuỷu tay ném bị chếch sang ngang quá nhiều...) và nhận xét chung.

 - Đối với học sinh tiếp thu chưa tốt, GV hướng dẫn luyện tập riêng với tốc độ chậm, kết hợp hỗ trợ trực tiếp động tác cánh tay.

- Đối với những HS tiếp thu chưa tốt, GV hướng dẫn cho HS luyện tập với tốc độ chậm, kết hợp sửa động tác.

- GV tổ chức cho từng tổ thi đua.

Hoạt động 2: Tổ chức trò chơi vận động bổ trợ môn Bóng rổ: Trò chơi Dẫn bóng ném rổ tiếp sức

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..

- HS thực hiện động tác theo nhịp hô của GV.

- HS thực hiện theo cặp.

- HS thực hiện theo nhịp hô của tổ trưởng.

- HS lắng nghe và ghi nhớ.

- Các thành viên tích cực tự sửa sai động tác cho nhau, sửa tư thế đứng thẳng chân bằng tư thế gối khuỵu chuẩn xác

- HS tham gia thi đua.

…………………………………………..

…………………………………………..

…………………………………………..

4.A3.1: Học sinh chủ động cảm nhận biên độ lực miết của các ngón tay và tư thế gối khuỵu khi ném bóng thực hành thực tế, ý thức tự giác tập luyện nỗ lực thay vì chỉ phụ thuộc vào các công cụ phân tích kĩ thuật số.

D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

a. Mục tiêu: HS làm bài tập trong SGK.

b. Cách tiến hành

Tổ chức hoạt động tương tác số:

- GV sử dụng thiết bị số (tivi thông minh/máy tính bảng) hiển thị giao diện trắc nghiệm thể thao tương tác trên phần mềm Quizizz/Kahoot/Azota/Google Forms hoặc trang web kenhhoctap.edu.vn để củng cố toàn bài. câu hỏi trắc nghiệm trực quan sinh động về kĩ thuật ném rổ.

- GV hướng dẫn các nhóm nhỏ sử dụng máy tính bảng để truy cập và chọn phương án đúng.

- Các tổ học tập nhận máy tính bảng của tổ mình, cùng tương tác trả lời bộ câu hỏi trắc nghiệm kĩ thuật ném rổ bằng một tay trên vai trực quan sinh động trên phần mềm Quizizz/ Kahoot/ website...

2.2.CB2b: Học sinh tích cực sử dụng máy tính bảng nhóm tương tác, thi đấu trực tiếp và phản hồi đáp án trên nền tảng trực tuyến (phần mềm Quizizz/Kahoot/website).

* CỦNG CỐ VÀ ĐÁNH GIÁ

- GV nhận xét, tóm tắt lại những nội dung chính của bài học. 

- GV nhận xét, đánh giá sự tham gia của HS trong giờ học, khen ngợi những HS tích cực; nhắc nhở, động viên những HS còn chưa tích cực, nhút nhát:

+ Hoàn thành tốt: Thực hiện cơ bản đúng động tác tại chỗ ném rổ bằng một tay trên vai, biết được lỗi sai và cơ bản khắc phục được lỗi đó trong tập luyện.

+ Hoàn thành: Thực hiện được động tác tại chỗ ném rổ bằng một tay trên vai, biết được lỗi sai trong tập luyện.

+ Chưa hoàn thành: Chưa thực hiện được động tác tại chỗ ném rổ bằng một tay trên vai.

* DẶN DÒ

- GV nhắc nhở HS:

+ Ôn lại các động tác đã học hôm nay trong giờ giải lao, hoặc giờ nghỉ ở nhà.

+ Tích cực rèn luyện thể dục thể thao tại nhà.

+ Đọc và chuẩn bị trước Bài 1: Động tác chân kiểu bơi ếch.

HS tiếp thu.

HS lắng nghe, thực hiện.