Giáo án Khoa học 5 Kết nối bài 25: Chăm sóc sức khỏe tuổi dậy thì

TIẾT 1

HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN

HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: HS kết nối được kiến thức đã biết với nội dung kiến thức mới của bài. 

b. Cách tiến hành: 

- GV tổ chức cho HS chia sẻ:

 Hằng ngày, em đã làm những việc gì để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe của bản thân?

- GV dẫn dắt vào bài học mới: Ở các bài trước các em đã biết tuổi dậy thì có sự thay đổi đặc biệt một số bộ phận cơ thể, ngoài những việc các em vừa kể, các em cần thực hiện những việc làm nào nữa để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu ở bài học hôm nay Bài 25 – Chăm sóc sức khỏe tuổi dậy thì  – Tiết 1. 

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI

1. CHĂM SÓC, BẢO VỆ SỨC KHỎE THỂ CHẤT VÀ TINH THẦN TUỔI DẬY THÌ

- GV yêu cầu HS đọc khung thông tin SGK trang 88 và cho biết:

 Ở tuổi dậy thì cần lưu ý những việc gì để chăm sóc cơ thể? 

Hoạt động 1: Tìm hiểu những việc cần làm để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần tuổi dậy thì 

a. Mục tiêu: HS xác định những việc cần làm để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần tuổi dậy thì. 

b. Cách tiến hành: 

- GV yêu cầu HS nhóm đôi thực hiện nhiệm vụ: 

 Quan sát từ hình 1 đến hình 8, nêu những việc các bạn cần làm để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần tuổi dậy thì. 

- GV mời đại diện 4 nhóm trình bày. Các nhóm khác chú ý lắng nghe và nhận xét.  

- GV xác nhận ý kiến đúng. 

Hoạt động 2: Tìm hiểu những việc làm khác để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần tuổi dậy thì

a. Mục tiêu: HS kể được những việc làm khác với việc đã nêu ở Hoạt động 1 để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần tuổi dậy thì phù hợp. 

b. Cách tiến hành: 

- GV yêu cầu HS làm việc nhóm đôi:

 Nêu những việc làm khác để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần tuổi dậy thì. 

- GV mời đại diện 2 – 3 nhóm trình bày. Các nhóm khác chú ý lắng nghe và bổ sung. 

- GV xác nhận ý kiến đúng. 

C. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

1. Vận dụng – SGK trang 89

a. Mục tiêu: Vận dụng kiến thức về các chất dinh dưỡng, đặc điểm cơ thể giai đoạn dậy thì để lựa chọn ý kiến phù hợp và giải thích được vì sao. 

b. Cách tiến hành: 

- GV yêu cầu HS làm việc cá nhân:

 Vì sao ở tuổi dậy thì cần tăng cường vận động kết hợp với chế độ ăn uống hợp lí và sử dụng thực phẩm giàu can-xi? 

- GV mời đại diện 1 – 2 HS trả lời câu hỏi. Các HS còn lại lắng nghe và nhận xét. 

- GV nhận xét, bổ sung: Cơ thể tuổi dậy thì phát triển rất nhanh, đòi hỏi được cung cấp đủ chất dinh dưỡng và năng lượng. Ăn uống hợp lí sẽ đảm bảo sức khỏe, phòng một số bệnh về dinh dưỡng. Sử dụng thực phẩm giàu can-xi và tăng cường vận động giúp hệ vận động (cơ, xương) được cung cấp đầy đủ khoáng chất, giúp phát triển tối đa chiều cao. Nếu không thường xuyên vận động và ăn uống hợp lí, cơ thể thiếu chất dinh dưỡng, sẽ yếu, mệt và thậm chí dễ bị ốm. Điều này gây ảnh hưởng và làm chậm quá trình phát triển của trẻ em trong giai đoạn dậy thì.

2. Vận dụng 2 – SGK trang 89

a. Mục tiêu: Liệt kê những việc nên làm, không nên làm để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe ở tuổi dậy thì. 

b. Cách tiến hành: 

- GV yêu cầu HS thảo luận nhóm 4 thực hiện nhiệm vụ dưới đây vào phiếu học tập:

 Liệt kê những việc em nên làm và không nên làm để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe tuổi dậy thì. 

- GV mời đại diện 2 – 3 nhóm trình bày đáp án. Các nhóm còn lại lắng nghe và nhận xét. 

- GV nhận xét, chốt lại đáp án đúng. 

- GV cho HS đọc thêm mục “Em có biết?” SGK trang 89.

* CỦNG CỐ

- GV nhận xét, tóm tắt lại những nội dung chính của bài học.

- GV nhận xét, đánh giá sự tham gia của HS trong giờ học, khen ngợi những HS tích cực; nhắc nhở, động viên những HS còn chưa tích cực, nhút nhát.

* DẶN DÒ                                                     

- Ôn tập kiến thức đã học.

- Về nhà thực hiện những việc đã nêu để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần.    

- HS trả lời:

 Hằng ngày, em đã làm các việc để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe của bản thân như rửa mặt, tắm, thay quần áo lót, ăn sáng, uống sữa, chơi cầu lông,...

- HS lắng nghe, ghi bài. 

- HS đọc thông tin, trả lời:

 Ở tuổi dậy thì, ngoài việc chăm sóc, vệ sinh cơ quan sinh dục sạch sẽ, chúng ta cần bảo vệ sức khỏe về thể chất và tinh thần như thực hiện ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc; vận động, nghỉ ngơi, hợp lí,... 

- HS nhóm đôi hoàn thành nhiệm vụ.

- HS trả lời: 

Các bạn trong hình cần thực hiện để chăm sóc, bảo vệ có thể khỏe mạnh như:

+ Hình 1: Ăn uống đủ lượng và đủ chất.

+ Hình 2: Tắm và vệ sinh cơ thể hằng ngày, đặc biệt sau khi vận động cơ thể.

+ Hình 3: Thay băng vệ sinh khi có kinh nguyệt.

+ Hình 4: Chia sẻ với người lớn về những thay đổi của cơ thể (ngực, mụn,...).

+ Hình 5: Không thức khuya.

+ Hình 6: Không tò mò đọc truyện về tình cảm nam nữ.

+ Hình 7: Chia sẻ động viên khi bạn buồn.

+ Hình 8: Tham gia các hoạt động thể thao, vận động cơ thể. 

- HS lắng nghe. 

- HS nhóm đôi thực hiện nhiệm vụ.  

- HS trình bày:

 Những việc làm khác để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần tuổi dậy thì: Tập thể dục, vận động giữa giờ, làm việc nhà (quét nhà, lau nhà, tưới cây), ăn hết suất theo quy định, uống đủ nước, vệ sinh cơ quan sinh dục hằng ngày, khác sức khỏe đầu năm học, khám răng định kì, ngủ trưa, tham gia hoạt động giải trí lành mạnh,... 

- HS lắng nghe. 

- HS suy nghĩ trả lời câu hỏi.

- HS trả lời: 

 Nếu không thường xuyên vận động và ăn uống hợp lí, cơ thể có thể sẽ yếu, mệt và thậm chí dễ bị ốm, mắc bệnh. Điều này gây ảnh hưởng và làm chậm quá trình phát triển của trẻ em trong giai đoạn dậy thì. Ăn uống hợp lí để đảm bảo sức khỏe, sử dụng thực phẩm giàu can-xi và tăng cường vận động giúp hệ vận động (cơ, xương) được cung cấp đầy đủ khoáng chất, giúp phát triển tối đa chiều cao.  

- HS lắng nghe. 

- HS thảo luận hoàn thành nhiệm vụ. 

- HS trình bày: 

- HS lắng nghe. 

- HS đọc mục “Em có biết?”.

- HS lắng nghe, ghi nhớ. 

- HS lắng nghe, rút kinh nghiệm.

- HS lắng nghe và thực hiện. 

- HS lắng nghe và chuẩn bị cho tiết học sau. 

TIẾT 2

HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN

HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: Tạo hứng thú cho HS và kết nối vào bài học.

b. Cách tiến hành: 

- GV đặt câu hỏi:

Câu 1: Em hãy nêu đặc điểm phát triển cơ thể tuổi dậy thì.

Câu 2: Chơi các môn thể thao vận động nhiều có tác dụng gì?

- GV mời 1 – 2 HS trả lời câu hỏi.  

- GV nhận xét, dẫn dắt vào bài học mới: Các em đã thực hiện nhiều việc làm để giữ vệ sinh cơ thể, vậy vì sao cần thực hiện những việc làm đó? Có những lưu ý đặc biệt gì? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu ở Bài 25 – Chăm sóc sức khỏe tuổi dậy thì  – Tiết 2. 

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI

2. SỰ CẦN THIẾT PHẢI GIỮ VỆ SINH CƠ THỂ Ở TUỔI DẬY THÌ 

Hoạt động 1: Tìm hiểu sự cần thiết phải giữ vệ sinh cơ thể từ việc phân tích một số tình huống

a. Mục tiêu: HS nhận ra sự cần thiết phải giữ vệ sinh cơ thể từ việc phân tích một số tình huống. 

b. Cách tiến hành: 

- GV yêu cầu HS thảo luận nhóm 4 thực hiện nhiệm vụ dưới đây vào phiếu học tập:

Quan sát từ hình 9 đến hình 11 và cho biết:

+ Các bạn trong hình đang gặp vấn đề gì?
+ Các bạn cần làm gì? Ý nghĩa của việc làm đó. 

- GV mời đại diện 1 – 2 HS trình bày câu trả lời. Các HS còn lại lắng nghe và bổ sung. 

- GV xác nhận ý kiến đúng. 

Hoạt động 2: Tìm hiểu tác hại của việc không giữ vệ sinh cơ thể

a. Mục tiêu: HS nêu được tác hại của việc không giữ vệ sinh cơ thể. 

b. Cách tiến hành: 

- GV yêu cầu HS thảo luận nhóm đôi:

 Chia sẻ những tác hại của việc không thường xuyên giữ vệ sinh cơ thể. 

- GV mời đại diện 1 – 2 nhóm trình bày kết quả thảo luận trước lớp. Các nhóm còn lại chú ý lắng nghe và nhận xét. 

- GV nhận xét, tuyên dương các nhóm hoạt động tốt.

3. THỰC HIỆN VỆ SINH CƠ THỂ TUỔI DẬY THÌ

- GV yêu cầu HS đọc khung thông tin SGK trang 90 và cho biết:

 Những việc cần làm khi thực hiện vệ sinh cơ thể tuổi dậy thì. 

Hoạt động 3: Tìm hiểu những cách làm đúng để giữ vệ sinh cơ thể tuổi dậy thì

a. Mục tiêu: HS xác định những cách làm đúng để giữ vệ sinh cơ thể tuổi dậy thì. 

b. Cách tiến hành: 

- GV yêu cầu HS thảo luận nhóm đôi thực hiện các yêu cầu:

 Quan sát hình 12, 13 và cho biết:

+ Các bạn làm chưa đúng điều gì?

+ Cách làm đúng để giữ vệ sinh cơ thể. 

…………………..

- HS lắng nghe câu hỏi. 

- HS trả lời: 

Câu 1: Đặc điểm phát triển cơ thể tuổi dậy thì: Tăng nhanh về chiều cao.

Câu 2: Chơi các môn thể thao vận động nhiều giúp: Phát triển hệ xương và cơ thể săn chắc. 

- HS lắng nghe, ghi tên bài mới.  

- HS quan sát hình, thảo luận hoàn thành phiếu học tập. 

- HS trả lời:

- HS lắng nghe.

- HS nhóm đôi hoàn thành nhiệm vụ. 

- HS trình bày: 

 Những tác hại của việc không thường xuyên giữ vệ sinh cơ thể: bị viêm da, nổi mụn, ngứa,...

- HS lắng nghe. 

- HS trả lời:

 Những việc cần làm khi thực hiện vệ sinh cơ thể tuổi dậy thì: Sử dụng xà phòng khi tắm, vệ sinh cơ thể bằng nước sạch; lau khô, thấm hết nước toàn bộ cơ thể; không mặc quần áo ấm, giữ cơ quan sinh dục luôn khô thoáng. Khi đi vệ sinh cần lau, thấm bằng giấy vệ sinh mềm hoặc rửa đúng cách để tránh vi khuẩn từ hậu môn đi vào cơ quan sinh dục, gây viêm nhiễm. 

- HS nhóm đôi hoàn thành nhiệm vụ.

………………..