Giáo án và PPT Khoa học 5 Kết nối bài 25: Chăm sóc sức khỏe tuổi dậy thì

BÀI 25. CHĂM SÓC SỨC KHỎE TUỔI DẬY THÌ

HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

GV yêu cầu HS quan sát hình:

- GV nêu câu hỏi: Hằng ngày, em đã làm những việc gì để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe của bản thân?

HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1. Chăm sóc, bảo vệ sức khoẻ thể chất và tinh thần tuổi dậy thì

GV đặt câu hỏi hướng dẫn học sinh tìm hiểu: Em hãy liệt kê các hoạt động chăm sóc, bảo vệ sức khoẻ thể chất và tinh thần tuổi dậy thì?

Sản phẩm dự kiến:

+ Chăm sóc, vệ sinh cơ quan sinh dục sạch sẽ.

+ Bảo vệ sức khỏe về thể chất và tinh thần: 

• Ăn uống đủ chất
• Ngủ đủ giấc
• Vận động, nghỉ ngơi hợp lí…

Hoạt động 2. Sự cần thiết phải giữ vệ sinh cơ thể ở tuổi dậy thì

GV đưa ra câu hỏi: Em hãy chỉ ra tác hại của việc không thường xuyên giữ vệ sinh cơ thể? Từ đó, đề xuất các biện pháp giữ vệ sinh cơ thể ở tuổi dậy thì?

Sản phẩm dự kiến:

- Tác hại của việc không thường xuyên giữ vệ sinh cơ thể:

• Nổi mẩn ngứa, mắc các bệnh về ngoài da.

• Gây kích ứng da mặt, nổi nhiều mụn.

• Gây vô sinh.

- Biện pháp giữ vệ sinh cơ thể ở tuổi dậy thì:

• Thường xuyên rửa mặt, tắm và gội đầu bằng nước sạch.

• Thường xuyên giữ vệ sinh cơ thể, đặc biệt ở tuổi dậy thì.

Hoạt động 3. Thực hiện vệ sinh cơ thể tuổi dậy thì 

GV yêu cầu HS trao đổi theo nhóm: Em hãy kể tên các hoạt động thực hiện nhằm vệ sinh cơ thể tuổi dậy thì?

Sản phẩm dự kiến:

- Sử dụng xà phòng tắm khi tắm, vệ sinh cơ thể bằng nước sạch.

- Lau khô cơ thể sau khi tắm, không mặc quần áo ẩm.

- Giữ cơ quan sinh dục luôn khô thoáng.

- Đi vệ sinh cần lau, thấm bằng giấy mềm hoặc rửa đúng cách tránh vi khuẩn từ hậu môn đi vào cơ quan sinh dục gây viêm nhiễm.

…

HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP

Từ nội dung bài học,GV yêu cầu HS luyện tập làm bài trắc nghiệm:

Câu 1: Ở tuổi dậy thì, cần giữ cơ quan sinh dục

A. luôn ẩm ướt.

B. luôn khô thoáng, tránh ẩm ướt.

C. luôn thoáng mát.

D. luôn kín đáo.

Câu 2: Tác dụng của việc sau khi đi vệ sinh, cần lau và thấm bằng giấy vệ sinh mềm hoặc rửa đúng cách là gì?

A. Để tuyến bã nhờn hoạt động hiệu quả.

B. Tạo môi trường cho vi khuẩn có lợi phát triển.

C. Tránh vi khuẩn đi từ hậu môn đi vào cơ quan sinh dục, gây viêm nhiễm.

D. Giữ cho cơ quan sinh dục luôn khô thoáng.

Câu 3: Đối với các bạn nữ, trong thời kì kinh nguyệt, sau bao lâu cần thay băng vệ sinh một lần?

A. 6 đến 8 tiếng.

B. 10 đến 12 tiếng.

C. 1 đến 2 tiếng.

D. 3 đến 4 tiếng.

Câu 4: Việc làm nào sau đây cần làm để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần tuổi dậy thì?

A. Ít vận động.

B. Sử dụng thuốc kích thích.

C. Ngủ đúng giờ và đủ giấc.

D. Không kiểm soát được cảm xúc.

Câu 5: Việc làm nào sau đây không nên làm để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần tuổi dậy thì?

A. Xem nhiều máy tính, điện thoại và thức khuya.

B. Vệ sinh cá nhân, đặc biệt bộ phận sinh dục ngoài.

C. Vui vẻ, quan tâm và chia sẻ cùng với các thành viên trong gia đình.

D. Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lí giúp phát triển chiều cao.

…